1.2 规划初中生活（优质课件）-【优选课】2025-2026学年七年级道德与法治上册同步课堂优质课件（统编版2024）

“凡事预则立，‌不预则废。‌” ——《‌礼记·中庸》 “谋定而后动。‌” ——《‌孙子·计篇》‌ 运筹帷幄之中，‌决胜千里之外。‌” ——《‌史记·高祖本纪》‌ 做任何事情，事前有准备就有可能成功，没有准备就会失败 谋划准确周到而后行动 在军帐之内作出正确的部署，决定了千里之外战场上的胜利 1 Morality and Law 道 德 与 法 治 第一单元 少年有梦 1.2 规划初中生活 第一课 中学时代 2 核心素养目标 政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，认识到规划对于个人成长和社会发展的重要性。 法治观念：知道中学生活面临的机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识，在规划中考虑法律和道德因素。 健全人格：学会确立合理的目标和行动方案，培养规划生活的终身意识，形成健全的人格。 责任意识：制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。 3 目标导航 1.什么是规划： 2.为什么要规划初中生活： 3. 如何规划初中生活： 4 01 知规划之内涵 5 J人的旅行 P人的旅行 1.现实生活中去旅行，你属于J人还是P人？ 2.J人旅行和P人旅行最大的区别是什么？ 对旅行的事情作出事先的设计与安排。 规划 是对未来的事情作出事先的设计与安排。 也就是提前安排好我从起点到终点这个路径怎么走。 6 02 探规划之价值 7 课堂小采访 P人的“小烦恼” J人的“小欢喜” 经常性找不到学习物品 浪费很多时间 不知道下一步要学什么,手忙脚乱 丢三落四 .......... 没有规划 容易让我们陷入盲目和无序 合理的规划 可以帮助我们更好地度过初中阶段 第一时间能找到学习物品 节约很多时间 知道下一步要学什么,有条不紊 一丝不苟 .......... 8 1.为什么要规划初中生活： ①凡事预则立，不预则废。生活需要规划。 ②没有规划 容易让我们陷入盲目和无序， ③合理的规划 可以帮助我们更好地度过初中阶段。 9 03 学规划之路径 10 1.施瓦辛格能够成就精彩人生，你认为关键的因素是什么？ 2.他的人生的规划围绕什么目标进行？ 3.结合施瓦辛格的经历说说进行规划时首先要做什么？？ 对人生作出规划 结论一：做好规划，应当先确定个人发展目标 很多年前一个17岁的小男孩发誓长大后当美国的州长。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了达到目标的行动方案：锻炼好身体，练出阳刚之气→ 利用身体优势成为电影明星→成为名人之后，进入上流社会，融入财团→获得财团支持，竞选州长。 按照这样的思路，他开始练习健美，三年后获得了全球“健美先生”的称号。22岁时，他踏入了好莱坞，利用身体的优势，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，他利用各种社交场合结识了许多财团的头面人物。2003年，在财团的支持下他成功地竞选成为加州州长。他就影视明星和政治家施瓦辛格。 当上州长 11 2003年，施瓦辛格如愿当选为加利福尼亚州州长。一些分析家在分析施瓦辛格为何当选州长时曾这样评价：“施瓦辛格自身就有强大的人格魅力和知名度影响力，他的演讲也是非常到位，因此，对于阿诺的当选，我们并不意外。” 1.施瓦辛格是依据什么确定自身发展目标的？这启示我们确定发展目标应考虑哪些因素？ 能力 施瓦辛格曾公开声称：“我发现自己越来越关心如何造福别人。我渴望奉献出自己的力量，这种渴望激励着我去从政。” 而施瓦辛格在健身过程中培养了他的自律性和坚持不懈的精神，‌这在他后来的政治生涯中发挥了重要作用。 兴趣爱好 性格 在老师和家长的帮助下 结合社会需要 和性格、能力、兴趣爱好等自身条件 考虑 方向 12 3.如何规划初中生活： 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 13 你有目标吗？如果有，分享出来或者写在你的书上；如果没有，你打算设立什么目标呢？ 14 确定好个人发展目标后，那接下来该做什么了呢？ 15 1.施瓦辛格是如何实现当上州长的目标的？这对你做好生活规划有什么启示？ 很多年前一个17岁的小男孩发誓长大后当美国的州长。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了达到目标的行动方案：锻炼好身体，练出阳刚之气→ 利用身体优势成为电影明星→成为名人之后，进入上流社会，融入财团→获得财团支持，竞选州长。 