2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪；于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣…… 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 　只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 启示： 学会欣赏自己 诗歌欣赏 2025/8/26 1 第 二 课 正确认识自我 - 七上·道德与法治- 2.2 做更好的自己 邯郸学步 从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。 一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆 地学起来。 学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了， 才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样， 过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。 这个故事告诉我们一个什么道理？ 不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己。 著名科学家莱布尼茨说：“世界上没有两片完全相同的树叶，世界上没有性格完全相同的人。” 指纹 基因 我就是我，颜色不一样的烟火 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 这对我们过更好的自己有何启示？ 4 笔记 为什么要做更好的自己P122 同学们在教材上做笔记 笔记区 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 A.一个小孩四岁才会说话，七岁才会写字，老师对他的评语是：“反应迟钝、思维不合逻辑，满脑子的幻想。” B.一个孩子不爱上学，上课时心不在焉，像是在做白日梦，学习成绩一塌糊涂，同学们都说：那家伙是呆子!” C.一个孩子经常遭到父亲的斥责： “你正经事不做，整天只管玩耍，将来怎么办？”所有的人都认为他资质平庸。 后来成为这样几只“白天鹅” 有这样几只“丑小鸭”： 有史以来最伟大的物理学家爱因斯坦； 被誉为人类历史上最伟大的科学家牛顿； 伟大的生物学家，生物进化论的创始人达尔文。 如何做到学会欣赏自己？ 学会欣赏自己。 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。（记笔记哦） 笔记 如何做更好的自己（欣赏自己）P13 探究二 如何做更好的自己 情节二：人生低谷、永不言弃 2016年的里约奥运会，18岁的张雨霏曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池…… “因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦，勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。” 笔记 如何做更好的自己（接纳自己）P14 同学们在教材上做笔记 笔记区 2.①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 如何做到学会接纳自己？ 假如这样选择，会有怎样的结果？ 成为更好的自己，还可以怎么做呢？我们来做一个假设（呈现图片）（学生回答），不能说他们会完全做不好，但至少在很大概率上不会有如此耀眼的成就。 10 ·天生我材必有用 ·不断完善自己，善于发挥自己的优点和长处。 这告诉我们，要做更好的自己，需要怎么样？ 这告诉我们，要做更好的自己，需要怎么样？（生：扬长避短） 11 同学们在教材上做笔记 笔记区 3.不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 如何做到完善自己？ 笔记 如何做更好的自己（完善自己P14） 改正缺点的方法： 2.具体描述自己的缺点。 3.从最容易改正的缺点开始。 4.及时肯定或奖励自己为改正缺点付出的努力。 5.请自己信任的人来协助。 6.做出改正缺点的公开承诺。 7...... 1.通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点。 电影播出前你相信贾玲能瘦100斤吗？ 思考：贾玲超越自我的决心和坚持，启示我们如何做更好的自己？ 若能成就，必须挖掘自己的潜能！ 她不仅在喜剧表演上不断突破自我，还在导演、编剧等多个领域展现出了自己的才华。这种勇于尝试、不断拓展的精神正是我们在当今社会中所需要的。在这个日新月异的时代：我们需要不断地学习新知识、掌握新技能，才能在激烈的竞争中立于不败之地。 心理学家奥托认为：“一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，还有96%潜能还未开发。” 1.爱迪生一生有2000多项发明 2.马克思能阅读欧洲所有国家的文字 3.矛盾一字不差全文背诵整本《红楼梦》 …… 这对你成为更好的自己有什么启示？ 做更好的自己，需要不断发觉自己的潜能。 不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 同学们在教材上做笔记 笔记区 4.如何激发潜能？ 笔记 如何做更好的自己（激发潜能自己）P14 探究二 如何做更好的自己 张雨霏回答：“非常累，但是不能拒绝，有些比赛可以是为了自己，但有些比赛是为了国家。” 主持人提问：“你2023年参加世锦赛、大运会、亚运会和世界杯三站共59项，拿了23块金牌，平均4天一次比赛不累吗？为什么不拒绝？ 思考：张雨霏启示我们如何做更好的自己？ 提示：做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 笔记 如何做更好的自己 P13-15 同学们在教材上做笔记 笔记区 （1）学会欣赏自己。P13 （2）学会接纳自己。P14 （3）不断完善自己。P14 （4）不断发掘自己的潜能。P14 （5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P15 献给处于低谷的人但从未放弃的你 本课小结 如何做更好的自己 欣赏自己（欣赏自己的长处和优势） 为什么要做更好的自己 做更好的自己 接纳自己（接纳自己的全部） 完善自己（扬长避短，向他人、书本、社会学习） 发掘自己潜能（如何做） 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 Lavf59.6.100 Lavf60.4.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$