家庭教育高中二年级上

1《《总 序 总 序>》 家庭是教育的起点 朱永新 全国政协常务委员会委员、副秘书长，民进中央副主席，中国陶行知研究会会 长，中国教育学会家庭教育专业委员会理事长 我们培育的孩子，是中国美好的明天，是我们共同的未来。每个大人都希望 孩子有出息，希望今天的孩子是明天的人才。 但是，无论父母还是老师，我们很多大人在面对孩子的许多问题时，经常力 不从心，不知所措。遇到困难的大人们，无论是渴望家庭教育方法的父母长辈， 还是希望引导父母做好家庭教育的一线教师，不仅需要倾诉和聆听，更需要得到 指导和帮助。这一套为家长量身打造的“家庭教育”丛书，正是为此应运而生。 为了让这套“家庭教育”丛书能够得到更好运用，在编写过程中，我们对各 个环节进行了精心的设计。 我们针对0~3岁、幼儿园、小学、初中、高中五个阶段，分别邀请专家学 者进行主编：《中国教育报·家庭教育周刊》主编杨咏梅和广西幼儿师范高等专科 学校校长、教育学博士文萍主编0~3岁阶段和幼儿园阶段的内容，新父母研究 所创始人、新家庭教育研究院理事长、著名儿童文学作家童喜喜和南宁师范大学 教师教育学院院长、教授李福灼主编小学阶段的内容，南京师范大学教授、新家 庭教育研究院副院长殷飞和南宁市第十四中学校长、正高级教师石鹏主编初中阶 段的内容，中国教有学会家庭教有专业委员会常务副理事长、中国教育报刊社原 党委书记兼社长翟博和南宁师范大学教师教育学院副院长、广西家庭教有研究会 副会长王文蓉主编高中阶段的内容。 这五个阶段的主编，都是活跃在一线的优秀专家，在学术研究上各有造诣， 都是家庭教育工作的资深学者，常年奔走在全国各地，对家庭教育的一线情况如 数家珍，不仅有着广泛的影响力，更对不同地区的家庭教有特点有着全面把握， 让这套丛书的内容能够更好地覆盖不同群体。 我们反复研讨，提出了诸多具体细致的编写要求。比如写作中，围绕相同问 题，需要归纳不同背景、不同环境下容易出现的不同类型的状况或做法，分门别 类地进行指导，从而让读者在阅读中更容易发现自己的问题和不足，选择方法时 更有针对性等。 我们组建了由在中小学、幼儿园工作的优秀教师和全国各地的新教育种子教 师组成的作者团队。这些作者本身就活跃在家庭教育的一线，他们每个人都在为 丛书添砖加瓦，使得这套丛书更接地气，进一步提高其实用性。 我们以“过一种幸福完整的教育生活”作为宗旨，在内容中贯彻诸多家庭教 有的根本理念，如“教有，从家庭开始”“幸福比成功更重要，成人比成才更重 家庭教育高中二年级上>〉2 要”“阅读和家庭，是教育的两大基石”“母亲是女人最神圣的天职”“父亲是男人 最重要的工作”“与孩子一起成长”“教育需要智慧爱”等。 我们反复推敲丛书的体例，形成了一个严密而高效的结构一 导语，对单元目标进行提纲挈领的把握。 案例分析，以当下事件为切入点，提炼重大问题，有的放矢。 了解孩子，明确不同年龄段孩子的主要特点，增进多方了解。 实施指南，以简明扼要的语言提供具体方法。 延伸拓展，围绕相关主题，推荐更多图书、影视或亲子活动，便于按图索骥， 亲子共读、共赏、共乐。 评估改进，以现实生活中易犯的错误，结合章节的主题，编写测试题，供读 者自测、自评，拟订行动计划。 鲜活的案例、务实的分析、高效的方法、贴心的测评，我们相信，这套丛书 能够成为家庭教育的高参，成为家校共育的锦囊。 其实，在收到主编这套“家庭教育”丛书的邀请之时，我犹豫了很久。一是 因为本职工作已经非常忙碌，主编一套丛书需要不少时间；二是因为早在几年前， 我已经组织编写过一套同类题材的图书。最终，考虑到漓江出版社当时是应教育 部门的委托前来邀请，考虑到有了此前的经验能够弥补一些不足，可以进一步提 高家庭教育的有效性，我还是答应下来。 我知道，理念转化为图书容易，方法转化为行动艰难，所以我们从不同层面， 推动着行动。 