第四章 球类活动 第五节 羽毛球（教学课件）小学体育与健康北京版六年级全一册

体育与健康 北京版六年级全一册 第五节 羽 毛 球 目 录 CONTENTS 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 —— 学习目标 —— 通过练习使学生了解羽毛球的简单规则，初步掌握羽毛球的基本技术。 掌握单打的简单战术，发展学生力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 培养学生吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质，促进学生人际交往及合作学习的能力，增强规则意识，体验羽毛球运动的乐趣。 —— 视频导入 —— 观看视频，羽毛球前场重要的基础技术。 新知讲授 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 （一）基本技术 1．步法（以右手握拍为例）。 （1）上网步法。 判断来球，左脚掌内侧用力蹬地，并向来球方向迈出，接着右脚也向前迈出一大步，落地后，右腿屈膝缓冲成弓步，同时左脚自然向前跟随半步。击球后，右脚蹬地，用小步或并步退回至中心位置。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 （2）后退步法。 判断来球方向后，右脚蹬地先向后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，左脚用并步靠近右脚（或从右脚后交叉后撤一步）；此时，右脚后撤，左脚跟上，直至移动到球下。击球后，身体重心随右脚前移，迅速用小步回到中心位置。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 2.击球法。 （1）反手击高远球（以右手握拍为例）。 右脚向左跨出一步，向左转体成背对球网，使球保持在右肩的前上方，屈臂将球拍举至左肩上；击球时，右臂逐渐伸直向前摆动。击中球的一刹那，手腕前甩，加快击球的速度（图4-5 -1)。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 【要点】 跨步、转体、举拍、摆臂、甩腕。 图4-5-1 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 （2）吊球。 运用轻击、轻切或拦截的动作，使球轻轻地落在近网附近的击球法称为吊球。吊球可分为正手吊球、反手吊球及头顶吊球。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 ①正手吊球。 动作方法与正手击高远球类似，但击球的力量要小。击球前的一瞬间，突然减慢挥拍速度，以手指控制，使拍的正面向内倾斜，手腕做快速切削下压动作。拍面要适当前倾，若吊斜线球，则球拍切削球托的右侧；若吊直线球，拍面正对前方，向前下方做切削动作（图4-5 -2)。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 图4-5-2 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 ②反手吊球。 反手吊球的动作方法与反手击高远球的方法类似，其不同点是：挥拍的速度慢、力量小、拍面的角度小（反拍面略前倾），运用手腕的转动切击球。 ③头顶吊球。 击球点选择在头顶的前上方，做正手握拍的吊球。 【要点】 挥拍力量小，速度慢。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 （3）正手杀球。 击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本相同，但最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹及手臂和手腕的爆发力将球向下击出。击球的刹那要紧握球拍（图4-5-3）。杀球的力量大、弧线小、球下落快，是进攻的主要技术之一。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 图4-5-3 【要点】 蹬地、转体、收腹、快速挥臂。 图4-5-3 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 （二）单打战术 1．发球抢攻。 从发球的第一拍开始，争取控制对方，以攻杀得分。这种战术主要是对付应变能力较差的对手，或实施于比赛的关键时刻，效果会更好。运用这一战术时，应以高质量的发球做保证，否则很难成功。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 2．