第二辑5.1破解情绪密码 课件（含教学设计）-【聿见思政】2025-2026学年中职政治议题式精品课件教案全集

课程名称 破解情绪密码 授课时数 1 授课教材 中等职业学校教科书基础模块《心理健康与职业生涯》 出版单位 高等教育出版社 授课地点 授课科目 思想政治 授课班级 一、教学分析 教材及教学 内容分析 本框从认识情绪的角度引导学生了解情绪的基本特征和功能，认识情绪的影响因素。第一目阐述情绪的基本特征和功能，第二目分析情绪的影响因素。两目内容前后呼应，引导学生全面认识情绪，学会分析情绪的成因，掌握情绪的产生和变化规律。 学情分析 1.中职学生正处于青春期向成年期过渡的关键阶段，情绪波动较大，易受外界因素影响。他们已积累了一定的生活经验，在校园生活、家庭生活以及社交活动中，都经历过各种情绪体验，这些丰富的生活经历为学习 “认识情绪” 提供了良好的素材，学生能够通过自身经历更好地理解情绪相关知识。 2.中职学生在知识储备和思维能力上有一定基础，但在情绪相关知识的系统性学习方面较为欠缺。他们对情绪的认识多停留在表面的感受，如高兴、难过等，难以深入剖析情绪产生的根源以及背后的心理机制。在逻辑思维能力逐步发展的过程中，对于抽象的情绪理论，理解起来可能存在一定难度，需要结合具体实例和生活场景进行讲解。 3.“认识情绪” 这一主题，能引起他们的兴趣，激发主动学习的意愿。不过，仍有部分学生在学习过程中缺乏主动性和自觉性，需要教师通过多样化的教学方法加以引导和鼓励。 核心素养 1.政治认同：以马克思主义辩证唯物主义的观点看待情绪，认识到情绪是客观世界在人脑中的主观反映。运用矛盾分析法，既看到积极情绪的促进作用，也正视消极情绪的警示意义。 2.职业精神：认识到情绪对工作效率和职业发展的重要影响。接纳在专业学习不同阶段因压力、困难产生的各种情绪，如焦虑、挫败等。 3.法治意识：认识到在情绪表达和处理中，法律是不可逾越的底线。认识自己在情绪冲动时可能出现的违法风险。 4.健全人格：培养情绪觉察能力，在情绪产生时能及时调整心态，保持平和、稳定的情绪状态，塑造积极向上、乐观豁达的健全人格。 5.公共参与：增强团队协作能力和社会责任感，以良好的情绪状态为公共事务贡献力量。 教学重点 学会正视情绪 教学难点 学会正视情绪 二、教学策略 教学方法 讲授法、议题式教学法 学习方法 自主学习法、小组讨论法 三、教学环境与资源 【教学环境】多媒体教室 【教学资源】图片、视频、文字等媒体素材，教学课件，教学设计，教学反思 四、教学思路 透过《少年的你》，看情绪的特质与缘起 问题链 知识链 【议题一】 少年心事，藏着怎样的情绪注脚？---情绪是什么 【议题二】 少年心事，源自哪些青春羁绊？---情绪从哪里来 【知识总结一】 1.情绪的构成 主观体验；外部表现；生理反应。 2.情绪有愉悦度和强度不同 3.情绪的功能： 适应、动机、组织、信号 【知识总结二】 1.情绪的影响因素 （1）环境 （2）生理状态 （3）个体对事物的看法和评价 【议学活动一】 1.陈念在被欺凌时，有哪些情绪表现？你能描述一下她的内心感受吗？这样的情绪对她的学习和生活产生了怎样的影响？ 2.有了小北的温暖陪伴，陈念会有怎样的情绪？这与她受欺凌时的情绪有何不同？这样的情绪对她有怎样的影响？ 3.辨析： （1） 越开心越好 （2） 负性情绪没有价值 （3）情绪有好坏之分 【议学活动二】 1.陈念为什么会恐惧、悲伤？ 2.日常生活中，有哪些因素会影响你的情绪？ 3.在小北的鼓励和支持下，陈念勇敢反击，她的情绪会有什么变化？请用情绪ABC理论来说明。 议题链 五、教学过程 总议题：透过《少年的你》，看情绪的特质与缘起 课前 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 了 了解电影《少年的你》故事梗概，根据电电影呈现的情绪及其影响因素，制作一张张海报。海内容可以包括电影中的经典画面、代表不同情绪的图案、文字说明等。 制作情绪海报 通过新课预习、自主学习等为新课学习做准备。 课中 导入新课（2分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【导入语】 《少年的你》是一部以校园欺凌为主题的电影。影片讲述了高考前夕性格内向的优等生陈念（周冬雨饰）与小混混小北（易烊千玺饰）之间相互守护、共同成长的故事。