第三单元 和谐交往 快乐生活-中职思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023·基础模块)《一课一练》(原卷版+解析版）

编写说明：基于中职学生学情特点，我们坚持“以生为本”的教育理念，深度解读最新版《中等职业学校思政课程标准》，并融合时政热点，匠心打造了契合中职思政命题特色的《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》专辑，专辑共40练。 本卷为中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》第三单元 和谐交往 快乐生活的综合训练。 中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 第三单元 和谐交往 快乐生活 一课一练（27）第三单元 和谐交往 快乐生活综合训练 . 一、单选题 1．下图漫画是甲乙两队参加拔河比赛的场景，下列说法正确的是（   ） ①集体中不要突出个人力量，要学会示弱，依赖他人     ②个人利益与集体利益是矛盾的 ③在集体中要主动担当自己的责任     ④集体中每个人都要发挥自己最大的作用 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查建设美好集体。 ③④：拔河比赛中有一个人不用力，告诉我们在集体中要主动担当自己的责任，集体中每个人都要发挥自己最大的作用，故③④说法正确； ①：在集体中，不能依赖他人，故①说法错误； ②：个人利益与集体利益在根本上是一致的，故②说法错误； 故本题选D。 2．个人离不开集体，集体是个人成长的园地。学会融入集体、过集体生活是我们青春成长的必经之路。对下面集体生活片段的评价，你认可的有（   ） 序号 生活片段 评价 ① 学校严令学生穿校服，小凯对此却不以为然，坚决不穿校服，受到了老师批评 应理解集体要求的合理性，让个人意愿服从集体的共同要求 ② 小雯生病了，班委会成员轮流为她补习功课 美好集体是充满关怀与友爱的 ③ 小智承诺当了班长后会“罩着”小明，于是小明投了小智一票 在集体生活中，要学会关爱他人，互帮互助 ④ 小翔经常为班级建设提出合理化建议 为集体建设积极贡献智慧 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查集体生活的相关知识。 ①：学校要求学生穿校服是合理的集体要求，小凯不遵守是错误的，他应服从集体规则，故①说法正确； ②：班委会帮助生病同学体现了集体的关怀与友爱，故②说法正确； ③：小智以私利拉票属于不正当行为，而非“关爱他人”，故③说法错误； ④：小翔为班级提建议是积极贡献智慧的表现，故④说法正确； 故本题选B。 3．漫画《新型毒品》警示我们（   ） ①拒绝诱惑，学习一些禁毒知识 ②早睡早起，养成良好生活习惯 ③提高警惕，增强自我保护意识 ④学法守法，严惩吸毒贩毒人员 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 ①：拒绝诱惑，学习禁毒知识，能够让我们更好地识别新型毒品，避免受到其侵害，①正确； ②：早睡早起，养成良好生活习惯，虽然对身体健康有益，但与防范新型毒品“咔哇潮饮”没有直接的关联，②不符合题意； ③：提高警惕，增强自我保护意识，有助于我们在面对新型毒品的诱惑或潜在危险时，做出正确的判断和选择，保护自己免受毒品危害，③正确； ④：学法守法是每个公民的责任，但严惩吸毒贩毒人员是执法机关的职责，而不是普通公民能够做到的，④错误； 故本题选B。 4．班主任老师发现小楷的组织和领导能力很不错，便推荐他担任班长一职，但小楷认为班干部是个“烫手山芋”，容易得罪人，所以委婉拒绝了。假如你是班主任老师，你会对小楷说（   ） ①集体中没有旁观者，人人都要积极参与，做集体的主人 ②当班干部又苦又累，但可以提高你在班集体中的地位 ③在集体生活中学会承担责任，有助于提高你自身的能力 ④勇于担责可为你赢得信任，从而拥有更多发展的机会 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查建设美好集体的要求。 ①：集体需要每个成员的参与，强调主人翁意识，故①符合题意； ②：担任班干部的目的应是服务集体而非提高个人地位，故②说法错误； ③：承担责任能提升个人能力，符合集体生活的积极意义，故③符合题意； ④：勇于担责有助于赢得信任并获得发展机会，体现责任与成长的联系，故④符合题意； 故本题选C。 5．下面对漫画认识正确的是（   ） ①我们要树立规则意识，遵守交通规则 ②我们要树立安全意识，守护生命安全 ③生命属于自己，与他人没有任何关系 ④要敬畏生命，尊重自己和他人的生命 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 【答案】C 【详解】本题考查规则意识、生命安全与敬畏生命的知识。 ①：漫画中人物不遵守交通规则的行为警示我们应树立规则意识，遵守交通规则，故①说法符合题意； ②：不遵守交通规则易引发安全事故，因此要树立安全意识，守护生命安全，故②说法符合题意； ③：生命不仅属于自己，还与家人、社会紧密相关，不遵守规则可能伤害他人生命，故③说法错误； ④：不礼让行为可能危及自己和他人生命，启示我们要敬畏生命，尊重自己和他人的生命，故④说法符合题意； 故本题选C。 6．我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，我们应该（   ） A．调整自己的节奏，融入集体的旋律 B．让集体的旋律服从于个人的节奏 C．无视集体的旋律，仍旧我行我素 D．审时度势，权衡利弊，趋利避害 【答案】A 【详解】本题考查正确处理个人与集体关系。 A：调整个人节奏以融入集体，符合正确处理个人与集体矛盾的要求，故A符合题意； B：集体利益高于个人利益，让集体服从个人会破坏整体和谐，故B说法错误； C：无视集体旋律会损害集体利益，不利于个人发展，故C说法错误； D：趋利避害可能偏向个人利益，未体现主动适应集体的态度，故D不符合题意； 故本题选A。 7．法国作家巴比塞说过：“个性和集体融合起来，不会失去个性；相反，个性才能得到高度的觉醒和完善。”小浩要想在集体中发展个性，下列做法正确的有（   ） ①参与共同的活动，丰富自己的个性 ②为了与众不同，穿很潮流的衣服 ③包容他人的不同，学习他人的优点 ④坚持独来独往，展示自己的个性 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查集体中发展个性。 ①：参与集体活动能促进个体与他人互动，在交流中丰富个性，故①符合题意； ②：刻意追求外在标新立异并非真正发展个性，且可能脱离集体，故②说法错误； ③：包容他人并学习优点有助于完善自身个性，故③符合题意； ④：独来独往会阻碍集体中的互动，不利于个性发展，故④说法错误； 故本题选C。 8．2024年，某高校同宿舍六名室友全部考研上岸。四年来，他们互帮互助、互学互鉴、互相激励，携手并进，这份坚持和努力最终化为了现在的硕果。他们的故事见证了（   ） ①友谊是一种心灵的相遇 ②真正的友谊应该互相鼓励，共同进步 ③所有朋友都能帮助我们进步 ④只有学习成绩相当的人才适合做朋友 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查友谊的特质。 ①：题干中六人互帮互助、共同进步，体现了友谊是心灵的相遇，故①符合题意； ②：他们互相激励、携手并进，说明真正的友谊需要互相鼓励和共同进步，故②符合题意； ③：“所有朋友都能帮助我们进步”说法绝对化，并非所有朋友都必然带来积极影响，故③错误； ④：友谊的基础是多样的，题干未强调“学习成绩相当”，且该说法过于片面，故④错误； 故本题选A。 9．美好的集体是港湾，让每艘小船都能安心停泊，又充满朝气扬帆远航。下列行为有助于建设美好班集体的是（   ） ①主动整理图书角，方便同学借阅挑选 ②只有认真地学习，才能为班级作贡献 ③在课本剧比赛时，代表班级积极参与 ④做好值日生工作，保持教室整洁明亮 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查建设美好集体的要求。 ①③④：主动整理图书角体现了主动服务集体的精神，有助于营造互助、共享的学习环境，让同学感到便利和温暖；积极参与班级活动展示了集体荣誉感和参与意识，能增强班级凝聚力，促进成员间合作与朝气；做好值日工作，体现了责任感和对集体环境的维护，有助于营造整洁、舒适的班级氛围，让成员安心学习，均符合美好集体的要求，故①③④说法正确； ②：“只有，才”说法太绝对，为班级作贡献的方式多样，并非仅限学习，故②说法错误； 故本题选C。 10．“良药苦口利于病、忠言逆耳利于行”。有些同学总是喜欢老师的表扬，害怕老师的批评， 一旦受到老师的批评，就会产生不良情绪，甚至埋怨老师。下列同学受到老师的批评后， 想法正确的是（   ） A．我们应该站在老师的立场上看问题，因为老师总是正确的 B．老师的批评是造成学生成长烦恼的重要因素 C．老师的批评是对我们的关心，我们应该无条件接受 D．老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，能帮助我们反省自己、完善自我 【答案】D 【详解】本题考查正确对待老师的批评。 A：老师并非总是正确，学生应理性看待批评而非盲目认同，故A说法错误； B：批评可能带来烦恼，但题干强调正确应对而非归咎批评本身，故B说法错误； C：接受批评需理性判断，不能无条件接受错误批评，故C说法错误； D：老师的批评本质是关心和引导，有助于自我反思与改进，故D符合题意； 故本题选D。 11．特效镜头近2000个，主创团队达4000余人……138家中国动画公司的名字出现在《哪吒2》的片尾字幕里，实现了中国电影工业化体系在动画领域的重大突破。