第二辑3.1认识自我 课件（含教学设计）-【聿见思政】2025-2026学年中职政治议题式精品课件教案全集

课程名称 认识自我 授课时数 1 授课教材 中等职业学校教科书基础模块《心理健康与职业生涯》 出版单位 高等教育出版社 授课地点 授课科目 思想政治 授课班级 一、教学分析 教材及教学 内容分析 基于“是什么”和“怎么做”的思路，本框设计了“我是谁”和“认识自我的方法”两目。第一目概述心理健康的内涵，认识自我在个体心理健康中的地位，以及认识自我的三个方面；第二目主要阐述认识自我的三种主要方法。两目内容前后呼应，引导学生全面而准确地认识自我。 学情分析 1.学生在过往的学习和生活经历中，对自我有一定的感性认识，能意识到自己的兴趣爱好、优缺点等。但他们对于系统、科学地认识自我的方法和理论知之甚少，缺乏深入剖析自我的能力。对自我认知的重要性理解较为肤浅，尚未能从哲学和心理学的角度思考自我与社会、他人的关系。 2.认识自我是职业规划的重要前提，通过本课程的学习，学生能够掌握有效的自我认知方法，为未来的职业发展做好准备。 3.教学中采用多样化的教学方法，将抽象的理论知识转化为生动具体的生活实例，提高学生的学习兴趣和参与度。组织开展与自我认知相关的实践活动，如心理测试、职业体验等，让学生在实践中加深对自我的了解，提高自我认知能力。 核心素养 政治认同：运用马克思主义立场、观点和方法，实事求是、客观全面的认识自我，够更好地理解个人与社会的关系，增强对社会主义核心价值观的认同感。 职业精神：强化专业技能，立足自身，在充分认识自我的基础上，能够结合自身兴趣、能力和价值观，初步制定职业生涯规划，明确职业目标， 法治意识：在自我认知的基础上，增强遵纪守法的意识，学会用法律保护自己的合法权益。 健全人格：了解自己的优势和不足，培养自尊自信的高尚品格，积极向上的良好心态。形成健康的心理素质和良好的情绪管理能力。 公共参与：在认识自我的基础上，积极参与社会实践活动，为社会发展贡献力量。 教学重点 认识自己的方法 教学难点 认识自己的方法 二、教学策略 教学方法 讲授法、议题式教学法 学习方法 自主学习法、小组讨论法 三、教学环境与资源 【教学环境】多媒体教室 【教学资源】图片、视频、文字等媒体素材，教学课件，教学设计，教学反思 四、教学思路 乒乓荣耀之路：认识自我 迈向卓越 问题链 知识链 【议题一】 逐梦乒乓赛场，探寻自我力量 ——我是谁 【议题二】 回溯荣耀征途，领悟认知真章 ——认识自我的方法 【知识总结一】 1.心理健康的内涵和作用 2.认识自我的角度 3.认识自我的意义 【知识总结二】 认识自我的方法 1. 自我觉察 2. 他人反馈 3. 社会比较 【议学活动一】 1. 孙颖莎如何看待巴黎奥运会的失利？从心理健康层面剖析，她具备哪些特质让她能如此迅速地恢复状态？ 2.孙颖莎选择走竞技体育之路，她是从哪些方面认识自己的？ 3.认识自我对她的职业生涯产生了什么影响？ 【议学活动二】 1.她如何进行自我觉察的？ 2.“千年老二”等是否对她的客观评价？孙颖莎应如何看待这些评价？ 3.教练张琴的反馈对孙颖莎的成长起到了怎样的作用？我们应如何寻求他人反馈并利用它来提升自己？ 4.孙颖莎通过和队友及对手的比较，获得了怎样的进步？我们如何认识自我？ 议题链 五、教学过程 总议题：乒乓荣耀之路：认识自我 迈向卓越 课前 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 1.搜集资料，自主学习心理学关于自我意识的内容。 2.构思一份我的自画像。 我的自画像 通过新课预习、自主学习等为新课学习做准备。 课中 导入新课（2分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【导入语】 在体育竞技的世界里，胜利和荣耀往往伴随着汗水和泪水。孙颖莎，这位乒坛的铁血玫瑰，以其不屈不挠的精神和卓越的竞技表现，获得无数球迷的喜爱。她的故事，不仅仅是关于乒乓球，更是关于勇气、毅力和坚持的传奇。让我们走进孙颖莎的世界，了解她如何认识自己，迈向卓越。 