第二章 田径《 跳跃与游戏》教学设计 　2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

《跳跃与游戏》教学设计 一、指导思想： 本课的设计，以“学生为本，健康第一”为指导思想，以发展学生跳跃能力和终身体育意识为目标，创设多种形式的游戏，来培养学生的想像力和创造能力。跳跃是人体基本活动技能之一，是锻炼身体的重点教材。结合教材特点和初中生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐。在跳跃类的教学中，不断体验，可以逐步提高学生的跳跃能力，发展学生灵敏、力量、速度、协调等身体素质。 二、教材分析： 本课选自教材《科学的预设 艺术的生成》跳跃与游戏单元第四课时，主要是培养正确的跳蹬姿势，学会单脚起跳双脚轻巧落地这一重要内容，为学生以后的发展与提高打下基础。通过老师的引导、自我的感知体验，学生能灵活的运用所学到的跳跃技能、克服一般的高度、远度障碍。本课跳跃动作的学习，对膝、踝关节的要求比较高，学生要在教师的有效引导下，正确的感知动作，有效地投入动作学练。教师通过直观、示范、榜样等方法，增强学生安全地参加体育活动意识，提高自我保护的能力。 三、学情分析： 本课教学对象为（水平四）八年级的学生，这个阶段的学生正处于好奇感性的时期。在体育课中比较容易兴奋，又易抑制，对于说教过多的技术教学不感兴趣，不易接受，应多选用直观的易于模仿的感性动作，提高学生的学习兴趣。八年级学生虽然依赖性强，自我约束能力差，但他们模仿能力强，要抓住他们的特点，采用情景教学、游戏教学、模仿教学、合作教学等多种形式，提高教学质量。 四、重点和难点 1、教学重点：单脚蹬地有力 2、教学难点：双脚落地屈膝缓冲 五、教学目标： 1、了解单脚起跳、双脚落地的动作方法。 2、能做出跑几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作。 3、在跳跃活动中乐于重复练习，不怕累。 六、教学方法： 通过诱导、观察、模仿、体验、合作等方式的感知动作，建立正确的动作概念，从而进一步提高动作质量；通过生活化、体验化、游戏化等教学手段，使学生进一步掌握单脚起跳双脚落地的基本动作。 《跳跃与游戏》实践课教案 教学对象：水平四 八年级 执教： 人数：40 课次： 教学 目标 1．了解单脚起跳、双脚落地的动作方法。 2．能做出跑几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作。 3．在跳跃活动中乐于重复练习，不怕累。 内容 跳跃：单脚起跳、双脚落入沙坑 游戏：看谁双脚落得稳 重点 单脚蹬地有力 难点 双脚落地屈膝缓冲 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及意图 时间 负荷 一、课题导入热身准备 1、课堂 常规 2、提出本课的要求 3、游戏：模仿秀 慢跑仿生跳 4、热身操 1、 整队、师生问好 2、宣布本课内容 安排见习生 3、两路纵队慢跑过障碍并进行仿生跳跃 4、教师在音乐声中和学生共同完成热身操。 1、体委整队，报告人数 2、认真听取本课任务和安排 3、跟着老师的节奏慢跑，做仿生动作 4、学生自主仿老师，一起做热身操。 四列横队： 游戏意图： 游戏要求： 不能有推、拉等危险动作 3′ 5′ 小 中 二、趣味练习掌握技能 二、趣味练习掌握技能 1、导入动作练习、引入课题 2、原地单脚跳起、双脚落地的动作 3、向前上步单跳双落、支撑脚蹬地有力 4、两人一组单跳双落练习 5、高人、矮人游戏体现双脚落地下蹲平稳 6、走三步单脚跳起双脚落地并且下蹲的动作 7、练习由自然走或跑的方式踏脚用力蹬地起跳、双脚落地屈膝缓冲 8、运用游戏进行分组练习单脚跳起双脚落地的连贯动作 1、教师提问：刚才我们仿生的动物有哪些？单脚跳和双脚落 2、教师观察学生做的动作，引入单脚跳起双脚落地 3、教师示范动作、讲解支撑脚蹬地用力向上向前跳 4、 教师和学生直观示范，一人坐地一人跳 5、提示学生在跳跃过程中注意屈膝，落地缓冲 6、带领学生分析错误动作，提出更高要求，做出动作连贯 7、指导学生做出自然走或跑跳跃垫子动作 8、让学生在游戏中做出单跳双落的连贯动作，多练习不怕累 1、认真听取老师提的问题，积极参与互动 2、根据老师的要求自主体验 3、认真看教师示范，仔细观察手臂摆动、支撑脚屈膝蹬地用力 4、大胆练习，相互讨论，互帮互助 5、认真做出高人、矮人动作，怎样高变矮 6、观察评价动作，尝试做出连贯协调动作 7、学生要积极学练，掌握做出单跳双落垫子的屈膝缓冲动作 8、自信的完成动作，争做跳跃小能手 在教师的指引下，学生自主探究，自主练习动作，团结协作，做好单跳双落轻巧动作。 组织： 组织： 组织： 3′ 7′ 12′ 小 中 三、团结合作发展素质 1、游戏：看谁双脚落得稳 2、素质练习：立位体前屈15s*2组 游戏方法： 用报纸剪出直径18cm的圆在垫子上，让学生自由走或跑跳跃落在圆上时没有晃动没有出圈的队员得一分，最后得分最高的组获胜。 1、认真踏跳，完成老师的要求落在圆上又准又稳，尽力比拼。 2、积极参与，动作到位，坚持完成。 组织： 5′ 中 四、舒展身心体验成功 1、放松 2、评价与总结 1、带领学生进行放松活动 2、总结本课 1、放松身心 学会放松 2、认真总结 5′ 中 场地 器材 垫子 、 跳板 、气球 、 绳梯 、 音响等 运动 负荷 练习密度：40%--50%，平均心率：100--120次/分 课后 反思 4 学科网（北京）股份有限公司 $$