可见（   ） ①只有加强合作、放弃竞争，才能成就美好集体     ②要坚持集体主义，借助集体合力 ③集体合作优化，实现优势互补     ④在集体中，要贡献智慧和力量，发挥所长 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查坚持集体主义、建设美好集体。 ①：竞争与合作可以并存，放弃竞争的说法过于绝对，故①说法错误； ②：题干中多家公司协作体现集体主义精神，故②符合题意； ③：138家公司合作优化资源，说明集体合作优化，实现优势互补，故③符合题意； ④：主创团队贡献智慧和力量，体现在集体中，要贡献智慧和力量，发挥所长，故④符合题意； 故本题选D。 12．初中生活中，有激情与活力，也会有烦恼与困惑。下列困惑与对策搭配正确的是（   ） ①听到好朋友也要竞选班长——退出竞选，竞争必然会伤害友谊 ②不喜欢王老师的上课风格——主动适应，接纳每位老师的不同 ③因观点的冲突与父母争执——学会沟通，有效化解亲子间冲突 ④不想参加校运会团体项目——听从内心，拒绝为班集体做贡献 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查竞争与友谊的关系、学会与父母沟通、接纳不同老师的风格、共建美好集体。 ②：面对风格不同的老师，我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。所以，主动适应王老师的上课风格，接纳每位老师的不同的做法是正确的。故②说法正确； ③：爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。所以，学会与父母沟通的做法是正确的。故③说法正确； ①：竞争并不必然伤害友谊；健康的竞争可以促进共同进步。正确做法应是公平竞争，同时维护友谊（如互相鼓励、尊重结果），而非简单退出。故①说法错误； ④：校运会是集体活动，积极参与是承担责任、培养团队精神的表现。拒绝参与可能损害集体利益，不符合“集体主义”价值观；正确做法是克服个人情绪，为班级贡献力量。故④说法错误； 故本题选C。 13．某中学举行“建设美好集体”主题班会，在“怎样建设美好集体”环节，同学们纷纷说出了自己的想法。下列同学的说法中正确的是（   ） A．建设美好集体需要采纳每个人的意见 B．同学之间相互关心、相互帮助 C．同学们能发展自己的特长，和而不同 D．同学之间有共同兴趣爱好才能愉快相处 【答案】B 【详解】本题考查建设美好集体。 A：建设美好集体需要民主讨论，但并非必须采纳每个人的意见，应集中合理建议，故A说法错误； B：同学间互相关心帮助是集体团结的基础，符合主题，故B说法正确； C：发展特长体现集体对于个人成长的作用，不符合建设美好集体的主题，故C不符合题意； D：愉快相处不依赖共同兴趣，而需相互尊重，故D说法错误。 故本题选B。 14．学校组织文艺展演，参加演出的同学每天放学后需要集中排练。小丽觉得课后排练影响自己参加其他活动，对此她很苦恼。你是她的朋友，给她的建议是（   ） ①以自己的想法为准，向老师说明理由退出排练 ②首先保证个人利益的同时帮助班级认真排练节目 ③要从班级整体利益出发，个人利益服从集体利益 ④集体为重，合理安排课余时间 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确处理个人利益与集体利益的关系。 ①：以个人想法为准退出排练，会忽视集体利益，故①说法错误； ②：强调首先保证个人利益，不符合集体利益优先原则，故②说法错误； ③：从班级整体利益出发，个人服从集体，符合正确处理冲突的原则，故③说法正确； ④：以集体为重并合理安排时间，体现兼顾与平衡，故④说法正确； 故本题选D。 15．“师生共同制定的班级公约，其内容涵盖了各个方面。同时将临时班长管理制、常务班干部管理制、监督小组制、小组竞赛机制相结合，班级真正做到了事事有人管，人人有事管，同学们自主管理能力越来越强，一年来同学们都进步不少。启发我们（   ） ①集体的建设需要每个人的智慧和力量，人人都是班级的主人翁 ②在和谐的班级中，老师的作用越来越无足轻重了 ③美好的集体充满活力，相互激励和竞争是集体发展的动力 ④美好集体是我们共同学习，共同生活的精神家园，引领我们成长 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 【答案】D 【详解】本题考查集体建设的相关知识。 ①：班级通过“人人有事管”体现集体建设需要每个人的参与，人人都是主人翁，故①正确； ②：师生共同制定公约说明老师仍发挥重要作用，而非“无足轻重”，故②错误； ③：小组竞赛机制体现集体活力，激励和竞争推动发展，故③正确； ④：班级进步表明美好集体是精神家园并引领成长，故④正确； 故本题选D。 16．2025年2月8日，四川省宜宾市发生山体滑坡，造成30余人失联、10户民房被掩埋。