【进入情境】 通过创设情境，吸引学生兴趣，激发学生思考 议题一：逐梦乒乓赛场 探寻自我力量——我是谁（20分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【知识总结】 1. 心理健康的内涵和积极作用 内涵：主要体现在“自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、行为举止适当、人际交往良好、环境适应良好”六个方面 作用：只有心理健康，个体才能应对正常的压力，富有成效地学习与工作，实现个人成长，并对国家和社会发展作出贡献。 2. 认识自我的角度 生理我： 对自身身高、体重、性别、相貌等生理特征的认识。 心理我：对自身兴趣、性格、能力、价值观等心理特征和心理过程的认识。 社会我：对自身所扮演的社会角色，在家庭、学校和社会中的地位等自我与他人、社会之间关系的认识。 3. 认识自己的意义 （1）找到优点，提升自尊自信。 （2）知道缺点，完善自我有方向。 （3）发现潜能，提高专业学习效率。 （4）发现兴趣、性格、价值观，树立与自身相符的职业目标，找准职业定位，明晰职业使命。 【创设情境】 国乒女队主力孙颖莎凭借着犀利的球风和顽强的拼搏精神，在国际乒坛斩获诸多荣誉，收获了无数球迷的喜爱与支持。2024 年，在出征巴黎奥运会之际，球迷对孙颖莎成就“三金王”“大满贯”充满期待。然而，事与愿违。在女子单打决赛中，孙颖莎面对实力强劲的对手，最终以 2-4 的比分憾负。 单打失利后第二天，孙颖莎又投入到团体赛的准备，状态没有受到任何影响。进入四强后，面对日韩老对手的冲击，孙颖莎表现稳定。决赛中对阵平野美宇，在首局1:7落后的情况下上演逆转，“浇灭”了对手的气势，以3:0的绝对优势为中国队赢下关键1分。“竞技体育很残酷，如果内心有一丝波动，就很难保持初心和坚持热爱。”面对输赢，孙颖莎很坦然。“不可能你一直赢，但当然也不可能一直输，我只希望自己不管是每一次比赛输或者赢，在我的职业生涯里，都保持一个非常积极的心态，接受自己好的跟不好的，我就已经收获很多了。” 孙颖莎 2000 年 11月出生于河北石家庄。她与乒乓球的缘分，始于童年时期。小时候，孙颖莎体弱多病，为了增强体质，她在父亲的引导下开始接触乒乓球。年幼的孙颖莎展现出了极高的乒乓球天赋和对这项运动的热爱，她在训练中刻苦努力，凭借着顽强的毅力和出色的悟性，进步飞速。她说：“我从小就喜欢乒乓球，那种击球瞬间的快感让我着迷。”这种热爱，驱使着她不断向前，冲击一个又一个的目标。凭借着在省队和青年赛事中一次次亮眼的表现，孙颖莎成功叩开了国家队的大门，开启了在国际乒坛的辉煌征程。孙颖莎的成长不仅源于对乒乓球的热爱，更源于她对国家和团队的责任感。正如孙颖莎在个人箴言中所提到的：胸前挂着中国国旗，我必须全力以赴赢得胜利。 孙颖莎与与队友之间的深厚情谊、与教练团队的信任关系是她迈向成功的重要驱动力之一。她常在社交媒体上分享与队友一起训练、比赛的欢乐瞬间，让公众看到一个更加真实、立体的她。 【议学活动】 2. 孙颖莎如何看待巴黎奥运会的失利？从心理健康层面剖析，她具备哪些特质让她能如此迅速地恢复状态？给我们怎样的启示？ 2.孙颖莎选择走竞技体育竞技之路，她是从哪些方面认识自己的？ 3.认识自我对她的职业生涯产生了什么影响？ 孙颖莎作为一名优秀的运动员，体现出她对自我的清晰认知。通过引入孙颖莎的事例，让学生直观地看到认识自己在个人成长和发展中的作用，理从生理、心理、社会等多维度认识自我， 议题二：回溯荣耀征途 领悟认知真章——认识自我的方法（20分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【知识总结】 认识自我的方法 1. 自我觉察：对自己进行细致的观察和思考 2. 他人反馈：收集亲人、同学、老师对我们的评价，进行分析总结 3. 社会比较：与周围其他人进行比较，理性分析相同点和差异点 【创设情境】 竞技体育是残酷的，孙颖莎的成名之路远比我们想的更艰难！在她的职业生涯前期，曾连丢3个世界大赛冠军，被起了 “千年老二”“孙二娘” 这样的黑称，然而，孙颖莎并没有被这些困境打倒。 