携手共进 圆梦高考 课件--2025-2026学年高三上学期家长会

高三上学期家长会 也许有的家长是第一次面对家有“高考孩子”的压力，不知道如何面对接下来的备考阶段...... 携手共进 圆梦高考 高考come on 老师和家长永远统一阵线！咱们都是希望孩子高考大捷！ 前言 foreword 倒计时 天 目录 CONTENTS 从近三年高考分数线，树立信心和目标 01 精准定位，坚持不懈 02 高三一年的重要时间节点及一年的规划 03 智慧陪伴 助力高考 04 携手共进 圆梦高考 05 PART 01 从近三年高考分数线，树立信心和目标 近三年分数线 纵观三年分数线，物理方向400+，历史方向420+，就可以上本科。平均到各科，语数外240分，其他三门180分，就基本上可以完成大学本科目标。激烈的社会竞争，本科是社会要求的最低起点，在此基础上，再去追求更高的学历比高考更容易。 2.树立信心，胸怀大志 所以，对于我们普通家庭来说，一定要严格要求自己的孩子，帮助他们树立信心与目标，只要家校共同努力，考入本科机会很大。 PART 02 精准定位，坚持不懈 当前的高考形势 您了解您孩子的学习目标吗？ 本科or专科？ 明确定位 当前的高考形势 近三年湖南省高考分数线 年份 科类 历史方向 物理方向 2023 本科线 428 415 2024 本科线 438 422 2025 本科线 446 405 2026？ 您孩子目前的分数还差多远？ 当前的高考形势 2025？ 明确定位3：分数排名 2025年湖南高考一分一段表（历史方向） 分数段 本科分数段人数 累计人数 657 8 63 656 5 68 504 403 25397 503 383 25780 447 570 52545 446 536 53081 他想考什么样的大学？ 需要考多少分？ 离理想有多远？ 树立目标 认识新高考 了解新高考政策的网站推荐 01 03 02 高考网 ：http://www.gaokao.com/ 智慧教育平台https://mskzkt.jse.edu.cn/cloudCourse/index/pc/ 中国教育在线 ：https://www.eol.cn/e_html/gk/zytbsj/index.shtml 高三孩子可能会经历的四个阶段 阶段一：斗志昂扬期(9-11月) 随着高三学年的开启，高考日益临近，同学们对高考的重视程度达到顶峰。在高一高二的学习基础上，也有了更加明确的目标，同学们都充满自信、抱负、干劲儿。 作为家长，在这一阶段的职责是切实履行后勤保障，致力于营造一个和谐、轻松且愉悦的家庭环境。在此过程中，应避免刻意营造高考紧张氛围，以免给孩子带来不必要的心理压力和负担。 家长对策 高三孩子可能会经历的四个阶段 阶段二：疲惫消沉期(12-1月) 高三的复习任务和心理压力都是非常沉重的，由于面临课程的增加、学习强度的提升以及逐步加重的压力考生会出现身心疲惫、烦躁郁闷的情绪。 作为家长，在这一阶段的职责是营造一个轻松和谐的环境，以改善孩子的情绪状态。家长应避免因生活琐事与孩子产生争执，从而可能对孩子的情绪造成负面影响。家长应保持耐心，并坚信孩子将能迅速调整状态，恢复正常。 家长对策 高三孩子可能会经历的四个阶段 阶段三：自我怀疑期(2-4月) 在经历数月的精心复习后，部分同学可能会发现学业成绩的提升并未达到自己的预期，这种情况往往会引发挫败感，进而陷入对自身能力的怀疑之中，乃至萌生放弃的念头。 这一时期家长要适度关心孩子，站在朋友的角度与孩子平等交流，缓解孩子的压力。适当鼓励孩子，可以协助孩子制定合理的复习计划，帮助和引导孩子，提供合理的意见，但不要强迫孩子按照自己的想法执行。 家长对策 高三孩子可能会经历的四个阶段 阶段四：恐惧焦虑期(5-6月) 随着高考时间的不断临近，同学们普遍感到紧张、焦虑和恐惧，担忧复习不足和准备不充分。