家庭教育讲座之《与孩子高效沟通的七大策略》

与孩子高效沟通的七大策略 家-庭-教-育-培-训-讲-座 讲 师：綦 艳 2025年3月17日 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 一、这样说话孩子最愿意听 二、批评与破坏性批评的核心作用 三、平等的沟通策略 四、倾听的沟通策略 五、微笑的沟通策略 六、尊重的沟通策略 七、重复的沟通策略 八、愤怒的沟通策略 九、比赛的沟通策略 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 亲子沟通是实现家庭教育功能的重要方式之一，家庭中的亲子沟通是指家庭中父母—子女之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度，以达到共同的了解，信任与互相合作的过程。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 一、这样说话孩子最愿意听 1、善于挖掘孩子的点滴进步 2、帮助孩子处理他们的情绪 3、注意事项： 4、以下错误方法，请禁止： 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 1、善于挖掘孩子的点滴进步 要想让孩子听进去你讲的话，就要随时随地表达你对孩子的爱，要教给孩子把事情做正确的方法，而不是一味批评，要真心欣赏孩子身上的闪光点。 比如：孩子可以把杂乱的屋子整理干净，会帮妈妈把饭菜端到餐桌上，能主动帮妈妈带弟弟或妹妹，外出能把垃圾扔进垃圾箱 ...... 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 2、帮助孩子处理他们的情绪 1.听孩子说话时要全神贯注 （不要分心） 2.用“ 唔...嗯...这样啊 ” 等用语认可他们的情绪（不要提问和给出建议） 3.给他们的情绪一个名称（不要否定他们的情绪） 4.用幻想夸张的手法虚拟实现他们的愿望 （不要解释或逻辑推理） 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 3、注意事项： 1.平视他的眼睛，让他感受到你的重视与尊重。 2.声音平和，不要气势凌人，不要带有侮辱性的字眼儿。 3.就事论事，不要揭老底，翻后帐。 4.先肯定其做得对的地方，再指出其不妥的地方。 5.反复强调一点：孩子，无论你做错什么，父母都爱你。但是，父母不喜欢看到你怎样怎样，希望不再发生类似事件。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 4、以下错误方法，请禁止： 谴责（我和你说多少次了......） 骂人（你瞧你这屋子，像个狗窝......） 恐吓（你现在必须......否则，我就走了啊，不管你了。） 命令（赶紧做，等什么呢等，快呀！）  道德说教（你看你怎么对人家，人家就会这么对你......）  警告（小心点儿，烫着！）  表述自己有多苦（父母这么辛苦，都是为了你呀......）   比较（瞧，别人家孩子成绩那么好，你......）  讽刺（明天要考试，你今天没带书回来？你可真牛！）   预见（你这样下去，长大了就没有人相信你了......） 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 二、批评与破坏性批评的核心作用 “考了多少分了？ 在班上排第几名啊？ 跟成成比怎么样？” 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 期中考试成绩刚刚出来，小明的妈妈迫不及待地问孩子： 什么是破坏性批评？ 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 没有建设性的意见，对犯错误者一味地指责；对错误进行反复的、连续性的批评；态度粗暴、言语苛刻、讽刺嘲笑，伤害到批评对象的自尊、对其改正错误起着阻碍和破坏性作用的批评。 破坏性批评对孩子的强大伤害： 1.彻底摧毁孩子的自信心。 2.严重损伤孩子的自尊心。 3.彻底破坏亲子之间的关系。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 正确运用批评，家长朋友应该怎样做？ 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 正确运用批评，家长朋友应该怎样做？ 1.批评的话语只对事不对人 2.批评他的同时要让孩子知道：批评不影响父母对他的爱 3.懂得换位思考，理解孩子的立场 4.不能过多纠缠在错误上，而应把重点放在激励和改进上，着眼于孩子未来的发展上 5.肢体语言非常重要，温和的态度、包容的神情可以缓解气氛，消除对立 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 与破坏性批评截然相反的是建设性批评如何做到？ 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 三、平等的沟通策略 案例：兜里边掏出了200元钱给了孩子：“省着点花啊，以后不许这样了！”临出门了又转过头来对他说：别告诉你妈啊！爸爸出去了。 10分钟不到，妈妈又进来了。做的工作都一样，一进来先教导一番：为什么不给你钱啊，知不知道咱们家这钱都来之不易呀，小孩子要省着花。孩子还不耐烦呢：“妈！行了，别唠叨了，我知道了！”妈妈又从兜里掏出了200元钱给了他。临出门的时候转过头来说了一句：“我告诉你，别告诉你爸啊！” 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 平等的沟通策略 1.要在人格上与孩子真正平等，这是父母与孩子平等交流的前提。 2.家长不能把自己的意志强加给孩子。 3.应该做孩子的知心朋友，关心孩子的心灵快乐。 4.把“指令”改为“建议”，履行适当的约束权利。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 四、倾听的沟通策略 场景一： 妈妈正在做饭，孩子回到家高兴地跑到妈妈 身边：“妈妈，我们班今天发生了一件很好玩的事！” “没看我正忙着？还不快去作作业！别整天疯疯 癫癫的光想着好玩。”孩子一下子蔫了。