按照这样的思路，他开始练习健美，三年后获得了全球“健美先生”的称号。22岁时，他踏入了好莱坞，利用身体的优势，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，他利用各种社交场合结识了许多财团的头面人物。2003年，在财团的支持下他成功地竞选成为加州州长。他就影视明星和政治家施瓦辛格。 施瓦辛格制订切实可行的行动方案，将大目标分解成一个个小目标，不断努力实现一个个小目标，逐步完成当上州长的大目标。 结论二：做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 16 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 3.如何规划初中生活： 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 17 星期一 星期二 星期三 星期四 星期 五 星期 六 胸部 背部 大腿 小腿 肩部 下背 上臂 前臂 胸部 背部 大腿 小腿 肩部 下背 上臂 前臂 胸部 背部 大腿 小腿 肩部 下背 上臂 前臂 每天：腹部 施瓦辛格立志锻炼好身体，成为“健美先生”，为了实现这一目标，他制定了严格的训练时间表，落实到每一天，刻苦地练习，从不间断。利用体育方面的成就，他在好莱坞塑造了一批坚强不屈、百折不挠的硬汉形象，为他最终目标的实现奠定了坚实基础。 1.有了目标以及切实可行的行动方案，就一定会实现目标吗？ 2.这启示我们该怎样实现好目标规划呢？ 结论三：我们应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 18 1 分清主次，合理规划和管理时间 2 劳逸结合，学会科学用脑 3 不积跬步无以至千里，每天进步一点点 4 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 5 珍视团队合作 3.如何规划初中生活： ③应当持之以恒，向着既定目标前进将“努力”落实在每一天的具体行动中。 19 3．如何做好初中生活规划： (1)先确定个人发展目标。可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 (2)制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 (3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 20 课堂总结 1.2规划初中生活 规划的含义 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 对未来的事情作出事先的设计与安排。 21 课堂练习 22 随堂练习 1.（24-25七年级上·新疆·期末）“诗与远方”是人们的美好愿望和期待，而将“诗与远方”化为真实，需要风雨兼程。这启示我们（    ） ①实现目标要克服困难、坚定前行 ②只要站得高，必能走得远 ③有了长远规划就能实现人生目标 ④坚持努力就有机会距离目标更近 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ B 23 随堂练习 2.1992年9月21日，中共中央正式决策实施载人航天工程，并确定了我国载人航天“三步走”发展战略。30多年来，中国航天人披星戴月，日夜兼程，载人航天工程相继突破和掌握天地往返、空间出舱、空间交会对接等载人航天领域关键技术，开展了一系列空间科学实验与技术试验，牢牢占据了世界载人航天的重要一席。中国载人航天工程的发展启示我们（    ） ①要坚持不懈努力、脚踏实地   ②要做好规划，有了规划就一定能成功③要注重个人奋斗，忽视团队合作         ④要设定合理的发展目标，制订具体的行动方案 A．①③ B．②④ C．②③ D．①④ D 24 随堂练习 3.（25-26七年级上·全国·课后作业）不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。这给我们的启示是（    ） A．没有具体的目标，就一定不会成功 B．个人发展目标的确定应力求高远和宏大 C．要根据实际情况分解发展目标，一步步实现发展目标 D．要适时调整自己的发展目标和行动 C 25 随堂练习 4.（25-26七年级上·全国·课后作业）老师说：“对于刚踏入初中生活的你来说，三年的初中时光就像一张白纸，等着你去尽情地书写。”听了这句话后，同学们发表了自己的看法。其中，正确的是（    ） A．小红：初中是一个新的开始，我要做好生活规划，确定个人发展目标B．小冰：进入初中，一切都是陌生的，这让我无所适从，头脑一片空白C．