灾害发生后，习近平总书记高度重视并作出重要指示，要千方百计搜救失联人员，最大限度减少人员伤亡，并妥善做好善后等工作。这告诉我们（   ） ①敬畏生命，坚持人民至上、生命至上 ②当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命 ③党和国家始终坚持以人民为中心，想人民之所想，急人民之所急 ④当危险来临时，先抢救贵重物品 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 【答案】A 【详解】本题考查敬畏生命。 ①：习近平总书记强调搜救失联人员、减少伤亡，体现了对生命的敬畏和人民至上的理念，故①说法正确； ②：灾害发生后全力挽救人民生命，符合“保护最广大人民的生命”的要求，故②说法正确； ③：党和国家妥善处理灾情，体现了以人民为中心的发展思想，故③说法正确； ④：抢救贵重物品违背生命优先原则，故④说法错误； 故本题选A。 17．在2025年政府工作报告中，李强总理指出：“发展的终极目标是让人民幸福，包括对生命的敬畏。”这一表述体现了政府对生命尊重和敬畏的重视。以下对“敬畏生命”理解正确的是（   ） ①生命是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要 ②敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀 ③当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，要竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命 ④敬畏生命是内心自愿的选择，与社会规则无关 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查对敬畏生命的理解。 ①②③：结合所学知识可知，生命是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要；敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀；当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，要竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命；故①②③符合题意； ④：敬畏生命需社会规则保障，如法律等，故④错误； 故本题选A。 18．下表中对“微行为”的“微点评”，正确的是（   ） 序号 微行为 微点评 ① 地震时，躲在掩体与地面形成的三角区内 是紧急避险的好方法 ② 家里的煤气发生泄漏，马上逃离现场 机智守护生命安全的表现 ③ 帮家人下载反诈软件，预防潜在危险 具备风险意识，为家庭负责 ④ 在眼保健操时间和同学认真讨论一道数学题目 自觉主动学习的表现 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查安全常识及行为判断。 ①：地震时躲在掩体与地面形成的三角区是科学的紧急避险方法，能提高生存几率，故①说法正确； ③：下载反诈软件可防范诈骗风险，体现风险意识和家庭责任感，故③说法正确； ②：煤气泄漏时，应先关闭气源、开窗通风，而非直接逃离，否则可能加剧危险，故②说法错误； ④：眼保健操时间讨论题目会干扰护眼安排，不利于保护眼睛健康，故④说法错误； 故本题选B。 19．观察下面图标，你认为最恰当的主题是（   ） A．承担责任  不求回报 B．正视挫折  增强韧性 C．敬畏生命  遵守规则 D．崇尚自由  享受生活 【答案】C 【详解】本题考查敬畏生命。 C：观察图片中的图标，分别是禁止电动自行车进入电梯、禁止高空抛物、禁止野泳。这些图标所传达的信息都与保障生命安全以及遵守相关规定有关。题干中的这些规定都是为了保护人们的生命安全，体现了对生命的敬畏，同时也要求人们遵守这些规则，故C正确； A：“承担责任 不求回报” 强调的是个人对责任的担当以及不追求物质等回报，与图片中图标所表达的保障生命安全和遵守规则的主题不相关，故A不符合题意； B：“正视挫折 增强韧性”主要说的是面对困难和挫折时的态度和能力，与图片内容不符，故B不符合题意； D：“崇尚自由 享受生活”突出的是对自由的追求和对生活的享受，没有体现出图片中保障生命安全和遵守规则的核心内容，故D不符合题意； 故本题选C。 20．2025年3月5日早高峰时段，石家庄市上演了暖心一幕。一辆载着心脏病患者的救护车在拥堵路段行驶时，所有车辆自发向两边挪动，让出了一条生命通道，上演了教科书式的“45度让行”。此举（   ） ①传递了温暖，彰显了城市文明程度 ②是拒绝冷漠、关切他人生命的体现 ③是对生命的敬畏，是迫不得已的选择 ④是无视交通规则，漠视法律的行为 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查敬畏生命。 ①：车辆主动让行救护车，体现了社会互助的温暖，彰显了城市文明程度的提升，故①说法正确； ②：司机自发让行是主动关切他人生命、拒绝冷漠的表现，故②说法正确； ③：“迫不得已”表述错误，让行是出于对生命的敬畏和主动选择，而非被迫，故③说法错误； ④：让行救护车是遵守交通法规中“礼让特种车辆”的要求，并非漠视法律，故④说法错误； 故本题选A。 二、主观题 21．阅读资料，回答问题。 【师生和谐健康成长】 小明喜欢文学创作，经常拿自己写的小说请语文老师指导，得到语文老师的肯定和表扬，一次上英语课时，小明偷偷在下面写小说，被英语老师发现，辛辛苦苦写了一个多星期的手稿被没收，还被狠狠地批评了一顿…… (1)在日常学习生活中，你应怎样与老师相处？ (2)请描述一下，你心目中的好老师是什么样的？ 【答案】(1)①主动沟通是一切交往的前提。化解与老师的误解、矛盾，增进与老师的感情，一切从主动沟通开始。沟通产生理解，理解产生信任。②掌握与老师沟通的方法：从老师的角度看问题；正确对待老师的表扬和批评；原谅老师的错误。③掌握与老师交往的礼仪：礼貌待师；注意场合，勿失分寸等。 (2)能够尊重学生人格，平等对待学生，热爱，信任、理解学生，体谅和帮助学生。 【详解】（1）本题考查日常学习生活中怎样与老师相处，为开放性试题，言之有理，从不同的角度作答即可。 （2）本题考查好老师应该具备的素质，可以结合教材知识进行回答。 22．阅读材料，回答问题。 1993年联合国大会通过决议，提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日。在国际家庭日这一天，各国都会开展包括家庭主题讲座、家庭亲子活动、家庭健康检查等活动，旨在提高家庭成员之间的沟通和互动，增进家庭关系的和谐与亲密。 运用你的经验，分享让家更美好的做法。 【答案】①主动承担家务，减轻父母负担，如洗碗、整理房间。②与家人多沟通交流，分享生活趣事，化解矛盾冲突。③定期组织家庭活动，如周末郊游、节日聚餐，增强凝聚力。 【详解】本题考查怎样让家更美好，属于开放性试题，言之有理即可。 23．【亲人之爱，亲情之美】 阅读材料，回答问题。 2024年5月，一季度“首都最美家庭”榜单发布，75户家庭上榜，这些家庭积极践行社会主义核心价值观，体现了爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义文明新风尚。展现了新时代家庭昂扬奋进新征程的良好精神风貌。 (1)阅读材料，结合所学知识，谈谈我们能为构建和谐家庭做哪些贡献呢？ (2)家是一个人不断成长进步的向阳沃土。我校七年级准备开展感恩父母，孝亲敬长的主题活动。请你为本次活动，写两条宣传标语。 【答案】(1)①建设美好家庭，需要用心体会亲情之爱。②建设美好家庭需要相互关爱，彼此尊重。③建设美好家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。④建设美好家庭，是家庭成员共同的责任 (2)孝心传递,幸福继续；孝亲敬长,传承美德。 【详解】（1）本题考查构建和谐家庭的知识，可结合教材知识作答。 （2）本题考查感恩父母孝亲敬长的宣传标语的知识，属于开放性试题，言之有理即可。 24．【敬畏生命】 台风“格美”云系庞大,强度强烈,影响范围广。灾情发生后,消防、武警、民兵预备役、蓝天救援队等专业力量1748人积极参战,争分夺秒搜救转移被困群众,紧急转移安置13033人、营救转移被困群众695人。 (1)从敬畏生命的角度,谈谈救援人员为什么要争分夺秒的转移被困群众? (2)生活中,我们怎样做到敬畏生命? 【答案】(1)这是对生命的一种敬畏情怀。当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱和艰难；当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。 (2)敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律；敬畏生命，就要关爱他人的生命；敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。 【详解】（1）本题考查敬畏生命的价值，可结合教材知识作答。 （2）本题考查敬畏生命的要求，可结合教材知识作答。 25．习近平总书记多次在不同场合关注青少年健康成长。他指出:“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课。”“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼。”“要有针对性地实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障生长发育。”