3.1 认识自我-中职思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023·基础模块)《一课一练》(原卷版+解析版）

编写说明：基于中职学生学情特点，我们坚持“以生为本”的教育理念，深度解读最新版《中等职业学校思政课程标准》，并融合时政热点，匠心打造了契合中职思政命题特色的《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》专辑，专辑共40练。 本卷为中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》第二单元第3课 发现自我 完善自我3.1 认识自我的课后作业。 中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 第二单元 认识自我 健康成长 第3课 发现自我 完善自我 一课一练（06）3.1 认识自我 一、单选题 1．同住一个小区的小楚和小莎一起入学就读于某中学七年级（1）班，以下是他们进入新班级后进行自我介绍时的情景。小莎的自我介绍和小楚的补充分别对应了认识自己的哪种方式（   ） A．他人分析、自我评价 B．自我欣赏、他人评价 C．自我批判、他人分析 D．自我分析、他人评价 【答案】D 【详解】本题考查认识自己的方法。 D：依据教材知识，小莎认识到自己的优点和缺点属于自我分析，小楚对小莎的评级属于他人评价，D说法正确； A：说法与题干对应错误，A错误； BC：小莎对自己的评价属于自我分析，不是自我欣赏和自我批判，BC错误； 故本题选D。 2．达克效应指在特定区域内，一般能力越差的人越高估自己，却无法客观评价他人；能力越高的人越容易低估自己。避免达克效应我们需（   ） ①全面客观地认识自己    ②寻求他人赞美和认可 ③实事求是地看待自己    ④拒绝接受他人的评价 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 ①：全面客观地认识自己有助于避免高估或低估自己，故①符合题意； ②：寻求他人赞美可能导致自我认知偏差，故②错误； ③：实事求是地看待自己能够纠正达克效应的认知偏差，故③符合题意； ④：拒绝接受他人评价会阻碍全面认识自己，故④错误； 故本题选B。 3．下图给我们的启示是（   ） A．放大自己的优势，激发潜能放大 B．自卑的人往往看不到自己的优势 C．要客观认识自己，准确定位自己 D．自负的人常常高估自己，把自己的优点 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己的意义。 C：依据教材知识，分析题文，对自己的不同认识会带来不同的结果，启示我们要客观认识自己，准确定位自己，故C符合题意； ABD：观点正确，题文未体现，故ABD不符合题意； 故本题选C。 4．“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”我们要全面认识自己，就要善于通过他人了解自己。正确对待他人的评价要求我们（   ） ①拒绝沟通，不用采纳他人的评价     ②用心聆听，重视他人的评价 ③有足够的勇气面对他人的评价     ④理性应对，既不盲从也不轻视 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待他人评价的方法。 ①：拒绝沟通、不采纳他人评价，违背了题干中“通过他人了解自己”的要求，故①说法错误； ②：用心聆听并重视他人评价，是正确对待他人评价的基础，故②符合题意； ③：面对他人评价需要勇气，尤其是接受批评时，故③符合题意； ④：理性分析他人评价，避免盲从或轻视，是正确处理方式，故④符合题意； 故本题选D。 5．观察下侧漫画，正确认识自己耍（   ） A．学会欣赏自己缺点 B．理性对待他人评价 C．不断激发自身潜能 D．减少与同学们交往 【答案】B 【详解】本题考查认识自己的途径。 B：漫画中，别因为别人的一句话就丢掉一整天的快乐，我们要理性对待他人评价，故B说法正确； A：我们要勇于改正缺点，而不是欣赏缺点，故A说法错误； C：这在材料中没有体现出来，故C不符合题意； D：减少与同学们交往是自我封闭的表现，不利于自身的成长，故D说法错误； 故本题选B。 6．《旧唐书·魏征传》中有“以人为镜，可以明得失”的千古佳句，这启示我们（   ） A．可以通过对自我的全面分析来认识自己 B．可以通过他人的评价来认识自己 C．可以通过在生活实践中认识自己 D．可以通过身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 A：题干中“以人为镜”强调借助他人评价认识自己，而非自我分析，故A不符合题意； B：“以人为镜”直接指向通过他人评价来反思自身得失，故B符合题意； C：生活实践是认识自我的途径之一，但题干未强调实践的作用，故C不符合题意； D：生理状况属于对生理自我的认识，与题干中他人评价无关，故D不符合题意。 