打对角线。 一般在对付身体灵活性较差或转体较慢的对手时，均应以打对角线为主，这样会使对方因移动慢而被动，同时也为自己创造进攻的机会。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 3.打四方球。 打四方球的战术是通过快速、准确的落点，攻击对方的四个角落，调动对手前后、左右奔跑，使之陷于被动应付，并在其回球质量下降或露出破绽时，乘虚而攻之。这种战术主要是针对那些步法慢、体能差、技术不够全面的对手时运用的。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 动作方法及要点 4.防守反击。 在对方主动进攻、自己处于被动防守时，可通过高质量的接杀挡网，或抓住对方攻杀力量减弱、落点不好之机，以平抽底线球还击对方后场，扭转被动局面，并进行反击。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：大步法练习 （一）教法提示 1．单个步法练习。 开始练习时，首先要徒手按照各种步法的动作要领，进行分解练习。重点体会出脚的顺序及击球前最后一步的姿势。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：大步法练习 常用的移动步法有： （1）交叉步：两脚交替向前、向后或向侧移动为交叉步。经另一脚前面迈步的为前交叉步，经另一脚后面迈步的为后交叉步。 （2）小碎步：小的交叉步为碎步。由于步幅小、频率快，一般在起动时运用。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：大步法练习 （3）并步：一脚向前或向后移动一步，另一脚即刻跟随并一步，紧接着再向前或向后移动一步，称为并步。 （4）蹬转步：以一脚为轴，另一脚做向前或向后蹬转迈步。 （5）蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向球的方向跨出一大步。一般用于上网击球。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：大步法练习 2．综合步法练习。 在熟练地掌握各单个步法的基础上，再将几个单个步法组合起来进行练习。初学时，一般要经过几个步骤： —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：大步法练习 （1）固定移动路线的步法练习。 该种路线的移动方法，主要是熟悉各个单个步法的跑动路线。如从中心位置开始，先后退至正手底线，然后回到中心位置；再上左网前再回到中心位置，如此循环练习等。 （2）不固定移动路线的步法练习。 在比较熟练地掌握了向各个不同方向移动的步法后，即可以进行该项练习。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：步法练习 （一）教法提示 1．单个步法练习。 开始练习时，首先要徒手按照各种步法的动作要领，进行分解练习。重点体会出脚的顺序及击球前最后一步的姿势。常用的移动步法有： —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：步法练习 （一）教法提示 1．单个步法练习。 开始练习时，首先要徒手按照各种步法的动作要领，进行分解练习。重点体会出脚的顺序及击球前最后一步的姿势。常用的移动步法有： —— 新知讲授 —— 交叉步：以两脚交替向前、后或侧移动为特征，经另一脚前方迈步的是前交叉步，经后方迈步的为后交叉步。 小碎步：属于步幅小、频率快的小交叉步，在起动阶段通常会运用这一移动方式。 并步：先以一脚向前或向后移动一步，另一脚随即跟随并步，之后紧接着再向前或向后移动一步。 蹬转步：移动时以一脚作为轴心，另一脚围绕该轴心做向前或向后的蹬转迈步动作。 蹬跨步：移动至最后一步时，左脚用力向后蹬，同时右脚向球的方向跨出一大步，一般用于上网击球场景。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：步法练习 2．综合步法练习。 在熟练地掌握各单个步法的基础上，再将几个单个步法组合起来进行练习。初学时，一般要经过几个步骤： —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例一：步法练习 （1）固定移动路线的步法练习。 该种路线的移动方法，主要是熟悉各个单个步法的跑动路线。如从中心位置开始，先后退至正手底线，然后回到中心位置；再上左网前，再回到中心位置，如此循环练习等。 （2）不固定移动路线的步法练习。 在比较熟练地掌握了向各个不同方向移动的步法后，即可以进行该项练习。