长期处在精神紧张的状态下，孩子可能会出现失眠、肠胃疾病等生理反应。 在此阶段，家长需以科学的方式规划孩子的饮食与起居，以提振孩子的精神状态。饮食方面，应确保荤素均衡搭配，避免过度摄入肉类以补充营养。此外，若孩子出现身体不适，家长不要过分紧张，同时也不要过多与孩子讨论高考。 家长对策 高三孩子面对高考需要什么？ 高考就是一次人生的体验，知识，意志，心态综合素质的体验。大学后考研等意志和习惯的坚持，几乎都是高三时形成的品质。 怎么可能冲不到前面? 勤奋 习惯 方法 时间 高三就是一场马拉松， 开头跑在最前的人，最后不一定在最前面， 开头跑在后面的，最后不一定冲不到前面来。 PART 03 高三一年的重要时间节点及我们高三一年的规划 高三孩子面对高考需要什么？ 暑假-弯道超车期 1.期末考试总结，做好自我定位。擅长的学科是什么？什么学科还是自己的弱科？每个学科哪一部分学得好，哪一部分学得不好？对自己做一次全面的分析。这样在之后的学习才能有的放矢。 2.弥补自己的弱。相信很多同学都有偏科的现象，最好趁这个暑假赶快弥补上来，购买资料进行突击。别等到高三后期才来匆匆忙忙救急。而且随着一轮二轮三轮系统的复习，你会发现那些基础扎实、不偏科的学生，优势就慢慢显现了。到时候如果有弱科，就很容易被别人反超。 3.养好良好的学习习惯。有很多同学都有类似拖延症、粗心大意、自性差等不好的习惯，可以趁暑假好好戒掉，同时培养一些好的学习习惯。 4.规划学习进度，准备一轮复习。通过对自己的分析，大家基本能知道自己的水平。接下来的高三一年还能提高多少?怎样提高?有没有决心一定要考到哪些大学?对自己要有一个充分的认识并想好高考目标，然后开始制定复习计划！ 2026届高三重要时间点 10月 11月 12月 1月 3月 5月 6月 高考报名 联考 高考体检 第三次适应性考试 迎战高考 期中考试 期末考试 二轮复习 三轮复习 9月 高三开学 永州市第一次适应性考试 高三的复习进度表（计划） 综合能力阶段： 速度比较快，深刻理解重难点，对知识、技能进行系统归类，建立方法，突出规律 二轮复习(2026.2-4月) 7月 夯实基础阶段： 全面阅读教材，彻底扫除以往知识结构中理解上的障碍。 一轮复习(2025.7-2026.1月) 2月 查漏补缺阶段： 是回归课本，查缺补漏。同时，提高心理素质，调节好状态 考前冲刺(2026.6) 三轮复习(2026.5-高考) 4月 5月 6月 应用能力阶段： 仿真题模拟演练，掌握应试技巧和培养应试习惯，提高灵活运用知识的能力，做到举一反三。 高三不仅是对学生的考验，也是对家长的考验，高三的家长应该怎么做呢？ PART 04 智慧陪伴 助力高考 听听孩子的心声 高三学生最讨厌父母做的事 生活起居，事无巨细。 带入过去经验，盲目指导。 啰嗦，反复念叨。 和别人比较。 以爱之名，给于压力。 嘴上说不要压力太大，但经常传递负面情绪。 听听孩子的心声 高三学生最期待父母做的事 和平常一样，平常心。 多关心自己，不要总以孩子为中心。 好好工作，好好生活。 做好吃的，能带我出去吃好吃的，带我出去走走。 期待降低。 不要太焦虑，至少不要盲目传递焦虑。 父母的心态影响着孩子的心态 高考考什么？ 硬件 软件 基础知识及运用基础知识解决问题的水平 考试前和考试中的心态 考试的基础 考试的关键 做孩子的 “垃圾桶” 高三家长的主要工作 做孩子的 “好盟友” 做孩子的 “生活保障员” 当孩子向你倾诉烦恼时，不要急着提建议，耐心倾听，不评判，点头表示理解。 当孩子考砸时，随身准备五句激励孩子的话，指出他的闪光点鼓励他！ 少谈成绩，多做饭！一桌营养、美味的佳肴胜过一千句唠叨，餐桌上切忌批评。 高三家长常见的错误沟通方式 自我情绪失控 家长的焦虑会放大投射到孩子身上，如果家长自己不能控制情绪，孩子也容易出现情绪问题，严重的会产生焦虑症。 