故本题选B。 7．他人的评价是我们认识自己的一面镜子。下列表情中，符合正确对待他人评价的是（   ） A． B． C． D． 【答案】D 【详解】本题考查正确对待他人评价。 D：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，故D说法正确； ABC：没有客观冷静的对待他人评价，故ABC说法错误； 故本题选D。 8．童话故事《一只想飞的猫》讲述了一只猫盲目地逞强好胜，吹嘘自己是赛跑健将、歌唱家和捕鱼专家，甚至幻想能够飞上天去，可他却不愿学习，认为“我要飞，就能飞”。一只想飞的猫对此理解正确的是（   ） A．自信助力青春成长，努力奋斗成就梦想 B．培养良好学习习惯，树立终身学习理念 C．学会正确认识自己，可以促进自我发展 D．懂得欣赏自己，才可能成为更好的自己 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己。 C：题干中，一只猫认为“我要飞，就能飞”，这是不能正确认识自己的表现，启示我们学会正确认识自己，可以促进自我发展，故C符合题意； A：题干未涉及自信，故A不符合题意； B：观点正确，但与题干无关，故B不符合题意； D：题干未涉及学会欣赏自己，故D不符合题意； 故本题选C。 9．童话故事《一只想飞的猫》讲述了一只骄傲自大、盲目逞强的猫，因虚荣空想而屡屡碰壁的故事。猫不屑于学习任何真本硕，却逢人便吹嘘自己是“赛跑健将”、“歌唱家”、“打鱼专家”。它的种种闹剧惹来动物们的嘲笑，最终以灰溜溜离开的场景收尾。该故事启示我们（   ） A．努力追求梦想，不用评估自身条件 B．学会正确认识自己，可以促进自我全面发展 C．树立终身学习理念,沉浸式探索自己的未知领域 D．绝不接受自己的局限，坚信自己天赋异禀 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 B：猫的种种闹剧惹来动物们的嘲笑，最终以灰溜溜离开的场景收尾，猫的失败启示我们学会正确认识自己，可以促进自我全面发展，故B符合题意； A：故事中猫的失败正是因为不评估自身条件而盲目追求，是不可取的，故A说法错误； C：故事未涉及终身学习或探索未知领域，与题意无关，故C不符合题意； D：这直接体现猫的骄傲态度，是不可取的，故D说法错误； 故本题选B。 10．某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了想法。从下图的对话中，我们可以得出（   ） A．生命是独特的，要关心身边每一个人 B．要加强沟通，以同学们的意见为标尺 C．可通过自我评价和他人评价认识自己 D．情绪会相互感染，要用恰当方式表达 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己。 C：题文中女同学通过自我观察和记录来认识自己，体现了自我评价；男同学通过倾听他人意见来认识自己，体现了他人评价。这表明要全面、准确地认识自己，需要结合自我评价和他人评价。故C说法正确； A：观点虽然正确，但与题目中两位同学关于如何认识自己的讨论不相关。题文讨论的是认识自己的方法，而不是生命的独特性或关心他人。故A不符合题意； B：加强沟通有助于认识自己，但“以同学们的意见为标尺”则过于绝对。同学们的意见只是参考，不能作为衡量自己的唯一标准。故B说法错误； D：观点正确，但题目讨论的是认识自己的方法，而不是情绪的表达或感染。故D不符合题意； 故本题选C。 11．“您对本次服务是否满意？”“请对我们的服务作出评价！”如今，无论是政务服务窗口，还是公共服务领域，随处可见这样的“温馨提示”，对漫画《要善于从“差评”中解题》解读正确的是（   ） ①他人的评价有助于我们形成更为客观、完整、清晰的认识 ②只有依靠他人评价，我们才会对自己有更全面的认识 ③有利于正视工作中存在的问题，及时改进工作 ④要重视他人的评价，也要客观冷静分析，不盲从也不忽视 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查他人评价的意义、正确对待他人评价的方法。 ①：他人评价是认识自己的一面镜子，有助于我们形成更为客观、完整、清晰的认识，题文中重视“差评” 体现了这一点，故①符合题意；   ③：善于从 “差评” 中解题，有利于正视工作中存在的问题，及时改进工作，提升服务质量，故③符合题意；   ④：面对他人评价，要重视，也要客观冷静分析，不盲从也不忽视，这样才能合理利用评价促进自身发展，故④符合题意；   ②：我们可以通过自我评价、他人评价等多种途径认识自己，并非只有依靠他人评价才能对自己有更全面的认识，该说法过于绝对，故②说法错误； 故本题选C。 12．