陈念因同学坠楼死亡被卷入校园暴力事件。在她最孤独无助的时刻，小北像一束光照亮了她的世界。两个少年在黑暗中彼此依靠，用自己微弱的力量对抗着世界的漠然和不公。影片呼吁关注青少年成长，传递着爱与信念的力量。让我们一起重温影片，解锁情绪密码。 【进入情境】 交流电影故事梗概 通过创设情境，吸引学生兴趣，激发学生思考。 议题一：少年心事，藏着怎样的情绪注脚？---情绪是什么（20分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【知识总结】 1.情绪的构成及： 主观体验；外部表现；生理反应。 2.情绪有愉悦 度和强度的不同。 （1）根据愉悦 度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。 （2）根据生理 激活水平不同，情绪有不同的强度之分。 3.情绪的功能： 适应功能；动机功能；组织功能；信号功能。 【创设情境】 高考前夕，不堪忍受校园欺凌的胡小蝶跳楼身亡。性格内向的优等生陈念在围观者的漠然中为其盖上衣服，却因此遭到施暴者魏莱等人的报复，成为下一个被欺凌的对象。放学后，陈念被魏莱等围在小巷中，她们揪住她的头发，撕碎她的课本，周围是刺耳的笑声和手机摄像头的闪光。陈念蜷缩在角落，浑身颤抖，泪流满面。 小北因被父母抛弃十几岁便辍学，生活在社会的底层。一日陈念在回家的路上，遇到了被群殴的小混混小北。天性善良正直的陈念选择了报警，从此两个人结下了不解之缘。“你保护世界，我保护你”，小北警告魏莱不准欺负陈念，每天放学后默默地跟在陈念的身后，远远地保护着她。小北和陈念像彼此生活里的一道光，他们彼此照耀，彼此将对方冰冷的心渐渐融化。 【议学活动】 1. 陈念在被欺凌时，有哪些情绪表现？你能描述一下她的内心感受吗？这样的情绪对她的学习和生活产生了怎样的影响？ 有了小北的温暖陪伴，陈念会有怎样的情绪？这与她受欺凌时的情绪有何不同？这样的情绪对她有怎样的影响？ 2. 辨析： （3） 情绪有好坏之分 （4） 负性情绪没有价值 （5） 越开心越好 通过电影《少年的你》情节中的情绪，分析典型的正性情绪和负性情绪对人类的独特作用。引导学生全面理解情绪的功能，正确认识正性情绪和负性情绪，意识到情绪的不同强度产生的影响，促进学生形成理性平和的积极心态，为正视情绪和调节情绪做铺垫。 议题二：（20分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【知识总结】 1.情绪的影响因素： （1）环境（自然环境、社会环境等） （2）生理状态（疲倦、生病、精神饱满、激素分泌水平的变化等） （3）个体对事物的看法和评价（积极、消极等） 【创设情境】 对陈念来说，青春不是肆意的飞扬，而是由校园霸凌带来的无尽黑暗。她的生活像一张被撕裂的纸，破碎而凌乱。教室里，她的座位被泼满刺眼的红墨水，仿佛在宣告她是众人唾弃的对象。妈妈欠债的信息被霸凌者四处传播，带来同学嫌弃与鄙夷的目光。放学路上被围住推搡、辱骂，甚至拳脚相加。她的校服沾满泥土，脸上带着淤青，头发凌乱不堪，却不敢告诉任何人，只能在黑暗中默默舔舐伤口，任由孤独和恐惧吞噬她的青春。 面对校园欺凌，陈念最初选择了沉默，希望通过高考离开这个环境，避免冲突。然而，欺凌者并没有因为她的忍让而停止，反而变本加厉，让她陷入了更深的困境。直到小北的出现，小北默默保护她，带她去自己的秘密基地，他们分享彼此的梦想和心事，温暖的话语一点点驱散了陈念心中的阴霾，让她重新找回了勇气和力量。再一次面对欺凌者，陈念不再逃避，而是勇敢地反击，为自己争取尊严和正义。这种反击不仅是对欺凌者的反抗，也是对自己内心的解放。“生活在阴沟里，也要记得仰望星空”。陈念的故事提醒我们，无论身处何种困境，都要保持希望和勇气，勇敢面对生活中的挑战。 【议学活动】 1. 陈念为什么会恐惧、悲伤？ 2. 日常生活中，有哪些因素会影响你的情绪？ 3. 在小北的鼓励和支持下，陈念勇敢反击，她的情绪有什么变化？请用情绪ABC理论来说明 引导学生认识和理解情绪的来源，通过讨论情绪的影响因素、运用“情绪 ABC 理论”分析情绪问题，引导学生认识到情绪是人和环境相互作用的产物，是受多种因素影响的，学会辨别哪些因素有助于带来正性情绪，以更加积极和理性的态度面对成长中的挑战与困境。 