2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”，涵盖接纳与欣赏自己、扬长避短、改正缺点、激发潜能等核心知识点。通过莱布尼茨名言、小蓉情境等导入，引导学生从认识个体差异到接纳自我，再到通过案例探究如何完善自我，搭建认知到行动的学习支架。 其亮点在于融合道德修养、健全人格与责任意识，以牛钰、苏炳添等案例引导学生接纳独特、欣赏优点，通过“探究分享”“情境思考”等活动培养自尊自信。提供改正缺点四步法、激发潜能三途径等实操方法，帮助学生构建自我提升体系，教师可直接利用案例与活动设计提升教学实效。

第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 道德修养: 通过分析张雨霏案例，正确认识自己和接纳自己，不断完善自己，发掘自身潜能，努力学会做更好的自己，树立积极的人生态度。 健全人格: 通过分析自己的优势，学会欣赏自己，不断提升自己。 责任意识: 积极接纳自己，不断欣赏自己，做更好的自己，为他人和社会带来福祉。 核心素养目标 世界上没有完全相同的两片树叶。 ——德国哲学家莱布尼茨 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 4 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳自己！ 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 情境思考： 1.你有过和小蓉类似的想法吗？ 2.如果你是小蓉，你会怎么做？ 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 探究分享 探究二怎样欣赏自己 “腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰 思考：牛钰何以如此的阳光和自信？ 提示：在接纳自己残缺的同时，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 <欣赏>独一无二的我： 探究二怎样欣赏自己 思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己? 别人的意见都不对，只有我才是正确的 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 别人的意见都有道理，可是我做不到 女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的优点。 不自信，不接纳，不会欣赏 骄傲自大 目中无人 笔记 做更好的自己 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 怎样欣赏自己？ （1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因 （2）找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？ （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？ 提示：最高项是自己最满意的地方。 提示：扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方 提示：接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。 (1)学会接纳自己：接纳自己的全部。（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 故事分享：林肯与政客 思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗？林肯的故事给我们什么启示？ 1.如何接纳和欣赏自己？P33(背诵） ①接纳自己，需要接纳自己的全部。（划）  a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。  b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。  c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（划） 02、 如何做更好的自己 苏炳添被称为“中国飞人”。 苏炳添的身高只有米，步长非常吃 亏。但是他扬长避短，充分发挥自 己爆发力突出、步频快的特点。在 东京奥运会男子百米决赛中，中国 选手苏炳添以秒的成绩获得第六， 作为首位闯进奥运男子百米决赛的 中国人，他再一次创造了历史。 探究一 阅读下面材料，思考：苏炳添的成功对我们有什么样的启示? “役其所长，则事无废功；避其 所短，则世无弃材矣。 ” i——晋·葛洪《抱朴子·务正》 尺有所长，寸有所短。启示我们怎 样才能做更好的自己? ①做更好的自己，就要扬长避短。 (要善于 利用自己的优点和长处，最大限度地展现自 己的才华) 较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数 及一个不超过两个素数的乘积之和》 (简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想 研究上的里程碑。 著名物理学家杨振宁：杨振宁在美国留学时开始研究实验物理，可是动手 能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩，反而被同学取笑“有爆炸声的地 方就有杨振宁”。在老师和同学的建议下，杨振宁开始从事理论物理方面 思考：以上故事启示我们怎样做更好的自己? 怎样做更好的自己 著 差，教 卡且 获 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!” 4.如何做更好的自己？ ①做更好的自己，需要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 姚明有身高优势，成为了中国的篮球健将。 二、我要飞得更高 16 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” 果戈里的故事 ③做更好的自己，需要主动改正缺点。 改正缺点的方法 ！ 具体描述自己的缺点。 01 从最容易改正的缺点开始。 02 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 03 请一个自己信任的人来协助 04 在公开场合做出改正缺点的承诺 05 我们要学会接纳自己。 接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 19 请你以下列句式开头，讲述你的故事。 有些缺点，如 ，我不能接受，因为 ； 有些不满意，如 ，我不能接受，因为 ； 面对自己的缺点或者不满意的部分，我会 ----------------------------------------------------------------------- 你在面对自己的不完美，不满意的部分， 你是否像刘翠青一样选择了接纳自己呢？ 你从刘翠青身上学到该如何接纳自己？ 20 2．我们应怎样接纳自己？ (1)接纳自己需要接纳自己的全部。 (2)接纳自己的缺点和不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 如何激发自己的潜能？（途径）P14 C、通过与他人合作，不断提升自己的能力。 A、通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 B、参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间 笔记落实 　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 挑战不可能——中国骄傲 激发潜能的途径有哪些呢？ ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要. ③积极合作，与他人共同完成任务. ①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域. 探究：G3.怎样发掘潜能？ G1.我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； G2.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； G3.通过与他人合作，不断提升自己的能力。 H 潜能：是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。_x000F_ 课堂训练 1. “我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们（ ） A. 只要付出行动就能成功 B. 要学会做更好的自己 C. 在实现目标的过程中没有困苦 D. 要客观地对待自己和他人 B 2. 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 3.关于“金无足赤，人无完人”，下列说法不正确的是（ ） A. 每个人都是不完美的 　　　　　 　 B. 接纳自己，只需要接纳自己的优点 C. 接纳自己，需要乐观的心态　　　　 D. 要能欣赏自己的独特 B Lavf57.83.100 $$