1.2 规划初中生活 课件- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

道德与法治 第一单元少年有梦 第一课 开启初中生活 1-2规划初中生活 (部编版)七年级 “谋定而后动。” ——《孙子 · 计篇》 谋划准确周到而后行动 运筹帷幄之中，决胜千里之外。” ——《史记 ·高祖本纪》 在军帐之内作出正确的部署，决定了千里之外战场 上的胜利 名言欣赏 “凡事预则立，不预则废。” ——《礼记 · 中庸》 做任何事情，事前有准备就有可能成功，没有准备就 会失败 新知导入 一位企业家在40岁时，计划每天拿出两小时练画。 退休两年后，他办了第一场个人画展，实现了儿时 做画家的心愿。 一位研究婚姻关系的专家，受邀出国演讲却苦于英 文太差。他在45岁那年，计划用那个各种时间学习 英文。于是，他每天利用等公交车、坐地铁的时间 背单词，三年后已经可以流利对话。 思 考 ：以上人士取得成功得益于怎样的起点? 点 拨：他们的成功得益于对未来进行合理规划。 新知导入 还 有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年， 最后迷茫自己该何去何从 … 有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。 问题导学 什么是规划?为什么要规划初中生活? 你属于哪部分人群呢?或者你想成为哪部分人? 学习目标： 什么是规划? 我们为什么要规划初中生活? 我们应如何规划初中生活?★ 我们应如何落实好初中生活规划? 时间 学习内容 8:00-8:30 起床洗漱+早餐 8:30-9:00 晨读：八上必背古诗词(每天1-2首) 9:15-10:20 复习七年级重点：1七年级平行线性质与判断2一元一次方程 预习八上重点：1全等三角形2轴对称 3整式的乘除与因式分解4分式 10:20-10:40 休息放松时间 10:40-12:00 语文：预习八上阅读理解(用《思知简阅读理解答题技巧》 梳理重点知识+真题训练) 英语：核心1600词(每天30个)338句核心短语(每天6个) 12:00-14:00 午餐+午休 14:00-14:50 练习英语听力1篇，阅读2篇，精度答案解析(重要!!!!) 15:00-15:30 语文“作文100个经典素材积累”每天两个 15:50-17:00 看八上必读名著阅读《红星照耀中国》《昆虫记》思知简这本书都有 17:00-18:30 户外运动时间 18:30-19:30 晚饭+洗澡 19:30-20:30 默写晨背的古诗/英语单词 20:30-21:00 看小四门纪录片 时间段 学习计划 完成情况 7:30—8:30 起 床 、 洗 漱 、 吃 饭 8:30—9:30 看 书 、 练 字 9:30—10:00 休 息 10:00 —11:00 写作业 11:00 —11:30 休 息 、 做 家 务 11:30—13:30 吃 午 饭 、 睡 午 觉 13:30—14:00 兴趣学习 14:30—16:00 辅导班 16:00 —17:30 写作业 17:30—19:30 吃 晚 饭 、 散 步 19:30—21:00 看 电 视 、 休 息 21:00 —21:30 洗 漱 、 睡 觉 探究新知 中学生暑期规划表 学 习 计 划 表 点拨：规划是对 未 来 的事 静先的设计与安排。 思考：结合以上图片，谈谈什么是规划。 为什么要制定这些规划? 凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们 陷入盲目和无序。合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 探究新知 凡事预 则 立 ， 不预则废 . 指：不论做什么事，事先有准备，就能得到 成功，不然就会失败。 探究新知 1.什么是规划?(含义) 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 2.为什么要规划初中生活? ①凡事预则立，不预则废。生活需要规划。 ②没有规划 容易让我们陷入盲目和无序， ③合理的规划 可以帮助我们更好地度过初中阶段。 很多年前一个17岁的小男孩发誓长大后当美国的州 长。但如何能实现这样宏伟的抱负呢?经过思索，他拟 定了达到目标的行动方案：锻炼好身体，练出阳刚之气 →利用身体优势成为电影明星→成为名人之后，进入上 流社会，融入财团→获得财团支持，竞选州长。 按照这样的思路，他开始练习健美，三年后获得了 全球“健美先生”的称号。22岁时，他踏入了好莱坞，利 用身体的优势，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如 日中天时，他利用各种社交场合结识了许多财团的头面 人物。2003年，在财团的支持下他成功地竞选成为加州 州长。他就影视明星和政治家施瓦辛格。 结论一：做好规划，应当先确定个人发展目标 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、 能力、 兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 自我饰 黄 3.结合施瓦辛格的经历说说进行规 划时首先要做什么?? 1.施瓦辛格能够成就精彩人生， 你认为关键的因素是什么? 2.他的人生的规划围绕什么 目标进行? 对人生做出规划 3.如何规划好初中生活? P6-7 探究新知 我想干什么 我能干什么 我应该干什么 当上州长 很多年前一个17岁的小男孩发誓长大后当美国的州长。 但如何能实现这样宏伟的抱负呢?经过思索，他拟定 了达到目标的行动方案：锻炼好身体，练出阳刚之气 →利用身体优势成为电影明星→成为名人之后，进入 上流社会，融入财团→获得财团支持，竞选州长。 按照这样的思路，他开始练习健美，三年后获得 了全球“健美先生”的称号。22岁时，他踏入了好莱坞 利用身体的优势，在演艺界声名鹊起。当他的电影事 业如日中天时，他利用各种社交场合结识了许多财团 的头面人物。2003年，在财团的支持下他成功地竞选 成为加州州长。他就影视明星和政治家施瓦辛格 结论二：做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节， 列出时间表，形成具体的行动计划。 1.施瓦辛格是如何实现当上 州长的目标的?这对你做好 生活规划有什么启示? 施瓦辛格制订切实可行的行动方案， 将大目标分解成一个个小目标，不 断努力实现一个个小目标，逐步完 成当上州长的大目标。 探究新知 3.如何规划好初中生活? P6-7 探究新知 3.如何规划好初中生活? P6-7 施瓦辛格立志锻炼好身体，成为“健美先生”, 为了实现这一目标，他制定了严格的训练时间 表，落实到每一天，刻苦地练习，从不间断。 利用体育方面的成就，他在好莱坞塑造了一批 坚强不屈、百折不挠的硬汉形象，为他最终目 标的实现奠定了坚实基础。 结论三：我们应当持之以恒，向着既定目标前进，将 “努力”落实在每一天的具体行动中。 1.有了目标以及切实可行的 行动方案，就一定会实现目 标吗? 2.这启示我们该怎样实现好 目标规划呢? 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要 求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做 事效率。 