总结提升（3分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【总结语】 透过《少年的你》，我们不仅看到了校园霸凌的残酷，更看到了情绪的力量与心理成长的路径。她的经历提醒我们，青春或许会经历黑暗，但只要心中有光，就能找到前行的方向。她的故事是一面镜子，映照出我们每个人在面对困境时的选择与可能——是选择沉沦，还是选择奋起？答案在于我们如何看待自己，如何看待这个世界。愿我们每个人都能找到属于自己的光明。 【总结】 绘制思维导图总结本节课所学知识，并将所学转化为前行的动力。 让学生学会正视情绪，塑造健康的心理素质，实现人格的不断完善。 课后 课后作业（1分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【布置任务】 记录一周内自己经历的印象深刻的情绪事件，包括事件发生的场景、当时的情绪感受以及自己的应对方式。分享自己的情绪日记。 【完成任务】 情绪日记分享会 促使学生将对情绪的认识运用到自己的生活和学习中，完善人格。 六、板书设计 七、总结反思 教学亮点: 1.采用议题式教学，教学设计贴合学生认知规律，设置了 “” 与 “没有幸运，只有不服输的自己” 两个子议题。以问题为驱动，引导学生思考情绪的构成、功能和影响因素，既能激发学生兴趣，揭开情绪神秘的面纱，又为管理情绪奠定基础。 2.秉持“体验即学习、学习即成长”的理念，引导学生知行合一，学以致用。促进学生把认知转化成行动、知行合一，深化学生对生活中具体情绪问题的认识，帮助学生解决生活中困扰自己的情绪问题。 3.教学案例选用了电影《少年的》主角们所经历的青春故事，将情绪是什么以及情绪从哪来的知识生动地呈现了出来。引导学生洞察到情绪源于生活中的人际互动、学业压力、家庭环境等多方面因素。通过对电影情节的分析，学生们能更直观地掌握情绪的本质与来源，从而更好地认识自己的情绪，为学会情绪管理做铺垫，为他们健康成长和应对生活挑战奠定坚实基础。 学科网（北京）股份有限公司 $$透过《少年的你》 看情绪的特质与缘起 聿见思政 破解情绪密码 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 《少年的你》是一部以校园欺凌为主题的电影。影片讲述了高考前夕性格内向的优等生陈念（周冬雨饰）与小混混小北（易烊千玺饰）之间相互守护、共同成长的故事。陈念因同学坠楼死亡被卷入校园暴力事件。在她最孤独无助的时刻，小北像一束光照亮了她的世界。两个少年在黑暗中彼此依靠，用自己微弱的力量对抗着世界的漠然和不公。影片呼吁关注青少年成长，传递着爱与信念的力量。让我们一起重温影片，解锁情绪密码。 前言 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 少年心事， 藏着怎样的情绪注脚？ ——情绪是什么 议 题 少年心事， 源自哪些青春羁绊？ ——情绪从哪里来 1 2 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 01 少年心事，藏着怎样的情绪注脚？ ——情绪是什么 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 模板来自于：第一PPT https:/// 4 情绪是什么 高考前夕，不堪忍受校园欺凌的胡小蝶跳楼身亡。性格内向的优等生陈念在围观者的漠然中为其盖上衣服，却因此遭到施暴者魏莱等人的报复，成为下一个被欺凌的对象。放学后，陈念被魏莱等围在小巷中，她们揪住她的头发，撕碎她的课本，周围是刺耳的笑声和手机摄像头的闪光。陈念蜷缩在角落，浑身颤抖，泪流满面。 1.陈念在被欺凌时，有哪些情绪表现？你能描述一下她的内心感受吗？这样的情绪对她的学习和生活产生了怎样的影响？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 主观体验：喜怒哀乐等 外部表现：表情、动作等 生理反应：呼吸、心跳等 恐惧、悲伤 蜷缩在角落、泪流满面、神情惊恐 呼吸、心跳加快、面色苍白 情绪的构成 陈念在被欺凌时，有哪些情绪表现？ 情绪是什么 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 小北因被父母抛弃十几岁便辍学，生活在社会的底层。