我把主编这套丛书的稿费100%捐赠给江苏昌明教育基金会，用于开展更多家 庭教育研究和实践。 这套丛书的主编团队、作者团队，不仅会完成这套丛书的编写，还会在更多 家庭教育的活动中，身体力行地帮助家长、教师、社会工作者运用这些知识。 在漓江出版社的支持下，由“家庭教育”丛书的编写委员会统筹、小学阶段 主编童喜喜组建的公益团队，已经在为城市、乡村等不同处境的父母群体细化研 发更有针对性的课程，密切关注留守儿童成长问题、隔代教育问题等，并借助网 络的便利，以公益的方式，将以“新父母双师网校”“新教有萤火虫亲子共读”等 公益项目，为家长提供更多跟进指导。 这套丛书的内容得到了许多学校的认可。如今越来越多的学校教育工作者发 现：家庭教育做好了，学校教育的地基就坚实了。所以，我们也和漓江出版社多 次沟通，根据学校的特点和要求进行相应调整，专门推出了适合学校工作的版本， 便于学校组织开展家庭教育工作。 陶行知先生说过：“生活即教育。”家庭教育正应该成为这样的生活。教有应 以万千家庭的生机盎然，组成新时代的蓬勃原野。 感谢漓江出版社的信任，感谢参与编写和创作的全体专家、老师认真勤奋、 卓有成效的工作。错漏之处，敬请读者们多多指正。 家庭是教有的起点。起点稳了，方向对了，基础就牢了，孩子就好了，家庭 就和谐了，教育就完整了，人生就幸福了。让我们一起努力，用好教有建设我们 的好家庭！ 2022年8月13日写于高铁途中 《《目录 目 录>>》 导语了解高二的孩子 /1 第一专题如何教育孩子做爱国守纪人 /5 无论是文化传承还是法律科普，家庭教育都贯穿始终。家长通 过言传身教，在思想观念上与孩子共同成长。 第二专题如何激发孩子的优势潜能 /25 激发和引导孩子的优势潜能，帮助孩子进行职业体验，助力孩 子规划自我成长之路。 第三专题如何帮助孩子突破学习“迷茫期” /53 和孩子一起探索合适的学习策略和方法，提升孩子的学习自信 心，教会孩子通过有效的求助方式来解决学习上遇到的问题。 1《〈导语了解高二的孩子 导语了解高二的孩子 克服了高一的种种困难，高二的孩子逐步适应了高中生活。高二的 孩子内心脆弱又敏感，性格执拗而多变，身心变化非常大，成熟度介于 儿童与成人之间。他们尚未形成成熟的人生观和价值观，遇事容易冲 动并做出不理智的行为。高二年级的知识量增大，课程难度增加，孩子 如果不能适应，一旦遇到挫折，就很容易产生焦虑和自我怀疑。有的孩 子可能会因此失去学习目标，对学习的松懈导致成绩一落千丈，影响情 绪：有的孩子思想变得更为成熟，责任感更强，一旦锁定目标就坚持不 懈，从而能积极平稳地度过高二这一关键期一这是孩子之间学业水平 差距拉大的重要原因。另外，高二的孩子还需要一段时间来适应新高考 选课走班的改革。 在诸多因素影响下，高二年级的孩子容易出现以下现象。 >>》1.降低对自我行为控制的要求，在校违纪行为增多 高二的孩子对学校的规章制度已较为熟悉，对宿舍管理条例和课堂 管理条例也了如指掌，有时候对钻校规的空子、打纪律的擦边球等现象 不以为意。这个阶段的孩子如果学习受挫或无心学习，就有可能不再愿 意遵守纪律，而对自我要求的降低又会反过来影响学习。广西从2021 年秋季入学的普通高中一年级学生开始实施高考综合改革，孩子到了高 二就要适应选课走班。学习方式上的变动也会造成孩子的情绪波动。 家庭教育高中二年级上>〉2 >>》2.尚无高考紧迫感，学习缺乏目标 美国斯坦福大学教授威廉·戴蒙认为，动机是非常重要的学习要 素。有关研究表明，如果没有更大的“目的”存在，短期目标和动机常 会徒劳无功，而且很快就会在失去方向的活动中被消耗殆尽。孩子是否 具有明确的学习目标，很有可能会影响其学习行为表现。