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我 们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不 紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、 一个学期或 者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上 的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划 性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 生活规划：学习计划，兴趣爱好规划 相关链接 阅读并思考：对比两幅图有哪些不同?结合自己的经验，谈谈为 实现目标应该如何合理有效地安排时间? (1)低效的人做事缺乏计划性，把一半以上的时间放在紧急但不 重要的事情上；而高效的人会提前最好安排，把一半以上的时间放 在重要但不紧急的事情上。 (2)提前做好规划，合理安排时间，优先处理与目标相关的任务 ， 尽可能减少把时间花在紧急但不重要的事情上。 探究新知 不 15% 20%30% 5% 50%60% 无计划、无自律 50%—60% 20%-30% 5% 15% 不紧急 紧 急 高效的时间安排 不紧急 紧 急 低效的时间安排 重 要 不 重 要 重 要 重 要 为者常成 行者常至 意思：努力去做的人常常可以成功， 不倦前行的人常常可以达到目的。 4.如何落实好初中生活规划? P8 有了规划，我们更应当 持之以恒 , 向着既定目标前进， 将“努力”落实在每一天的具体行动中。 探究新知 探究归纳 3. 如何规划好初中生活? P6-7 ①先确定个人发展目标。可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性 格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解， 明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动 中。 4. 如何落实好初中生活规划? P8 应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一 天的具体行动中。 ▲方法不对，努力白费：不管在哪所学校，都会有那样 的一群孩子：他们天天起得早，睡得晚。日复一日，年 复一年的认真刷题，认真学习，成绩却只是处于中等， 甚至中等偏下。 思考：结合自己经验，分析努力的方法有哪些? P8 ①分清主次，合理规划和管理时间； ②劳逸结合， 学会科学用脑； ③“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点； ④“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进； ⑤珍视团队合作。 探究拓展 启思导行 随着初中生活的开启，一片崭新的天地展 现在我们面前…… 从品德发展、学业发展、身心健康、审美 素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中 阶段的成长愿望，设计并完成“初中生活规划 书”。 启思导行 初中生活规划书 品德发展方面： 热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党；孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人； 热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人；遵守法律法规，增 强法律意识；遵守校规校纪，遵守社会公德；热爱大自然，爱护生活环境。 学业发展方面： 热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，按时完成作业，培养良好的 学习习惯。 身心健康方面： 珍爱生命，注意安全，讲究卫生；积极锻炼身体，发展运动特长；自尊自 爱，自信自强，培养文明健康的生活习惯，学会控制和管理好自己的情绪。 审美素养方面： 具备较强的审美能力，能初步感受欣赏，珍惜生活、自然、艺术和科学中 的美；积极参加各种艺术活动；遵守礼仪，注意仪容仪表，谈吐礼貌。 劳动与社会实践方面： 积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做；热心公益活动，积极参 加社会实践和有益的活动。 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 确定个人发展目标 制订切实可行的行动方案 持之以恒，向着既定目标前进 含义 原因 规划初 中生活 要求 落实 课堂小结 1.关于初中生活规划，下面同学说法正确的有 ①小明：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目 和无序 ②小华：合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 ③小丽：做好初中生活规划，需要一定的方法 ④小亮：我们要活在当下，没有必要规划初中生活。 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 课堂练习 A 课堂练习 2.确定个人发展目标，下列做法正确的有 ①寻求老师和家长的帮助 ②结合自己的兴趣爱好 ③只关注自己的兴趣爱好，不用考虑能力 ④结合社会的需要 D A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 3.七年级1班召开主题班会“我的学习小妙招”,婷婷分享 了自己的学习经验。她组建了一个学习小分队，大家一起 讨论难题，互相学习，取长补短，在学习上取得了可喜的 进步，同时收获了真挚的友谊。婷婷的故事给我们的启示 是 C A.学习是我们自己的事情，要学会自主学习 B.只要有目标就一定能成功 C. 学习中要珍视团队合作 D.学习没有方法，只有不懈的坚持 课堂练习 4.凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们 陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 下列做法符合这一要求的是( ) ①制订合理的初中生活规划 ②彰显个性，激扬青春，成就自我 ③确定好个人发展目标 ④培养良好的生活和学习习惯 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④ D 课堂练习 5.如图漫画《永远不要被时间拖着走》警示我们，在学习过程中要 ( ) ①有自觉、主动的态度 ②制订切实可行的计划 ③始终保持学习的兴趣 ④尽量把学习时间延长 A.①②B.①③C.②④D.③④ 课堂练习 A 6.学生时代是人一生最美好的时光，长身体、长知识、长才干，每天都有 新收获，每天都有新期待。为了成为一名合格的中学生，我们应该( ) ①做好初中生活规划 ②制订切实可行的学习行动方案 ③应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行 动中 ④避免与同学之间在学习上产生竞争 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 课堂练习 $$