一日陈念在回家的路上，遇到了被群殴的小混混小北。天性善良正直的陈念选择了报警，从此两个人结下了不解之缘。“你保护世界，我保护你”，小北警告魏莱不准欺负陈念，每天放学后默默地跟在陈念的身后，远远地保护着她。小北和陈念像彼此生活里的一道光，他们彼此照耀，彼此将对方冰冷的心渐渐融化。 2. 有了小北的温暖陪伴，陈念会有怎样的情绪？这与她受欺凌时的情绪有何不同？ 情绪是什么 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 正性情绪 使人心情舒畅 提高学习、工作的效率 维系和谐人际关系的纽带 情绪是什么 情绪的分类和功能 负性情绪 使人心情压抑 影响人的身心健康 提醒我们远离危险和伤害 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 愤怒会影响身体健康，愤怒能传递个体内心的不满，警示对方。 高兴使人身心放松，有利于提升记忆、思维等心理活动的效率，使人更加自信。 情绪是什么 焦虑会让人寝食难安适度焦虑能提高学习和工作效率。 过度抑郁会让个体失去动力，抑郁有时可以提醒我们减少压力、寻求帮助。 悲伤情绪损耗个体的体能和意志，悲伤也提示我们要学会珍惜 恐惧产生的过度应激反应会损害身心健康。恐惧有时能够预警危险，能够帮助我们增强自我防护 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 情绪是什么 情绪的功能 环境中的危险信 号让个体产生战斗或逃避反应，可以帮助人们战胜或逃离危险。 自豪、感激、内疚等情绪，能够引导我们良好的道德行为。 通过身体姿势、面部表情、 语气声调等情绪外部表现，我们可以知道他人的感受，也可以把自己的感 受有效传递给他人。 情绪是心理活动的组织者，能够影响其他心理过程 适应功能 信号功能 组织功能 动机功能 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 情绪是什么 辨析 （1）越开心越好 （2）负性情绪没有价值 （3）情绪有好坏之分 根据生理激活水平不同，情绪有不同强度之分。过于强烈和持久的情绪可能会影响人的学习、工作、效率和身心健康。 情绪本身并没有绝对的好坏之分，每一种情绪都有其独特的价值和意义 负性情绪使人心情压抑，会影响人的身心健康，但能提醒我们远离危险和伤害 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 02 少年心事，源自哪些青春羁绊？ ——情绪从哪里来 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 模板来自于：第一PPT https:/// 12 本课件和配套教案版权已由作者授予 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 未经本站授权，请勿转载发布传播 严禁用于投稿比赛，切勿二次销售 否则追究法律责任 本站已与 结成合作伙伴关系 微信公众号 微信客服号 欢迎提供原创优质课件，可获聿见思政新教材教学网下载权限。课件请发邮箱5724868@qq.com，有配套视频和教学设计等请一并发送，并注明微信号。 对陈念来说，青春不是肆意的飞扬，而是由校园霸凌带来的无尽黑暗。她的生活像一张被撕裂的纸，破碎而凌乱。教室里，她的座位被泼满刺眼的红墨水，仿佛在宣告她是众人唾弃的对象。妈妈欠债的信息被霸凌者四处传播，带来同学嫌弃与鄙夷的目光。放学路上被围住推搡、辱骂，甚至拳脚相加。她的校服沾满泥土，脸上带着淤青，头发凌乱不堪，却不敢告诉任何人，只能在黑暗中默默舔舐伤口，任由孤独和恐惧吞噬她的青春。 1. 陈念为什么会恐惧、悲伤？ 2. 日常生活中，有哪些因素会影响你的情绪？ 情绪从哪里来 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 阴雨天气 学习成绩？ 技能大赛？ 生病 …… 与舍友 关系？ 哪些因素 影响了你的 情绪？ 校园暴力 身体伤害 社交孤立 言语侮辱 情绪从哪里来 情绪的影响因素 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 面对校园欺凌，陈念最初选择了沉默，希望通过高考离开这个环境，避免冲突。