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 四、倾听的沟通策略 场景二： 爸爸在看电视，孩子走到身边说：“爸爸，我想跟您说件事。”“行，什么事？你说吧！”爸爸答应了孩子的要求，但却没有认真倾听孩子的诉说。孩子说的时候，虽然在哼哼呀呀地咐和着，但眼睛却一直盯在电视上，根本不正眼瞧一眼孩子。最后，孩子气呼呼地说：“不跟你说了！”转身离去。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 如何正确的应用倾听艺术 1.要有主动倾听的意识。 2.要允许孩子申辩、解释。 3.要善于运用倾听的净化作用，协助孩子及时排解情绪等方面的问题。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 五、微笑的沟通策略 微笑的益处都有哪些呢？ 1、微笑可以感染家人。 2、微笑可以激发热情。 3、微笑可以增加创造力。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 1、训练要求:微笑要发自内心，自然大方，显示出亲切，要由眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面协调动作来完成。 2、嘴型训练:微笑时，嘴角两端向上翘起。练习时，使双颊肌肉向上抬，口里可念着普通话的“一”字音。 3.辅助技巧:眼睛会说话，也会笑。如果内心充满温和、善良和厚爱时，那眼睛的笑容一定非常感人。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 微笑的训练小技巧： 创造一个和孩子身体幸福接触的机会也是非常重要的！ 参考动作： 1.轻轻搂着孩子的肩膀 2.拉着孩子的手说：爸爸妈妈想听你说 3.抚摸孩子的头 4.轻轻拍拍孩子的肩膀 5.故意和孩子挤在一起看动画片 6.轻轻的用手捋孩子的头发 7 .和孩子玩头顶头的游戏 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 六、尊重的沟通策略 1.尊重孩子的人格，保护孩子的尊严 2.尊重孩子的兴趣，发展孩子的特长 3.尊重孩子的差异，让孩子做最好的自己 4.尊重孩子的隐私，给孩子成长的自由 和空间 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 七、重复的沟通策略 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 重复的沟通就是在注意运用反映倾听，帮助孩子找出问题的症结。所谓反映倾听，就是试着了解孩子的感受和想法，然后用不加入自己的意思、分析、劝告及任何判断的话表达出来，向孩子求证，进一步了解孩子话语中隐含的意义，找出孩子隐藏的感受和问题的症结，帮助孩子从合理、正面、积极的角度觉察自己的感受，使负向情绪得到疏解。 七、重复的沟通策略 例如，孩子带着怒气告诉爸爸：“我讨厌体育老师， 他从不让我上场参加篮球比赛，每次比赛我都是坐在场边。” 爸爸听了这话后的会有什么反应？ 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 爸爸听了这话后的反应：大体会有下面几种： 1.“你应该告诉体育老师你的想法，应该知道怎样为自己争取权利。” 2.“你自己技术不行还怪老师。小时候叫你练球你就是不肯。” 3.“我相信通过练习你会进步的。要有耐心，老师还没看到你的潜能。” 4.“我去找你们老师谈谈。这对你不公平，你想打球怎能不让你打。” 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 采用反映式倾听，帮助孩子解决自身的问题： 爸爸：“看样子你在生老师的气，因为没让你参加比赛。” 儿子：“可不是吗？打篮球挺有趣，尤其是在比赛的时候。” 爸爸：“你很想参加比赛，可是你现在有点失望，因为同学之间有竞争。” 儿子：“是啊，也许我应该加强练习，提高球技，才能有机会上场。” 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 八、愤怒的沟通策略 压抑怒气或不适当地表达愤怒的后果 1．沮丧情绪。 2．迁怒他人。 3．莫名的愤怒。 4．心理疾病。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 首先要针对你的愤怒行为下功夫，找出你愤怒的模式。 1.孩子愤怒的时候，怒气掩盖着内心深处的伤痛 2.孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历 3.孩子在愤怒中讲不出恐惧的真正缘由 4.你的目标是穿越孩子的怒气 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 九、比赛的沟通策略 如何才能让孩子爱上与自己沟通? 1、家庭游戏的比赛魅力 2、永恒不变的比赛玩耍 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 谨防“比赛模式”的恶习！ 1.“不能让孩子输在起跑线上”，很多家长自孩子还未出生就站在了跑道上。 2.家庭教育陷入“比赛模式”，家长只关注外在的、可使比赛获胜的“硬指标”，如分数、名次、奖项等，而忽略了教育内在的“软指标”——健全的人格、高尚的品德、真正的快乐和幸福等等。 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 教育最美的模样，不是单向的指导，而是双向的奔赴。 当我们用语言拆掉家长权威的高墙，孩子才会向我们敞开整个世界的门窗。 此刻起，让我们做这样的父母——既能稳稳托住孩子的脆弱，也能温柔守护他们的飞翔。 愿我们，都能成为孩子人生路上最温暖的摆渡人。 结 束 语 谢 谢 大 家 ！ 2025年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动 简单与秋夜 闫东炜 【New Age轻音乐】小清新与小情绪Ⅲ, track 1, disc 1 176623.3 XXX - 163 key(Don't modify):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 $$