第二课 青春期身体变化（教学课件）小学体育与健康华东师大版三年级全一册（新教材）

该小学体育与健康课件聚焦三年级“青春期身体变化”，核心知识点涵盖生长突增、第一第二性征及荷尔蒙作用，通过问题导入（3个关于生长突增与性征的疑问）与视频导入（“青春期，从了解身体开始”），构建从疑问激发到直观感知的学习支架。 其亮点是多元学习活动设计，含自主学习（判断男女特征标记）、合作学习（小组讨论填表）、探究学习（与父母交流青春期变化），培养健康行为（掌握健康知识）与体育品德（团队精神、责任意识）。结构化总结与分层作业助力巩固，教师可直接用提升效率，学生形成健康认知与家庭沟通能力。

青春期成长系列之青春期从了解身体开始花季一般的青春期是人体第二个生长发育高峰期，是儿童走向成年人的必经之路，青春期的到来代表我们正走向人生新的阶段。进入青春期，男生的生殖器官会变大，出现遗精，这是一种正常的生理现象。日常注意穿宽松的裤子，常换内裤，保持局部卫生。女生的子宫已迅速发育，出现月经、经期要注意休息、保暖，避免剧烈运动，可选择淋浴或用温水冲洗局部，避免盆浴。使用优质卫生巾及时更换，不吃辛辣、生冷等刺激性食物。相比这些隐秘的变化，我们还会发现，青春期的男生肩膀加宽，身材逐渐高大起来，喉结突出，声音变粗，长出胡须，女生面部和身体轮廓显得圆润，胸部隆起，声音变细高。除此之外，男女生的腋下和隐私部位会长出更多毛发。每个人都会经历青春期，但青春期的起始年龄、发育速度和发育程度存在个体差异。如果你的发育情况和同龄人不一样，不用过于担心，必要时咨询医生即可。 体育与健康 第二课 青春期身体变化 华东师大版三年级全一册 1 目录 CONTENTS 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 你知道什么是生长突增吗？ 你知道什么是第一、第二性征吗？ 你知道青春期身体会出现哪些变化吗？ —— 问题导入 —— —— 视频导入 —— 观看视频，青春期，从了解身体开始。 新知讲授 一探究竟 青春期身体会经历许多神奇的变化。不仅身高会迅速增长，而且男生和女生也会出现不同的性征发育及其他一些奇妙的身体变化。你想一探究竟吗? 咦！你最近看起来怎么突然变高了？ 那是因为我进入了青春期，所以身高突然增长了。 一探究竟 青春期身体会经历许多神奇的变化。不仅身高会迅速增长，而且男生和女生也会出现不同的性征发育及其他一些奇妙的身体变化。你想一探究竟吗? 什么是青春期呢？ 青春期是每个人都要经历的一个时期，一般女生是从9岁左右开始，男生是从11岁左右开始。 每个人的生长突增一样吗？ 生长突增是进入青春期的重要特征，主要表现在身高和体重的迅速增长与增加。均衡营养、适当运动和充足睡眠是青春期长高的三大秘诀。 生长突增是指在青春期身体增长最快的现象。在这一时期，身高每年可以增长6～12厘米，体重每年可以增加5～10千克。 我突然长高了，老师说是生长突增。这是什么意思呢? 每个人都会经历生长突增 每个人的生长过程并不一定经历相同程度的突增，而是因人而异。 每个人都会经历生长突增吗? 是的，每个人在青春期都会经历生长突增，只是经历的时间和突增的程度会有所同。 什么是第一性征 第一性征是指男生和女生的生殖器结构和功能两方面均不相同。 第一性征是指两性生殖器官的差异，是区分男生和女生的重要标志之一。 什么是第二性征 第二性征是指在进入青春期后身体出现的与性别特征相关的变化，它能够帮助我们建立性别认同，形成自己独特的身体形象。 男生喉结突出、声音低沉、长胡须等。 女生皮肤细腻、乳房增大等。 青春期身体会发生变化 青春期的身体像拥有了魔法一样在发生变化，例如身高增长、体重增加、腿毛出现等，这些都是成长的标志哟！ 青春期的身高增长很快，肌肉的生长和骨骼的发 育也很明显。 男生的肩膀会变得更宽，女生的臀部和乳房会变得更丰满，并且都会出现腋毛和腿毛。 青春期身体变化的原因 由于青春期荷尔蒙的产生和作用，导致了我们生殖器、身高、声音等方面的身体发育和变化。 为什么身体在青春期会 发生变化? 因为我们的身体在青春期会开始产生荷尔蒙，它会导致身体发生变化。 学习园地(自主学习) 请判断下面的特征是男生的变化还是女生的变化，是男生的变化请在后面标记“O”，是女生的变化请在后面标记“□”。 1. 声音变低沉 2. 出现胡须 3.肩膀变宽 4. 喉结突出 5. 乳房发育 6. 臀部丰满 学习园地(合作学习) 为深入了解青春期的身体变化，请你与同学们一起讨论，并填写表格。 青春期男生身体所经历的变化 青春期女生身体所经历的变化 青春期男生所关心的问题 青春期女生所关心的问题 学习园地(探究学习) 和爸爸妈妈聊一聊，看看他们在青春期都有哪些变化。 课堂总结 本节课讲解了青春期的身体变化，包括青春期的起始时间（女生约 9 岁、男生约 11 岁）、生长突增（身高年增 6-12 厘米，体重年增 5-10 千克），区分了第一性征（生殖器官差异）和第二性征（男女生性别特征变化），还介绍了变化原因是荷尔蒙作用，强调这些都是正常成长标志。 课堂总结 课后作业 课后作业 一、判断题。 女生青春期一般从 11 岁左右开始（ ） 生长突增是青春期的重要特征（ ） 第一性征指生殖器官的差异（ ） 男生乳房会发育是第二性征（ ） 荷尔蒙导致青春期身体变化（ ） √ × √ × √ 课后作业 二、填空题。 青春期身高每年可增长 厘米。 第二性征帮助建立 。 男生青春期会出现 特征。 女生臀部和 会变得丰满。 生长突增时体重每年可增加 千克。 6～12 性别认同 喉结突出 乳房 5～10 下课啦！！ 华东师大版三年级全一册 Lavf59.16.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$