第五单元 规划生涯 放飞梦想-中职思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023·基础模块)《一课一练》(原卷版+解析版）

编写说明：基于中职学生学情特点，我们坚持“以生为本”的教育理念，深度解读最新版《中等职业学校思政课程标准》，并融合时政热点，匠心打造了契合中职思政命题特色的《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》专辑，专辑共40练。 本卷为中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》第五单元 规划生涯 放飞梦想的综合训练。 中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 第五单元 规划生涯 放飞梦想 一课一练（39）第五单元 规划生涯 放飞梦想综合训练 . 一、单选题 1．“共和国勋章”获得者王永志生前曾说，他一生干了三件大事——研制战略导弹、研发运载火箭、送中国人上太空并筹建“天宫”。这三件事，他一干就是一辈子。这给我们的启示有（   ） ①维护国家利益，必须牺牲个人利益 ②践行报国之志，要有脚踏实地的行动 ③要规划职业生涯，确定目标后永不改变 ④要培养敬业精神，用奋斗创造人生价值 A．①④ B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查国家利益与个人利益的关系、敬业精神等知识。 ①：维护国家利益并不必然要求牺牲个人利益，二者可以统一，故①说法错误； ②：王永志用一生践行报国理想，体现了脚踏实地行动的重要性，故②符合题意； ③：职业生涯规划需结合实际调整，“永不改变”过于绝对，故③说法错误； ④：王永志一生专注事业，展现了敬业精神和奋斗创造价值的品质，故④符合题意。 故本题选D。 2．2024年7月31日，人力资源和社会保障部等三部门发布19个新职业和28个新工种（如生成式人工智能系统应用员、休闲露营地管家等），并正式纳入国家职业分类大典。面对新职业带来的机遇与挑战，我们应如何规划个人发展路径?（   ） ①完全以个人兴趣为导向选择职业 ②客观分析自身优势，积极应对职业挑战 ③主动提升技能水平，服务国家战略需求 ④紧跟产业升级趋势，把握新兴领域机会 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查职业选择。 ②③④：依据教材知识可知，面对新职业带来的机遇与挑战，我们应客观分析自身优势，积极应对职业挑战，主动提升技能水平，服务国家战略需求，紧跟产业升级趋势，把握新兴领域机会，②③④符合题意； ①：“完全”说法太绝对，需结合社会需求、个人能力等综合考量，①说法错误； 故本题选D。 3．随着时代进步，人工智能、量子信息、脑科学等技术普遍应用，新职业大量涌现。争做时代的追光者，做好职业规划与准备，我们需要（   ） ①考虑自己的兴趣爱好 ②满足国家和社会发展的需要 ③树立创新意识，弱化传统职业 ④提高自身素质，适应工作岗位的要求 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查职业规划与准备。 ①②④：我们在做职业规划与准备时，要考虑自己的兴趣和爱好，提高自身素质，适应工作岗位的要求，满足国家和社会发展的需要，①②④说法正确； ③：要树立创新意识，拥抱新兴行业，但不是弱化传统职业，③说法错误； 故本题选B。 4．未来已来。两会现场，不少代表委员都在讨论“我”与“人工智能+”的新生活：“我尝试用人工智能写脚本拍短剧”“AI协助田间地头精准除草”……而对于人工智能带来的职业挑战，下列认识正确的是（   ） ①要顺应时代的发展和变化，做好职业准备和职业规划 ②社会分工逐渐细化，传统职业将全部被新兴职业取代 ③树立终身学习的理念，只有在实践中才能学到新知识 ④职业选择越来越丰富，会带来更多的就业机会和挑战 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查职业选择。 ①④：面对ChatGPT带来的职业挑战，我们要认识到职业选择越来越丰富，会带来更多的就业机会和挑战；要顺应时代的发展和变化，做好职业准备和职业规划，故①④符合题意； ②：“全部被新兴职业取代”的说法太绝对，传统职业仍然有存在的价值，故②说法错误； ③：“只有……才”的说法太绝对，学到新知识的途径有很多，故③说法错误； 故本题选C。 5．临近毕业，以下是某同学的生涯规划书。 生涯规划书（节选） 一、自我分析 我性格内向、做事认真，文化课基础略差，但动手能力强……老师建议我找对学习方法努力学习，生活中多与同学交流。 二、规划目标 （一）短期目标：努力学习，查缺补漏，完善自我，争取各学科都达到良好。 （二）长期目标：争取考入理想高中，或者学一门技术，用勤劳和汗水开辟美好前程。 该同学的生涯规划书启示我们（   ） ①要多方面、多途径客观地认识自己 ②考上理想大学，成为科技人才，为国家发展做贡献 ③从小就应该编织人生梦想，坚定理想不改变 ④根据自己的兴趣和国家需要做好职业规划 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己、做好职业准备。 ①④：题文中，“我性格内向、做事认真。老师给我的建议是多与同学交流”，这启示我们要学会正确认识自己，要多方面、多途径客观地认识自己；“争取考入理想高中，或者学一门技术”，这体现了根据自己的兴趣和国家需要做好职业规划，故①④说法正确； ②：为国家发展做贡献不一定要考上大学，故②说法错误； ③：理想可以改变，故③说法错误； 故本题选B。 6．在边疆哨所、贫困山村、科研阵地……“80后”“90后”，甚至“00后”，正以昂扬的姿态奔赴火热一线.