在举办的“我眼中的你”的主题班会上，同学们这样评价娜娜：“作为班长，她觉得自己是班里最厉害的人，其他同学都比不上她，她总是用吆喝的语气跟同学们说话……对于这个评价，娜娜应该（   ） ①找出理由为自己辩解       ②认真聆听，有则改之无则加勉 ③保持和平、豁达的心态    ④反思自己的不足，积极改正 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待他人评价的知识。 ②：认真聆听并改进或自省，是正确对待评价的态度，故②符合题意； ③：保持平和心态有助于理性接受他人意见，故③符合题意； ④：反思不足并改正，是自我完善的积极表现，故④符合题意； ①：找出理由为自己辩解，会阻碍自我反思和成长，故①说法错误； 故本题选D。 13．在“古语欣赏”活动中，小阳收集了如下素材： 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 ——卢梅坡《雪梅·其一》吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?《论语·学而》有则改之，无则加勉。 ——朱熹《集注》 她想告诉我们（   ） A．学会欣赏他人，善于合作共赢 B．尊重他人意见，学会换位思考 C．正确认识自己，促进自我发展 D．传承红色文化，推动文化创新 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己的意义。 C：“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”体现要看到自己和他人的优缺点，正确认识自己；“吾日三省吾身”“有则改之，无则加勉”强调自我反思、自我完善，利于促进自我发展，故C符合题意； A：“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”体现了事物各有长短，有欣赏他人的意味，但“吾日三省吾身”“有则改之，无则加勉”重点不是合作共赢，故A不符合题意； B：材料中未体现尊重他人意见、换位思考相关内容，故B不符合题意； D：材料中的古语是传统文化，并非红色文化，也未体现文化创新，故D不符合题意；   故本题选C。 14．老师在小赵的期末综合评价中写道：学习努力，积极上进，勇于担当，具有团队意识和责任意识，但学习中耐心和细心程度不足，特别是书写较为凌乱，希望你改正缺点，继续努力。由此可知（   ） A．不断地完善自己，取决于他人评价 B．正确认识自己就能超越自我，避免犯错 C．他人对自己的评价是认识自己的唯一方法 D．我们可以通过他人评价分析来正确认识自己 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自我的途径。 A：他人评价是认识自己的途径之一，但完善自己并非“取决于”他人评价，还需自我反思，故A说法错误； B：正确认识自己有助于改进，但“避免犯错”过于绝对，故B说法错误； C：认识自己的方法包括自我评价和他人评价，“唯一方法”表述错误，故C说法错误； D：题干中老师的评价属于他人评价，说明通过他人评价分析可以正确认识自己，故D符合题意； 故本题选D。 15．行于人生之旅，有人栖栖遑遑，纳尽众言，却迷失于途；有人壅塞耳目，自高自傲，终固步自封。然诚如莎士比亚所言：“接受每一个人的批评，可是保留你自己的判断。”这启示我们（   ） A．每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，能够增强自信心 B．要重视他人的态度与评价，客观理性分析他人的评价，不能盲从也不能忽略 C．他人的评价就像一面镜子，我们只有通过他人的评价才能真正认识自己 D．善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己 【答案】B 【详解】本题考查正确对待他人评价。 A：强调个人独特性与自信心，但题干核心是“如何处理他人评价与自我判断的关系”，未直接涉及独特性，故A不符合题意； B：指出要重视他人评价并理性分析，既呼应“接受批评”又强调“保留判断”，与题干莎士比亚的观点一致，故B符合题意； C：“只有通过他人评价才能认识自己”说法绝对，忽略了自我反思等途径，且题干强调保留自我判断，故C错误； D：强调合作学习的重要性，但题干未涉及“向他人学习、合作”的内容，故D不符合题意。 故本题选B。 16．下图漫画给我们的启示是（   ） A．正确认识自己，全面看待优点和不足 B．正确认识自己，避免盲目骄傲与自卑 C．做更好的自己，需要激发自己的潜能 D．坚定理想信念，才能助力青春的成长 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 B：鱼在小溪里感觉自己很大，在大海里才知道自己很小，启示我们要正确认识自己，避免盲目骄傲与自卑，故B说法正确； ACD：题干没有体现全面看待优点和不足、激发自己的潜能、坚定理想信念，故ACD不符合题意； 故本题选B。 二、主观题 17．进入青春期，小慧越来越关注自我，在意周围人对自己的看法。