只关注问题 不要只关注孩子身上的缺点，而要关注如何解决，只关注问题，孩子收到的都是父母的指责，孩子并不知道该如何解决问题，让亲子关系也更加糟糕。 强调家长付出 家长的辛苦是因为对家庭的责任，如果过分强调“我这么辛苦都是为了你”，孩子内心会很容易沉重的负担，想要逃离父母，或者用一些叛逆行为来进行反抗。 不恰当比较 拿孩子与他人对比，并不会激励孩子，反而还会使孩子就会产生自卑心理，感觉自己样样不如人家，越来越不自信。而是要关注孩子的过去和现在，看到孩子的细微进步。 高三家长亲子沟通技巧： 口下留情，放大优点，不说伤害孩子自尊心的话； 安静聆听孩子说话，让孩子感受到被重视； 以朋友的口吻平等地和孩子沟通，让孩子感受到很自在； 只做孩子的顾问、盟友，不要居高临下对孩子指导，不强行干预； 万一发生和孩子语言上的矛盾，不妨书面沟通，效果不错。 高三家长如何帮助孩子缓解焦虑 认识焦虑 不要将焦虑“妖魔化” 每个高三的孩子在学习中都可能陷入焦虑的状态，焦虑并不可怕，说明孩子知道上进，还有进步的空间，因此，家长在此阶段应当保持平和的心态，陪伴孩子共同面对挑战，将焦虑转化为推动他们持续努力的动力。 高三家长如何帮助孩子缓解焦虑 缓解焦虑 了解孩子 焦虑的来源 重视过程， 放大过程中的进步 淡化结果 陪伴孩子， 但不能把孩子 当成生活唯一的重心 对未来的不确定性的恐惧？ 引导孩子把握当下，立足每一道题，每一张卷子，每一天的成就，合理制定目标，帮助孩子落实计划。 每次考试的成绩都会波动？ 引导孩子合理看待成绩，多关注名次而非分数，家长多关注孩子过程中的进步，并及时鼓励孩子。 家长过分关注孩子并不可取？ 最好的教育是言传身教，家长应该有自己的生活，可以是自己的事业，也可以是陪孩子一起看书，让孩子耳濡目染。 做有格局的高三家长： 以“为人处世”为核心与孩子促膝长谈一次，培养一种积极向上的生活态度和人生哲学。 家长与孩子散步或者共同进行一次体育运动，不谈任何功利性话题。 不盲目报辅导班，花钱买心理安慰起不了任何用处，多和老师沟通，多听老师的建议。 营造良好的家庭氛围，不要在孩子面前争吵，不让矛盾等不和谐因素影响到孩子。 做有格局的高三家长： 孩子的优秀， 都浸透着父母的汗水！ 本届高三考生面临的挑战 （1）周末双休？晚自习？寒暑假？ （2）请假？ （3）手机？电子产品？ 挑战 机遇 机遇与挑战并存，孩子特别需要家长的支持和鼓励！ 让我们家校携手，为孩子圆梦高考 PART 05 携手共进 圆梦高考 家校携手共进 1.思想统一，以学校纪律要求为准 提醒： 1.请假信息、传达信息请在微信群@班主任或是私信。 2.需要班主任联系的时间尽量安排上班时间、晚自习前。 3.请大家密切关注群通知，需要家长协助完成的通知和作业请大家按要求及时完成！ 迟到、请假问题： 身体原因？心理原因？其他不可抗力因素？ 少上一节课，损失40分钟，错失5—10分知识点 家校携手共进 1.思想统一，以学校纪律要求为准 手机问题：源头上把控 –手机是否携带？有几部手机？ 住校生手机—及时报备 走读生手机—是否随身携带？居家使用手机的时间管理？ 周末使用手机的管理？周末状态的管理？ 仪容仪表问题： 学生的发型是否符合学校要求，不过于夸张或奇异？ 发色是否为自然色，无过度染烫？ 家校携手共进 2. 面对成绩：合理定位，温暖而不灼伤 一个意识：过程论，非结果论。 1.任何好或者不好的成绩都不是一朝一夕形成的，对孩子的成绩家长要给孩子一个合理的定位和目标规划，做到始终关注与鼓励。 2.学会在发展中看待孩子的成绩，准确分析、把握学生的目前水平及努力方向，共同寻找帮助点和可突破点。 先关注孩子，再关注成绩；先关注学习状态，再关注考试分数。 理性看待成绩变化，和孩子一起解决问题，始终做孩子的坚强后盾。 课外班科学选择、时间协调、不过分依赖， 最好不影响正常教学秩序，学习重心在校内、在课堂！ 家校携手共进 3.多陪伴，多沟通，勤联系，常交流，早发现 1.在学习信心上多鼓励 2.