以初心为灯，以坚持为径 讲稿--2025-2026学年高一上学期开学第一课主题班会

《以初心为灯，以坚持为径——高二开学第一课》 开场白 亲爱的同学们，大家好！欢迎回到校园，开始我们高二的学习生活。今天这堂开学第一课，我想和大家聊聊两个词——“初心"与"坚持”。在高中生涯的关键节点，让我们一起思考如何以初心为灯，以坚持为径，共同迎接高二的挑战与机遇。 第1页：封面 “以初心为灯，以坚持为径——高二开学第一课”。这是我们今天班会的主题，也是我希望大家在高二这一年能够铭记的信念。 第2页：内容概览 今天的班会我们将围绕五个部分展开：首先是初心的定义与故事，了解什么是初心以及它的重要性；然后是坚持的力量与名人故事，通过马云、魏祥、钟芳蓉等人的经历，看看坚持如何改变命运；接着是学习建议与方法，包括成功日记、番茄工作法和目标拆解法；之后是互动环节，让我们一起写下初心卡片；最后是结语与寄语，为大家送上新学期的祝福。 第3页：高二，高中生涯的关键节点 同学们，告别高一的青涩，我们站在了高中生涯的关键节点。高二这一年，就像竹子生长过程中的"扎根期"，看似平静，实则在积蓄力量。你们知道吗？竹子用4年时间在地下扎根，第5年才能破土而出，每天长高30厘米，6周就能长到15米高。高二就是我们高中生涯的"扎根期"，虽然看不到明显的成长，但每一分努力都在为未来的爆发积蓄力量。请记住，只要你努力，即使基础不够好，高二也是你腾飞的起点，你有足够的时间实现逆袭，如果你松懈，即使曾经辉煌，也难逃被人拍在沙滩上，所谓成也高二败也高二。 第4页：什么是初心 那么，什么是初心呢？初心就是刚踏入高中时，我们心里悄悄埋下的那个目标。可能是想攻克一道曾让你头疼的数学题，可能是希望三年后走进心仪的大学校园，也可能是像徐睿泽同学那样，心里装着一份对家乡、对未来的期待。这份最初的向往，就是我们的"初心"。初心是照亮前路的光，在我们迷茫时指引方向，在我们疲惫时给予力量。 第5页：初心的故事：徐睿泽 说到初心，我想和大家分享徐睿泽的故事。徐睿泽从抚顺的矿坑边走来，带着"让家乡更好"的简单愿望走进清华园。他的初心并不宏大，却足够坚定。正是这份初心，支撑着他克服困难，最终实现了梦想。同学们，我们每个人的初心，无论大小，都是照亮前路的光。就像清华大学这样的名校，它不仅代表着知识的殿堂，更是无数人初心和梦想的象征。 第6页：坚持的力量 但光有初心还不够，我们还需要坚持的力量。请看视频，高二这一年，会有难题的围剿，会有成绩的起伏，就像竹子用4年扎根才迎来爆发，我们也会遇到"平台期"。请记住，这不是停滞，而是在积蓄力量。当我们感到进步缓慢时，不要灰心，这恰恰是我们成长的必经阶段。就像视频中的竹子，看似静止，实则在默默积蓄力量，等待破土而出的那一刻。 第7页：名人故事：马云 说到坚持，不得不提马云的故事。马云高考数学只考了19分，但他从未放弃。他经历过多次失败，被拒绝过无数次，但他始终坚持自己的梦想。最终，他创立了阿里巴巴，成为成功的企业家。我们一起看一段视频。 马云的故事告诉我们，成功不是一蹴而就的，而是需要不断尝试、不断坚持。同学们，当你们遇到困难时，请想想马云，想想他是如何在挫折中坚持下来的。 第8页：名人故事：魏祥 再来看看魏祥的故事。魏祥在病痛中坚持追梦，身患重病却不放弃学习。最终，他凭借顽强的毅力考入了北京大学，实现了人生理想。北京大学作为中国顶尖学府之一，代表着无数人的梦想和追求。魏祥的故事告诉我们，无论面临多大的困难，只要坚持初心，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。 第9-10页：名人故事：钟芳蓉 最后，让我们看看钟芳蓉的故事。请看一段视频。 钟芳蓉在逆境里守护考古理想，面对家庭困难和社会压力，她坚持自己的专业选择。最终，她在考古领域取得了成就，实现了自我价值。钟芳蓉的故事告诉我们，坚持自己的热爱，即使道路艰难，也能找到属于自己的光芒。同学们，无论你们的梦想是什么，请像钟芳蓉一样，勇敢地坚持自己的选择。 第11 页：奇迹公式 通过这些故事，我们可以总结出一个奇迹公式：奇迹=绝对相信×极致努力×坚持到底。这三个要素缺一不可。首先，我们要绝对相信自己，相信自己的能力和潜力；其次，我们要付出极致的努力，不留遗憾；最后，我们要坚持到底，无论遇到什么困难都不放弃。同学们，只要你们拥有这三个要素，就一定能创造属于自己的奇迹。 第12页：学习建议：成功日记 那么，如何在日常学习中践行初心和坚持呢？给大家第一个建议：每天写一句"成功日记"。记录哪怕0.1分的进步，这是在强化"我能行"的信念。成功日记不需要长篇大论，只需要简单记录今天的小进步、小成就。比如"今天多解对了一道数学题"、"今天多记了5个英语单词"等等。这些小小的记录，会逐渐积累成强大的自信心，帮助我们更好地面对学习中的挑战。 第13页：学习建议：番茄工作法 第二个建议是使用番茄工作法。这个方法很简单：25分钟专注学习，然后休息5分钟。这样的循环可以帮助我们保持高效率，避免疲劳。大家可以尝试在学习时使用计时器，设定25分钟的专注时间，在这段时间里，远离手机、电脑等干扰，全身心投入学习。25分钟后，休息5分钟，可以站起来走动一下，喝口水，让大脑得到短暂放松。这样的学习方式，会让我们的努力更高效。 第14页：学习建议：目标拆解法 三个建议是目标拆解法。把高考目标拆成每月小任务，比如这个月攻克立体几何，完成时给自己一个小奖励。大目标往往让人望而生畏，但拆解成小任务后，就会变得 manageable。大家可以制定月度计划、周计划，甚至是日计划，一步步朝着大目标前进。每当完成一个小目标，记得给自己一些奖励，这样可以增强学习的动力和成就感。 第15页：互动环节：初心卡片 现在，让我们进入互动环节。请大家拿出纸笔，写一张初心卡片，记录你的目标和梦想。可以是短期目标，比如这个学期要提高哪门学科的成绩；也可以是长期目标，比如三年后想考入哪所大学。写完后，可以与同桌组成互助小组，分享错题本，在迷茫时互相打气。记住，徐睿泽说过"不孤单、不落单"，我们可以互相支持，不忘初心，牢记使命，共同进步。 （给学生5-10分钟时间写初心卡片，然后可以邀请几位同学分享） 第16页：结语与寄语 最后，送给大家一句话：以初心为灯，照亮方向；以坚持为径，踏平坎坷。愿我们在高二这一年，既做心怀远方的追光者，也做脚踏实地的赶路人。明年此时，我们都能说一句：我离梦想，又近了一步！ 同学们，高二是扎根的一年，是积蓄力量的一年。无论你们的目标是清华大学、北京大学，还是其他985大学，或是其他梦想，请记住：初心不改，坚持到底，就一定能够实现。让我们一起努力，共同成长，在高二这一年，创造属于自己的精彩！ 谢谢大家！ 学科网（北京）股份有限公司 $$