用行动诠释着无私奉献的敬业精神。下列诗句能体现这一精神的是（   ） A．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 D．寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕 【答案】C 【详解】本题考查敬业精神。 A：强调实践的重要性，与奉献无关。A不符合题意； B：表达困境中看到希望，与敬业精神无直接关联，B不符合题意； C：以春蚕和蜡烛为喻，形容为事业或他人奉献至生命最后一刻，符合题干中“无私奉献的敬业精神”的典型表达，常用于赞美教师、一线工作者等群体的坚持与付出。C符合题意； D：体现强烈的爱国情怀和牺牲精神，但更侧重国家层面的献身，而非具体岗位的日常敬业。D不符合题意； 故本题选C。 7．2025年4月，万余学子参加“‘超少年’红色毅行”活动，纪念人民英雄张超烈士。向张超烈士学习，我们应该（   ） A．弘扬以爱国主义为核心的时代精神 B．厚植家国情怀，坚持国家利益至上 C．把握自己的个性特长做出职业选择 D．在轰轰烈烈的大事中实现人生价值 【答案】B 【详解】本题考查弘扬民族精神、坚持国家利益至上。 B：张超烈士为了国家利益英勇牺牲，向他学习就是要厚植家国情怀，把国家利益放在首位，在必要时能为国家奉献乃至牺牲个人利益，故B符合题意； A：时代精神的核心是改革创新，爱国主义是民族精神的核心，故A说法错误； C：侧重个人职业选择，与题干的“向烈士学习”关联不足。故C不符合题意； D：人生价值可通过平凡小事实现，非必须“轰轰烈烈”。故D说法错误； 故本题选B。 8．农业数字化技术员应用物联网、大数据等技术，为种植、养殖等提供智慧化解决方案；提供个性化服务，民宿管家让游客享受更好的居住环境和旅游体验……新职业持续赋能生产生活。新职业的涌现告诉我们（   ） ①传统的就业方式不能满足我们的需要 ②提高自身素质，适应社会发展需要 ③职业选择愈加丰富，发展空间愈加广阔 ④进行职业选择时，结合兴趣爱好 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查职业选择。 ②③：新职业持续赋能生产生活，体现了职业选择愈加丰富，发展空间愈加广阔，告诉我们要提高自身素质，适应社会发展需要，故②③说法正确； ①：题干未否定传统就业方式，而是强调新职业的补充作用，因此“不能满足需要”的说法不准确，故①说法错误； ④：题干没有体现进行职业选择时，结合兴趣爱好，故④不符合题意； 故本题选C。 9．“打飞的”上班、外卖从天而降的科幻场景加快走进我们的生活，也打开了一个万亿级的产业新赛道，数万家企业汇聚协作带动产生数十种新职业。这启示我们（   ） ①职业选择越来越丰富，拥有更多就业机会 ②要努力提高自身素质，满足国家与社会发展需要 ③进行职业生涯规划，专门选择新兴职业 ④做好职业准备，按照自己兴趣爱好选择职业 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 【答案】A 【详解】本题考查做好职业准备，规划职业生涯、青少年如何适应当代社会多种就业机会和方式。 ①：科幻场景带来万亿级产业新赛道，产生数十种新职业，这表明职业选择越来越丰富，人们拥有了更多的就业机会，故①符合题意； ②：新职业不断涌现，对从业者的素质要求也在提高，因此我们要努力提高自身素质，以满足国家与社会发展的需要，故②符合题意；   ③：进行职业生涯规划时，应综合考虑个人兴趣、能力以及社会需求等多方面因素，故③说法错误； ④：做好职业准备，不仅要考虑自己的兴趣爱好，还需要结合自身能力、国家和社会的需要，故④说法错误； 故本题选A。 10．宁宁从小对组装汽车模型有浓厚的兴趣，毕业后他报考了中等职业学校的汽修专业，如今他是汽车维护工作的青年能手。这启示我们在职业选择中要（   ） A．发掘自身爱好，做好职业规划 B．完善社会分工，发展私营经济 C．立足全球视野，迎接未来挑战 D．创新驱动发展，全面深化改革 【答案】A 【详解】本题考查做好职业准备、规划职业生涯。 A：根据所学知识，宁宁从小对组装汽车模型有浓厚的兴趣，毕业后他报考了中等职业学校的汽修专业，启示我们在职业选择中要发掘自身爱好，做好职业规划，故A符合题意； BCD：题干中宁宁的经历启示我们要做好职业规划，与社会分工、全球视野、创新驱动发展等内容无关，故BCD不符合题意； 故本题选A。 11．电焊工人孙景南从业30多年，凭着一股“斤斤计较”的劲头，从学徒工成长为中国中车著名技能专家。从孙景南身上，我们看到了（   ） A．忧国忧民、道济天下的爱国情怀 B．淡泊名利、甘居人后的谦让品德 C．乐于助人、服务社会的奉献精神 D．精益求精、一丝不苟的工匠精神 【答案】D 【详解】本题考查敬业精神。 D：孙景南从业30多年，以“斤斤计较”的劲头从学徒工成长为技能专家，这体现了她对工作认真负责、追求极致的态度，是精益求精、一丝不苟的工匠精神的体现，故D符合题意； ABC：材料中未体现出忧国忧民的爱国情怀、淡泊名利的谦让品德以及乐于助人的奉献精神，故ABC不符合题意； 故本题选D。 12．全国各族人民在党的坚强领导下，涌现出无数感天动地的英雄模范。为保家卫国浴血奋战的战斗英雄黄宗德，屡次刷新集装箱装卸世界纪录的产业工人许振超，坚守为贫困地区人民服务50年承诺的“窑洞医生”路生梅……这些英雄模范用行动诠释了（   ） ①自己的生命价值②自主创新的追求 ③敬业奉献的精神④平等的人类理想 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查弘扬敬业精神、实现人生价值。 ①③：分析材料，许振超、战斗英雄黄宗德等模范人物，用实际行动践行了敬业奉献的精神，努力实现自己的人生价值，故①③说法正确； ②④：这在材料中没有体现出来，故②④不符合题意； 故本题选A。 