然而，欺凌者并没有因为她的忍让而停止，反而变本加厉，让她陷入了更深的困境。 直到小北的出现，小北默默保护她，他们分享彼此的梦想和心事，温暖的话语一点点驱散了陈念心中的阴霾，让她重新找回了勇气和力量。再一次面对欺凌者，陈念不再逃避，而是勇敢地反击，为自己争取尊严和正义。 这种反击不仅是对欺凌者的反抗，也是对自己内心的解放。“生活在阴沟里，也要记得仰望星空”。陈念的故事提醒我们，无论身处何种困境，都要保持希望和勇气，勇敢面对生活中的挑战。 在小北的鼓励和支持下，陈念勇敢反击，她的情绪有什么变化？请用情绪ABC理论来说明。 情绪从哪里来 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 校园 欺凌 事件 信念 结果 认为通过忍让，高考后离开这个环境，就可以避免冲突 恐惧、无助、悲伤、压抑 无畏、畅快 要勇敢面对，为自己争取尊严和正义。 情绪从哪里来 情绪的影响因素 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 情绪从哪里来 情绪的影响因素 A 环境 自然环境，重大社会事件，家庭、校园和社会环境 B 生理状态 人在疲倦、生病时，更易感到消极情绪； 身体状态良好，更能体验到积极的情绪 C 个体对事件的看法和评价 积极的想法有利于产生正性情绪， 消极的想法往往带来情绪的困扰。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 情绪 神秘吗？ 破解情绪的密码 环境：自然环境、社会环境等 生理状态：疲倦、生病、精神饱满、激素分泌水平的变化等 个体对事件的看法和评价：积极、消极等 情绪从哪里来? 情绪的影响因素 情绪 是什么? 愉悦度 主观体验 外部表现 生理反应 我们该怎样对待情绪 强度 负性情绪 正性情绪 情绪的构成 课堂小结 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 1. 下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是（ ） A. 正性情绪是好的情绪，负性情绪是不好的情绪 B. 开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害，愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益 C. 正性情绪也要避免过于剧烈 D. 负性情绪能提醒我们远离危险和伤害，因此比正性情绪的作用更大 C 课堂练习 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2. 我们可以通过“ 察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（ ）。 A. 适应功能 B. 动机功能 C. 组织功能 D. 信号功能 D 课堂练习 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 3. 根据“情绪ABC”理论，下列说法正确的是（ ） A.不合理信念会导致负性情绪 B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面， 有助于调节负性情绪 C.用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情绪 D.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪 ABC 课堂练习 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 我的情绪日记 记录一周内自己经历的印象深刻的情绪事件，包括事件发生的场景、当时的情绪感受以及自己的应对方式。分享自己的情绪日记。 课后作业 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 感谢倾听 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 $$