在目标方向上多激励 3.在思想意识上多引导： 引导孩子相信有付出就有收获、肯定孩子的努力 引导孩子重视课堂、提高听课效率和积极性 引导孩子下课多问题、多和各科老师交流 引导孩子重视基础落实、严格执行各科老师的学习要求 别说现在已经没有办法交流了，别埋怨孩子疏远你、对你封闭，先从自己做起，把孩子当成大人，平等对待，耐心沟通，走进孩子内心。只要你想改变，开始交流的机会总是有的。 陪伴：倾注了时间和精力，累积的必然是值得回味的价值意义。 家校携手共进 老师 家长 学生 相互 配合 （1）老师角色：引导者，推导者。老师有十几年或几十年的教学经验，引导同学们正确备考，少走弯路，提高复习备考效率，同学们一定要紧跟老师的步伐，千万不要自作主张自己搞一套。 （2）家长角色：守护者，助威者。时刻关注孩子心理健康，及时引导，避免孩子出现极端心理问题；重视孩子健康，在高三期间保证孩子身体营养足够应付高强度学习需要。在孩子的高考前进路多鼓励多支持多加油。 （3）学生角色：主唱者，践行者。高考是学生孩子们自己的高考，老师与父母都替代不了。高考是改变孩子自己命运关键时刻。舞台的主角是孩子自己，要孩子自己调动学习内驱力，真正做到想学、要学、认真学、刻苦学。 家校携手共进 1.不在马路上嬉戏打闹，不在行走时看手机，我们很多学生下晚自习在路上坐在家长的电动车后面就是一直盯着手机的，过个斑马线一边走一边盯着手机。 2.千万不要给他们买电动车，他们比较毛躁，很容易出现交通事故这种例子在我们年级很多班级学生身上都发生过，不是把别人车子剐蹭了，就是被别人撞到了，轻则擦伤，重则骨折。 (一）交通篇：安全文明出行 1 2 家校携手共进 (二）防溺水安全篇 家校携手共进 (三）防性侵安全 家校携手共进 (四）防电信诈骗 现在社会上的诈骗方式形形色色，让人防不胜防，导致反诈形势也是非常严峻。我们一定要牢固树立反诈意识，对接收到的所有信息都要再三甄别，反复确认。 特别是当您收到来自学校，来自班主任的信息时，请您记住，一定要和班主任电话确认。 反诈篇 结束语: 高三是充满挑战与不安的一年，同时也是磨炼孩子和家长秉性的一年，家长要更新观念，加强学习，以身作则，少谈分数与成绩，理解、支持、信任、配合学校老师的工作，高三，让我们三方共同努力，让孩子们在不知不觉中收获最好的自己、最好的青春、书写青春最满意的答卷！ Sheet1 班级 姓名 总分(历史)(赋分) 总分(历史) 语文 数学 英语 日语 政治(赋分) 政治 历史 地理(赋分) 地理 特控线 490 98 75 94.5 108.5 81 73 81 本科线 424 91 50 75 82.5 74 68 74 2301 潘诗语 486.5 447.5 101 69 68.5 92 76 74 82 59 2301 张娟娟 486.5 443.5 93 85 76.5 80 60 70 82 59 2301 唐玉芳 477.5 437.5 96 64 103.5 80 60 69 65 45 2301 莫阳 476.5 432.5 98 66 79.5 86 65 66 81 58 2301 胡敬雯 452.5 413.5 106 55 74.5 71 53 78 68 47 2301 蒋周涛 452 413 89 61 109 60 42 61 72 51 2301 刘婷 448.5 409.5 88 35 111.5 71 53 74 69 48 2301 潘航 447.5 404.5 93 72 56.5 79 59 67 80 57 2301 肖诗颖 446.5 405.5 93 74 64.5 80 60 67 68 47 2301 谢佳玥 443.5 400.5 91 44 66.5 87 66 78 77 55 2301 李冕溪 438.5 397.5 90 24 108.5 85 64 70 61 41 2301 周吉发 