孙颖莎在比赛中会实时观察自己的情绪变化，意识到紧张或急躁时，及时通过深呼吸或心理暗示进行调整，保持冷静。赛后，她会反思自己的技术发挥和战术执行，分析哪些环节做得好、哪些需要改进，并通过录像回放进一步验证。这种持续的自我观察和思考，帮助她更清晰地认识自己的优势和不足，推动自己不断进步。 孙颖莎在国家二队时期，教练张琴不仅帮助她分析每一场比赛的输赢原因,制定针对性训练计划,还时刻关注着她的身心状态,及时给予温暖和鼓舞，为她提供了坚实的后盾。 在国家队她与队友相互切磋、共同进步。她观察队友王曼昱在反手相持时的稳定发挥和细腻的落点控制，发现自身在发力和线路变化上存在不足，针对性地加强反手训练，不断打磨技术细节，力求缩小与队友的差距。在国际赛场上与日本选手伊藤美诚的多次对决中，伊藤美诚极具侵略性的发球和快速的前三板进攻，让孙颖莎意识到自己在接发球的处理和防守反击的速度上需要提升。正是这种不断与他人比较、分析差距并努力改进的过程，让孙颖莎在乒乓球的道路上越走越远，逐步成长为国际乒坛的顶尖选手。 【议学活动】 1. 她如何认识自己的？ 2.“千年老二”等是否对她的客观评价？孙颖应如何看待这些评价？ 3.教练张琴的反馈对孙颖莎的成长起到了怎样的作用？我们应如何寻求他人反馈并利用它来提升自己？ 4.孙颖莎通过和队友及对手的比较，获得了怎样的进步？这启示我们如何认识自我？ 将孙颖莎的成长经历、训练方法和比赛心态等具体事例融入认识自我的教学中，易于学生理解和接受。提高课堂参与度，使学生在轻松愉快的氛围中掌握知识。引导学生将认识自我的方法运用到自身的学习和生活中，帮助学生更好地认识自我，发掘潜能，提升自我。 总结提升（3分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【总结语】 已经长大的孙颖莎正在用自己的努力和坚持，磨砺着一颗强大的内心。洛杉矶毕竟还远，孙颖莎现在最需要做的就是从头再来，规划好未来三年多的训练和比赛。“做自己”，实现梦想也就水到渠成了。也希望我们每个同学“做自己”，实现自己的人生梦想。 【总结】 绘制思维导图总结本节课所学知识，并将所学转化为前行的动力。 让学生对自己有更全面清晰的认知，为找准职业定位打下基础。 课后 课后作业（1分钟） 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 【布置任务】 思考自己未来想从事的职业，结合乒乓运动员认识自我的经验，分析自己需要从哪些方面认识自我，才能更好地适应未来职业发展，完成一篇 300 字左右的小论文。 【完成任务】 完成一篇 300 字左右的小论文，题目自拟。 促使学生将认识自我的方法与自身职业规划相结合，强化从生理、心理、社会层面剖析自我的能力 六、板书设计 七、总结反思 教学亮点: 1.采用议题式教学。围绕总议题，设置两个子议题，教学思路清晰明确，形成“议题线-问题线-知识线”的逻辑框架，有效达成预设教学目标。 2.采用情境探究法。教师通过设计贴近学生生活的议学情境和探究活动，引导学生在情境中理解知识，在探究中掌握方法，在总结中生成对自我觉察的深刻认知。 3.本课采用孙颖莎的真实成长案例进行教学，既展现了她在国际赛场上的卓越表现，也还原了她从普通运动员到世界冠军的成长历程。一方面激励学生树立远大目标，勇敢追逐梦想；另一方面贴近学生的实际生活，让学生看到通过自我觉察和努力实现成功的具体路径，从而激发学生的学习兴趣，并转化为内在动力，帮助学生更好地认识自我、规划未来，为实现个人理想奠定基础。 学科网（北京）股份有限公司 $$ 乒乓荣耀之路：认识自我 迈向卓越 认识自我 聿见思政 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 孙颖莎 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 在体育竞技的世界里，胜利和荣耀往往伴随着汗水和泪水。孙颖莎，这位乒坛的铁血玫瑰，以其不屈不挠的精神和卓越的竞技表现，获得无数球迷的喜爱。她的故事，不仅仅是关于乒乓球，更是关于勇气、毅力和坚持的传奇。