有明确目标的 孩子，会自觉学习所需的知识和技能，能够较好地管理自己的行为，目 标完成率较高；没有明确目标的孩子则可能认为，高一已经过去，高考 离自己尚远，高二正是放松自在的学年，因而对学习放低了要求，得过 且过，最终导致成绩滑坡。 >>》3.情绪容易波动，对挫折的承受力减弱 20世纪初，美国心理学家斯坦利·霍尔在《青春期：青少年的教 育、养成和健康》中指出，青少年正处于“疾风怒涛”期，情绪呈两极 化波动。高二孩子的不稳定情绪有可能源于自身学习成绩的波动，也有 可能来自外部管束形成的压力。高二年级孩子的学业任务重、压力大， 如果不能正视学业挫折甚至消极躲避挫折，孩子就容易受到困扰，甚至 萎靡不振。高考综合改革后，学校采取选课走班的管理模式，孩子们会 因为选不同的课程而组成临时的教学班级，人际关系较在原来的班级复 杂，可能难以在走班模式下形成的教学班中产生集体归属感。 >>》4.渴望得到关注，青春期恋爱现象增多 高二年级是青春期恋爱的高发期。高二的孩子承受越来越多的来自 社会各方面的压力，他们非常需要被理解、关心和尊重。有的孩子对异 性的关注度增加，渴望与异性交往；有的孩子想在感情中获得更多的外 部支持；有的孩子想在感情中释放学业的压力。萌动的青春期情感由此 产生。 面对以上问题，我们要时刻关心孩子的变化，做好孩子思想的引路 人。具体可以这么做： 3《《导语了解高二的孩子 >>》1.帮助孩子学会控制自己的行为 我们要主动和学校沟通，熟悉学校相关的管理规定；也要主动和孩 子沟通，了解孩子的情绪状况，督促孩子遵守校纪校规。孩子违纪时， 要先关注孩子的情绪，再和孩子一起分析原因。如果是孩子的问题，不 要只顾着指责，而是要陪孩子一起分析改进的方法，共同做出改进的行 动计划；如果是学科的特点、教学内容的难易程度、教学和管理风格的 差异、学校纪律管理的宽严程度等原因，我们就要考虑对孩子进行情感 教育，积极引导孩子理解并信任老师，努力建立和谐的师生关系。 >》2.指导孩子学会合理安排学习时间 我们要了解孩子的作息情况，观察孩子是否有长期睡眠不足的现 象。导致孩子睡眠不足的原因有很多：一是看小说、上网成瘾挤占休息 时间，导致孩子精神不振，影响听课和学习效率：二是在该休息的时候 还在做干扰休息的事，比如在宿舍长时间开“卧谈会”；三是过度用脑 或者不会科学用脑，导致大脑疲劳、精力涣散，上课时容易犯困；等等。 我们可以让孩子了解人脑的工作机制：人脑有两个半球，各半球的功能 大不相同一左脑是“知性脑”，侧重理性思维，逻辑思考、数学运算 等能力较强；右脑是“艺术脑”，侧重感性思维，对图形、音乐、空间 的感知能力较强。我们还要教会孩子让大脑高效工作，比如交替进行文 理科知识的学习，不要在生病和疲劳时过度用脑，保持室内空气的清新 和流通，等等。 >>》3.帮助孩子提高学习的自我效能感 孩子通过高一年级的学习，了解了自己的优势和不足，掌握了一定 的学习方法。到了高二年级，家长和孩子都应该再度审视曾经设定的高 考目标，及时做调整。我们不要只关心孩子的学习成绩，而要更多地关 注孩子的学习情绪、学习动机和学习状态。到了高二，孩子在学习成绩 上的分层已较为明显：成绩好的孩子已经养成良好的学习习惯，学习的 自我效能感较强，成功的喜悦也激励着孩子继续努力；成绩不理想的孩 子，容易因在考试中屡战屡败而对学习失去信心，导致意志消沉，甚至 自暴自弃，出现心理问题。因此，我们要密切关注孩子的心理变化，弱 家庭教育高中二年级上>〉4 化分数对孩子的负面影响，增强孩子的学习信心，帮助孩子提高学习的 自我效能感。 >>》4.关注和指导孩子的人际交往 我们对待孩子人际交往的态度要明朗，鼓励孩子与同学（包括异性） 正常交往。从高二孩子的心理发展需求来看，同辈的友谊最能让他们满 足心理需求。