13．2025年年初，人工智能大模型DeepSeek以高性能、低成本的优势迅速在各行各业普及开来，它能写剧本、编题、写代码……有世界知名公司预测，到2045年，社会上将有50%的工作被人工智能代替。为此，青少年要（   ） ①依赖智能，科技改变生活 ②终身学习，不断更新知识 ③面向未来，做好职业规划 ④迎接挑战，只选新兴职业 A．①③ B．②③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查树立终身学习的理念、做好职业准备，规划职业生涯。 ②：随着人工智能的发展，知识更新换代加快，青少年需要树立终身学习观念，不断更新知识，才能适应未来社会发展，故②符合题意；   ③：人工智能将改变就业结构，青少年要面向未来，做好职业规划，提前为未来的职业发展做准备，故③符合题意； ①：我们应合理利用人工智能，发挥其优势，而不是过度依赖，否则会弱化自身能力，故①说法错误； ④：新兴职业有发展潜力，但传统职业也有其存在价值和发展空间，应综合个人兴趣、能力等多方面因素选择职业，故④说法错误； 故本题选B。 14．教育部2025年普通高等学校本科专业目录中增列29种新专业。此次专业调整充分体现国家战略，主动适应市场需求，面向科技发展前沿，同时聚焦人工智能赋能经济社会发展。这带给我们的思考是（   ） ①做未来的规划时，必须重点考虑自己的兴趣爱好 ②要顺应时代变化，抓住机遇，努力提升自身素养 ③新兴产业的发展，对人才素质提出了更高的要求 ④职业选择越来越丰富，带来的就业挑战大大降低 A．①② B．②③ C．①③ D．①④ 【答案】B 【详解】本题考查职业选择。 ②③：教育部2025年普通高等学校本科专业目录中增列29种新专业，告诉我们要顺应时代变化，抓住机遇，努力提升自身素养，新兴产业的发展，对人才素质提出了更高的要求，故②③说法正确； ①：既要考虑自己的兴趣爱好，也要考虑国家和社会的需要，故①说法错误； ④：职业选择越来越丰富，但是就业挑战仍然存在，不会降低，故④说法错误； 故本题选B。 15．临近毕业，以下是某同学的生涯规划书： 生涯规划书（节选） 一、自我分析 我性格内向、做事认真。老师给我的建议是多与人交往。 二、规划目标 （一）短期规划：查缺补漏，努力学习，完善自我。 （二）长期规划：了解社会需求，用勤劳和汗水开辟美好前程。 该同学的生涯规划书启示我们（   ） ①要多方面、多途径客观地认识自己 ②做好职业准备，决不调整规划目标 ③满足社会需求，锁定社会热门职业 ④编织多彩人生梦想，努力就有改变 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己、努力的要求、做好职业准备。 ①④：题文中，“我性格内向、做事认真。老师给我的建议是多与人交往”，这启示我们要学会正确认识自己，要多方面、多途径客观地认识自己；“查缺补漏，努力学习，完善自我”，这体现了编织多彩人生梦想，努力就有改变，故①④说法正确； ②：决不，说法绝对化，规划目标可以根据实际情况进行调整，故②说法错误； ③：选择职业要考虑自身的实际情况和社会的发展需要，不是锁定社会热门职业，故③说法错误； 故本题选B。 16．在“职业角色模拟体验日”活动中，同学们尝试不同职业：有的化身“考古学家”，探索历史奥秘；有的担任“导游”，发现城市魅力；有的扮演“村长”，体验乡村振兴……开展此类活动有助于我们（   ） ①发掘兴趣爱好，明确努力方向 ②培养规划能力，树立合理目标 ③锁定职业选择，避免未来调整 ④提高劳动技能，增强实践体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查做好职业规划。 ①：同学们在不同职业角色模拟体验中，可以接触到多样的职业领域，从而发现自己真正感兴趣的方向，进而明确未来努力的目标，故①正确； ②：通过模拟不同职业，同学们能了解各职业所需的能力、知识等，有助于对自己的职业生涯进行规划，树立合理的职业目标，故②正确； ④：在模拟体验不同职业的过程中，同学们会学习到相应职业的一些劳动技能，同时亲身体验职业工作内容，增强实践经验，故④正确； ③：“锁定、避免”说法过于绝对，职业选择会受到多种因素影响，很难通过一次模拟体验就锁定职业且不做调整，故③错误； 故本题选B。 17．今年是《新青年》杂志创刊110周年。该刊在第一期上便刊文界定“新青年”的标准：生理上身体强壮；心理上是以自力创造幸福，而“不以个人幸福损害国家社会”。根据这一标准，作为时代青年，我们要(   ) ①悦纳生理变化，内外兼修             ②成就幸福人生，奉献社会 ③追求生命高度，争名夺利             ④做好生涯规划，热爱生活 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确对待生理变化、服务社会、做好职业规划。 ①②：依据教材，青少年在青春期接纳自身生理和心理的变化，在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。同时服务社会能够体现人生价值，促进我们全面发展，符合题文中身体强壮，心理上以自力创造幸福的表述，①②符合题意； ③：依据教材，生命的意义在于自食其力，对需要帮助的人付出自己的爱心，并且能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，选项中争名夺利的表述不符合题文中“不以个人幸福损害国家社会”的说法，③说法错误； ④：做好生涯规划可以通过了解自己的兴趣爱好，个性特长，思考自己适合做什么，更好的顺应时代，迎接挑战，有助于我们热爱生活创造幸福，同时做好规划有助于国家和社会的发展，④符合题意； 故本题选A。 