2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”展开，涵盖原因、方法、欣赏与接纳自己、发掘潜能等核心知识点。通过“生活视察”中小蓉自我比较的困惑导入，分析其优缺点，构建从自我认知到成长方法的学习支架，衔接前后知识脉络。 其亮点在于以全红婵等案例贯穿教学，结合健全人格（悦纳自我、积极心态）和责任意识（自我反思、担当），采用案例分析、探究分享等方法，通过板书和随堂练习总结。帮助学生形成积极自我认知，教师可高效开展教学，提升学生核心素养。

第一单元 少年有梦 青 春 我 做 主 共 创 新 未 来 2.2 做更好的自己 2024 引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。 政治认同 以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。 健全人格 提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径。 责任意识 核心素养 2 为什么要做更好地自己？ 1 目 录 怎样做更好地自己？ 2 欣赏自己的要求是什么？ 3 接纳自己的要求是什么？ 4 如何发掘自己的潜能？ 5 重点 3 PART 01 青 春 我 做 主 共 创 新 未 来 为什么要做更好的自己？ 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉,你会怎么做? 生 活 视 察 她说话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢? 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 拿自己的短处与别人的长处比较 5 1、做更好的自己的原因（P12) (1)世界上没有完全相同的两个人。 (2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 (3)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 PART 02 青 春 我 做 主 共 创 新 未 来 怎样做更好的自己？ 观事例，知举措 全红婵，出生于2007年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 全红婵 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 中国跳水奥运冠军全红婵在表彰大会后接受央视采访时，展示了自己别致的五环戒指和精心装饰的美甲，以一种活泼可爱的方式分享了这些小细节。当被问及为何选择做美甲时，全红婵坦诚地说：“就是一时兴起，想到了就去做了。” 吴艳妮年仅27岁，正值爱美的年纪。她在百米跨栏赛场上的英姿，既美丽动人，又充满活力，成为赛场上一道亮丽的风景线。 吴艳妮：我觉得自己开心就好了，你想带妆就带妆，你不想带妆就拉倒。 多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。” 思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？ ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 接纳自己的全部 优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。 缺点、 不满意 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样完善自己 B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足 观事例，知举措 探究与分享 通过刚刚的讨论，我们发现接纳自己满意的部分很容易，可以接纳自己不满意的地方却很难。我们应该怎样做呢？ 每个人都是不完美的。 有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 ✧有些不完美，如____________，我能接受， 因为__________________ ✧有些不完美，如____________，我不能接受， 因为________________ ✧接受不完美，我会______________________________________________ 11 方法与技能 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合作出改正缺点的承诺。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 改正缺点的方法 12 随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的＂挺＂来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。 学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪，但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最基础的单词，一遍又一遍地练习发音，全红婵的坚持和毅力令人敬佩。 全红婵为什么要学习英语？ 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能。 观事例，知举措 观事例，知举措 请你预测他的未来…… “没有四肢的生命” 观事例，知举措 冰山理论 人的 潜力 如何激发自己的潜能？（途径）P14 A、通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 B、参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间 C、通过与他人合作，不断提升自己的能力。 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 ⑥做更好的自己，是在 为他人、为社会服务中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 观事例，知举措 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 4、怎样做更好的自己？(P13-15) 学会欣赏自己。 学会接纳自己。 不断完善自己。 不断发掘自己的潜能。 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 重点 20 板书设计 做更好的自己 为什么要做更好地自己 怎样做更好地自己 学会接纳自己 不断完善自己 学会欣赏自己 为他人、为社会带来福祉 不断激发潜能 课堂小结 随堂练习 1、周恩来总理在《我的修养要则》一文中写道：“适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。”周总理的话告诉我们（ ） A. 做人要谦虚低调，紧盯自己的缺点 B. 要经常开展自我批评以便认清自己 C. 改正缺点，需要决心、勇气和毅力 D. 做更好的自己，需要我们扬长避短 D 随堂练习 2、“做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……其实你和别人一样，也是一片风景。”这启示我们（ ） A. 要欣赏自己的缺点，不必改正 B. 要相信别人都不如自己 C. 要积极接纳自己，学会欣赏自己 D. 要欣赏他人为自己的付出 C 随堂练习 3、“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ） ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B 随堂练习 4.案例分析 小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不够认真，文化课成绩上不去，他常对人说：“我天生不是一块学习的料。”而小东的班主任却说：“小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。” （1）小东对自己的评价对吗？为什么？ （2）为了小东的进步，你能为他提几点建议吗？ 小东对自己的评价不对。因为他没有认识到自己的优点。 ①冷静分析自己的长处和短处； ②为自己制订一个恰当的奋斗目标； ③脚踏实地，勤奋学习。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题！ 26 $$