让我们走进孙颖莎的世界，了解她如何认识自己，迈向卓越。 前言 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 1 逐梦乒乓赛场，探寻自我力量 ——我是谁 2 回溯荣耀征途，领悟认知真章 ——认识自我的方法 TOPICS 议 题 乒乓荣耀之路：认识自我 迈向卓越 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 逐梦乒乓赛场， 探寻自我力量 ——我是谁 议题一 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2024年在出征巴黎奥运会之际，球迷对孙颖莎成就“三金王”“大满贯”充满期待。然而，事与愿违。在女子单打决赛中，孙颖莎面对实力强劲的对手，最终以2-4的比分憾负。单打失利后第二天，孙颖莎又投入到团体赛的准备，状态没有受到任何影响。进入四强后，面对日韩老对手的冲击，孙颖莎表现稳定，以3:0的绝对优势为中国队赢下关键1分。“竞技体育很残酷，如果内心有一丝波动，就很难保持初心和坚持热爱。”面对输赢，孙颖莎很坦然。“不可能你一直赢，但当然也不可能一直输，我只希望自己不管是每一次比赛输或者赢，在我的职业生涯里，都保持一个非常积极的心态，接受自己好的跟不好的，我就已经收获很多了。” 1. 孙颖莎如何看待巴黎奥运会的失利？从心理健康层面剖析，她具备哪些特质让她能如此迅速地恢复状态？给我们怎样的启示？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 心理健康的表现 请结合自己的实际情况思考以上问题。 你的注意力集中程度如何？ 你会调节情绪的方法吗？ 你了解自己吗？ 你能够适应环境的变化吗？ 你能主动关心理解他人并表达你对他人的关心吗？ 你的行为能被大多数人接受吗？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 不会盲目高估或低估自己的能力。她接受自己在单打比赛中的失利，不会因为一次失败就否定自己的全部 能够很好地调整自己的情绪。迅速从失败的情绪中走出来，保持情绪的稳定性。 通过积极的行为来应对挫折，用实际行动证明自己的实力和对团队的贡献， 在团队比赛中，与队友密切配合，共同为团队的胜利努力。 自我认知恰当 情绪体验良好 认知效能良好 环境适应良好 1 2 3 4 5 6 在面对失利时，理性地分析情况，以积极的心态为团体赛做好充分准备。 行为举止适当 人际交往良好 面对巴黎奥运会这样的重大赛事，以及来自对手、观众、媒体等各方面的压力和期望，能够快速适应比赛环境和节奏。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 只有心理健康，个体才能应对正常的压力，富有成效地学习与工作，实现个人成长，并对国家和社会发展作出贡献。 领悟心理健康的作用 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 孙颖莎2000年11月出生于河北石家庄。她与乒乓球的缘分，始于童年时期。小时候，孙颖莎体弱多病，为了增强体质，她在父亲的引导下开始接触乒乓球。年幼的孙颖莎展现出了极高的乒乓球天赋和对这项运动的热爱，她在训练中刻苦努力，凭借着顽强的毅力和出色的悟性，进步飞速。她说：“我从小就喜欢乒乓球，那种击球瞬间的快感让我着迷。”这种热爱，驱使着她不断向前，冲击一个又一个的目标。凭借着在省队和青年赛事中一次次亮眼的表现，孙颖莎成功叩开了国家队的大门，开启了在国际乒坛的辉煌征程。孙颖莎的成长不仅源于对乒乓球的热爱，更源于她对国家和团队的责任感。正如孙颖莎在个人箴言中所提到的：胸前挂着中国国旗，我必须全力以赴赢得胜利。 孙颖莎与与队友之间的深厚情谊、与教练团队的信任关系是她迈向成功的重要驱动力之一。她常在社交媒体上分享与队友一起训练、比赛的欢乐瞬间，让公众看到一个更加真实、立体的她。 2.孙颖莎选择走竞技体育竞技之路，她是从哪些方面认识自己的？ 3.认识自我对她的职业生涯产生了什么影响？