438 398 91 41 90 80 60 76 60 40 2301 熊俊熙 435.5 393.5 84 33 79.5 80 60 71 88 66 2301 周品辰 433 393 98 47 70 88 69 60 70 49 2301 熊英 427 387 75 47 91 77 58 65 72 51 2301 吕子颢 426.5 383.5 95 33 65.5 80 60 74 79 56 2301 唐雅晴 425.5 384.5 92 33 95.5 68 50 57 80 57 2301 屈靖卓 423.5 382.5 95 27 77.5 76 57 74 74 52 2301 李佳霖 422.5 384.5 86 52 86.5 72 54 61 65 45 2301 郑若冰 419.5 378.5 92 30 88.5 85 64 64 60 40 2301 陈晶晶 419 377 84 36 75 87 66 65 72 51 2301 唐家煜 416 377 88 50 64 70 52 76 68 47 2301 唐玉婷 415.5 374.5 97 30 73.5 84 63 68 63 43 2301 刘旭婷 414 375 87 41 89 61 43 67 69 48 2301 周奥琳 413 375 88 43 81 69 51 71 61 41 2301 鲁明翔 408 368 74 37 80 68 50 61 88 66 2301 伍梦缘 402.5 359.5 90 23 55.5 74 55 75 85 61 2301 陈思成 400.5 360.5 100 28 61.5 76 57 64 71 50 2301 王靖 396.5 357.5 79 34 66.5 72 54 74 71 50 2301 李思彤 395 356 66 78 59 71 53 53 68 47 2301 胡可欣 394 355 92 38 76 65 47 55 68 47 2301 唐健豪 392 351 83 37 67 65 47 61 79 56 2301 甄珍 387 350 83 34 89 68 50 63 50 31 2301 刘星宇 386 348 72 48 78 65 47 60 63 43 2301 张宇航 382.5 343.5 76 32 74.5 69 51 64 67 46 2301 李绵旭 379.5 340.5 88 25 63.5 66 48 65 72 51 2301 张力文 379 342 76 29 85 71 53 64 54 35 2301 胡通 373 335 81 24 85 68 50 55 60 40 2301 彭婕 368 329 79 30 64 68 50 56 71 50 2301 王锦文 367.5 328.5 83 31 41.5 77 58 71 64 44 2301 雷夏香 366 329 83 22 77 72 54 62 50 31 2301 李宇涛 356 318 87 33 51 59 41 62 64 44 2301 何梓祺 355 318 81 34 60 66 48 58 56 37 2301 何铭博 339.5 301.5 80 30 40.5 61 43 65 63 43 2301 张欢 330.5 291.5 65 22 49.5 62 44 64 68 47 2301 朱栩晗 328 290 80 25 50 52 34 59 62 42 2301 陈栩如 326.5 289.5 68 30 58.5 61 43 55 54 35 2301 唐无悔 325 286 78 32 35 58 40 55 67 46 2301 欧阳铭 300.5 263.5 75 11 39.5 72 54 45 58 39 $$