18．2025年，深圳教师严诗思毅然提交参军申请，顺利入伍。谈及教师和军人的身份转换，她感慨道：“教育者的使命是播种未来，而军人的天职是守护当下。这两份责任本质上都是为了同一个目标：让这片土地上的人们能安心追寻自己的星辰。”这启示我们（   ） A．树立人生目标只要考虑生理性别特征 B．将个人发展根植于国家、民族的需要 C．具备忧患意识，保持谦虚谨慎的态度 D．两种职业在社会分工中承担相同角色 【答案】B 【详解】本题考查做好职业准备，规划职业生涯、职业选择的影响因素、角色与责任。 B：严诗思从教师转换为军人，无论是教育育人还是保家卫国，都体现了将个人发展与国家、民族的需要紧密相连，把个人选择融入到为人民服务、为国家奉献中，故B符合题意； A：树立人生目标需要综合考虑个人兴趣、能力以及国家和社会需求等多方面因素，不能仅考虑生理性别特征，故A说法错误； C：题干主要体现的是个人职业选择与国家需求的关联，未涉及忧患意识和谦虚谨慎态度，故C不符合题意； D：教师主要承担教育培养人才的职责，军人主要职责是保卫国家安全，两种职业在社会分工中承担的角色不同，故D说法错误； 故本题选B。 19．观察下面的哲理漫画，这启示我们（   ） A．要尽早参加就业实践，放下学业勇担重任 B．只有依靠父母的帮助，才能走向事业的成功 C．要重视社会导向，全面做好职业发展规划 D．要全面提升个人素养，依据兴趣选择职业 【答案】C 【详解】本题考查做好职业准备、规划职业生涯。 C：漫画中“蜗牛”在求职中行动迟缓，提示我们不能只顾自身而忽视社会需要，要把握机会、做好整体规划。因此，应当重视社会导向，结合自身情况及早规划职业方向，避免错失发展机遇，故C符合题意； A：学生的主要任务是学习，不能放下学业参加就业，故A错误； B：“只有，才能”的说法太绝对，夸大了父母的帮助，故B错误； D：材料与提升个人素养，依据兴趣选择职业无关，故D不符合题意； 故本题选C。 20．春节作为中华民族最重要的节日，在全世界有着广泛基础和影响力。习近平总书记指出：“春节是新的开始，预示着新的希望。”新的一年，我们正向着春天出发，朝着梦想奔跑。面对更广阔的天地，我们应（   ） A．以梦想为灯塔，用奋斗作风帆 B．发扬实干精神，尽情享受青春 C．关注课外实践，忽视课堂学习 D．做好职业规划，仅从兴趣出发 【答案】A 【详解】本题考查梦想的重要性、对学习的正确认识、发扬实干精神、做好职业规划。 A：“梦想”与“奋斗”呼应材料中向春天出发，朝着梦想奔跑，体现了理想信念与行动的结合，A符合题意； B：发扬实干精神需要付出辛勤和汗水，要珍惜青春，不能追求享受，B说法错误； C：既要关注课外实践，也要重视课堂学习，C说法错误； D：做好职业规划，不仅从兴趣出发，还要考虑国家社会发展需要，D说法错误； 故本题选A。 二、主观题 21．当下？未来？升学？就业？面对衔接节点上的困惑，小渝同学决定借助DeepSeek解决自己的困惑。于是，他与之进行了如下对话。请你阅读，并回答问题。 结合以上内容，运用发现自己、青春的证明和我的毕业季相关知识，谈谈小渝能从DeepSeek的思考过程中寻找到哪些解决自身困惑的“钥匙”。 【答案】要正确认识自己，发现自己的潜能和优势，并接纳和欣赏自己，为规划未来和应对挑战做好准备，做更好的自己；自信自强、磨砺坚强意志、积极进取、不懈努力，激发潜能与活力，去创造美好的未来；考虑自己的兴趣爱好，结合自己的能力和经验，做好职业准备，规划好职业生涯；顺应时代变化，抓住机遇，加强学习，做好多方面的准备，努力提升自身素质，迎接未来的挑战。 【分析】考点考查：做更好的自己、做自立自强的人、规划未来生活 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用做更好的自己、做自立自强的人、规划未来生活的有关知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词①：对未来的迷茫→可链接正确认识自己，发现自己的潜能和优势，并接纳和欣赏自己，为规划未来和应对挑战做好准备，做更好的自己；自信自强、磨砺坚强意志、积极进取、不懈努力； 关键词②：有些职业会被人工智能所取代→可链接考虑自己的兴趣爱好，结合自己的能力和经验，做好职业准备，规划好职业生涯；顺应时代变化，抓住机遇，加强学习，做好多方面的准备，努力提升自身素质； 第三步：整合信息，组织答案。 22．【致敬功勋模范弘扬英雄精神】 阅读材料，完成下列要求。 材料一  “共和国勋章”获得者王永志，上中学时品学兼优，立志要当一名农学家。然而，朝鲜战争爆发后，美国飞机频扰辽东，改变了这个东北少年的人生梦想。他立志投身国防，1952年考上清华大学航空系飞机设计专业，1955年被派往莫斯科航空学院航空系学习，2年后又服从国家需要改学火箭和导弹设计专业。退休后，王永志并没有离开载人航天事业，仍在为空间站建设、载人登月等项目出谋划策。 材料二  面对记者的采访，“人民工匠”许振超说：“培育工匠精神需要保持一个人的定力。有定力的人，目标稳固，信念执着，沉着冷静，不随环境改变而轻易改变。”许振超在解决难题中积极探索新办法、新规律，创造出了“振超工作法”，多次刷新集装箱装卸世界纪录。 (1)“共和国勋章”获得者王永志的事迹给了你哪些思想触动？ (2)你打算怎样向“人民工匠”许振超学习？ 【答案】(1)①个人的梦想要与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。或少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。②要从小学习立志，早立志、立大志、立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。