第一单元 第一课 正确认识自己（教学课件）心理健康北师大版五年级上册

第一课 正确认识自己 第一单元 喜欢我自己 小学心理健康·五年级（上）·北师大版 新课导入 热身活动 1 新课导入，热身活动 魔镜魔镜告诉我 活动规则： 两人一组，一人当魔镜，一人问问题 第一步：告诉魔镜自己是谁，是怎样的一个人 第二步：询问魔镜：“魔镜魔镜告诉我，我是谁，我是怎样的一个人？”(优缺点) 第三步：魔镜按照自己对他的了解回答问题 时间1分钟 1 新课导入，热身活动 魔镜魔镜告诉我 在刚刚的活动中，你对自己的认识和魔镜对你的认识是一样的吗？ 如果只看到自己的好的一面，看不到不好的一面会有哪些后果？ 1 新课导入，热身活动 魔镜魔镜告诉我 俗话说“当局者迷，旁观者清”，自己身上的缺点可能局外人看的更加清晰。 那我们该如何正确认识自己呢？带着问题一起来找答案吧。 创设情景 呈现问题 2 创设情景，呈现问题 阳阳的爸爸妈妈非常爱他，对他寄予了很高的期望。在上幼儿园的时候，妈妈就给他报了各种各样的兴趣班，钢琴、画画、绘本阅读...... 因此，阳阳跟其他小朋友相比，知识很 “渊博”。 为此，阳阳总是受到大人们的表扬和鼓励，他也为自己的表现感到自豪。 阳阳的故事 2 创设情景，呈现问题 看到这里，大家觉得阳阳是一个什么样的人呢？ 如果某次没有得到自己期望的结果，阳阳可能会做出哪些事情呢？ 2 上小学后，阳阳更加要求上进，学习也很刻苦，在各个方面都对自己的要求很高。他特别喜欢成功的感觉，慢慢地他养成了一个习惯：只能接受成功，不能接受失败。 只要是自己没考好，或者课堂表现不好，阳阳就感到无法接受。 创设情景，呈现问题 阳阳的故事 2 有一次，数学没考好，拿到考卷后，阳阳居然声嘶力竭地当场大哭，全然不顾教室里还有其他同学，也不管老师是否在上课，丝毫认识不到自己存在的问题。 创设情景，呈现问题 阳阳的故事 2 思考讨论 阳阳为什么会在考不好时大哭？ 你觉得阳阳对自己的认识存在什么问题？ 如果你是阳阳的同学，你会怎么劝他？ 创设情景，呈现问题 2 心灵港湾 创设情景，呈现问题 一个人需要正确的认识自己，才能更好的理解、宽容、善待他人，正确认识自己有助于社会交往，促进自我发展。 然而正确地认识自己并不是一件容易的事情，但又是一件非常重要的事情。 那正确认识自己的重要之处体现在哪里呢？ 2 创设情景，呈现问题 让我们更好地知道自己的优点和缺点，不会因只看缺点而自卑，或只看优点而自满。 更好地促进我们自身的发展，通过保持优势，改进不足，不断取得新进步。 能够帮助我们树立正确的理想和目标，明确自己的未来方向。 也是保持心理健康的要求，避免自我贬低或自我膨胀等不良心理状态。 正确认识自己的意义 互动参与 解决问题 3 互动参与，解决问题 我的成长信息 过了一个暑假，同学们回到学校，大家互相仔细观察一下，自己或别人有什么变化? 比如身高、发型、性格等，把自己的成长信息以及同桌的成长信息都写下来，然后与同桌交流。 3 互动参与，解决问题 我的成长信息 观察内容 自评 他评 相似点 不同点 生理方面 （身高、体重，外貌等） 例：长高了、变重了、长痘了 长高了 变帅了 身高方面 外貌 心理方面 （兴趣爱好、性格特征等） 社会方面 （荣誉成就，人际关系等） 3 互动参与，解决问题 我的成长信息 讨论与分享 你观察到的成长信息与同桌观察到的成长信息一致吗? 在哪些方面有差别？ 哪些有关自己的成长信息是你没有发现的？ 3 互动参与，解决问题 活动规则： 请你从下面的形容词词库中找出形容自己的词语，并模仿例句，写出10句话，一定要根据自己的真实情况来写。 如果在词库中找不到合适的词语，你可以自行补充。 例：我是一个怎样的人？我是一个漂亮的人 我是一个怎样的人 3 互动参与，解决问题 我的反思 根据自己的实际情况，想一想你平时与人交往时的表现，并在相应的选项下画“√” 3 互动参与，解决问题 我的反思 3 互动参与，解决问题 我的反思 如果以上测试中： 你的回答有10条以上是“经常做到”的话，说明你在人际交往上较为和谐。 如果你的回答没有达到10条“经常做到”也不要灰心，这说明你能够正视自己的不足，只要敢于改正就是勇敢好学的人。 要记住的是：正确认识自己既要认识到自己的优点，也要正视自己的不足。 3 1 2 3 互动参与，解决问题 认识自己的途径 经常思考自己有哪些优缺点 经常询问老师同学和家长对自己的看法 在心理老师的帮助下通过专业测试了解自己 总结升华 课后拓展 4 总结升华，课后拓展 课堂总结 正确认识自己就是要优缺点相结合的认识自己，要将自己评价与他人评价相结合的认识自己，既不能盲目自信，也不能妄自菲薄。 只有正确认识自己，才能更好的促进自身发展，建立良好的人际关系，树立正确的价值观。 4 总结升华，课后拓展 准备四张纸条，一张给要好的同学，一张给老师，一张给爸爸或妈妈，请他们写出你的两个优点和一个缺点，最后一张留给自己来写。 将这些纸条放在一起，看一看，有哪些不同?和爸爸妈妈一起，把大家说的优点和缺点总结一下。 其中的缺点可以改正吗？你应该怎样改正这些缺点？ 亲子分享 THANKS $$