1.2 规划初中生活 课件- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 1、政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化； 2、道德修养: 正确认识初中阶段做好规划的重要意义，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 3、法治观念: 探寻中学时代规划的意义，做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来； 4、健全人格：珍惜新生活，发展新自我，确立新目标，开始新行动； 5、责任意识：能够结合社会发展和个人实际制订个人生涯发展规划，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。 核心素养目标 请同学们自主学习课本P6-8内容，时间3分钟。 怎样做好初中生活规划？ 1 2 3 什么是规划？ 规划的意义？ * 各个层级都在制定自己的规划。 个人 “凡事预则立，不预则废。”——《礼记·中庸》 释义： 预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 * 生命只是一种极其偶然而短暂的现象和过程，人生苦 短，转瞬即逝。 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子 生命是一个不可逆转的单向历程。 人生不发返程车票，一旦出发了，绝不能返回——罗曼·罗兰 生命对于每个人都只有一次，谁都不可能重新来过 花有重开日，人无再少年。——元杂剧 ／ 人生为何要规划 ／ 人生有规划，便活的从容，活的无悔 * 1.为什么要规划初中生活： ①凡事预则立，不预则废。生活需要规划。 ②没有规划 容易让我们陷入盲目和无序， ③合理的规划 可以帮助我们更好地度过初中阶段。 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是 一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。调查结果是这样的： 　27%的人，没有目标； 　 60%的人，目标模糊； 　 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而长远的目标。 　以后的25年，他们开始了自己的职业生涯…… 　 生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平 成为社会大众群体，平凡地生活着； 是各专业领域的成功人士，事业有成； 几乎都成为社会各界精英、领袖 请你猜猜25年后他们的命运 1.施瓦辛格能够成就精彩人生，你认为关键的因素是什么？ 2.他的人生的规划围绕什么目标进行？ 3.结合施瓦辛格的经历说说进行规划时首先要做什么？？ 对人生作出规划 结论一：做好规划，应当先确定个人发展目标 很多年前一个17岁的小男孩发誓长大后当美国的州长。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了达到目标的行动方案：锻炼好身体，练出阳刚之气→ 利用身体优势成为电影明星→成为名人之后，进入上流社会，融入财团→获得财团支持，竞选州长。 按照这样的思路，他开始练习健美，三年后获得了全球“健美先生”的称号。22岁时，他踏入了好莱坞，利用身体的优势，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，他利用各种社交场合结识了许多财团的头面人物。2003年，在财团的支持下他成功地竞选成为加州州长。他就影视明星和政治家施瓦辛格。 当上州长 初一年 发展目标 目标不是越大越好、越高越棒，而是要根据自己的实际情况，制定出切实可行的目标才最有效。这个目标不能太容易就能达到，也不能高到永远也碰不着，“跳一跳，够得着”最好。 这个目标既要有未来指向，又要富有挑战性。 笔记梳理 4、怎样规划初中生活？ （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 男子百米决赛中，苏炳添获得第6名的好成绩，创造了亚洲历史。他透露自己枯燥的训练生活：“每周坚持6天训练，每天4至5小时。跑步前至少一个半小时热身，跑步 后 1 小时的放松。” 人物事迹：苏炳添的故事 （2）应当制订切实可行的行动方案 可以根据实际情况对发展目标进行分解 明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划 * 14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米 跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现 在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出 100次。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 “努力”有方法？ ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。 * 3．如何做好初中生活规划： (1)先确定个人发展目标。可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 (2)制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 (3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 课堂总结 规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序。 怎样规划？ 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 * 1.凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。下列做法符合这一要求的是( ) ①制订合理的初中生活规划 ②彰显个性，激扬青春，成就自我 ③确定好个人发展目标 ④培养良好的生活和学习习惯 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④ D 随 堂 演 练 * 2、我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该( ) ①将努力落实到具体行动中，坚持不懈 ②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 ③做好初中生活规划，合理安排时间，努力学习。 ④让父母给我们规划好未来的人生道路 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 3、初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能留下遗憾的三年。如何规划初中生活助力自己成长成才，不留遗憾？( ) ①请老师和父母为我们制定初中生活规划。 ②结合自己的性格、能力、兴趣爱好等设定合理的发展目标 ③根据自己的实际情况，制订切实可行的行动方案 ④在老师和父母的帮助下，自己设定合理的个人发展目标。 A①②③ B①②④ C①③④ D.②③④ 4．初中生活已经开始，在规划初中生活的发展方向时，下列说法正确的认识是 A．随遇而安，听从命运的安排 B．只考虑自己的兴趣，其他问题均可忽略 C．一切听从父母的安排 D．要理性分析主客观条件，设立合理的发展目标 D $$