“既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创造精神。”“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的。” 习近平总书记殷切希望全国广大青少年“文明其精神，野蛮其体魄”，做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的新时代接班人。 (1)运用所学知识回答，青少年为什么要爱护身体? (2)我们青少年应如何爱护身体? 【答案】(1)①身体是生命存在的根本。②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 (2)①爱护身体，应当关注自己的身体状况。定期体检，如有不适，应及时科学就医。②爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 【详解】（1）本题考查青少年爱护身体的原因，可结合教材知识进行作答。 （2）本题考查爱护身体的做法，可结合教材知识进行作答。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 编写说明：基于中职学生学情特点，我们坚持“以生为本”的教育理念，深度解读最新版《中等职业学校思政课程标准》，并融合时政热点，匠心打造了契合中职思政命题特色的《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》专辑，专辑共40练。 本卷为中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《一课一练》第三单元 和谐交往 快乐生活的综合训练。 中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 第三单元 和谐交往 快乐生活 一课一练（27）第三单元 和谐交往 快乐生活综合训练 一、单选题 1．下图漫画是甲乙两队参加拔河比赛的场景，下列说法正确的是（   ） ①集体中不要突出个人力量，要学会示弱，依赖他人     ②个人利益与集体利益是矛盾的 ③在集体中要主动担当自己的责任     ④集体中每个人都要发挥自己最大的作用 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．个人离不开集体，集体是个人成长的园地。学会融入集体、过集体生活是我们青春成长的必经之路。对下面集体生活片段的评价，你认可的有（   ） 序号 生活片段 评价 ① 学校严令学生穿校服，小凯对此却不以为然，坚决不穿校服，受到了老师批评 应理解集体要求的合理性，让个人意愿服从集体的共同要求 ② 小雯生病了，班委会成员轮流为她补习功课 美好集体是充满关怀与友爱的 ③ 小智承诺当了班长后会“罩着”小明，于是小明投了小智一票 在集体生活中，要学会关爱他人，互帮互助 ④ 小翔经常为班级建设提出合理化建议 为集体建设积极贡献智慧 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．漫画《新型毒品》警示我们（   ） ①拒绝诱惑，学习一些禁毒知识 ②早睡早起，养成良好生活习惯 ③提高警惕，增强自我保护意识 ④学法守法，严惩吸毒贩毒人员 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 4．班主任老师发现小楷的组织和领导能力很不错，便推荐他担任班长一职，但小楷认为班干部是个“烫手山芋”，容易得罪人，所以委婉拒绝了。假如你是班主任老师，你会对小楷说（   ） ①集体中没有旁观者，人人都要积极参与，做集体的主人 ②当班干部又苦又累，但可以提高你在班集体中的地位 ③在集体生活中学会承担责任，有助于提高你自身的能力 ④勇于担责可为你赢得信任，从而拥有更多发展的机会 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．下面对漫画认识正确的是（   ） ①我们要树立规则意识，遵守交通规则 ②我们要树立安全意识，守护生命安全 ③生命属于自己，与他人没有任何关系 ④要敬畏生命，尊重自己和他人的生命 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 6．我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，我们应该（   ） A．调整自己的节奏，融入集体的旋律 B．让集体的旋律服从于个人的节奏 C．无视集体的旋律，仍旧我行我素 D．审时度势，权衡利弊，趋利避害 7．法国作家巴比塞说过：“个性和集体融合起来，不会失去个性；相反，个性才能得到高度的觉醒和完善。”小浩要想在集体中发展个性，下列做法正确的有（   ） ①参与共同的活动，丰富自己的个性 ②为了与众不同，穿很潮流的衣服 ③包容他人的不同，学习他人的优点 ④坚持独来独往，展示自己的个性 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 8．