班主任老师说小慧是负责任的班干部，同学却说她是爱打“小报告”的人；邻居说小慧是勤快的孩子，妈妈却认为她很懒。小慧无法确定哪个才是真正的“我”。她为此感到困惑，向好友小龙咨询。小龙说：“他人评价是我们认识自己的一面镜子，应正确对待”。 为什么说他人评价是我们认识自己的一面镜子，应正确对待？ 【答案】他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识；对他人评价要客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对，这是走向成熟的表现。 【详解】本题考查他人评价的意义的知识，可以结合教材知识进行回答。 18．【人贵自知 兼听则明】 在小青的《学生综合素质评价报告单》中记录了以下内容。 写给自己：我是一名就读于某中学的初三学生，我性格开朗，热爱运动，喜欢参加各种文艺活动…… 老师寄语：你是一个真诚、善良的女孩。作为班干部，你恪尽职守，主动为老师分忧，为班级服务…… 运用所学知识，请你说说该如何正确认识自己? 【答案】①可以从生理、心理、社会等方面认识自己；②可以通过自我评价认识自己；③可以通过他人评价认识自己。 【分析】考点考查：正确认识自己的方法 能力考查：提炼观点和分析描述能力 核心素养：健全人格 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要调用正确认识自己的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：我性格开朗，热爱运动，喜欢参加各种文艺活动→联系可以从生理、心理、社会等方面认识自己； 关键词②：小青写给自己的话→联系可以通过自我评价认识自己； 关键词③：老师给小青的寄语→联系可以通过他人评价认识自己。 第三步：整合信息，组织答案。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 编写说明：基于中职学生学情特点，我们坚持“以生为本”的教育理念，深度解读最新版《中等职业学校思政课程标准》，并融合时政热点，匠心打造了契合中职思政命题特色的《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》专辑，专辑共40练。 本卷为中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》第二单元第3课 发现自我 完善自我3.1 认识自我的课后作业。 中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 第二单元 认识自我 健康成长 第3课 发现自我 完善自我 一课一练（06）3.1 认识自我 . 一、单选题 1．同住一个小区的小楚和小莎一起入学就读于某中学七年级（1）班，以下是他们进入新班级后进行自我介绍时的情景。小莎的自我介绍和小楚的补充分别对应了认识自己的哪种方式（   ） A．他人分析、自我评价 B．自我欣赏、他人评价 C．自我批判、他人分析 D．自我分析、他人评价 2．达克效应指在特定区域内，一般能力越差的人越高估自己，却无法客观评价他人；能力越高的人越容易低估自己。避免达克效应我们需（   ） ①全面客观地认识自己    ②寻求他人赞美和认可 ③实事求是地看待自己    ④拒绝接受他人的评价 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．下图给我们的启示是（   ） A．放大自己的优势，激发潜能放大 B．自卑的人往往看不到自己的优势 C．要客观认识自己，准确定位自己 D．自负的人常常高估自己，把自己的优点 4．“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”我们要全面认识自己，就要善于通过他人了解自己。正确对待他人的评价要求我们（   ） ①拒绝沟通，不用采纳他人的评价     ②用心聆听，重视他人的评价 ③有足够的勇气面对他人的评价     ④理性应对，既不盲从也不轻视 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．观察下侧漫画，正确认识自己耍（   ） A．学会欣赏自己缺点 B．理性对待他人评价 C．不断激发自身潜能 D．减少与同学们交往 6．《旧唐书·魏征传》中有“以人为镜，可以明得失”的千古佳句，这启示我们（   ） A．可以通过对自我的全面分析来认识自己 B．可以通过他人的评价来认识自己 C．可以通过在生活实践中认识自己 D．可以通过身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己 7．他人的评价是我们认识自己的一面镜子。下列表情中，符合正确对待他人评价的是（   ） A． B． C． D． 8．童话故事《一只想飞的猫》讲述了一只猫盲目地逞强好胜，吹嘘自己是赛跑健将、歌唱家和捕鱼专家，甚至幻想能够飞上天去，可他却不愿学习，认为“我要飞，就能飞”。