第一辑3.2接纳和完善自我 课件（含教学设计）-【聿见思政】2025-2026学年中职政治议题式精品课件教案全集

时光老师 中职思政·基础模块二《心理健康与职业生涯》 3.2《接纳和完善自我》议题式教学设计 总议题：欣赏自己，成就自己 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 一、教学思路 任务链 议题链 总议题：欣赏自己，成就自己 子议题1： 如何欣赏不完美的自己？ 子议题2： 如何成就不完美的自己？ 议学任务一：讲述杭州亚残会的励志故事。 议学任务二：辩一辩——接纳自我是否意味着不需要改变自我 问题链 1.蒋裕燕对自己的如何评价的？她是否接纳自己？ 2.蒋裕燕接纳自我后， 她的人生轨迹发生了什么样的变化？接纳自我对职业发展有何积极影响？ 3.为什么要准确地认识自我？我们可以从哪些方面来认识自我？面对挫折，小胡是怎样克服的？我们如何更好地接纳自我？ 4.谢毛三为什么接纳自我后还要这么努力？？ 5.接纳自我和完善自我有什么联系？我们应该如何完善自我？ 6.小胡在哪些方面有待进一步提高完善自己？请你给他提出合理化建议。我们应该如何完善自己？ 知识链 · 接纳自我的内涵 · 接纳自我的作用 · 接纳自我的方法 · 完善自我的内涵 · 完善自我的方法 二、教材分析 课程标准内容要求：2.1学会从自我评价和他人评价中，全面、客观地认识自我，明确正确认识自我对于专业学习和职业发展的重要性。 三、学情分析 通过上一课的学习，学生知道全面而准确地认识自我的重要性。在学习正确认识自我的基础上，有利于更好地理解接纳和完整自我。中职的学生正处于正处于学会接纳和完善自我的重要时期，在这一时期，引导学生学会接纳和完善自我，能够有效维护学生心理健康，促进其成长成才。 因此，在本课的教学中，通过“杭州第4届亚残会”这一时政热点进行导入，以“欣赏自己，成就自己”这一核心议题，设置贴近学生的议学情境，根据学生兴趣和专业引导学生理解本课内容。 四、核心素养目标 1.政治认同：本课围绕“欣赏自己，成就自己”这一核心议题，引导学生理解认识自我与心理健康、专业学习与职业发展的关系，学会接纳自我和完善自我，促进自立自尊自信的良好心态。 2.职业精神：通过展示“杭州第4届亚残会”的感人事迹，引导学生明确认识自我、提高应对挫折和管理情绪的能力，助力职业生涯发展。 3.法治意识：通过认知与职业生涯相关的法律，在健康成长和自我发展的过程中形成社会主义法治观念和正确的权利义务观念，增强学生的法治意识。 4.健全人格：通过对自我认识方法的讨论与探究，引导学生正确认识自我，能自我调节和管理情绪，形成积极心理品质和自尊自信、理性平和、积极向上的心态。 5.公共参与：通过议学活动开展，掌握接纳和完善自我的正确方法，能够把公共精神和公德意识融入自我成长之中，在他人遇到挫折和危险时，主动帮助别人，积极承担青少年的社会责任。 五、教学重难点 教学重点：接纳自我和完善自我的方法 教学难点：接纳自我和完善自我的方法 六、教学方法 议题式教学法、体验式教学、专题式教学 七、教学过程 （一）新课导入 【教师活动】时政导入：杭州第4届亚残会 展示材料：2023年10月28日，在秋意渐浓的钱塘江畔，杭州第4届亚洲残疾人运动会落下帷幕。回首赛事，多项赛会纪录、亚洲纪录和世界纪录被打破，而比竞技成绩更耀眼的，是运动员不屈的灵魂。那一幕幕奋进的瞬间、一张张鲜活的面庞，将永久定格在残疾人体育历史中。 议一议：在本次亚残会上有哪些瞬间让你感动？你为什么会感动？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【教师点拨】关上的一扇门，打开的一扇窗 播放视频：亚残运会形象宣传片《追梦》 展示材料：对于杭州亚残运会的运动员来说，体育为他们打开了生活的一扇窗户。认清生活的困境，接纳自己的不完美，却依然热爱生活，对生活充满信念，这样的“勇敢”尤为珍贵。 引出总议题：欣赏自己，成就自己 （二）新课讲授 子议题1：如何欣赏不完美的自己？ 【教师活动】展示议学任务一：讲述杭州亚残会的励志故事 议学要求：以小组为单位，搜集相关杭州亚残会材料，选取励志人物，分析杭州亚残会的感人瞬间，讲述杭州亚残会的励志故事。 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【教师点拨】议题展示：“折翼飞鱼”是如何炼成的？ 杭州亚残运会女子50米自由泳S6决赛中，中国姑娘蒋裕燕以33秒44的成绩夺金并打破赛会纪录。本届亚残运会上，蒋裕燕已斩获7金1铜。 失去右臂和右腿的她，在16岁时夺得残奥会金牌，她说，“我一只手一条腿游不过别人，那我就要更努力，尽全力。” 议一议：蒋裕燕对自己的如何评价的？她是否接纳自己？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【教师点拨】失去右臂和右腿的蒋裕燕没有自暴自弃，她接纳了自己的不完美。 【知识展示】（一）接纳自我 1.接纳自我的内涵 接纳自我，是个体对自我采取积极的态度，在充分、深入地认识自我的基础上，正确对待自己的优点和缺点，认可自己的想法、行为和情绪。 