第四章 球类活动 第六节 短式网球（教学课件）小学体育与健康北京版六年级全一册

体育与健康 北京版六年级全一册 第六节 短 式 网 球 目 录 CONTENTS 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 —— 学习目标 —— 通过练习，初步掌握反手击下旋球与随击球技术。 发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。 培养学生分析、判断及反应能力和大胆实践的能力，加深对网球的认识。 —— 视频导入 —— 观看视频，学习网球正手的教学技巧。 新知讲授 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 动作方法及要点 （一）反手击下旋球（削球) 1．击球前的准备动作。 当判断好来球的方向后，用左手扶住拍颈，转肩的同时向后拉拍，保持拍头高于肩部，高于手腕，肘关节拾起，拍面向上倾斜。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 动作方法及要点 2.击球。 向前挥拍击球时，要由上向下。击球时眼睛紧盯着球，拍面接近垂直，击球点离身体近一些。左手从扶持球拍到球拍向前挥击离开后，开始与右手呈一种对称式运动，即右手向前挥出，左手向后摆，以维持身体平衡。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 动作方法及要点 3．击球后的随挥。 球拍随着球击出的方向继续向前下方挥出，然后向前平衡地运行一段距离后，再自然地将球拍挥到身体右侧，比腰稍高的位置（图4-6-1)。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 动作方法及要点 图4-6-1 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 动作方法及要点 （二）随击球 随击球是指在随球上网战术中，上网前的一次落地击球。当对方来球落在中场发球线附近时，必须抓紧时机，打随击球上网进攻。 从底线向场内移动时，球拍随之完成后摆，准备好击球动作。后挥要短，然后向前做一个推切的动作（注意：击球前有一瞬间是放慢瞄准来球的动作）。随击球大多采用切削的下旋击球，将球推深。击球后，要尽快地跟着球的飞行方向封网。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 （一）教法提示 1．教师与学生相距3~5米，教师将球抛向学生，学生等球落地弹起后，用反手击下旋球的方法将球击回。 2．两人一组，一人抛球，另一人将球用反手击下旋球的方法击向前边2~3米的球筐。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 3．自己向前抛球，前进几步后用反手击下旋球的方法将球击向指定的区域。 4．一名同学站在网前，另一名学生持拍站在网后1～3米，轻轻地用反手将同学抛过来的球击过网（图4-6-2)。 5.一名学生站在网前抛球。另一名学生站在离网3～5米的地方（距离可前后左右调整），用反手击下旋球技术将同学抛过来的反弹球击过网（图4-6-3）。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 图4-6-2 图4-6-3 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 6.对墙进行连续的反手击下旋球练习，要求远近交替，由轻到重反复练习（图4－6-4)。7．两人分别站在场地两侧，进行由近及远的反手击下旋球练习。 8．两人一组，一人扔球到发球线附近，另一人向前跑动将球推切过网，然后跑到网前准备截击球。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 图4-6-4 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 9.教学比赛。 在规定的场区内，之间设一球网，网的两侧各站3～5人。比赛开始，一方用上手或下手发球，将球发至对方场区，从接发球开始，都要用击下旋球的方法将球打回。最后以击球不过网或击球出界为失败。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例一：变换性练习 【规则】 （1）必须采用击下旋球的方法将球击回，否则为失误。 （2）若击球出界或下网等，均为失误。 —— 新知讲授 —— 反手击下旋球与随击球 示例二：发球 （一）教法提示 1．抛球练习，垂直向上抛。 2．徒手练习发球。 课堂小结 —— 课堂小结 —— 本节课我们学习了短式网球的反手击下旋球和随击球技术。反手击下旋球要做好转肩拉拍、由上向下击球及随挥动作；随击球需抓住时机推切击球后快速封网。通过抛球练习、对墙击球和教学比赛，大家掌握了动作要领，力量、灵敏等素质得到提升，也培养了判断与实践能力，课后要多加练习哦！ 课后作业 —— 课后练习—— （一）判断题（对的打√，错的打 ×） 反手击下旋球击球时拍面向上倾斜（ ） 随击球后无需快速上网（ ） 反手击球时眼睛要盯着球（ ） 随击球多采用下旋击球（ ） 教学比赛可随意击球（ ） √ × √ √ × —— 课后练习—— （二）填空题 反手击球准备时拍头 。 击球方向是 。 随击球是上网前的 。 反手随挥至身体 。 对墙练习要 进行 。 高于肩部 由上向下 落地击球 右侧 远近交替 下课啦！！ 北京版六年级全一册 Lavf58.20.100 $$嗨朋友们，今天的视频会对初学者们比较有帮助，因为我会一步一步的教你如何去打正手。如果你是已经有了一定基础的网球爱好者的话，那这期视频对你也许也有帮助。因为这里面会讲一些细节上的问题，我会从他的握拍准备姿势、拉拍击球以及随挥来进行讲解。我们先从握拍开始讲起，我们先把球拍放在地上，用手的虎口比出一个V字，然后我们把V字顺着拍柄摸下来。摸到底端的时候停住，握瑾拿起球拍让虎口对准这条楞，这就是你正手的握拍了。这种握拍属于西方式握拍，是非常常见的一种握拍。接下来会把正手动作分开来做讲解，双脚分开站立，比肩宽一点点，膝盖微弯，上半身前倾一点，然后右手举起在身前，左手轻轻的扶住拍柄上端的位置。接下来转肩，肩部冲向球网，双臂自然的跟随身体，我们一边迈，我们的左腿来到身体前侧，一边去拉拍，拉拍就是左右手分开，右手向后，左手向前指球，那右手拉到身体后侧就可以了。下一步就是击球了，击球时前侧腿要微弯，让球弹跳一次，来到你腰部的位置去击打它。那击球时拍面垂直于地面，或者是稍微关一点点拍面就可以了。右手臂向前挥，大臂往前送，在送的同时宽做一个扭转，身体本来冲向侧面的，现在我们要转腰让身体冲向球网。动作里面最后一步就是收拍了，收拍收到我们的肩部或者是肩部以下的位置就可以了。现在我们把正手连贯起来看一下，注意刚刚讲的只是动作的分解。正常情况下我们的挥拍是一气呵成的，不是分解开来的。现在我们看看搭配上击球是什么样子的。现在演示的是一个初学者的动作，大家刚开始学习的时候，可以跟我一样这样去打球。等你掌握了基本的拉拍顺序和节奏之后，就可以和我现在这样把动作连贯起来，正常的击球就可以了。最后讲一下正手容易犯的几个错误。一个是击球时左手不抬起来，止球手放下来击球了。另一个就是收拍不完整，往往说到这里就停住了。还有一个就是击球时拍面不稳定，拍面打开了，冲向天空了。最后大家记得拉拍的时候，身体一定要放松，不要紧绷，也不要把球拍抓的太紧。在击球的一瞬间握紧球拍就可以了。大家可以根据我讲的自己多做挥拍的练习。挥几次之后觉得顺畅了，可以打球试一试。好了，以上就是今天想跟大家分享。