③要把个人理想与国家发展、民族复兴结合起来，用认真、勤劳、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。④无论何时何地，我们应当着眼长远、顾全大局，以国家利益为重，把国家利益放在第一位。⑤职业选择要满足国家与社会发展的需要。⑥要积极承担责任，不言代价与回报。 (2)①要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿，努力在实现中国梦的伟大实践中建功立业，创造精彩人生。②要在实践中培养创新精神，开发创造潜力。 【分析】考点考查： 少年有梦的特点、实现梦想的途径、在平凡中创造伟大、捍卫国家利益、做好职业准备、积极承担责任、弘扬创新精神 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：政治认同、健全人格、道德修养 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用少年有梦的特点、实现梦想的途径、在平凡中创造伟大、捍卫国家利益、做好职业准备、积极承担责任的有关知识，从认识类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：朝鲜战争爆发后，改变了这个东北少年的人生梦想。他立志投身国防→个人的梦想要与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分；早立志、立大志、立长志； 关键词②：2年后又服从国家需要改学火箭和导弹设计专业→以国家利益为重，把国家利益放在第一位；书写自己的生命价值；职业选择要满足国家与社会发展的需要；积极承担责任，不言代价与回报。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用弘扬创新精神的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：培育工匠精神需要保持一个人的定力→坚定理想信念，志存高远，脚踏实地； 关键词②：许振超在解决难题中积极探索新办法、新规律，创造出了“振超工作法”→在实践中培养创新精神，开发创造潜力。 第三步：整合信息，组织答案。 23．九年级举行了我国【科技对话】的模拟展览活动，邀你参与。 【新时代科技展示】 党的十八大以来，我国加快推进科技自立自强。2024年成为国家创新指数唯一进入世界前十的中等收入国家，成功进入了创新型国家行列。但是我国科技创新还有许多卡点瓶颈，威胁着我们的国家安全。 “浙江青年五四奖章”获得者王兴兴杭州宇树科技有限公司总经理兼首席技术官王兴兴坚持响应国家科技自立自强号召，始终致力于打破海外技术垄断，自主研发消费级、行业级高性能机器人，并率先实现规模化量产，市场占有率全球领先，在不断刷新行业标杆中有力推动“中国智造”出海。 (1)围绕“国家安全、创新”这些关键词为王兴兴写一段点赞语。 【畅想未来，挺膺担当】 在走向未来的征程中，我们青少年应该提前做好职业准备，要依据国家发展需要和自身特点做好生涯规划，强化作为时代新人的责任担当。 (2)请你制作一份简要的生涯规划。（要求：职业选择能依据国家发展需要，结合自身性格特点、能力、爱好，并说明具体措施） 【答案】(1)国家安全是国家生存与发展的重要保障，创新是引领发展的第一动力，王兴兴致力于自主研发消费级、行业级高性能机器人，打破海外技术垄断，提升我国科技创新水平，促进了我国的经济发展，推进了我国科技的自立自强，维护了国家安全。 (2)示例：国家强调科技自立自强，今后对于具有创新型科技人才需求量会越来越大，我本人动手能力比较强，也特别喜欢科学，因此，我未来的职业目标是当一名科技工程师。我要努力学习，提高成为科技工程师所需要多方面素质，从而适应未来职业的需要。 【分析】考点考查：国家安全的重要性、创新的重要性、职业选择。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：政治认同、责任意识。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为国家，需要运用国家安全的重要性、创新的重要性的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：响应国家科技自立自强号召，始终致力于打破海外技术垄断，自主研发消费级、行业级高性能机器人，并率先实现规模化量产，市场占有率全球领先，在不断刷新行业标杆中有力推动“中国智造”出海→可链接自主研发消费级、行业级高性能机器人，打破海外技术垄断，提升我国科技创新水平，促进了我国的经济发展，推进了我国科技的自立自强，维护了国家安全。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题要求制作一份简要的生涯规划，属于开放性试题，言之有理即可。 24．某班准备开展围绕向榜样人物学习的主题班会活动，以下是第三学习小组同学收集到的相关人物精彩的故事片段。请你参与完成以下问题： 人物 精彩故事 1.黄旭华 〖一位“甘于无名、至诚报国”的核潜艇总设计师〗他是中国第一代核潜艇总设计师，他隐姓埋名30年，主持设计了中国第一代攻击型核潜艇和战略导弹核潜艇，为我国核潜艇事业作出了卓越贡献。六十多岁的黄旭华曾亲自参与核潜艇极限深潜试验，成为全球首位随艇下潜至极限深度的总设计师。他一生奉献给祖国的核潜艇事业，诠释了“对国家的忠，就是对父母最大的孝”。几十年来，黄旭华言传身教，培养和选拔出了一批又一批技术人才。他常用“三面镜子”来勉励年轻人：一是放大镜——跟踪追寻有效线索；二是显微镜——看清内容和实质性；三是照妖镜——去伪存真，为我所用。 2.