第二辑5.2成为情绪的主人 课件(含教学设计)-【聿见思政】2025-2026学年中职政治议题式精品课件教案全集

2025-09-25
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聿见思政
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资源信息

学段 中职
学科 政治
教材版本 中职思想政治高教版(2023)心理健康与职业生涯
年级 -
章节 -
类型 课件
知识点 -
使用场景 同步教学-新授课
学年 2025-2026
地区(省份) 全国
地区(市) -
地区(区县) -
文件格式 ZIP
文件大小 195.44 MB
发布时间 2025-09-25
更新时间 2025-09-25
作者 聿见思政
品牌系列 -
审核时间 2025-08-27
下载链接 https://m.zxxk.com/soft/53626489.html
价格 25.00储值(1储值=1元)
来源 学科网

内容正文:

政能量工作室 魔童逆袭:看哪吒如何解锁情绪封印,掌控人生? 聿见思政 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 成为情绪的主人 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 《少年的你》是一部以校园欺凌为主题的电影。影片讲述了高考前夕性格内向的优等生陈念(周冬雨饰)与小混混小北(易烊千玺饰)之间相互守护、共同成长的故事。陈念因同学坠楼死亡被卷入校园暴力事件。在她最孤独无助的时刻,小北像一束光照亮了她的世界。两个少年在黑暗中彼此依靠,用自己微弱的力量对抗着世界的漠然和不公。影片呼吁关注青少年成长,传递着爱与信念的力量。让我们一起重温影片,解锁情绪密码。 影片《哪吒之魔童降世》讲述了一个打破成见、勇敢逆天改命的热血传奇。哪吒自呱呱坠地起,便被陈塘关百姓视作灾星,承受着无尽的误解与排斥。他的内心充满愤怒、孤独与不甘。但他却在家人、师长及挚友的陪伴下,逐渐学会了与情绪和解,打破了 “魔丸注定为祸” 的宿命。“我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了算!”这句怜悯与反抗共存的台词如一声炸雷,激荡耳畔。让我们再次走进这部影片,从中汲取智慧与力量,学会在生活里成为自己情绪的主宰。 前言 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 直面内心的声音 ——正视情绪 议 题 冲破心灵的枷锁 ——学会管理情绪 1 2 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 01 直面内心的声音 ——正视情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 模板来自于:第一PPT https:/// 5 天地间孕育出的混元珠在元始天尊手中被提炼出灵珠与魔丸。命运的捉弄使得哪吒从出生之日起就被贴上“魔丸转世”的标签,陈塘关的百姓们用恐惧与排斥的态度对待这个孩子。被村民视作祸害的他,孤独地在街道上奔跑。心中渴望热忱的接纳,然而迎接他的却是恐惧的目光、谩骂的声音。村民们常常在背后指指点点,用最恶毒的语言诅咒他;同龄的孩子并不是亲密的玩伴,反而纷纷向他身上砸东西;救下溺水的孩子反而被诬陷抓人,哪吒孤独、愤怒、迷茫。 哪吒被误解和孤立后的反应,哪个更像平时的你?你认为应该怎样接纳情绪? A.躲起来打游戏(逃避) B.故意搞破坏引起注意(对抗) C.找妈妈吃她做的包子(求助) 正视情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 可以暂时转移注意力,避免情绪进一步恶化。忽视问题的根源。情绪只是被暂时压抑,可能会在未来的某个时刻爆发。 会进一步加剧人际关系的紧张,甚至导致更多的误解和孤立,这种方式不利于建立健康的人际关系。 对抗 逃避 寻求亲情的温暖来缓解内心的痛苦。与亲近的人交流可以带来情感上的支持和安慰,有助于情绪的释放和调节。 