2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 少年有梦 2024 部编版 新教材 2.2做更好的自己 1 核心素养目标 1、政治认同：让学生认识到做更好的自己的重要性，在处理好与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观； 2、道德修养: 学会做更好的自己，养成自强自律、相互尊重的道德品质； 3、法治观念: 培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度； 4、健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的要求； 5、责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。 自主学习课本9-11页的内容，思考下列问题。 （时间4分钟） 1.为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己？ 3.如何做到正确接纳自己？ 4.如何做到正确欣赏自己？ 5.如何发掘自己的潜能？ 【自学质疑】 1992年，陈丽君出生于越剧的发源地浙江绍兴嵊州市，在浓厚的越 剧围中耳濡目染，陈丽君丛小就喜欢越剧。音乐老师看出她是个好苗子 就建议她进行专业的学习。当时陈丽君只有13岁，父母深知学戏曲的 辛苦，担心她坚持不下来，但陈丽君却坚定地说：“我不会后悔！” 凭着出众的颜值，陈丽君起初在越剧学校，自然是学习花旦的不二 人选，由于是零基础，所以为了学好花旦这个领域的“唱念做打”，她 本身就要比别的同学要多付出一些时间。那时的她每天都是早出晚归， 基本上除了吃饭睡觉，其余的时间都扎根在了练功房，被大家称为“练 功房女孩”，整整3年，她表演花日的水平有了显著的提升。 陈丽君一愿做越剧“破壁者 思考：陈丽君为什么会坚定地说“我不会后悔” 议一议 16岁的陈丽君，个头越长越高，“男演员”都没有她高，站在一起是相 当的不和谐。再加上她长相英气，性格开朗，老师觉得她更适合演小生 。 “其他人都是直接学小生的，我已经学了3年花日才改，我一定要赶上 她们。”不服输的陈丽君，为了赶上别人，开始了“疯魔”般的训练。 思考：你如何评价陈丽君的决定与不服输的态度 1、做更好的自己的原因（P12) (1)世界上没有完全相同的两个人。 (2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 (3)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 中国跳水奥运冠军全红婵在表彰大会后接受央视采访时，展示了自己别致的五环戒指和精心装饰的美甲，以一种活泼可爱的方式分享了这些小细节。当被问及为何选择做美甲时，全红婵坦诚地说：“就是一时兴起，想到了就去做了。” 吴艳妮年仅27岁，正值爱美的年纪。她在百米跨栏赛场上的英姿，既美丽动人，又充满活力，成为赛场上一道亮丽的风景线。 吴艳妮：我觉得自己开心就好了，你想带妆就带妆，你不想带妆就拉倒。 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 怎样学会欣赏自己？ 知识要点 ①学会欣赏自己。 笔记2：如何做更好的自己？ 欣赏小诗 这首小诗告诉我们什么道理？ 做不了太阳，就做星星， 在自己的星座闪闪发光； 做不了大树，就做小草， 以自己的绿色装点大地。 学会接纳自己 9 笔记2：如何做更好的自己？ ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。(怎样学会接纳自己？) 知识总结： 笔记2：如何做更好的自己？ ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 知识总结： 改正缺点的方法 方法与技能 —— 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 05 04 03 02 01 —— 具体描述自己的缺点。 —— 从最容易改正的缺点开始。 —— 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 —— 请一个自己信任的人来协助。 05 —— 在公开场合作出改正缺点的承诺。 05 —— 运用自己以前改正缺点的成功经验。 如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。 2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。 从年龄来看，马龙没有体能优势，而如今35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。 一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？ “六边形战士”炼成关键词4：突破自我 笔记2：如何做更好的自己？ 知识总结： ④不断发掘自己的潜能。 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。 2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。 2024年法国巴黎奥运会，从年龄来看，马龙没有体能优势，而且35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。 一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？ 作为中国乒乓球男队队长，马龙善于沟通，懂得倾听，总能在关键时刻给予队友鼓励和支持，帮助他们在逆境中找回信心。 赛场之外，马龙曾多次探访贫困地区学校，捐赠体育器材，亲自指导孩子们打球，用实际行动助力乡村体育教育的发展。此外，他还积极投身环保事业，倡导绿色生活方式。 做更好的自己与他人和社会有何关系？ 他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？ (5)做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 笔记2：如何做更好的自己？ 知识总结： ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 2．我们应如何做更好的自己？ (1)要学会欣赏和接纳自己。 (2)不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 (3)不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 (4)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己 学会欣赏自己 学会接纳自己 如何做更好的自己 学会欣赏和接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 在为他人、为社会服务中实现 全部 需要乐观、勇气和智慧 √ 1．“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这首诗表达的是即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地绽开。这首诗启示我们　　 A．要学会欣赏自己 B．他人的评价最重要 C．每个人都是不完美的 D．不必改正自己的缺点 解析　“即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地绽开”，说明每个人的生命都是独特的，启示我们要学会欣赏自己，A正确；我们要正确对待他人的评价，既不盲从也不轻视，B错误；C不符合题意，排除；要及时改正自己的缺点，做更好的自己，D错误。 √ 2．“阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。”只有直面阴影，正视我们生命中那些令自己恐惧、厌恶的东西，我们才能体验真实完整的人生，才能真正改变自己。这给我们的启示是 A．只需要接纳自己满意的部分 B．不必接纳自己的缺点 C．接纳自己不满意的部分很容易 D．要懂得接纳自己不满意的部分 解析　材料说明我们要接纳自己，要懂得接纳自己不满意的部分，D正确；A、B错误，我们要接纳自己的全部；C错误，接纳自己不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实。 √ 3．人生最本质的财富，是你自己。你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发，就能有无穷的潜力，也只有开发，你的才华才可以显现出来，才会闪出光彩。这段话告诉我们 ①要学会欣赏自己的优势，忽略自己的缺点 ②要充分展示自己，为自己鼓掌，也为他人喝彩 ③善于挖掘潜能，可以让我们成为更好的自己 ④每个人都有潜能，我们要不断发掘潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 解析　题干信息告诉我们要不断发掘潜能，做更好的自己，③④符合题意；①错误，要正确对待自己的缺点，不能忽略它；②与题意不符。故选D。 4．【欣赏自己】 课余时间，小卫找到老师诉苦：小学时我觉得自己什么都好，上了初中，我觉得自己一无是处。成绩不够优秀，组织能力不行，人缘也不好，感觉自己糟糕透了。老师告诉他：“我们每个人……” (1)老师会说些什么呢？请你写出后面的劝解。 答案　(1)要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 【做更好的自己】 为了飞得更高、更远，七年级(3)班的同学们集体签署了一份行动宣言。 行动宣言 面对刚刚开启的中学生活，我们对未来充满无限憧憬，希望自己能站得更高、走得更远，做更好的自己。做更好的自己，我们应做到：__________________________。 (2)请你结合所学知识，将上述行动宣言补充完整。 答案 (2)①学会欣赏和接纳自己。②不断完善自己，善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。③不断发掘自己的潜能。通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。④做更好的自己，更是在为他人、为社会服务中实现的。 $$