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 生理我 对自身身高、体重、性别、相貌等生理特征的认识。 心理我 对自身兴趣、性格、能力、价值观等心理特征和心理过程的认识。 社会我 对自身所扮演的社会角色，在家庭、学校和社会中的地位等自我与他人、社会之间关系的认识。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 年幼体弱多病 热爱乒乓球 胸前挂着中国国旗，必须全力以赴赢得胜利 体能弱，个子不高 国家乒乓球队领军人物 生理我 生理我 心理我 社会我 心理我 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 本课件和配套教案版权已由作者授予 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 未经本站授权，请勿转载发布传播 严禁用于投稿比赛，切勿二次销售 否则追究法律责任 本站已与 结成合作伙伴关系 微信公众号 微信客服号 欢迎提供原创优质课件，可获聿见思政新教材教学网下载权限。课件请发邮箱5724868@qq.com，有配套视频和教学设计等请一并发送，并注明微信号。 更全面 例如，我可能计算能力弱，可我动手能力强。 更积极 例如，性格内向不是缺点，它能让人有更多的时间专注于学习。 更长远 例如，我现在这科目学不好，不代表以后也学不好。 我的优点是…… 我很独特 调整对自我的描述，拓展对自我的认识 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 （1）找到优点，提升自尊自信。 （2）知道缺点，完善自我有方向。 （3）发现潜能，提高专业学习效率。 认识自己的意义 （4）发现兴趣、性格、价值观，树立与自身相符的职业目标，找准职业定位，明晰职业使命。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 回溯荣耀征途， 领悟认知真章 ——认识自我方法 议题二 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 “千年老二”？ 孙颖莎在比赛中会实时观察自己的情绪变化，意识到紧张或急躁时，及时通过深呼吸或心理暗示进行调整，保持冷静。赛后，她会反思自己的技术发挥和战术执行，分析哪些环节做得好、哪些需要改进，并通过录像回放进一步验证。这种持续的自我观察和思考，帮助她更清晰地认识自己的优势和不足，推动自己不断进步。 自我觉察 竞技体育是残酷的，孙颖莎的成名之路远比我们想的更艰难！在她的职业生涯前期，曾连丢3个世界大赛冠军，被起了 “千年老二”“孙二娘” 这样的黑称，然而，孙颖莎并没有被这些困境打倒。 1. 她如何认识自己的？ 2.“千年老二”等是否对她的客观评价？孙颖莎应如何看待这些评价？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 自我觉察 每天记录；定期进行统计、分析和总结；改进；计划； 长期地自我观察和记录。 全面 准确 长期 关键词 自我觉察可以是瞬间的，也可以是一种习惯。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 孙颖莎在国家二队时期，教练张琴不仅帮助她分析每一场比赛的输赢原因,制定针对性训练计划,还时刻关注着她的身心状态,及时给予温暖和鼓舞，为她提供了坚实的后盾。 在国家队她与队友相互切磋、共同进步。她观察队友王曼昱在反手相持时的稳定发挥和细腻的落点控制，发现自身在发力和线路变化上存在不足，针对性地加强反手训练，不断打磨技术细节，力求缩小与队友的差距。在国际赛场上与日本选手伊藤美诚的多次对决中，伊藤美诚极具侵略性的发球和快速的前三板进攻，让孙颖莎意识到自己在接发球的处理和防守反击的速度上需要提升。正是这种不断与他人比较、分析差距并努力改进的过程，让孙颖莎在乒乓球的道路上越走越远，逐步成长为国际乒坛的顶尖选手。 3.教练张琴的反馈对孙颖莎的成长起到了怎样的作用？