正视情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 无论是正性情绪还是负性情绪,都要坦然接纳自己正在经历的情绪,而不要刻意压抑或回避这些情绪。 不要简单地以“好”和“坏”去评价这些情绪。 尝试主动去体验情绪所伴随的身体感受和想法,准确地理解情绪产生的原因,并认清情绪对人的影响。 正视情绪 接纳并体验情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 正视情绪 哪吒在孤独与痛苦中挣扎,他试图用顽劣的行为来掩盖内心的脆弱,用冷漠的外表来保护自己。他不明白为什么所有人都讨厌他?他到底做错了什么?在生辰宴上,哪吒意外惊悉自己乃是祸害苍生的魔丸这一残酷真相。他瞬间情绪彻底狂躁,奋力挣脱乾坤圈的束缚,魔力不受控制地 哪吒知道自己是魔丸转世后,用破坏和对抗来发泄愤怒,这是一种合理的宣泄方式吗?为什么?你在情绪低谷时,怎样合理表达自己的情绪? 爆发。村民们惊慌失措四处奔逃,哭喊声、求饶声交织在一起。房屋纷纷倒塌,砖瓦横飞,扬起滚滚烟尘。哪吒满心绝望地逃离了这里。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 不压抑情绪=随意发泄情绪? 通过合理的方式把情绪表达出来,如用语言把自己的情绪描述出来。 合理表达 给自己和他人带来伤害,如愤怒时攻击或羞辱他人。 随意发泄 正视情绪 合理表达情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 (1)专业课的实操考核中,因为操作失误没有达到老师的要求,考核成绩不太理想。 (2)明天就要在全班同学面前进行项目汇报了 (3)去社区关爱孤寡老人,和一位奶奶聊天时,给她讲了一些学校里的趣事,她很开心,还一直夸我懂事。 正视情绪 请用语言描述一下你在下列场景中的情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 02 冲破心灵的枷锁 ——学会管理情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 模板来自于:第一PPT https:/// 12 本课件和配套教案版权已由作者授予 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 未经本站授权,请勿转载发布传播 严禁用于投稿比赛,切勿二次销售 否则追究法律责任 本站已与 结成合作伙伴关系 微信公众号 微信客服号 欢迎提供原创优质课件,可获聿见思政新教材教学网下载权限。课件请发邮箱5724868@qq.com,有配套视频和教学设计等请一并发送,并注明微信号。 陈塘关的百姓们视哪吒为灾星,而殷夫人却用无条件的爱接纳了他。当哪吒失控咬她时,她笑着说:“别怕,娘在这儿。”她会在铠甲未卸时陪他踢毽子,在万民唾骂中张开怀抱。看似严厉的李靖愿用自己的生命去换哪吒的平安,甘愿牺牲的父爱,深沉而隐忍。灵珠转世的敖丙和哪吒从对立到合作,从误解到信任,跨越身份的情谊,帮助哪吒打破了对自我身份的偏见。 太乙真人用耐心和智慧引导哪吒,不仅教他法术,还相信他有能力改变命运。即便哪吒顽劣不堪,太乙真人始终没有放弃对他的教导,而是用幽默和宽容化解他的戾气。 哪吒从最初愤怒和委屈,到勇敢直面命运,这个转变过程中哪些因素起到了关键作用?我们可以从中学习到哪些情绪管理的方法和策略?  学会管理情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 学会管理情绪 感受家人的爱,将这些温暖转化为积极的力量,转化负面情绪驱散内心的阴霾。 亲情的温暖与包容 1 应接纳他人的信任,当他人对我们抱有期望时,相信自己可以做到,用自信取代焦虑和自卑等不良情绪。 师长的引导与信任 2 珍惜朋友,相互理解、支持 友情的理解与支持 3 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 家人、师长、朋友的爱像一条条涓涓细流,汇聚成哪吒心中的力量,让他有勇气面对偏见,有力量改变命运。哪吒明白了命运并非不可改变,善恶也并非天生注定。他最终打破了“魔丸注定为祸”的宿命论,喊出了“我命由我不由天!”,从情绪的困境中破茧重生。在天劫降临之际,他选择保护陈塘关的百姓,最终完成了从“魔童”到“英雄”的蜕变。 