七年级《养成良好习惯》主题班会课件

养成良好习惯 热身活动：十指交叉 活动规则： 1、将两个手掌张开，十指交叉合起来。多重复几次这个动作，请观察你是左手大拇指在上，还是右手大拇指在上？ 2、请反过来交叉，即刚才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上，反之亦然。 3、按照刻意反过来的交叉动作，用力重复一次，再重复一次……直至21次。 想一想 1、最初做这个动作，你有什么感觉？ 2、反过来交叉手，你又有什么感觉？ 3、重复做不习惯的动作21遍，你有什么新的感觉吗？ 行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见良好的学习习惯的养成至关重要！ 活动一：不良的学习习惯 你最希望养成什么好的学习习惯？ 养成好的学习习惯，会给你带来什么样的益处？ 2 3 1 你现在最想改掉的不良学习习惯是什么？ 学习上应该具备良好的学习习惯 一、课前预习的习惯 二、学会倾听的习惯 三、善于思考的习惯 四、敢于提问的习惯 五、合作学习的习惯 怎样养成良好的学习习惯？ 一、说到做到、坚定不移。 二、控制时空，约束约束自己。 三、偶有偏离，及时调整。 四，持之以恒，惯性运动。 行为习惯的养成 美国心理学巨匠威廉詹姆斯 有一段习惯的经典注释： 种下一个行动，收获一种习惯，种下一种行为， 收获一种习惯，种下一种习惯， 收获一种性格，种下一种性格，收获一种命运。 活动二：火眼金睛 请阅读以下材料，与小组同学交流讨论。 A同学认为外语对自己实在是太重要了，决心要养成每天记20个单词的习惯。一天20个，十天200个，一百天2000个，这多带劲啊！ B同学因为上课不记笔记吃了大亏，决心要养成上课记笔记的好习惯，记下老师课堂上说的每一句话。 C同学想要克服一遇到问题就问别人的坏毛病，养成独立完成作业的习惯，决心从明天开始再也不请教别人。 想一想 2、针对以上同学的计划，你有什么可行性建议吗？ 1、以上同学的习惯养成计划可行吗？ 习惯养成的策略 过程要“迈小步，不停步”，即起步时的一个“小”字和每个阶段的一个“少”字，要循序渐进。 习惯养成分阶段 可以评估的、分解的步骤 可操作性 活动三：心理调适 小明在想些什么呢？ 请你绘制第四天早上，小明在做什么呢？ 思考与讨论 1、类似的情景曾经发生在你身上吗？ 2、你认为制约小明养成好的学习习惯的原因是什么？ 3、该如何克服这些困难？ A B C 这节课，你最大的收获是什么？ 15 总结 养成好习惯的要素 动机 策略 坚持 世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业、一个国家、 一个民族是如此，对人的一生更是如此！ 生而为人，每个人都需要。踏踏实实地做人， 而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生 所必须的好习惯，是一个人终身的财富。 感谢观看 $$