1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

1.2 规划初中生活 第一课 开启初中生活 1、什么是规划？ 2、为什么要规划初中生活？ 3、我们应该怎样规划初中生活？ 目标导航 要求：阅读教材P6-8，在课本上尝试标记问题要点并完成课前预习（3分钟） 还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从··· 你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？ 有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。 问题导学 一、什么是规划？为什么要规划初中生活？ 少年，你长大了想做什么？ 奋战一线的白衣天使们 疫情中上网课的教师 关注疫苗研究的科研工作者们 坚守安检口的警察们 南方洪水肆虐，抗洪官兵们 疫情中的党员干部 活动一：认识规划 新知探究 知识总结1：规划的含义 规划指对未来的事情做出事先的设计与安排。即凡事预则立，不立则废。 注解：预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 ——《礼记·中庸》 环节一：精心规划 遇见美好 合作探究 积极互动 1、规划的含义： 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 2、规划初中生活的意义： 生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 合作探究 积极互动 环节二：落实规划 持之以恒 合作探究 积极互动 环节二：落实规划 持之以恒 议学活动：抽屉里的时光机 如果你也有一台时光机，可以飞向未来，确定现在的选择，你会有怎样的目标呢？请打开想象的大门，在你的任务单上写下你希望通过时光机飞向未来想实现的目标和理由。 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性、把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 制订行动方案的注意事项 重要 不重要 不紧急 紧急 15% 5% 20%-30% 50%-60% 无计划、 无自律 从长远计，低效的时间安排 50%-60% 5% 20%-30% 15% 有计划、 有自律 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，高效的时间安排 时间 具体安排 周六 周日 7：00~7：30 7：30~8：00 8：00~10：00 10：20~11：50 12：00~12：30 12：30~14：00 14：00~17：30 17：30~18：30 18：30~19:30 19：30~20：30 20：30~22：30 小明的周末规划表 你能帮他做一个周末的规划吗？请你说说这样安排的原因。 子议题三 探·规划之行？ 议学情境：“高效族”谭永超的逆袭之路 专升本逆袭名校硕士研究生 从一开始备考研究生，谭永超便将目标定为“985”院校。他根据自己的兴趣、学习情况，专业发展前途和未来规划等进行考量，确定自己专业课所考科目。在报考前评估自己的综合实力决定自己报考的学校和专业。 议学任务： 谭永超备考研究生的经历对我们规划生活有何启示？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 议学情境：“高效族”谭永超的逆袭之路 谭永超谈到，备考期间他会将学习任务分解到每一天的具体计划，每天高效学习6-8个小时，并且坚持半年以上养成良好的学习习惯。也有熬不住的时候，学习累了，他就出去跑步，劳逸结合，早上记忆力最好的时候，就学英语，背单词，他要求自己，一旦坐下来学习，就调动全身精力，全神贯注，不得分心，所以学习效果也好。 议学任务： 谭永超良好的学习习惯启示我们应如何实现自己的规划？ 笔记区3、怎样规划初中生活？ （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 （3）为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 15 定目标 管理时间 科学用脑 每天微进步 学思并进 团队合作 规划 含义 必要性 初中生活 订方案 坚持 努力 猜猜他是谁？他的成功告诉我们如何才能实现梦想？ 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 2015年中国申办2022年冬奥成功那天，他就希望有一天“身披国家队战袍，在家门口为国争光！”他从四岁开始爱上滑雪，并为了这个梦想突破自我，直到站上世界最高领奖台。他是我国首位单板滑雪冬奥冠军，世界单板史上首个平轴内转1980度抓板打破吉尼斯纪录……“努力永远不会欺骗人”，这是刚满18岁的他常挂在嘴边的一句话。他被网友称为“横跨CCTV6和CCTV5的男子”，因为在运动员身份之余，曾经的他还在电影《智取威虎山》中扮演过“小栓子”。 如何为实现目标而努力？ 新知探究 和全红婵相比，巩立姣没有那么幸运，她为此努力了21年。但她说：“32岁的年龄不是阻碍,没有什么比梦想更加值得坚持!”。 人生不是因为有希望才去坚持，而是只有坚持了才有希望。 这启示我们人生应该如何去努力？ 东京奥运会首枚金牌获得者杨倩在开始射击训练的头几个月，是练一些基本动作，卧姿、跪姿等，比起打枪来显得十分枯燥，刚开始是保持一个姿势十几分钟，后来慢慢增加，直到坚持1个小时为止。经常有的小队员练得哭起来，但杨倩很能坚持。“她很能吃苦，出成绩也很快。” 新知探究 3 2 4 1 方法与技能 “努力”有方法 5 分清主次，合理规划和管理时间。 劳逸结合，学会科学用脑。 “不积跬步，无以至千里”每天进步一点点。 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 珍视团队合作。 新知探究 课堂小结 KE TANG XIAO JIE 规划初中生活 规划 怎样规划 生活需要规划 没有规划容易让我们陷入盲目和无序 确定个人发展目标 制订切实可行的行动方案 将“努力”落实在每一天的具体行动中 规划的意义 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排 20 $$