面对“魔丸转世”这一宿命,哪吒是怎样在情绪困境中调整想法改善自己的情绪? 学会管理情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 魔丸 转世 事件 信念 结果 注定为祸人间、命运无法改变 愤怒、孤独迷茫、压抑 自豪、满足 无畏 我命由我不由天,是魔是仙我说了算 学会管理情绪 调整想法 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 调整想法——改变负性情绪 事件 不合理信念 替代信念 参加班级班干部竞选落选 同学们都不认可我,我在班里就是个可有可无的人 和室友因为作息时间不一致产生矛盾 我是正常作息,都是他们的问题。在这个宿舍我待不下去了,以后肯定会被孤立。 实习期间因为粗心大意弄错了一份重要文件,被实习单位领导批评 我太没用了,这点小事都做不好,肯定会被实习单位辞退,以后也找不到好工作了。 我已经认识到错误并且可以及时改正。领导批评我是希望我能成长,我会更加细心,积累更多经验 可能是我的竞选演讲不够出色,或者其他同学更适合这个职位。我应该反思不足,提升自己的能力 作息不一致不分对错。我可以找个时间和室友们心平气和地谈一谈,互相理解、互相妥协 试着从不同角度提出替代信念 学会管理情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 全面客观地看待事件,不是只看到事件的消极面; 认识到人是多面的、是会发展变化的,不能因为一件事或一次失败就否定自己或他人等。 启发 学会管理情绪 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 A 调整想法 找到导致负性情绪的想法,从不同角度去观察和思考正在经历的事件,用更积极的想法和观点替代不合理的信念。 B 掌握正确的宣泄方式 倾诉,得到安慰和建议 记录情绪事件,用文字表达情绪 用诗词、美术和音乐作品等纾解情绪 C 调整身体状态 运动:提升自我掌控感和成就感 睡眠:8小时 管理情绪的方法 学会管理情绪 管理情绪的方法 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 课堂小结 成为情绪的 主人 接纳并主动体验情绪 合理表达情绪 掌握正确的宣泄方式 调整想法 正视情绪 学会管理情绪 调整身体状态 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 课堂练习 AB 1.小程是大家眼中的“乖乖女",她从不与人发生冲突,即使生气也表现得若无其事"。但是,大家发现,小程好像越来越沉默了。我们可以给小程哪些建议?( ) A.我们要坦然接纳自己正在体验的情绪,并通过语言文字或其他合理的方式表达出来 B.我们可以通过合理的方式释放自己的情绪,比如唱歌、跑步等活动 C.压抑或逃避负性情绪,能让我们情绪稳定 D.出现负性情绪不能压抑或逃避,可以随意宣泄 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2. 下列哪些观点是合理的?( ) A.诗词、美术、音乐作品等可以纾解情绪 B.适当的运动和睡眠能促进正性情绪的产生 C.适度宣泄可以帮助降低情绪强度 D.情绪管理就是让自己在任何时候都保持正性情绪 ABC 课堂练习 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 3. 小李是班级里的心理委员。快到心理健康日了,他正在帮助大家整理增加正性情绪的小妙招。下面哪些做法不能提升正性情绪呢?( ) A.保持教室卫生,与家人团聚 B.每天睡足8小时,每周至少三次户外运动,生病及时就医 C.发现事物的闪光点,学会换位思考 D.高兴的时候,就要让自己充分地、强烈地放大这一积极情绪 D 课堂练习 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 制作你的“乾坤圈” 在纸盘上划分6-8个区域,用不同颜色和图案代表不同的情绪,在负性情绪区域写调节情绪小贴士。感受到某种情绪时,对照“乾坤圈”来调节。 