第四章 球类活动 第三节 软式排球（教学课件）小学体育与健康北京版六年级全一册

体育与健康 北京版六年级全一册 第三节 软 式 排 球 目 录 CONTENTS 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 —— 学习目标 —— 使学生初步掌握下手发球的基本技术，发展学生的灵敏、协调等。 提高手指、手腕的力量和灵活性，促进身体健康发展。 通过进行排球基本技术教学，发挥球类运动集体性对排球运动的兴趣，增强合作意识，培养团结合作、勇于拼搏的精神。 —— 视频导入 —— 观看视频，观察视频排球动作的学习。 新知讲授 —— 新知讲授 —— 排球运动在我国有着广泛的群众基础，深受我国人民的喜爱。排球技术由发球、垫球、传球、扣球、拦网等基本技术组成。我们在学习垫球、传球的基础上，进一步学习排球的发球技术，认识排球场地，了解场上队员站位交换位顺序。 软式排球 —— 新知讲授 —— 发球 动作方法及要点 （一）正面下手发球 面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈。上身稍前倾，重心偏后脚。左手持球在腹前，将球轻轻抛起在体前右侧，离手高约20厘米，在抛球的同时，右臂伸直以肩为轴向后摆动，借右脚蹬地力量，身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上，在腹前以全手掌、掌根或虎口击球的后下方（图4-3-1）。 —— 新知讲授 —— 发球 动作方法及要点 图4-3-1 —— 新知讲授 —— 发球 动作方法及要点 直臂击球。 （二）侧面下手发球 左肩对网站立，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。左手将球平稳抛送至胸前，距身体约一臂距离，离手高约30厘米，在抛球的同时，右臂摆至右侧后下方，接着利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全手掌、掌根或虎口击球后下方（图4-3-2)。 —— 新知讲授 —— 发球 动作方法及要点 图4-3-2 直臂击球，腰腹发力。 —— 新知讲授 —— 发球 示例一：基本技术练习 （一）教法提示 1．徒手模仿练习。 2.面向墙壁的发球练习。 3.利用球场变换位置发球，距离由近渐远。 4．确定目标的瞄准发球练习。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 （一）教法提示 1．发球比准。 将对方区域划分为三个区，站在端线向对方不同区域发球。每个区域设定不同的分值，每人发球10次，累计积分，或以小组为单位计总分，按得分多少分出金、银、铜牌。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 2.和球赛跑。 排球场或画一长方形场地，在场地中线拉一根2米高的横绳。将学生分成人数相等的4组，成纵队站在一端线后，各组排头持一球。游戏开始，发令者发出奇数或偶数的口令。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 如听到奇数的口令，排头迅速用下手发球将球击出，使其越过横绳，并在击球后迅速跑过中线，在球未落地前用手将球接住。 如听到偶数的口令，将球滚向对面半场，并在滚球后立即跑过中线，在球未出端线前，将球拦住，然后跑回把球交给本组第二名学生。依次进行直到每人做一次为止。根据每组成功的次数排定名次。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 【规则】 （1）必须听到口令后才能开始。 （2）球落地或滚出端线为失败。 （3）未按口令的要求作为失败。 3．发远比赛。 将场地划分成不同的得分区（图4-3-3）。每人按规定的动作方法（正面下手或侧面下手）和设定的距离标记发球。得分高者为胜。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 图4-3-3 【规则】 脚不得踏线，球不得出界，否则不得分。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 4.教学比赛。 双方各出6名学生按“基本站位”的要求站好，并由一方站在1号位的学生听哨音下手发球至对方，对方学生将落至自己身前的球传或垫给同伴，也可传或垫回对方场地（可直接传、垫，也可传、垫起落地反弹球），直到球不能再进行传或垫为止，球落在哪方，对方即得1分，按顺序换由下一人听哨音发球再重新开始。 —— 新知讲授 —— 发球 示例二：教学比赛 【要求】 （1）集中精力接好对方发过来的球，多移动接球。 （2）尽量将接起来的球先传垫给同伴再传垫回对方。 （尽量不使球一次过网） —— 新知讲授 —— 场地 排球比赛基本规则 图4-3-12 —— 新知讲授 —— 基本站位（阵形）和换位方法。 图4-3-13 课堂小结 —— 课堂小结 —— 在今天的课堂上，我们深入学习了软式排球的正面下手发球技术，了解了抛球、引臂、挥臂击球的连贯动作过程。大家通过反复练习，对动作的掌握愈发熟练，还在发球接力比赛中收获了团队协作的快乐。课后要记得巩固练习哦！ 课后作业 —— 课后练习—— （一）判断题（对的打√，错的打 ×） 软式排球发球时，击球点能高于肩部（ ） 正面下手发球只能用掌根击球（ ） 侧面下手发球时身体要正对球网（ ） 软式排球比硬排飞行速度快（ ） 发球时抛球越稳，击球越容易准确（ ） 。 × √ × × √ —— 课后练习—— （二）填空题 软式排球正面下手发球，左手将球抛起在体前右侧，高度约 。 正面下手发球，击球时借 力量，身体重心前移。 软式排球下手发球技术有 和侧面下手发球两种。 发球是软式排球比赛的 。 软式排球比赛采用 制 。 20 厘米 右腿蹬地 正面下手发球 开始 每球得分 下课啦！！ 北京版六年级全一册 Lavf58.20.100 $$在许多刚接触排球的小伙伴们学习的第一项技术就是垫球。那么为什么看起来简单的垫球总是乱飞呢？本期视频我将为你讲解排球垫球的基础动作，以及解析那些造成错误动作的根本原因，来帮助那些排球爱好者以及有考试需求想拿高分的同学们。首先我将讲解排球垫球的握手手型，拇指张开，四指合拢，左手搭在你的右手上，然后扣紧你的拇指，压腕，夹紧你的双臂。让我们看一下第一视角。好，掌握了基本动作，让我们开始垫球。刚刚我做了几个动作，当然不用说肯定是错误的。大家对照一下机器有没有在里面。通过对照视频我们不难发现，左边的视频和右边视频最大的区别在于，左边的视频可以利用身体上下协调发力，而右边是依靠胳膊发力。在垫球时，我们的双臂要始终保持夹紧，且要压腕。撩哔在出水者当中也是非常常见的一个错误。当我们过度关注手上的动作时，往往却忽略了脚步的移动，两只脚像胶水一样粘在地板上当我们为了追求稳定而降低重心的时候，这时候剪刀脚就出现了，它会直接影响到你的前后以及你的横向移动。这是我对以上内容的一个总结，如果有需要，建议截图保存。根据各地政策不同，考试的项目也有所不同，有的地方是自垫球，有的地方是对强电。但是万变不离其宗，唯一不同的就是胳膊与身体的夹角，红色和绿色区域分别代表了两种不同垫球发力时身体与胳膊的夹角。好，本期视频就到这里，如果对你有帮助的话，别忘了点赞加关注哦，有什么问题欢迎在我评论区留言，让我们下期见。