大多数高中生都会选择朋友作为倾吐心声的对象，认为朋 友比父母更懂自己，同伴之间更容易相互理解和尊重，同学、朋友的一 句话有时胜过家长的千叮万嘱。孩子与同学、朋友之间是横向关系，彼 此平等、友善；孩子与父母是纵向关系，即“上下级”的关系，地位的 差异导致话语权的不平等。这两种关系的特点决定了横向关系比纵向关 系更容易让人接近。而在家庭中，父母与孩子往往缺乏横向关系的建 立。高二的孩子心理上容易出现孤独、焦虑和恐慌等情绪，同辈之间的 情感支持能快速抚慰他们的心灵，帮助他们找到内心的平衡和情感的 共鸣。当然，我们也要教育孩子不要为了“哥们儿义气”而放弃原则， 不要为朋友“两肋插刀”而冲动行事。友谊应该建立在相互帮助的基 础上，而不是相互偏祖和无原则付出。教会孩子积极的人际交往方式， 有利于提升孩子的社交技能，既可以锻炼孩子的人际交往能力，也能 为他们日后步入社会打好基础。要让孩子学会与人相处、与人为善，在 人际交往中掌握一定的技巧，进而妥善地处理人际关系。对于孩子的青 春期恋爱问题，我们要将心比心，多站在孩子的角度想问题，以疏导为 主，避免简单粗暴地禁止，尽可能给青春期孩子纯真的情感留下美好的 回忆。 5《《第一专题如何教育孩子做爱国守纪人 第一专题如何教育孩子做爱国守纪人 青少年是国家和社会未来的建设者和接班人。我们应该如何引导 孩子树家国情怀，做遵规守纪的公民？2019年，国务院办公厅发布的 《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》指出，要“积极 培育和践行社会主义核心价值观，深入开展中华优秀传统文化教育，加 强学生品德教育，帮助学生养成良好个人品德和社会公德”。2021年国 务院发布并实施的《中国儿童发展纲要（2021一2030年)》提到，“教 育引导儿童践行社会主义核心价值观，学习中华民族优秀传统文化，厚 植爱党爱祖国爱社会主义情怀。增强法治意识和社会责任感，从小学会 做人、学会做事、学会学习，扣好人生第一粒扣子”。在高二孩子的成 长过程中，无论是传统文化的传承、家国情怀的培育，还是法律观念的 形成，家庭教育都发挥着不可替代的作用。 专题目标 1.引导孩子了解传统文化，培养孩子与传统文化有关的兴趣爱好。 2.培养孩子对国家强盛、人民团结、中华民族伟大的认同感，逐步 树立个人发展与国家发展相结合的远大目标。 3.了解《中华人民共和国民法典》（以下简称“民法典”），引导孩子 遵守法律并学会用法律维护自身权益。 家庭教育高中二年级上〉〉6 树文化自信— 传承优秀传统文化 橐例分析 在文化全球化的今天，许多年轻人对我国传统文化的认知不足，比 如对一些传统节日的意义和习俗混淆不清，了解程度不高，甚至一无所 知。相当一部分高二孩子对传统文化不感兴趣，这些孩子的阅读时间一 般较少，对我国传统经典的诵读也不够。那么，我们可以通过什么方式 让孩子接受中华民族优秀传统文化的滋养呢？优秀的传统文化应该是怎 样的呢？从波澜壮阔的中华文明史到科技日益发达的当代中国，优秀的 传统文化璀璨斑斓，其传播方式也多种多样，可以通过文字作品，也可 以通过非遗项目，还可以通过电视节目等方式呈现。 案例一不想回老家过春节 每逢过年，16岁的小张都有说不出的烦恼，因为爸爸妈妈总是带他 回老家，说乡下过年更热闹、更有年味。但小张宁愿一个人安静地待在 城里的家，也不愿意回老家过春节，他觉得安静的环境更能让自己感到 舒服。他跟老家的亲戚不熟，常常无话可说，坐在一起感到非常尴尬。 他还觉得父母在老家过年时祭拜祖先的仪式陈旧且无趣，在老家过春节 也只是和亲戚吃饭、拿红包等，走走形式而已。 如果孩子对传统节日的意义和习俗一知半解，就难以对传统节日承 载的文化有认同感，从而不愿参与。 案例二腹有诗书气自华的少女 2016年，《中国诗词大会》节目走红。2017年，这档节目第二季的