梁文锋 〖一位“卓越创新、敢于突破”的青年科技创业者〗梁文锋凭借卓越的创新能力和坚定的信念，在人工智能领域取得显著成就，体现了新一代科技青年敢于突破的精神。2023年，梁文锋进军人工智能领域，创立DeepSeek。他带领团队研发出高性能、低成本的AI模型，如DeepSeek-V3，训练成本仅为557.6万美元，远低于同行。这一成果的取得，不仅是DeepSeek团队技术实力的体现，更是中国AI公司在基础层创新上的一次重大突破，标志着中国AI产业在全球竞争中逐渐崭露头角。此外，他还热心公益，以“一只平凡的小猪”的名义捐赠1.38亿元，支持教育扶贫、医疗援助等。他不仅诠释了创新精神，也用行动担当起社会责任。 (1)请为本次班会拟定一个主题。 (2)请你结合黄旭华院士的事迹，谈谈他身上有着哪些值得我们学习的宝贵品质。 (3)读梁文锋的精彩故事汲取成长力量，请你以他为榜样书写你的情怀和抱负。（要求：观点明确，条理清晰，语言简洁，学科术语使用规范，总字数在100字左右。） 【答案】(1)学习榜样力量，书写青春担当。或汲取榜样精神，争做时代新人 。或榜样引领前行，青春奉献祖国 (2)无私奉献、至诚报国 ；爱岗敬业、勇于担当；严谨认真、精益求精；甘为人梯、培育新人。 (3)以梁文锋为榜样，我立志：学习他卓越创新的精神，在科技领域不断探索突破；更要像他一样勇担社会责任，心系公益、服务社会。我将把个人理想融入国家发展，努力学好知识本领，将来用智慧和行动，为建设科技强国、实现民族复兴贡献青春力量！ 【分析】考点考查：向榜样学习、爱国、奉献、敬业、勇于承担社会责任、弘扬创新精神的有关知识。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题。 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识。 【详解】（1）本题考查为班会拟定主题，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用爱国、奉献、敬业的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：隐姓埋名30年，将一生奉献给祖国的核潜艇事业→无私奉献、至诚报国。 关键词②：作为总设计师，主持设计两代核潜艇，作出卓越贡献→爱岗敬业、勇于担当。 关键词③：用“三面镜子”勉励年轻人→严谨认真、精益求精。 关键词④：几十年言传身教，培养选拔大批技术人才→甘为人梯、培育新人。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用向榜样学习、弘扬创新精神，勇担社会责任的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：一位“卓越创新、敢于突破”的青年科技创业者→向榜样学习，弘扬创新精神，勇担社会责任。 第三步：整合信息，组织答案。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 编写说明：基于中职学生学情特点，我们坚持“以生为本”的教育理念，深度解读最新版《中等职业学校思政课程标准》，并融合时政热点，匠心打造了契合中职思政命题特色的《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》专辑，专辑共40练。 本卷为中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》第五单元 规划生涯 放飞梦想的综合训练。 中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 第五单元 规划生涯 放飞梦想 一课一练（39）第五单元 规划生涯 放飞梦想综合训练 . 一、单选题 1．“共和国勋章”获得者王永志生前曾说，他一生干了三件大事——研制战略导弹、研发运载火箭、送中国人上太空并筹建“天宫”。这三件事，他一干就是一辈子。这给我们的启示有（   ） ①维护国家利益，必须牺牲个人利益 ②践行报国之志，要有脚踏实地的行动 ③要规划职业生涯，确定目标后永不改变 ④要培养敬业精神，用奋斗创造人生价值 A．①④ B．①③ C．②③ D．②④ 2．2024年7月31日，人力资源和社会保障部等三部门发布19个新职业和28个新工种（如生成式人工智能系统应用员、休闲露营地管家等），并正式纳入国家职业分类大典。面对新职业带来的机遇与挑战，我们应如何规划个人发展路径?（   ） ①完全以个人兴趣为导向选择职业 ②客观分析自身优势，积极应对职业挑战 ③主动提升技能水平，服务国家战略需求 ④紧跟产业升级趋势，把握新兴领域机会 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．随着时代进步，人工智能、量子信息、脑科学等技术普遍应用，新职业大量涌现。争做时代的追光者，做好职业规划与准备，我们需要（   ） ①考虑自己的兴趣爱好 ②满足国家和社会发展的需要 ③树立创新意识，弱化传统职业 ④提高自身素质，适应工作岗位的要求 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．未来已来。两会现场，不少代表委员都在讨论“我”与“人工智能+”的新生活：“我尝试用人工智能写脚本拍短剧”“AI协助田间地头精准除草”……而对于人工智能带来的职业挑战，下列认识正确的是（   ） ①要顺应时代的发展和变化，做好职业准备和职业规划 ②社会分工逐渐细化，传统职业将全部被新兴职业取代 ③树立终身学习的理念，只有在实践中才能学到新知识 ④职业选择越来越丰富，会带来更多的就业机会和挑战 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 5．