2.2 做更好的自己（议题式教学课件）-【优质课】2025-2026学年七年级道德与法治上册同步优质课件+教学设计+练习（统编版2024）

欢迎大家来到精彩的道法课堂 欢迎大家来到精彩的道法课堂 让我们开启今天的学习之旅吧！ 寻宝大挑战 寻宝大挑战 老师这里藏着好多“能力宝藏卡”，有能让你变身“金嗓子歌王”的唱歌卡、化身“幽默大师”的讲笑话卡，还有数学解题小能手、记忆超人等神秘任务！现在请大家迅速分成5个小组，每组派出一名“幸运探险家”来抽卡！ 限时2分钟倒计时开始！快和组员头脑风暴，选出咱们组最能驾驭这项挑战的“隐藏高手”！记住，讨论时要火眼金睛发现队友的闪光点哦！ 同学们，刚刚的游戏里，我们惊喜地发现每个同学都有闪闪发光的“隐藏技能”！有人天生是“幽默大师”，有人堪称“记忆超人”，还有人藏着“舞蹈天赋”。这就像打开了百宝箱，每个同学都拿出了属于自己的“宝藏”。但生活可比这个游戏更精彩、更复杂，我们在成长路上不仅要发现自己的闪光点，更要学会如何放大这些光芒，也要勇敢面对不足，让自己变得更优秀。今天，就让我们一起走进新课《做更好的自己》，探索自我提升的奇妙旅程！ 2.2做更好的自己 2.2做更好的自己 你是独一无二的 总议题—新时代少年如何做更好的自己 总议题—新时代少年如何做更好的自己 子议题一：认识自我—欣赏和接纳自己 子议题二：完善自我—扬长避短 子议题三：超越自我—激发潜能 子议题四：升华自我—创造价值 子议题一：认识自我—欣赏和接纳自己 子议题二：完善自我—扬长避短 子议题三：超越自我—激发潜能 子议题四：升华自我—创造价值 我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 子议题一：认识自我—欣赏和接纳自己 子议题一：认识自我—欣赏和接纳自己 寻找更好的自己 优点漂流瓶 1. 规则：“现在，我们来玩一个‘优点漂流瓶’的游戏。请大家在便利贴上写下自己的一个优点，然后把这张便利贴像折漂流瓶一样折好，放进讲台上的‘魔法盒子’里。”完成后，老师将“魔法盒子”里的便利贴打乱，然后请每位同学随机抽取一张。 2. 抽取到便利贴的同学大声读出上面的优点，并猜猜这是谁的优点。猜对的同学和写下优点的同学都可以获得一张“欣赏小达人”贴纸作为奖励。最后，所有同学将抽到的便利贴送回给对应的主人，并真诚地对他（她）说一句：“我觉得你这个优点特别棒！” 8 优点漂流瓶 通过这个小活动，大家会发现自己身上会有很多自己看不到的优点，希望大家正确认识自己，看到自己身上的闪光点，学会欣赏自己，也要学会正确赞美别人呦！ 9 如何欣赏自己？ ①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色，同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前。 如果你把目光转移大半到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。 全面地看待优缺点 此页老师们也可以删除，自己准备两张纸，请同学们回答。 每个人都有自己不完美的地方，正是这些不完美，让我们有了进步的空间。 现在，请大家在另一张便利贴上写下自己目前不太满意的一个小缺点，不用署名，把它贴在黑板上的的‘成长树’上。” 你写的小缺点是什么呢？ 这些缺点就像小树成长过程中的小虫子，只要我们勇敢面对，一定能把它们消灭掉。我们接纳这些不完美，因为这是我们成长的起点。 成长树 接纳自己，需要接纳自己的全部。 优点 现在 满意的部分 不满意的部分 缺点 接纳 过去 那对于自己不满意的地方，我们需要什么心态去面对呢？ 大家认识这两个人吗 潘长江自嘲自己的身高：“浓缩的都是精华。” 葛优曾被评为“影帝”，有人说葛优不好看，葛优却自嘲地说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。” 乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 如何接纳自己？ ①学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 子议题二：完善自我—扬长避短 子议题二：完善自我—扬长避短 寻找更好的自己 如果苏炳添去当游泳运动员 如果全红婵去当田径运动员 假如······· 思考：你认为这些人重新换领域，会有之前的好吗？为什么？ 周杰伦在音乐方面极具天赋，他充分发挥自己的音乐才能，成为了著名的音乐人。 海伦·凯勒克服失明失聪的巨大困难，凭借顽强的毅力和对知识的渴望，在文学等领域取得杰出成就。 这些名人是如何发现自己的优势并加以利用，同时又是怎样克服自身不足的。 如何做更好的自己？ ①不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始 03 及时肯定或共勉自己为改正缺点所作的的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 05 在公开场合做出改正缺点的承诺 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。 07 改变缺点的方法 子议题三：超越自我—激发潜能 子议题三：超越自我—激发潜能 寻找更好的自己 你了解自己吗？ 你了解自己吗？ 潜能大挑战 潜能大挑战 一分钟，你可以拍手多少次？ 小游戏 准备好，自己给自己数数。计时开始！ 绝大多数同学都超过了自己的预期，甚至有超过300次! 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。 每个人都有无穷的潜力。我们不要凭借经验和想象，无端地为自己设限。这个世界，没有那么多的“不可能”！所以，相信自己，才能把自己的“潜力”变成“实力”。 相信相信的力量 人的潜能是巨大的—— 头脑原比天空更辽阔 拥有细胞 140亿多 只用了1%--10% 5亿本 100倍 40种语言 12个博士学位 人的能力就像一座冰山，一部分浮出水面被人看到，更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己，更好地激发自己的潜能。 相关链接 相关链接 潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。 提到拧螺丝、绑钢筋 吊运超700斤混凝土墙 你脑海里第一个想到的画面 是不是一个肌肉壮硕的男性？ 