小明：我在小学时学习成绩就不好，初中的科目多了，更不可能把学习搞好 D．小蓉：初中是尽情放飞自我的时候，我可以做任何自己想做的事情 A 26 随堂练习 5.（25-26七年级上·全国·课后作业）凡事预则立，不预则废。进入初中后，我们要精心规划生活，明确自己的发展目标。为此，我们应该（    ） ①“做一天和尚撞一天钟”，不用考虑未来的计划 ②制订一学期计划、一学年计划、三年计划 ③只考虑自己的兴趣爱好，喜欢什么做什么 ④考虑社会发展需要，设定合理的发展目标 A．①③ B．②③ C．②④ D．①④ C 27 随堂练习 6.（25-26七年级上·全国·课后作业）不管今天如何美好，我们都要向今天挥手告别。不管未来如何难以预料，我们都必须有勇气直面未来。面向未来，我们要（    ） ①多学习书本知识，少参与社会实践    ②找准人生目标并付诸行动 ③一切由自己做主，培养独立能力    ④全面规划有意义的人生 A．②③ B．①④ C．②④ D．①③ C 28 随堂练习 7.（25-26七年级上·全国·课后作业）“勤能补拙是良训”，但“努力”也要讲方法。下列名言体现了“努力”的方法的有（    ） ①不积跬步，无以至千里    ②学而不思则罔，思而不学则殆 ③知人者智，自知者明     ④精诚所至，金石为开 A．①③ B．③④ C．①② D．②④ C 29 随堂练习 8.（24-25七年级上·四川巴中·期中）小雨做了一份初中生活规划书，放学后让班主任老师看，老师指出小雨的个人目标制定得太高，建议他进行修改调整。这说明做好初中生活规划（    ） ①要无条件服从老师的安排 ②可以请求老师的帮助 ③要结合自身条件，不要好高骛远 ④目标越容易，实现越合理 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ C 30 随堂练习 9.（24-25七年级上·四川巴中·期中）班会上同学们围坐在教室，畅谈并规划自己的初中生活，做好规划的重要意义包括（    ） ①能让我们的学习生活更加有序 ②使我们变得更加轻松 ③帮助我们更好地度过初中生活 ④确保我们能获得优异的成绩 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ B 31 随堂练习 10.（2025·天津·中考真题）“少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。”梦想与现实之间的桥梁是（    ） A．沟通 B．规划 C．思考 D．努力 D 32 随堂练习 11.（24-25九年级下·江西赣州·期中）2025年春季学期开学后，全国多地学校将课间活动时间延长至15分钟，同学们对此议论纷纷。以下你认为正确的是（    ） ①小安：太好啦，课间变长，我可以肆无忌惮地玩了 ②小江：劳逸结合，张弛有度，有助于提高学习效率 ③小南：意味着课堂时间缩短，我更要专心致志、高效学习 ④小美：我们只需专注学习，课余时间长短无关紧要 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ C 33 随堂练习 12.（24-25七年级上·全国·单元测试）复兴的画卷，在砥砺前行中一路铺展；时代的华章，在接续奋斗里不断书写。习近平总书记在2025年新年贺词中提到：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。”从中，我们可以领悟到（    ） ①克服困难，勇往直前②千里之行，始于足下 ③身份相同，责任有别④树立志向，定能成功 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ A 34 随堂练习 13.（2025·江苏扬州·二模）“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”习近平主席新年贺词启迪我们（    ） A．少年的梦想，可望而不可即 B．少年有梦，更要付诸行动 C．少年的梦想，是不切实际的 D．付出努力就一定能实现梦想 B 35 随堂练习 14.（2025·贵州铜仁·一模）国家主席习近平在二0二五年新年贺词中讲到：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程土，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵。下列哪一项不是我们应该持有的态度（    ） A．每个人都是实现梦想的主角，要积极行动 B．梦想虽然遥远，但只要坚持努力就能实现 C．面对困难和挑战，要轻易放弃，转而追求更容易的目标 D．每一份为梦想付出的努力都是宝贵和有意义的 C 36 37 Lavf60.4.100 $$