课后作业 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 政能量工作室 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 感谢倾听 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 Lavf57.71.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$如果你问我人能否改变自己的命运,我也不晓得,但我晓得不认命,就是。哪吒风跟我。飞到火光天上海里,你的神仙能奈我?何妨从不拘泥任何时。我要奔向前方,那光芒。嘿哈哈。清清散散,莲花降落人间命途婉转,赤心背朝天,通天遁地,洞晓世间百态。脚踩星河踏月不惧在。黑暗之中睁开了眼,混沌彻夜难眠。自由对我来说太遥远,但是人怕我太危险。破碎的心到底谁能够捡?幼稚的心灵想期待明天闲言碎语能否再狠一点,但是我不想再祸害人间,不说一切皆命中注定,举步维艰,从来都不信命,他们在我身上留下印记,目的在何方,又有多少意义?我不甘心如此堕落下去,散发光芒,高效定律留下了泪,引起我的注意。成仙又有什么关系?不需要等到明天,下一秒都觉得遥远。你不被间断,好吧,永远的做个神仙。你生来就是魔丸,这是命中注定。去你个鸟命。不需要等到明天。下一秒都觉得由。如果自由可以不被间断,好吧,永远做个神仙。我是莲花,我就他斗到底。 课程名称 成为情绪的主人 授课时数 1 授课教材 中等职业学校教科书基础模块《心理健康与职业生涯》 出版单位 高等教育出版社 授课地点 授课科目 思想政治 授课班级 一、教学分析 教材及教学内容 分析 本框从管理情绪的角度引导学生学会正视情绪、管理情绪的方法。包括“正视情绪”和“学会管理情绪”两目。第一目阐述了接纳并主动体验情绪、合理表达情绪的方法,第二目阐述了管理情绪的三种方法。两目从不同角度引导学生掌握调节情绪的方法,提高情绪管理能力。 学情分析 1.学生正处于青春期,自我意识不断增强,情感世界更加丰富,情绪易出现极端性和波动性,心理与行为的自控能力相对较弱。学生虽然已经认识到情绪没有好坏之分,都有其独特的价值,但仍缺乏主动调节情绪的意识和能力,容易被情绪所困扰。 2.中职学生在知识储备和思维能力上有一定基础,但在情绪相关知识的系统性学习方面较为欠缺。 3.学生能切实感受到情绪对自身生活和学习的影响,对情绪管理知识有较强的学习兴趣,希望通过学习改善情绪状态,提升人际交往能力。仍有部分学生在学习过程中缺乏主动性和自觉性,需要教师通过多样化的教学方法加以引导和鼓励。 核心素养 1.政治认同:运用马克思主义辩证唯物主义原理,理解情绪作为客观世界主观反映的本质,接纳不同情绪的自然产生。在分析社会现象和个人经历时,学会用辩证的思维看待积极与消极情绪,以正确的态度表达情绪,避免极端化。 2.职业精神:在学习和未来职业场景中,能接纳因任务压力、竞争困难等产生的各类情绪,如焦虑、挫败感。掌握情绪管理方法,将消极情绪转化为工作动力,培养坚韧、积极的职业精神,提升工作效率和职业发展潜力。 3.法治意识:明确在情绪表达和管理过程中,法律是不可逾越的底线。深入了解因情绪失控导致违法犯罪的案例,增强法律意识,时刻约束自己的情绪行为,做到依法管理情绪。 4.健全人格:能及时接纳自身产生的情绪,不逃避、不否认。掌握多样化的情绪表达途径,以健康方式释放情绪。通过学习情绪管理策略,在情绪波动时保持平和稳定,塑造积极乐观、坚韧豁达的健全人格,提升心理调适和社会适应能力。 5.公共参与:在参与公共事务和团队活动时,准确传达自己的情绪和需求,不将负面情绪积压或随意发泄。能接纳团队成员不同的情绪状态。通过良好的情绪表达,促进团队沟通与协作,避免因情绪冲突产生内耗。 教学重点 学会管理情绪 教学难点 学会管理情绪 二、教学策略 教学方法 讲授法、议题式教学法 学习方法 自主学习法、小组讨论法 三、教学环境与资源 【教学环境】多媒体教室 【教学资源】图片、视频、文字等媒体素材,教学课件,教学设计,教学反思 四、教学思路 魔童逆袭:看哪吒如何解锁情绪封印,掌控人生? 问题链 知识链 【议题一】 直面内心的声音---正视情绪 【议题二】 冲破心灵的枷锁---学会管理情绪 【知识总结一】 1. 接纳并体验情绪 2. 合理表达情绪 【知识总结二】 1. 管理情绪的意义 2. 管理情绪的方法 (1)调整想法,改变负性情绪 (2)掌握正确的宣泄方式,调节情绪的强度和持续时间 (3)调整身体状态,提升正性情绪 【议学活动一】 1.