第九章 休闲类体育活动 第一节 独轮车（教学课件）小学体育与健康北京版六年级全一册

体育与健康 北京版六年级全一册 第一节 独 轮 车 目 录 CONTENTS 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 —— 学习目标 —— 通过练习，巩固独轮车的各种骑行技术，发展学生的平衡及控制能力，提高身体的协调性、灵敏性等身体素质 培养学生善于学习、善于思考、敢于竞争和开拓的能力，注重学生团队精神的培养，体验独轮车运动的乐趣。 —— 视频导入 —— 观看视频，学习独轮车的技巧。 新知讲授 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 动作方法及要点 倒退骑行：在原地摆动的基础上，后足前脚掌顺势下压车蹬，前足向后跟进，身体重心稍后倾，双臂外展控制平衡（图9-1-1）。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例一：独轮车倒退骑行 （一）提示 1．讲解示范法：教师简要讲解倒退骑行方法，并进行展示，展示中可以做一些“夸张”的动作，提高学生学习的兴趣。 2．练习法：原地摆动，退“两步”接原地摆动，退“三步”接原地摆动，倒退直线骑行，倒退直线过障碍骑行。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例一：独轮车倒退骑行 （二）建议 1．在学习倒退骑行的初期，身体重心稍后倾是教学的难点，应加强保护。 2．倒退直线过障碍骑行，应在倒退骑行比较熟练的基础上进行。 3．初始练习过障碍时，应注意难度不宜过大，坡度要小，高度要适宜。 4．倒退“8”字骑行的曲线，可以逐步减小其半径，限制骑行的范围，提高曲线骑行的技能。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例一：独轮车倒退骑行 5.在学生基本掌握独轮车倒退骑行技术的基础上，通过比赛或游戏的方式提高学生练习的兴趣，如倒退“_”字群行（图9-1-2）等，在提高学习难度的同时，也体验到独轮车运动的乐趣。 原地摆动 倒退直线骑行 倒退直线过小障碍 倒退直线骑行 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例二：闯“雷阵” （一）提示 1．讲解法：简明讲解闯“雷阵”，也可以与同学商量讨论后，再统一确定玩法。2．游戏法：在5米宽、10米长的平整场地上，按照一定的间隔距离摆放实心球（图9-1-3）。将学生分成人数相等的几组（根据具体人数确定），分别成纵队在起跑线后。游戏开始，每组同学依次骑行，闯过“雷阵”。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例二：闯“雷阵” 5．注意组与组之间要保持一定的间隔，以保证游戏时，各组间不互相干扰，并确保游戏活动的安全。 6．根据学生的实际情况，调整或变换场地上实心球的排列方法及间隔，增减实心球的数量，以调整游戏的难度，提高学生练习的兴趣。 7．启发学生设计闯“雷阵”的形式与游戏规则，用挑战的方式，选择难度大的实心球摆放形式与游戏规则，在组间进行竟争。 8．游戏中，教师要随时提醒学生注意安全，确保游戏的顺利进行。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例三：“丢手绢” 1．讲解法：简明讲解“丢手绢”，也可以与同学商量讨论后，再统一确定玩法。 2．游戏法：一块平整的场地，录音机一台。将学生分成两组，每组20人左右，排列成两个以上的同心圆，且内圆与外圆人数相等。音乐开始，各组学生开始骑行，内圆与外圆旋转方向相反（图9-1-4)。音乐一停，面对面的两人要定车、拉手，并且相互自我介绍。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例三：“丢手绢” （二）建议 1．音乐停，定车；音乐起，骑行重新开始。规则也可以临时约定。 2．教师可以根据需要，选择适当的音乐。 3．练习熟练后，可以逐渐加大组内的人数，直至全班一起进行游戏。 4．内、外圈的旋转方向可以变化，但要保持组间的方向相反。 5．“自我介绍”的内容，可以由老师根据需要进行设计，要有利于团结，用礼貌用语，且简短。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例四：“大树与松鼠” （一）提示 1．