临近毕业，以下是某同学的生涯规划书。 生涯规划书（节选） 一、自我分析 我性格内向、做事认真，文化课基础略差，但动手能力强……老师建议我找对学习方法努力学习，生活中多与同学交流。 二、规划目标 （一）短期目标：努力学习，查缺补漏，完善自我，争取各学科都达到良好。 （二）长期目标：争取考入理想高中，或者学一门技术，用勤劳和汗水开辟美好前程。 该同学的生涯规划书启示我们（   ） ①要多方面、多途径客观地认识自己 ②考上理想大学，成为科技人才，为国家发展做贡献 ③从小就应该编织人生梦想，坚定理想不改变 ④根据自己的兴趣和国家需要做好职业规划 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．在边疆哨所、贫困山村、科研阵地……“80后”“90后”，甚至“00后”，正以昂扬的姿态奔赴火热一线.用行动诠释着无私奉献的敬业精神。下列诗句能体现这一精神的是（   ） A．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 D．寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕 7．2025年4月，万余学子参加“‘超少年’红色毅行”活动，纪念人民英雄张超烈士。向张超烈士学习，我们应该（   ） A．弘扬以爱国主义为核心的时代精神 B．厚植家国情怀，坚持国家利益至上 C．把握自己的个性特长做出职业选择 D．在轰轰烈烈的大事中实现人生价值 8．农业数字化技术员应用物联网、大数据等技术，为种植、养殖等提供智慧化解决方案；提供个性化服务，民宿管家让游客享受更好的居住环境和旅游体验……新职业持续赋能生产生活。新职业的涌现告诉我们（   ） ①传统的就业方式不能满足我们的需要 ②提高自身素质，适应社会发展需要 ③职业选择愈加丰富，发展空间愈加广阔 ④进行职业选择时，结合兴趣爱好 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．“打飞的”上班、外卖从天而降的科幻场景加快走进我们的生活，也打开了一个万亿级的产业新赛道，数万家企业汇聚协作带动产生数十种新职业。这启示我们（   ） ①职业选择越来越丰富，拥有更多就业机会 ②要努力提高自身素质，满足国家与社会发展需要 ③进行职业生涯规划，专门选择新兴职业 ④做好职业准备，按照自己兴趣爱好选择职业 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 10．宁宁从小对组装汽车模型有浓厚的兴趣，毕业后他报考了中等职业学校的汽修专业，如今他是汽车维护工作的青年能手。这启示我们在职业选择中要（   ） A．发掘自身爱好，做好职业规划 B．完善社会分工，发展私营经济 C．立足全球视野，迎接未来挑战 D．创新驱动发展，全面深化改革 11．电焊工人孙景南从业30多年，凭着一股“斤斤计较”的劲头，从学徒工成长为中国中车著名技能专家。从孙景南身上，我们看到了（   ） A．忧国忧民、道济天下的爱国情怀 B．淡泊名利、甘居人后的谦让品德 C．乐于助人、服务社会的奉献精神 D．精益求精、一丝不苟的工匠精神 12．全国各族人民在党的坚强领导下，涌现出无数感天动地的英雄模范。为保家卫国浴血奋战的战斗英雄黄宗德，屡次刷新集装箱装卸世界纪录的产业工人许振超，坚守为贫困地区人民服务50年承诺的“窑洞医生”路生梅……这些英雄模范用行动诠释了（   ） ①自己的生命价值②自主创新的追求 ③敬业奉献的精神④平等的人类理想 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 13．2025年年初，人工智能大模型DeepSeek以高性能、低成本的优势迅速在各行各业普及开来，它能写剧本、编题、写代码……有世界知名公司预测，到2045年，社会上将有50%的工作被人工智能代替。为此，青少年要（   ） ①依赖智能，科技改变生活 ②终身学习，不断更新知识 ③面向未来，做好职业规划 ④迎接挑战，只选新兴职业 A．①③ B．②③ C．②④ D．③④ 14．教育部2025年普通高等学校本科专业目录中增列29种新专业。此次专业调整充分体现国家战略，主动适应市场需求，面向科技发展前沿，同时聚焦人工智能赋能经济社会发展。这带给我们的思考是（   ） ①做未来的规划时，必须重点考虑自己的兴趣爱好 ②要顺应时代变化，抓住机遇，努力提升自身素养 ③新兴产业的发展，对人才素质提出了更高的要求 ④职业选择越来越丰富，带来的就业挑战大大降低 A．①② B．②③ C．①③ D．①④ 15．临近毕业，以下是某同学的生涯规划书： 生涯规划书（节选） 一、自我分析 我性格内向、做事认真。老师给我的建议是多与人交往。 二、规划目标 （一）短期规划：查缺补漏，努力学习，完善自我。 （二）长期规划：了解社会需求，用勤劳和汗水开辟美好前程。 该同学的生涯规划书启示我们（   ） ①要多方面、多途径客观地认识自己 ②做好职业准备，决不调整规划目标 ③满足社会需求，锁定社会热门职业 ④编织多彩人生梦想，努力就有改变 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 16．在“职业角色模拟体验日”活动中，同学们尝试不同职业：有的化身“考古学家”，探索历史奥秘；有的担任“导游”，发现城市魅力；有的扮演“村长”，体验乡村振兴……开展此类活动有助于我们（   ） ①发掘兴趣爱好，明确努力方向 ②培养规划能力，树立合理目标 ③锁定职业选择，避免未来调整 ④提高劳动技能，增强实践体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 17．今年是《新青年》杂志创刊110周年。