2.2 学会管理情绪 教学设计-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

“小组自主互助式”课堂教学模式教学设计 课题 第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人（第二课时）《学会管理情绪》 科目 年级 课型 主备人 课时 时间 道德与法治 七年级 新授课 1 45分钟 课程标准 依据义务教育《道德与法治课程标准（2022 年版）》，本课聚焦于 “成长中的我” 主题下 “认识自我” 的内容，要求学生理解情绪的多样性与复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态，提升自主发展能力，助力学生健康生活与人际交往 。 教材分析 《学会管理情绪》是 2024 统编版新教材七年级下册第一单元第二课第二课时。教材基于学生青春期情绪波动大的特点，从情绪可管理性入手，深入阐述认识情绪、调节情绪、合理表达情绪及在奉献中培养积极情绪的方法，紧密联系学生生活，对其身心健康与人格健全发展意义重大 。 核心素养 目标 道德修养：引导学生觉察、调节情绪，避免因情绪失控违背道德，在表达情绪时尊重他人感受，提升同理心与道德责任感 。​ 健全人格：助力学生提升情绪自控力，避免情绪过度波动，培养乐观、坚韧、自信的品质，掌握情绪调节技巧，缓解压力，促进心理健康 。 教学重难点 教学重点：明晰情绪管理的重要性；掌握认识、调节、合理表达情绪的方法；理解在帮助他人、奉献社会中培养积极情绪的意义。​ 教学难点：将情绪管理知识转化为实际行动，在复杂生活情境中灵活运用情绪管理方法 。 教学方法 讲授法：系统讲解情绪管理知识，如调节情绪的原理和各类方法。​ 小组讨论法：组织学生分组探讨生活中的情绪难题、情绪管理经验等，促进思想碰撞。​ 案例分析法：借助真实案例，引导学生分析情绪管理的成败及应对策略，提升解决问题能力。​ 游戏体验法：通过趣味游戏，如情绪接力等，让学生在轻松氛围中感受情绪管理的作用 。 教学过程 教学环节 学生探究 教学过程 （一）导入新课（3 分钟）​ 开展 “情绪模仿秀” 游戏，邀请几位同学上台，抽取写有不同情绪的卡片，如高兴、愤怒、悲伤、害怕等，然后用肢体动作和面部表情将情绪表演出来，让台下同学猜。游戏结束后，提问：“在生活中，我们也会像刚才表演的那样，产生各种情绪，那当情绪来临时，我们该如何更好地应对呢？这就是我们今天要学习的 —— 学会管理情绪。”​ （二）知识讲解（10 分钟）​ 情绪是可以管理的​ 展示一些因情绪管理得当取得成功，以及因情绪失控导致不良后果的案例，如运动员在比赛中通过调节情绪稳定发挥夺冠，和因冲动打架触犯法律的事例。引导学生思考情绪管理对生活的影响。​ 教师总结：情绪虽有时难以驾驭，但我们不是情绪的奴隶，我们能够管理好情绪，做情绪的主人，这对我们一生发展意义重大。​ 学会认识自己的情绪​ 讲解情绪复杂多样，引导学生要学会觉察自己的情绪，体会情绪的强弱变化，明确情绪背后的真实需求和现实原因。例如，当感到愤怒时，思考是因为他人的冒犯，还是自己对事情的期望未达成等。​ 组织学生小组交流自己近期印象深刻的一次情绪体验，分析当时的情绪及产生原因，小组代表分享交流成果。​ （三）小组自主互助探究（15 分钟）​ 分组：将学生分成若干小组，每组 4 - 6 人。​ 布置任务：给出多个生活中常见的引发负面情绪的情境，如 “考试失利，被父母批评”“和好朋友闹矛盾”“在公共场合出丑” 等，每个小组选择 2 - 3 个情境进行讨论。讨论内容包括：在这些情境下，会产生怎样的负面情绪？可以运用哪些方法调节情绪？​ 小组讨论：小组成员围绕所选情境，结合自身经验和所学知识，探讨调节情绪的方法。教师巡视各小组，适时引导，如提醒从认知调节、合理宣泄、注意力转移等方面思考。​ 成果展示：各小组派代表上台，分享针对不同情境的情绪调节方法，其他小组进行提问、补充和评价。​ （四）趣味活动 - 情绪管理大挑战（10 分钟）​ 游戏准备：准备一些写有不同情绪调节方法（如听音乐、跑步、找朋友倾诉、自我暗示等）和生活情境（如被老师误解、丢了心爱的东西、和同学发生争吵等）的卡片。​ 游戏规则：将学生分成若干小组，每组轮流从两组卡片中各抽取一张，抽到情境卡片的小组要迅速说出抽到的调节方法如何应用到该情境中，成功答对得分，答错扣分。在规定时间内得分最高的小组获胜，给予小奖品奖励，如精美书签、小贴纸等。​ 游戏总结：游戏结束后，教师回顾游戏中涉及的情绪调节方法，强调在实际生活中灵活运用这些方法的重要性。​ （五）课堂总结（5 分钟）​ 请学生回顾本节课所学内容，包括情绪管理的重要性、认识自己情绪的方法、调节情绪的多种方式等。​ 教师进行总结强调，鼓励学生在今后的生活中，多关注自己的情绪，运用所学方法合理管理情绪，保持积极乐观的心态。​ （六）作业布置（2 分钟）​ 让学生回家后，记录本周内自己经历的一次较大情绪波动，分析产生的原因，以及运用本节课所学方法进行调节的过程和效果，下节课进行交流分享 。 教学反思 成功之处：趣味活动与小组讨论激发了学生积极性，案例分析助力学生理解情绪管理重要性，小组自主探究培养了合作与思考能力，学生对情绪管理知识掌握较好。​ 不足之处：在引导学生将情绪管理知识深度应用于复杂生活情境方面稍显不足，部分学生在面对真实场景时，仍较难灵活运用方法。课堂时间把控上，小组讨论有时会超时，导致后续总结环节稍显仓促。​ 改进措施：后续增加复杂生活情境案例分析比重，加强实践演练；提前明确小组讨论时间限制，加强时间管理，确保各环节紧凑有序 。 学科网（北京）股份有限公司 $$