哪吒被误解和孤立后的反应,哪个更像平时的你?A躲起来打游戏 B故意搞破坏引起注意 C.找妈妈吃她做的包子 你认为应该怎样接纳情绪? 2. 哪吒知道自己是魔丸转世后,用破坏和对抗来发泄愤怒,这是一种合理的宣泄方式吗?为什么?你在情绪低谷时,怎样合理表达自己的情绪? 【议学活动二】 1.哪吒从最初愤怒和委屈,到勇敢直面命运,这个转变过程中哪些因素起到了关键作用?我们可以学习到哪些情绪管理的方法和策略? 2.面对“魔丸转世”这一宿命,哪吒是怎样在情绪困境中调整想法改善自己的情绪? 议题链 五、教学过程 总议题:魔童逆袭:看哪吒如何驯服情绪,掌控人生? 课前 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 了解电影《哪吒之魔童降世》故事梗概。观察哪吒在不同场景下的情绪变化和应对方式。制作情绪卡片,提供情绪管理小贴士。 制作情绪卡片,提供情绪管理小贴士。 通过新课预习、自主学习等为新课学习做准备。 课中 导入新课(2分钟) 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【导入语】  影片《哪吒之魔童降世》讲述了一个关于打破成见、勇敢逆天改命的热血传奇。哪吒,这位魔丸转世的少年,自呱呱坠地起,便被陈塘关百姓视作灾星,承受着无尽的误解与排斥。他的内心充满愤怒、孤独与不甘。但他却在家人、师长及挚友的陪伴下,逐渐学会了与情绪和解,打破了 “魔丸注定为祸” 的宿命。“我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了算!”这句怜悯与反抗共存的台词如一声炸雷,激荡耳畔。让我们再次走进这部影片,去探寻哪吒是如何在困境中完成这一艰难蜕变的,从中汲取智慧与力量,学会在生活里成为自己情绪的主宰。 【进入情境】 交流电影故事梗概 通过创设情境,吸引学生兴趣,激发学生思考。 议题一:直面内心的声音---正视情绪(20分钟) 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【知识总结】 1.接纳并体验情绪 (1)坦然接纳自己正在经历的情绪,不要刻意压抑或回避这些情绪。 (2)不要简单地以“好”和“坏”去评价这些情绪。 (3)体验情绪所伴随的身体感受和想法,理解情绪产生的原因、影响。 2.合理表达情绪 (1)不是任意表达 (2)用语言把自己的情绪描述出来 (3)学习积累关于情绪的词汇,更准确地描述自己的情绪。 【创设情境】 天地间孕育出的混元珠在元始天尊手中被提炼出灵珠与魔丸。命运的捉弄使得哪吒从出生之日起就被贴上“魔丸转世”的标签,陈塘关的百姓们用恐惧与排斥的态度对待这个孩子。被村民视作祸害的他,孤独地在街道上奔跑。心中渴望热忱的接纳,然而迎接他的却是恐惧的目光、谩骂的声音。村民们常常在背后指指点点,用最恶毒的语言诅咒他;同龄的孩子并不是亲密的玩伴,反而纷纷向他身上砸东西;救下溺水的孩子反而被诬陷抓人,哪吒孤独、愤怒、迷茫。 哪吒在孤独与痛苦中挣扎,他试图用顽劣的行为来掩盖内心的脆弱,用冷漠的外表来保护自己。他不明白为什么所有人都讨厌他?他到底做错了什么?在生辰宴上,哪吒意外惊悉自己乃是祸害苍生的魔丸这一残酷真相。他瞬间情绪彻底狂躁,奋力挣脱乾坤圈的束缚,魔力不受控制地爆发。村民们惊慌失措四处奔逃,哭喊声、求饶声交织在一起。房屋纷纷倒塌,砖瓦横飞,扬起滚滚烟尘。哪吒满心绝望地逃离了这里。 【议学活动】 1.哪吒被误解和孤立后的反应,哪个更像平时的你? A. 躲起来打游戏 B. 故意搞破坏引起注意 C. 找妈妈吃她做的包子 你认为应该怎样接纳情绪? 2.哪吒知道自己是魔丸转世后,用破坏和对抗来发泄愤怒,这是一种合理的宣泄方式吗?为什么?你在情绪低谷时,怎样合理表达自己的情绪? 通过电影《哪吒之魔童降世》中的情节分析,引导学生认识到合理表达情绪和随意发泄情绪的区别;通过练习和体验活动,结合专业技能和自身特点探索适合自己的表达情绪的方法。 议题二:冲破心灵的枷锁---学会管理情绪(20分钟) 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【知识总结】 1.管理情绪的 意义: 顺境中理性平和;逆境中及时调整好自己的心态;对未来保持乐观的期望。 