1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段 授课人：XXX 授课班级：XXXX 第 一 课 开 启 初 中 生 活 政治认同：树立为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗的志向。 健全人格：树立积极向上的人生观、价值观，学会合理规划初中生活，并为之付诸努力。 责任意识：结合社会需要确立个人发展目标，增强社会责任感。 一级标题：黑体， 2 自 主 学 习 1.什么是规划？P6 2.为什么要规划初中生活？/意义？ 3.怎样规划初中生活？ 自学指导：请大家仔细阅读课本P6-8的内容，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。 析 01 规划之因 江旻憓 香港杰出青少年运动员 香港中文大学法律博士生 第十四届全国运动会女子重剑个人铜牌 2019年登上女子重剑世界排名第一位 2023年亚洲击剑锦标赛女子重剑决赛冠军 2024年巴黎奥运会击剑女子个人重剑金牌 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。 ——《礼记·中庸》 1.规划的含义？ 江旻憓11岁学习击剑，中学时，父母说要把重心放在学习上，课余进行击剑活动，但她一直坚持学习和练习两手抓。 2012年，她正好面临大学申请，IB高分的她选择申请入学斯坦福大学而放弃伦敦奥运会。在斯坦福念书时，她希望日后能够加入联合国工作，除了完成学士课程，她又攻读中国 人民大学法律硕士。不仅如此，她还在2021年9月攻读香港中文大学法律博士课程。但她从没放弃击剑，三战奥运,备战东京奥运会期间，江旻憓一边训练、一边写作， 在极度紧张的情况下完成了硕士学位论文。 江旻憓为什么能够将学习、工作、兴趣爱好兼顾的如此之好？你认为有哪些原因？ 凡事预则立， 不预则废 做任何事情，事前有准备就有可能成功，没有准备就会失败。 凡事预则立，不立则废。没有规划容易让我们陷入盲目无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 01 02 知识总结2：为什么要规划初中生活？ “我从小志愿就是做个乖女儿，因为父母牺牲很多去成全我的梦想，但我令他们失望了三次。” 最初，妈妈希望她做一个芭蕾舞蹈者，但是她一点都不喜欢，很喜欢对抗性的运动，很喜欢打架。 第二次是大学毕业后，父母希望她能从事一份稳定工作，她却选择成为一名全职运动员。 第三次是江旻憓受伤后，父母劝她退役，她却坚持参加东京奥运会，结果表现不佳，令父母和公众失望。 面对父母的失望，江旻憓选择了什么？你觉得她这样做对吗？ 江旻憓11岁开始学习击剑，一学就非常喜欢，她也在多次采访中提到，“击剑圆满了我的人生”，并决定要一辈子做这件事。 结合自己和江旻憓的经历说说进行规划时首先要做什么？ 确定个人发展目标 环节二：落实规划 持之以恒 议学活动：抽屉里的时光机 如果你也有一台时光机，可以飞向未来，确定现在的选择，你会有怎样的目标呢?请打开想象的大门，在你的任务单上写下你希望通过时光机飞向未来想要实现的目标和理由。 环节二：落实规划 持之以恒 抽屉里的时光机 我的未来目标： 理由： 环节二：落实规划 持之以恒 抽屉里的时光机 在初中生活规划中，我们首先要确定个人的发展目标，我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件。不可盲目的制定不切实际的目标。 “我从小志愿就是做个乖女儿，因为父母牺牲很多去成全我的梦想，但我令他们失望了三次。” 最初，妈妈希望她做一个芭蕾舞蹈者，但是她一点都不喜欢，很喜欢对抗性的运动，很喜欢打架。 第二次是大学毕业后，父母希望她能从事一份稳定工作，她却选择成为一名全职运动员。 第三次是江旻憓受伤后，父母劝她退役，她却坚持参加东京奥运会，结果表现不佳，令父母和公众失望。 面对父母的失望，江旻憓选择了什么？你觉得她这样做对吗？ 江旻憓11岁开始学习击剑，一学就非常喜欢，她也在多次采访中提到，“击剑圆满了我的人生”，并决定要一辈子做这件事。 结合自己和江旻憓的经历说说进行规划时首先要做什么？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 江旻憓夺冠返港后，被记者问想对父母说什么，她充满感激地说： “日日都感谢父母，今日再多讲一次，很感谢他们。虽然他们不想我做运动员，但是一直都让我做运动员。” 江旻憓回忆儿时的每一次练习，父亲都开车送她去，下课后看着她，然后送她回家。 江旻憓夺冠的背后还得有强大的教练与队医等保障支持团队（江旻憓的团队包括教练、医生、物理治疗师、营养师以及科研专家和心理专家），她说：“我开始很紧张，但是我对我的团队有信心，我不想输，我要对得起我的教练和团队。” 江旻憓夺冠的路上都有谁的支持？ ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 相关链接 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧急 紧急 低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不紧急 紧急 高效的时间安排 启示：加强时间管理，严格按照安排落实行动方案。 我终于没输了，次次都输，今天终于 赢了 四年前的东京，以眼泪作结 今天的巴黎， 她说 我不是志在参与 向江旻憓学习，我们该如何实现自己定下的目标，走好规划之路？ 努力 ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究与分享 努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 方法与技能 “努力”有方法 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 不积跬步无以至千里，每天进步一点点 4 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 5 珍视团队合作 ①确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 ②制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。 3.如何规划初中生活？ 22 认识生命意义 感悟人生 课堂小结 规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( ) A.好好制定生活规划，科学安排计划 B.集中注意力，提高学习效率 C.提高收集、整理、运用信息的能力 D.找到适合自己的发展目标 A 2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是（ ） A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D 3、“道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成。”这一名句启迪我们青少年要( ) ①立足当下，付诸行动 ②心无旁骛，拒绝诱惑 ③胸怀梦想，努力奋斗 ④不怕困难，矢志不渝 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ C 4、某校开学典礼上，校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光，让青春闪光。以下做法中，你赞同的是（   ） ①做好日常规划，养成良好习惯 ②坚持体育锻炼，强健自身体魄 ③学会顺其自然，享受不劳而获 ④适时总结思考，不断提升自我 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B B 5、每学期开学，各个学校都会开展各式各样的活动，旨在引导中学生扣好人生“第一粒扣子”。作为初一新生，面临全新的机遇与挑战，下列做法符合上述要求的是（   ） ①制定一份适合自己的初中四年规划 ②顺其自然，让新的环境慢慢适应自己 ③勇敢地抓住新环境带来的多种机会 ④培养独立意识，凡事只要自己做主 A．①② B．①③ C．①④ D．②④ $$