讲解法：简明讲解“大树与松鼠”，也可以与同学商量讨论后，再统一确定玩法。 2．游戏法：平整场地一块。学生3人一组，其中一人扮“松鼠”，两人扮“大树”。扮演“大树”的两位同学面向对方，用双手搭成一个“树洞”，定车。扮演“松鼠”的同学定车于“树洞”中间。教师或其他没成对的同学临时担任“串行”的“自由松鼠”角色。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例四：“大树与松鼠” 当游戏开始，教师喊“松鼠”时，“大树”不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的“树洞”，重新选择其他的“树洞”。 同时，教师或没有成对的同学立刻成为“自由松鼠”，趁机寻找“树洞”。 最后没有“树洞”的“松鼠”应表演节目。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例四：“大树与松鼠” （二）建议 1．教师没有口令，学生不能乱动；教师一下口令，学生立刻换位。最后没有“树洞”的“松鼠”应表演节目。也可以临时约定“罚则”。 2．每组参与活动的人数，应依照安全的原则。 3．练习可以设计为，当教师喊“大树”时，“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴，重新组合成一对“大树”，并圈住某个“松鼠”。教师或担任“串行”角色的同学临时扮演“自由大树”，最后没有形成“大树”的人应表演节目。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例四：“大树与松鼠” 练习还可以设计为，当教师喊“地震”时，扮演“大树”和“松鼠”的人全部拆散，并重新组合，扮演“大树”的人也可扮演“松鼠”，扮演“松鼠”的人也可扮演“大树”，教师和其他担任“串行”角色的同学也可加人游戏中，最后落单的人表演节目。 4．场地要有足够的空间，提醒学生在骑行中注意安全，避免受伤。 5．“请教”学生，是否还有更有意思的玩法。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例五：“穿越电网” （一）提示 1．讲解法：简明讲解“穿越电网”。 2.游戏法：平整场地一块，长杆及网绳（图9-1-5）。将学生分成若干组，分别在起跑线后定车。教师在长杆上捆扎长绳并垂下。每两根长绳作为一个“电网”（约2米高，宽度使学生勉强可以通过），面对一组学生。当教师发出开始口令（同时计时）学生开始起动，并依次通过“电网”。， —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例五：“穿越电网” （二）建议 1．教师没有口令，学生不能乱动。 2.学生通过“电网”时，不许触碰“电网”，一旦触碰“电网”，应返回出发地点排在队尾。 3.在规定时间里通过次数多的学生为胜。也可以按团队，在规定的时间内全体通过“电网”，得100分。在规定时间结束后，团队每剩一人扣10分，超过1分钟扣1分。 —— 新知讲授 —— 独轮车游戏 示例五：“穿越电网” 4.建议学生可以讨论谁先通过，谁后通过，培养相互合作的团队精神。 5．可以把“电网”的宽度调整到可勉强通过两人，规则同前。 6．可以通过缩短游戏的时间，提高游戏的激烈程度。 7．在游戏过程中，学生如有导致危险的举动，教师要及时予以制止。 课堂小结 —— 课堂小结 —— 本节课巩固了独轮车倒退骑行等技术，通过闯 “雷阵”“丢手绢” 等游戏提升了平衡、控制及协调能力。学习中掌握了倒退骑行的重心控制和摆臂技巧，在团队游戏中培养了竞争意识与协作精神，体验了独轮车运动的乐趣，同时强化了安全骑行的意识，为后续进阶练习奠定基础。 课后作业 —— 课后练习—— （一）判断题（对的打√，错的打 ×） 倒退骑行时身体重心应稍后倾（ ） 闯 “雷阵” 可随意调整实心球摆放间隔（ ） “丢手绢” 游戏内圈与外圈旋转方向相反（ ） “大树与松鼠” 中 “地震” 时需重新组合角色（ ） 穿越电网触碰绳子可继续前进（ ） × √ √ × √ —— 课后练习—— （二）填空题 倒退骑行通过后足前脚掌 完成。 闯 “雷阵” 场地宽 、长 10 米。 “丢手绢” 音乐停时需 并自我介绍。 “大树与松鼠” 每组需 参与。 穿越电网宽度以勉强通过 为宜。 下压车蹬 5 米 定车、拉手 3 人 1 人 下课啦！！ 北京版六年级全一册 $$null