第4课人贵有自知之明（教学设计）-2024-2025学年七年级心理健康上册（北师大版）

《 人贵有自知之明 》 【教学设计理念】 初中阶段（12-15岁）是青少年自我意识发展的关键期，处于“自我同一性探索”的重要阶段。他们迫切希望回答“我是谁”的问题，但其自我认知往往带有主观性和片面性。《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出，要帮助学生“加强自我认识，客观地评价自己”。本节课以“多角度认识自我”为核心，通过体验式活动，引导学生从生理我、社会我、心理我三个维度构建更全面、更立体的自我画像，为今后的自我悦纳和人生规划奠定基础。 【教学对象】 初一 【教学目标】  1.认知目标：学生能够说出认识自我的三个维度（生理我、社会我、心理我），并理解其含义。 2.技能目标：学生能够尝试运用“三维度”框架，从多个角度描绘和书写一个更丰富的“自我”形象。 3.情感态度目标：学生能感受到探索自我的乐趣，初步产生全面认识自我、接纳自我的积极意愿。 【教学重点】 引导学生掌握并从“生理我、社会我、心理我”三个维度探索自我。 【教学难点】  帮助学生将抽象的“三维度”理论内化，并应用于实际自我分析中。 【教学准备】 教案、上课课件（含视频、音频）；准备粉笔；学习单等教具，一人一份  【教学过程】  一、导入环节： 大风吹 1.当老师说“大风吹”时，学生回复老师“吹什么”，老师给出对应的词语。 2.学生根据老师回应的词语做出反应。如老师说吹长头发的学生，则所有长头发的学生要站起来。 3.学生做好准备，开始活动。 4.老师提问：刚刚的活动同学们有什么发现嘛？ 5.学生分享，老师总结。 小结：刚刚活动中，老师描述的都是我们自己身上的一些特征，这些特征帮助我们去认识、了解了自己。当然除了老师描述的这些之外，我们还具有其它的许多特征，让我们自己探索和描述，接下来我们进入“自我介绍”的活动吧！ 二、转换环节： 寻人启事 1.学生在纸上写下一些介绍自己的词语或句子，但不能直接写出自己的名字、学号，也不能透露自己的位置信息。 2.让其他同学通过你的寻人启事，快速找到你，时间为5分钟。 学生完成后，找几个同学的作品进行介绍，并让其他学生猜猜看。 3.老师提问：对于刚刚同学们的介绍被猜到的原因是什么？ 4.学生回应（老师引导总结）。 小结：同学们的描述都很精彩。为了能更全面、更清晰地认识自己，心理学家为我们提供了一个非常好用的工具——自我认识的‘三维度’。 三、工作环节： （一）认识我的“三维度” 1.生理“我”——外在特征，如性别、相貌、身材、衣着等。 2.社会“我”——群体关系，如自己不同时期扮演的角色、地位、责任、义务等。 3.心理“我”——个性心理特征，如性格、能力、兴趣、情绪等。 （二）完成我的“三维度” 1.学生在纸上画上一个三角形，中心写上自己的名字。 2.三角形的每个角对应三个维度，在上面写下对应的词语。 3.小组间分享：哪个维度最容易写？哪个最难？为什么？ （三）升级我的寻人启事 学生根据我的“三维度”，修改并完善自己的自我介绍，并随机邀请同学展示、分享。 小结：了解我的三维度后，我们对自己的认识也更深刻了，完善寻人启事时自我的描述也更形象丰满了。 四、结束环节： 今天，我们用一个‘三角’撑起了一个立体的‘我’。生理我是基础，社会我是纽带，心理我则是核心。 认识自己是一个漫长而有趣的旅程，‘三维度’就像是我们旅程中的一张地图，帮助我们更清晰地定位自己。” “但是，这张地图完整吗？我们眼中的自己，和别人眼中的我们是一样的吗？下节课，我们将通过‘他人之眼’这份重要的拼图，来绘制一幅更完整的人生地图。” 【板书设计】 人贵有自知之明 生理我 社会我 心理我 【教学反思】 这堂课围绕“生理我、心理我和社会我”三个维度出发，让学生探索认识了自己，对于这三个维度学生能较好的学习和掌握。整堂课学生的参与度较高，但课堂的导入活动比较常规，不够新颖，可以调整一下，是否能更快的让学生投入课堂。 学科网（北京）股份有限公司 $$