该刊在第一期上便刊文界定“新青年”的标准：生理上身体强壮；心理上是以自力创造幸福，而“不以个人幸福损害国家社会”。根据这一标准，作为时代青年，我们要(   ) ①悦纳生理变化，内外兼修             ②成就幸福人生，奉献社会 ③追求生命高度，争名夺利             ④做好生涯规划，热爱生活 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 18．2025年，深圳教师严诗思毅然提交参军申请，顺利入伍。谈及教师和军人的身份转换，她感慨道：“教育者的使命是播种未来，而军人的天职是守护当下。这两份责任本质上都是为了同一个目标：让这片土地上的人们能安心追寻自己的星辰。”这启示我们（   ） A．树立人生目标只要考虑生理性别特征 B．将个人发展根植于国家、民族的需要 C．具备忧患意识，保持谦虚谨慎的态度 D．两种职业在社会分工中承担相同角色 19．观察下面的哲理漫画，这启示我们（   ） A．要尽早参加就业实践，放下学业勇担重任 B．只有依靠父母的帮助，才能走向事业的成功 C．要重视社会导向，全面做好职业发展规划 D．要全面提升个人素养，依据兴趣选择职业 20．春节作为中华民族最重要的节日，在全世界有着广泛基础和影响力。习近平总书记指出：“春节是新的开始，预示着新的希望。”新的一年，我们正向着春天出发，朝着梦想奔跑。面对更广阔的天地，我们应（   ） A．以梦想为灯塔，用奋斗作风帆 B．发扬实干精神，尽情享受青春 C．关注课外实践，忽视课堂学习 D．做好职业规划，仅从兴趣出发 二、主观题 21．当下？未来？升学？就业？面对衔接节点上的困惑，小渝同学决定借助DeepSeek解决自己的困惑。于是，他与之进行了如下对话。请你阅读，并回答问题。 结合以上内容，运用发现自己、青春的证明和我的毕业季相关知识，谈谈小渝能从DeepSeek的思考过程中寻找到哪些解决自身困惑的“钥匙”。 22．【致敬功勋模范弘扬英雄精神】 阅读材料，完成下列要求。 材料一  “共和国勋章”获得者王永志，上中学时品学兼优，立志要当一名农学家。然而，朝鲜战争爆发后，美国飞机频扰辽东，改变了这个东北少年的人生梦想。他立志投身国防，1952年考上清华大学航空系飞机设计专业，1955年被派往莫斯科航空学院航空系学习，2年后又服从国家需要改学火箭和导弹设计专业。退休后，王永志并没有离开载人航天事业，仍在为空间站建设、载人登月等项目出谋划策。 材料二  面对记者的采访，“人民工匠”许振超说：“培育工匠精神需要保持一个人的定力。有定力的人，目标稳固，信念执着，沉着冷静，不随环境改变而轻易改变。”许振超在解决难题中积极探索新办法、新规律，创造出了“振超工作法”，多次刷新集装箱装卸世界纪录。 (1)“共和国勋章”获得者王永志的事迹给了你哪些思想触动？ (2)你打算怎样向“人民工匠”许振超学习？ 23．九年级举行了我国【科技对话】的模拟展览活动，邀你参与。 【新时代科技展示】 党的十八大以来，我国加快推进科技自立自强。2024年成为国家创新指数唯一进入世界前十的中等收入国家，成功进入了创新型国家行列。但是我国科技创新还有许多卡点瓶颈，威胁着我们的国家安全。 “浙江青年五四奖章”获得者王兴兴杭州宇树科技有限公司总经理兼首席技术官王兴兴坚持响应国家科技自立自强号召，始终致力于打破海外技术垄断，自主研发消费级、行业级高性能机器人，并率先实现规模化量产，市场占有率全球领先，在不断刷新行业标杆中有力推动“中国智造”出海。 (1)围绕“国家安全、创新”这些关键词为王兴兴写一段点赞语。 【畅想未来，挺膺担当】 在走向未来的征程中，我们青少年应该提前做好职业准备，要依据国家发展需要和自身特点做好生涯规划，强化作为时代新人的责任担当。 (2)请你制作一份简要的生涯规划。（要求：职业选择能依据国家发展需要，结合自身性格特点、能力、爱好，并说明具体措施） 24．某班准备开展围绕向榜样人物学习的主题班会活动，以下是第三学习小组同学收集到的相关人物精彩的故事片段。请你参与完成以下问题： 人物 精彩故事 1.黄旭华 〖一位“甘于无名、至诚报国”的核潜艇总设计师〗他是中国第一代核潜艇总设计师，他隐姓埋名30年，主持设计了中国第一代攻击型核潜艇和战略导弹核潜艇，为我国核潜艇事业作出了卓越贡献。六十多岁的黄旭华曾亲自参与核潜艇极限深潜试验，成为全球首位随艇下潜至极限深度的总设计师。他一生奉献给祖国的核潜艇事业，诠释了“对国家的忠，就是对父母最大的孝”。几十年来，黄旭华言传身教，培养和选拔出了一批又一批技术人才。他常用“三面镜子”来勉励年轻人：一是放大镜——跟踪追寻有效线索；二是显微镜——看清内容和实质性；三是照妖镜——去伪存真，为我所用。 2.梁文锋 〖一位“卓越创新、敢于突破”的青年科技创业者〗梁文锋凭借卓越的创新能力和坚定的信念，在人工智能领域取得显著成就，体现了新一代科技青年敢于突破的精神。2023年，梁文锋进军人工智能领域，创立DeepSeek。他带领团队研发出高性能、低成本的AI模型，如DeepSeek-V3，训练成本仅为557.6万美元，远低于同行。这一成果的取得，不仅是DeepSeek团队技术实力的体现，更是中国AI公司在基础层创新上的一次重大突破，标志着中国AI产业在全球竞争中逐渐崭露头角。此外，他还热心公益，以“一只平凡的小猪”的名义捐赠1.38亿元，支持教育扶贫、医疗援助等。他不仅诠释了创新精神，也用行动担当起社会责任。 (1)请为本次班会拟定一个主题。 (2)请你结合黄旭华院士的事迹，谈谈他身上有着哪些值得我们学习的宝贵品质。 (3)读梁文锋的精彩故事汲取成长力量，请你以他为榜样书写你的情怀和抱负。（要求：观点明确，条理清晰，语言简洁，学科术语使用规范，总字数在100字左右。） 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$