提到拧螺丝、绑钢筋 吊运超700斤混凝土墙 你脑海里第一个想到的画面 是不是一个肌肉壮硕的男性？ 其实是一位瘦小的05后女生 张鏸文以实际行动证明了“刻板印象不应该成为限制或判断一个人能力的标准”。 “不设限”的人生能有多精彩？这个敢想敢做的05后女孩用实力证明了自己。 24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种“特异功能”得益于她对中华传统文化的热爱。她从小就对汉字有着特殊的兴趣，喜欢翻字典。 12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，通过顽强拼搏和团结协作，30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 （2）通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 （3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。 （1）可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 挑战不可能—中国骄傲 如何做更好的自己？ ③不断发掘自己的潜能。 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 子议题四：升华自我— 创造价值 子议题四：升华自我— 创造价值 寻找更好的自己 神秘人物 线索1. 时代背景：20世纪60年代中国解放军战士，以无私奉献闻名。 线索2. 经典事迹：坚持做好事不留名，曾冒雨送老人和孩子回家、为战友缝补衣物。 线索3. 精神象征：“为人民服务”的代表，其日记和故事被写入教材，每年3月5日是为他专门设立一个日子。 猜猜TA是谁? 猜猜TA是谁? 现在开动脑筋，猜猜这位神秘人物是谁呢？ 雷锋—为人民服务 雷锋—为人民服务 思考：根据雷锋精神，我们如何做更好的自己呢？ 雷锋全心全意为人民服务，将个人价值融入奉献社会中。我们要树立正确的价值观，把个人成长与社会发展紧密相连。积极参与公益活动，如参与环保行动美化家园、为贫困地区捐赠物资，在奉献中体会生命的意义，用实际行动践行社会责任，实现从“小我”到“大我”的升华 ，做一个对社会有价值的人。 雷锋—为人民服务 雷锋—为人民服务 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 ①要学会欣赏和接纳自己。 ②不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ③我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ④需要不断激发自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 如何做更好的自己？ 做更好的自己 做更好的自己 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 治愈时刻 治愈时刻 其实你真的很不错 课外作业 给未来的自己写一封信。 请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。 做更好的自己 课堂小结—思维导图 做法 欣赏和接纳自己 完善自己 学习 欣赏 接纳 欣赏自己 接纳自己 潜能 创造价值 1.“有人一生迟疑，从不行动；而你从不抱怨，只想扼住命运的喉咙”。这是感动中国人物陆鸿的颁奖词。因幼时高烧留下严重后遗症，陆鸿找工作屡次碰壁，但他没有消沉，下决心自主创业。他不但用自己残疾的身躯挑起了养家的重担，还为21位残疾人提供了就业岗位。在陆鸿的带领下，相册工厂一年的营业额达到了近1400万。他的成长历程启示我们（ ） ①接纳自己需要接纳自己的全部 ②认识自己，接纳与欣赏自己，做更好的自己 ③接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧 ④只要有梦想，就能创业成功 A.①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 课堂练习 【答案】A 【解析】本题考查接纳自己、欣赏自己、做更好的自己。根据题干描述可知，陆鸿的成长历程启示我们接纳自己需要接纳自己的全部，认识自己，接纳与欣赏自己，做更好的自己，接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧，故①②③说法正确；“只要……就能”说法太绝对，故④说法错误。 故选A。 2.初中第一次英语课上，董宇辉连26个英文字母都说不好，经过不断努力，一年后他的英语成绩跃居全校第一。进入大学后，同学们都说他的英语口语有一股陕西味儿，一番苦练后他标准的发音让大家为之惊叹。这启示我们要（ ） A．挑战自己，做自己不擅长的事 B．不断激发潜能，做更好的自己 C．保持个性，学会欣赏自己的独特 D．学会学习，保持良好的学习习惯 课堂练习 【答案】B 【解析】本题考查做更好的自己。题干中董宇辉的成功，启示我们要不断激发潜能，做更好的自己，故B符合题意；做自己不擅长的事容易挫败自己的信心，故A错误；欣赏自己的独特并不是要保持个性，故C错误；D说法正确，但与题干主旨不符合，故D不符合题意；故本题选B。 3.心理学中通常使用冰山模型（如下图）进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明( ) ①认识自己是一个不断探索和发现的过程 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③完善自我不需要关注知识和技能的提升 ④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 课堂练习 【答案】B 【解析】本题考查正确认识自己、做更好的自己。观察冰山模型可知，认识自己是一个不断探索和发现的过程，我们需要不断发掘自己的潜能，①④说法正确且符合题意；我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视，②中“拒绝接纳他人的评价”说法错误；完善自我需要关注知识和技能的提升，③说法错误。故选B。 不问终点，全力以赴！ 新学期，一起加油！ $$