2024年，某高校同宿舍六名室友全部考研上岸。四年来，他们互帮互助、互学互鉴、互相激励，携手并进，这份坚持和努力最终化为了现在的硕果。他们的故事见证了（   ） ①友谊是一种心灵的相遇 ②真正的友谊应该互相鼓励，共同进步 ③所有朋友都能帮助我们进步 ④只有学习成绩相当的人才适合做朋友 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．美好的集体是港湾，让每艘小船都能安心停泊，又充满朝气扬帆远航。下列行为有助于建设美好班集体的是（   ） ①主动整理图书角，方便同学借阅挑选 ②只有认真地学习，才能为班级作贡献 ③在课本剧比赛时，代表班级积极参与 ④做好值日生工作，保持教室整洁明亮 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．“良药苦口利于病、忠言逆耳利于行”。有些同学总是喜欢老师的表扬，害怕老师的批评， 一旦受到老师的批评，就会产生不良情绪，甚至埋怨老师。下列同学受到老师的批评后， 想法正确的是（   ） A．我们应该站在老师的立场上看问题，因为老师总是正确的 B．老师的批评是造成学生成长烦恼的重要因素 C．老师的批评是对我们的关心，我们应该无条件接受 D．老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，能帮助我们反省自己、完善自我 11．特效镜头近2000个，主创团队达4000余人……138家中国动画公司的名字出现在《哪吒2》的片尾字幕里，实现了中国电影工业化体系在动画领域的重大突破。可见（   ） ①只有加强合作、放弃竞争，才能成就美好集体     ②要坚持集体主义，借助集体合力 ③集体合作优化，实现优势互补     ④在集体中，要贡献智慧和力量，发挥所长 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．初中生活中，有激情与活力，也会有烦恼与困惑。下列困惑与对策搭配正确的是（   ） ①听到好朋友也要竞选班长——退出竞选，竞争必然会伤害友谊 ②不喜欢王老师的上课风格——主动适应，接纳每位老师的不同 ③因观点的冲突与父母争执——学会沟通，有效化解亲子间冲突 ④不想参加校运会团体项目——听从内心，拒绝为班集体做贡献 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．某中学举行“建设美好集体”主题班会，在“怎样建设美好集体”环节，同学们纷纷说出了自己的想法。下列同学的说法中正确的是（   ） A．建设美好集体需要采纳每个人的意见 B．同学之间相互关心、相互帮助 C．同学们能发展自己的特长，和而不同 D．同学之间有共同兴趣爱好才能愉快相处 14．学校组织文艺展演，参加演出的同学每天放学后需要集中排练。小丽觉得课后排练影响自己参加其他活动，对此她很苦恼。你是她的朋友，给她的建议是（   ） ①以自己的想法为准，向老师说明理由退出排练 ②首先保证个人利益的同时帮助班级认真排练节目 ③要从班级整体利益出发，个人利益服从集体利益 ④集体为重，合理安排课余时间 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 15．“师生共同制定的班级公约，其内容涵盖了各个方面。同时将临时班长管理制、常务班干部管理制、监督小组制、小组竞赛机制相结合，班级真正做到了事事有人管，人人有事管，同学们自主管理能力越来越强，一年来同学们都进步不少。启发我们（   ） ①集体的建设需要每个人的智慧和力量，人人都是班级的主人翁 ②在和谐的班级中，老师的作用越来越无足轻重了 ③美好的集体充满活力，相互激励和竞争是集体发展的动力 ④美好集体是我们共同学习，共同生活的精神家园，引领我们成长 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 16．2025年2月8日，四川省宜宾市发生山体滑坡，造成30余人失联、10户民房被掩埋。灾害发生后，习近平总书记高度重视并作出重要指示，要千方百计搜救失联人员，最大限度减少人员伤亡，并妥善做好善后等工作。这告诉我们（   ） ①敬畏生命，坚持人民至上、生命至上 ②当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命 ③党和国家始终坚持以人民为中心，想人民之所想，急人民之所急 ④当危险来临时，先抢救贵重物品 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 17．在2025年政府工作报告中，李强总理指出：“发展的终极目标是让人民幸福，包括对生命的敬畏。”这一表述体现了政府对生命尊重和敬畏的重视。