我们应如何寻求他人反馈并利用它来提升自己？ 4.孙颖莎通过和队友及对手的比较，获得了怎样的进步？这启示我们如何认识自我？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 他人反馈 一个人只要能虚心接受他人意见，他就没有什么还需要克服的重大缺点。 —— 塞缪尔・约翰逊 广泛收集；记录和比较；理性分析总结 全面 广泛 分析 关键词 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 社会比较 具体比较对象；相同点差异点；专业心理测验 全面 理性 比较 关键词 寻找“明镜”，比如同时期的技能大赛获奖学生或者从同学身上寻找具体的可比之处，进行比较。 比较点1 比较点2 相同点 不同点   夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 ——李世民 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 课堂小结 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 1.“小我融入大我，青春献给祖国”，是从哪个角度来认识自我的（ ） A.身高、体重 B.兴趣，能力、价值观 C我写社会之间的关系 D.和自我没有关系 练 习 B 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2. 下列哪种做法不能帮助我们认识自我? A.和同学讨论对彼此的看法 B.全盘接受别人的意见 C.进行专业化心理测验 D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比 练 习 B 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 3.小于是建筑工程施工专业的学生。刚入学时他觉得很迷茫，不知道自己是否适合这个专业、能否学好专业课程，也不知道自己未来能干什么。通过认识自我，小于逐渐树立起自信，找到了适合自己的学习方法和职业目标。小于的经历表明，认识自我对个体发展有哪些作用？ A.找到自己的优点和长处，提升自尊和自信 B.知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力 C.了解自己擅长的学习方式，提高专业学习的效率 D.发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标 练 习 ABCD 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 小尤中考毕业后到中职学校学习图书档案数字化管理专业。她了解自己的优势和不足，认为读中职更有利于自己未来就业。从踏入中职校门的那一刻起，她便告诉自己，这里是一个新的起点。在学校期间，小尤积极参加各个社团活动，还做志愿者，锻炼并提升自己各方面的能力。小尤毕业后很顺利地应聘到某纪念馆做讲解员，她很珍惜这份工作。小尤探索出一套根据参观者的年龄、职业等特征进行讲解的方法。在工作岗位上，她迅速成长为一名优秀的讲解员。 从认识自我的角度来分析小尤成为优秀讲解员的原因。 练 习 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 课后作业 思考自己未来想从事的职业，结合乒乓运动员认识自我的经验，分析自己需要从哪些方面认识自我，才能更好地适应未来职业发展，完成一篇 300 字左右的小论文。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 感谢倾听！ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 $$在两年时间，你说你成长多。不够，我还得努力奔跑。你想成为。一个什么样的人？我肯定。想成为一个特别。优秀的人，然后让全世界都知道我们。接下来做一下，你要把姐姐干的还好，也好，以后会更好。都没想能不能舍得回来。