2.管理情绪的方法 (1)调整想法 改变负性情绪。用更积极的想法和观点替代不合理的信念。 (2)掌握正确的宣泄方式,调节情绪的强度和持续时间。方法:倾诉,记录,用艺术作品纾解。 (3)调整身体状态,提升正性情绪。 方法:运动,睡眠 【创设情境】 陈塘关的百姓们视哪吒为灾星,而殷夫人却用无条件的爱接纳了他。当哪吒失控咬她时,她笑着说:“别怕,娘在这儿。”她会在铠甲未卸时陪他踢毽子,在万民唾骂中张开怀抱。看似严厉的李靖愿用自己的生命去换哪吒的平安,甘愿牺牲的父爱,深沉而隐忍。太乙真人用耐心和智慧引导哪吒,不仅教他法术,还相信他有能力改变命运。即便哪吒顽劣不堪,一次次闯祸,太乙真人始终没有放弃对他的教导,而是用幽默和宽容化解他的戾气。灵珠转世的敖丙和哪吒从对立到合作,从误解到信任,跨越身份的情谊,帮助哪吒打破了对自我身份的偏见。 这些爱,像一条条涓涓细流,汇聚成哪吒心中的力量,让他有勇气面对偏见,有力量改变命运。哪吒明白了命运并非不可改变,善恶也并非天生注定。他最终打破了“魔丸注定为祸”的宿命论,喊出了“我命由我不由天!”,从情绪的困境中破茧重生。在天劫降临之际,他选择保护陈塘关的百姓,最终完成了从“魔童”到“英雄”的蜕变。 【议学活动】 1.哪吒从最初愤怒和委屈,到勇敢直面命运,这个转变过程中哪些因素起到了关键作用?我们可以从中学习到哪些情绪管理的方法和策略? 2.面对“魔丸转世”这一宿命,哪吒是怎样在情绪困境中调整想法改善自己的情绪?喊出“我命由我不由天”? 通过对哪吒情绪转变历程的深入剖析,理解情绪产生的根源以及应对方法。引导学生运用所学方法,解决困扰自己的情绪问题,促进形成理 性平和、自信乐观、积极向上的良好心态。 总结提升(3分钟) 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【总结语】 神话中的哪吒被困于“魔丸”宿命,却也映照出我们自己。我们在生活中都会面临困境,会孤独、愤怒、消沉。然而当我们以不同的视角审视困境,用温暖替代冰冷,用希望驱散绝望,情绪便从敌人化为盟友,从枷锁化为羽翼。正如哪吒以“我命由我不由天”的呐喊,撕裂了宿命的阴霾。我们亦可以凭借内心的光芒,驾驭情绪的潮汐。情绪,不过是心海中的一朵浪花,而真正的舵手,永远是我们自己。‌ 【总结】 绘制思维导图总结本节课所学知识,并将所学转化为前行的动力。 让学生学会管理情绪,塑造健康的心理素质,实现人格的不断完善。 课后 课后作业(1分钟) 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【布置任务】 制作你的“乾坤圈”。在纸盘上划分6-8个区域,用不同颜色和图案代表不同的情绪,在负性情绪区域写调节情绪小贴士。感受到某种情绪时,对照“乾坤圈”来调节。 【完成任务】 制作“乾坤圈” 促使学生将对管理情绪的方法运用到自己的生活和学习中,完善人格。 六、板书设计 七、总结反思 教学亮点: 1.议题式教学激发思考:本次教学采用议题式教学,贴合学生认知规律,以电影《哪吒之魔童降世》为切入点,通过 “哪吒用破坏和对抗来发泄愤怒,这是一种合理的宣泄方式吗?”“哪吒是怎样在情绪困境中,喊出‘我命由我不由天’?” 等问题驱动,引导学生深入思考管理情绪的方法。 2.知行合一促进成长:秉持 “体验即学习、学习即成长” 的理念,在教学中,让学生模拟生活中不同场景下的情绪反应,并探讨应对方法。通过这样的体验,引导学生将课堂上学到的情绪管理知识转化为实际行动,知行合一。在这个过程中,学生不仅深化了对生活中具体情绪问题的认识,还能将从哪吒故事中学到的积极心态和应对策略运用到自身,有效解决生活中困扰自己的情绪问题。 3.教学案例生动呈现知识:选用热门动画电影《哪吒之魔童降世》作为教学素材,电影丰富的情节和鲜明的角色形象,让抽象的情绪知识变得鲜活生动,极大地激发了学生的好奇心和学习兴趣。借助电影情节逐步剖析情绪接纳与管理的要点,将如何接纳情绪及如何管理情绪等知识生动地展现出来。引导学生将自身经历与影片情节相结合,产生情感共鸣,从而更深刻地理解情绪管理的重要性,为他们健康成长和应对生活挑战奠定了坚实基础。 学科网(北京)股份有限公司 $$

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