以下对“敬畏生命”理解正确的是（   ） ①生命是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要 ②敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀 ③当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，要竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命 ④敬畏生命是内心自愿的选择，与社会规则无关 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 18．下表中对“微行为”的“微点评”，正确的是（   ） 序号 微行为 微点评 ① 地震时，躲在掩体与地面形成的三角区内 是紧急避险的好方法 ② 家里的煤气发生泄漏，马上逃离现场 机智守护生命安全的表现 ③ 帮家人下载反诈软件，预防潜在危险 具备风险意识，为家庭负责 ④ 在眼保健操时间和同学认真讨论一道数学题目 自觉主动学习的表现 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 19．观察下面图标，你认为最恰当的主题是（   ） A．承担责任  不求回报 B．正视挫折  增强韧性 C．敬畏生命  遵守规则 D．崇尚自由  享受生活 20．2025年3月5日早高峰时段，石家庄市上演了暖心一幕。一辆载着心脏病患者的救护车在拥堵路段行驶时，所有车辆自发向两边挪动，让出了一条生命通道，上演了教科书式的“45度让行”。此举（   ） ①传递了温暖，彰显了城市文明程度 ②是拒绝冷漠、关切他人生命的体现 ③是对生命的敬畏，是迫不得已的选择 ④是无视交通规则，漠视法律的行为 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 二、主观题 21．阅读资料，回答问题。 【师生和谐健康成长】 小明喜欢文学创作，经常拿自己写的小说请语文老师指导，得到语文老师的肯定和表扬，一次上英语课时，小明偷偷在下面写小说，被英语老师发现，辛辛苦苦写了一个多星期的手稿被没收，还被狠狠地批评了一顿…… (1)在日常学习生活中，你应怎样与老师相处？ (2)请描述一下，你心目中的好老师是什么样的？ 22．阅读材料，回答问题。 1993年联合国大会通过决议，提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日。在国际家庭日这一天，各国都会开展包括家庭主题讲座、家庭亲子活动、家庭健康检查等活动，旨在提高家庭成员之间的沟通和互动，增进家庭关系的和谐与亲密。 运用你的经验，分享让家更美好的做法。 23．【亲人之爱，亲情之美】 阅读材料，回答问题。 2024年5月，一季度“首都最美家庭”榜单发布，75户家庭上榜，这些家庭积极践行社会主义核心价值观，体现了爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义文明新风尚。展现了新时代家庭昂扬奋进新征程的良好精神风貌。 (1)阅读材料，结合所学知识，谈谈我们能为构建和谐家庭做哪些贡献呢？ (2)家是一个人不断成长进步的向阳沃土。我校七年级准备开展感恩父母，孝亲敬长的主题活动。请你为本次活动，写两条宣传标语。 24．【敬畏生命】 台风“格美”云系庞大,强度强烈,影响范围广。灾情发生后,消防、武警、民兵预备役、蓝天救援队等专业力量1748人积极参战,争分夺秒搜救转移被困群众,紧急转移安置13033人、营救转移被困群众695人。 (1)从敬畏生命的角度,谈谈救援人员为什么要争分夺秒的转移被困群众? (2)生活中,我们怎样做到敬畏生命? 25．习近平总书记多次在不同场合关注青少年健康成长。他指出:“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课。”“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼。”“要有针对性地实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障生长发育。”“既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创造精神。”“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的。” 习近平总书记殷切希望全国广大青少年“文明其精神，野蛮其体魄”，做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的新时代接班人。 (1)运用所学知识回答，青少年为什么要爱护身体? (2)我们青少年应如何爱护身体? 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$