一只想飞的猫对此理解正确的是（   ） A．自信助力青春成长，努力奋斗成就梦想 B．培养良好学习习惯，树立终身学习理念 C．学会正确认识自己，可以促进自我发展 D．懂得欣赏自己，才可能成为更好的自己 9．童话故事《一只想飞的猫》讲述了一只骄傲自大、盲目逞强的猫，因虚荣空想而屡屡碰壁的故事。猫不屑于学习任何真本硕，却逢人便吹嘘自己是“赛跑健将”、“歌唱家”、“打鱼专家”。它的种种闹剧惹来动物们的嘲笑，最终以灰溜溜离开的场景收尾。该故事启示我们（   ） A．努力追求梦想，不用评估自身条件 B．学会正确认识自己，可以促进自我全面发展 C．树立终身学习理念,沉浸式探索自己的未知领域 D．绝不接受自己的局限，坚信自己天赋异禀 10．某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了想法。从下图的对话中，我们可以得出（   ） A．生命是独特的，要关心身边每一个人 B．要加强沟通，以同学们的意见为标尺 C．可通过自我评价和他人评价认识自己 D．情绪会相互感染，要用恰当方式表达 11．“您对本次服务是否满意？”“请对我们的服务作出评价！”如今，无论是政务服务窗口，还是公共服务领域，随处可见这样的“温馨提示”，对漫画《要善于从“差评”中解题》解读正确的是（   ） ①他人的评价有助于我们形成更为客观、完整、清晰的认识 ②只有依靠他人评价，我们才会对自己有更全面的认识 ③有利于正视工作中存在的问题，及时改进工作 ④要重视他人的评价，也要客观冷静分析，不盲从也不忽视 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．在举办的“我眼中的你”的主题班会上，同学们这样评价娜娜：“作为班长，她觉得自己是班里最厉害的人，其他同学都比不上她，她总是用吆喝的语气跟同学们说话……对于这个评价，娜娜应该（   ） ①找出理由为自己辩解       ②认真聆听，有则改之无则加勉 ③保持和平、豁达的心态    ④反思自己的不足，积极改正 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 13．在“古语欣赏”活动中，小阳收集了如下素材： 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 ——卢梅坡《雪梅·其一》吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?《论语·学而》有则改之，无则加勉。 ——朱熹《集注》 她想告诉我们（   ） A．学会欣赏他人，善于合作共赢 B．尊重他人意见，学会换位思考 C．正确认识自己，促进自我发展 D．传承红色文化，推动文化创新 14．老师在小赵的期末综合评价中写道：学习努力，积极上进，勇于担当，具有团队意识和责任意识，但学习中耐心和细心程度不足，特别是书写较为凌乱，希望你改正缺点，继续努力。由此可知（   ） A．不断地完善自己，取决于他人评价 B．正确认识自己就能超越自我，避免犯错 C．他人对自己的评价是认识自己的唯一方法 D．我们可以通过他人评价分析来正确认识自己 15．行于人生之旅，有人栖栖遑遑，纳尽众言，却迷失于途；有人壅塞耳目，自高自傲，终固步自封。然诚如莎士比亚所言：“接受每一个人的批评，可是保留你自己的判断。”这启示我们（   ） A．每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，能够增强自信心 B．要重视他人的态度与评价，客观理性分析他人的评价，不能盲从也不能忽略 C．他人的评价就像一面镜子，我们只有通过他人的评价才能真正认识自己 D．善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己 16．下图漫画给我们的启示是（   ） A．正确认识自己，全面看待优点和不足 B．正确认识自己，避免盲目骄傲与自卑 C．做更好的自己，需要激发自己的潜能 D．坚定理想信念，才能助力青春的成长 二、主观题 17．进入青春期，小慧越来越关注自我，在意周围人对自己的看法。班主任老师说小慧是负责任的班干部，同学却说她是爱打“小报告”的人；邻居说小慧是勤快的孩子，妈妈却认为她很懒。小慧无法确定哪个才是真正的“我”。她为此感到困惑，向好友小龙咨询。小龙说：“他人评价是我们认识自己的一面镜子，应正确对待”。 为什么说他人评价是我们认识自己的一面镜子，应正确对待？ 18．【人贵自知 兼听则明】 在小青的《学生综合素质评价报告单》中记录了以下内容。 写给自己：我是一名就读于某中学的初三学生，我性格开朗，热爱运动，喜欢参加各种文艺活动…… 老师寄语：你是一个真诚、善良的女孩。作为班干部，你恪尽职守，主动为老师分忧，为班级服务…… 运用所学知识，请你说说该如何正确认识自己? 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$