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例二：击球练习 （一）教法提示 练习反手击高远球。 1．挥拍练习。 按照动作要领反复进行挥拍练习。 2．击空中悬球练习。用一根细绳将球挂在适当的高度，反复练习击球动作。 3.原地对打练习。 两人相距6～8米（可自定），先练习直线对打，再练习打对角线。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例三：吊球及杀球练习 1．吊球。 （1）一抛一定点吊球，可以进行定点直线吊球或斜线吊球。做到一定次数后，互换位置或采用积分的方法，凡吊球到位得1分，达到一定积分后互换位置。 （2)一挑一吊的练习，练习者站在稍后的场地上，将球直接吊到对方网前，对方再将球挑到后场，反复练习。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例三：吊球及杀球练习 2．杀球。 （1）按照技术要点进行挥拍练习。 （2）杀悬球练习。 （3）一杀两防。一人杀球，两人防守，增加练习密度。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例四：单人打法的比赛 2.发球抢攻比赛。 两人一组，分别站在各自半场，一方先发球，另一方将球回过半场，发球方抢攻得手，重新开始，每抢攻得手一次得1分；若失误，则由对方发球，最后得分多的人为胜。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例三：吊球及杀球练习 1．吊球。 （1）一抛一定点吊球，可以进行定点直线吊球或斜线吊球。做到一定次数后，互换位置或采用积分的方法，凡吊球到位得1分，达到一定积分后互换位置。 （2)一挑一吊的练习，练习者站在稍后的场地上，将球直接吊到对方网前，对方再将球挑到后场，反复练习。 —— 新知讲授 —— 基本技术、单打战术 示例三：吊球及杀球练习 图4-5-4 —— 新知讲授 —— 1.羽毛球比赛场地（图4-5-5)。 图4-5-5 —— 新知讲授 —— 知识窗 遇到下列情况应重发：发球时，双方队员同时违例；发球队员在接发球队 员未做好准备时发球；司线未看清，裁判员也不能做出决定时；最后一次发球无效时；球过网后挂在网上和停在网顶时。 课堂小结 —— 课堂小结 —— 本节课学习了羽毛球的基本技术与单打战术。技术上掌握了上网、后退等步法，以及反手击高远球、吊球、正手杀球的动作要领；战术上了解了发球抢攻、打对角线、打四方球和防守反击等方法。通过步法练习、击球练习和教学比赛，大家的力量、速度等素质得到提升，也体会到团队合作与拼搏的乐趣。 课后作业 —— 课后练习—— （一）判断题（对的打√，错的打 ×） 上网步法最后一步成弓步缓冲（ ） 反手吊球挥拍力量大（ ） 正手杀球需利用爆发力（ ） 打四方球可调动对手奔跑（ ） 防守反击在被动时使用（ ） √ × √ √ √ —— 课后练习—— （二）填空题 上网步法击球后需退回 。 反手击高远球击球时手腕要 。 吊球分为正手、反手和 。 发球抢攻需以 为保证 。 常用步法有交叉步、小碎步、 等 。 中心位置 前甩 头顶吊球 高质量发球 并步 下课啦！！ 北京版六年级全一册 Lavf58.20.100 $$我们现在讲的是推球，往前推球的幅度不能够很高。因为推球是一个进攻性的技术。如果你要是幅度很高的话，我们叫做挑球。那个就是一个有点像反手当中用的过渡性技术。那么这个推球打的关键点就是什么？要快，那么你的拍面不能够太像太向上走，要往前方挥动。你的握拍要很松球来了以后你的手伸向这个来球的方向，伸的同时微微的一点小臂外旋引拍。你靠这个食指发力，你看手腕。翻万它是这样子转，你看那个手腕这样翻。你看这个动作很小。你刚才的，你你是用大的这样子打球，没有速度。那你现在手直接伸向篮球，你看这样一番。击球之前先放松，搁在这，然后球来了以后你再伸出去，伸的同时引拍。然后击球不要用小背打。我现在用一个最简便的办法告诉你，球不是过来了吗？过来了你就等在球后面，先把手腕放到这个位置放松再放松放松放松。等在这个球后面，然后击球的前上方转动松放松放松，然后手伸过去啪。对对了对了，然后你整个动作就很小，变化会很多，对方不容易判断出去还很快。你刚才整个一个大范围的一个绕那么一下完全都是多余的。真正你打在球上的那个力量很小，拍面角度都不容易控制。你现在还有一点不是很直接，全部力量在球上，你现在是U型的一个弧线，那么使得你击球的那一下击在球头上那个角度不好，打不远。你看你那个球，那你现在比较简单的，刚刚你像我一样，把拍面搁在这个球桌的后面，一个直线往前打过去。球拍我刚刚讲你等在球后面，实际这个状况下你的手心是向上的。那么击完球以后一旋一击球手心是手心向左侧，那么就是手掌它是由水平面开始到击完球以后是到垂直面，你看再立起来了，这样一个状况。不用太多，反正就到这个位置稍微起来一点，起来一点就行。