【教师活动】展示材料：刚开始进行游泳训练，蒋裕燕便遇到了困难。因为无法掌握身体平衡，游起来十分吃力。她认识到自己的不足，却没有废弃，反而是通过不断努力练习，蒋裕燕逐渐找到单侧发力的诀窍。在进行针对性训练后，她逐渐展现出游泳天赋。 蒋裕燕的勤奋努力，也收获了越来越多的回报。14岁时，她在全国残疾人游泳锦标赛斩获6金1银；2018年雅加达亚残运会上，她获得3金1银；2021年东京残奥会上，作为中国代表团里年纪最小的运动员，蒋裕燕获得2金1银1铜的好成绩，并打破3项世界纪录。本届亚残运会上，蒋裕燕斩获7金1铜。 议一议：蒋裕燕接纳自我后， 她的人生轨迹发生了什么样的变化？ 接纳自我对职业发展有何积极影响？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【知识展示】（一）接纳自我 2.接纳自我的积极作用：只有真正接纳自我，才可以找到适合自己的位置，实现自己独特的价值；只有真正接纳自我，才可以进一步接纳不完美的他人，与他人和谐共处。 【教师点拨】知识延伸：接纳自我的具体表现——自尊 自尊的含义：自尊，指的是一个人对自己的个性、能力和行为的总体评价，以及由这种评价而产生的情感体验。 自尊的作用：高自尊的人，对自己的总体评价是积极的；低自尊的人，对自己的总体评价是消极的。 一个善于接纳自我的人，一定是充满自尊和自信的人，会充分尊重自己并相信自己的能力和潜力。 【教师活动】展示材料：一位中职幼儿保育专业的学生小胡向校园心理热线倾诉自己的烦恼：“我不擅长理论知识学习，不适合现在学的专业。成绩差，人缘差，什么都比不过别人，父母认为我做什么都不行。长期下来，我的心理负担越来越重，压得我几乎喘不过气来。” 议一议：假如你是小胡的朋友，你会如何开导他？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【教师点拨】在同学们的帮助下，小胡全面认识自我和接纳自我： · 我性情温和、喜欢唱歌、受小朋友欢迎； · 父母对我的评价不全面，有则改之无则加勉； · 看看比自己的优秀的人，对比各自的优缺点，不要妄自菲薄。 议一议：面对挫折，小胡是怎样克服的？我们如何更好地接纳自我？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【知识展示】（一）接纳自我 3.接纳自我的方法 · 学会善待自己。可以像对待自己最珍贵的亲人、朋友那样，友好地对待自己，学会自我关怀。 · 正确对待他人的评价。要清醒地分析和认识他人的反馈，从中提取客观而积极的信息。 · 学会理性地进行社会比较。在取得成绩时，可以适当地看看比自己优秀的人，避免骄傲自满；遭遇失败时，可以通过与他人比较找到自己的优势，避免妄自菲薄。 子议题2：如何成就不完美的自己？ 【教师活动】展示材料：从裁缝到冠军，她是如何做到的？ · 杭州亚残运会开幕后的首个比赛日，中国皮划艇选手谢毛三不负众望摘得首金。相信努力可以改变命运出生在皖北农村的谢毛三，幼年时因小儿麻痹症不幸失去了行走能力。成年之后，谢毛三学做裁缝，自食其力。她29岁进入国家皮划艇训练队，凭借着一股不服输、肯吃苦的劲，她成功站在了最高领奖台上。 · “皮划艇对于我来说，意味着重生，也让我找到了自信，给了我全新的生命。”在杭州亚残运会夺冠后，经过短暂休整，谢毛三将积极备战巴黎残奥会，“接下来我会更努力地训练，争取站在残奥会的领奖台上。” 议一议：谢毛三为什么接纳自我后还要这么努力？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【知识展示】（二）完善自我 1.完善自我的内涵 完善自我，就是要坚信自己人生的目标，勇于向着自己的目标坚定前行，不断变得更好、更优秀。 【教师活动】展示议学任务二：辩一辩——接纳自我是否意味着不需要改变自我 · 小胡学会接纳自己后，他又有了新苦恼。他知道自己有不少缺点：做事拖沓，粗心大意；爱玩游戏；晚睡、迟到…… · 当他的父母鞭策他、老师鼓励他时，他总是满不在乎地说：“我现在学会接纳自我啦，我就是这样的人，改不了。” 议学要求：分成两个小组，以小组为单位，围绕观点，阐述理由，开展小组辩论。 观点1：接纳自我意味着不需要改变自我。 观点2：接纳自我不意味着不需要改变自我。 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【教师点拨】接纳自我并不等于满足现状，不需要改变，接纳自我是为了帮助自己更好地作出改变，为了更好地完善自我。接纳自我的过程中，要感受自我发展的可能性，全面而准确地认识自己。 议一议：接纳自我和完善自我有什么联系？我们应该如何完善自我？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【教师点拨】知识延伸：接纳自我与完善自我的关系 · 接纳自我与完善自我相互配合、有机统一。 · 在接纳自我的基础上完善自我，是最佳的自我发展与提升路径。 · 完善自我是接纳自我的延续，真正的接纳自我是完善自我的开始。 【教师活动】展示材料：下面是小胡的成长记录档案中本学期的综合素质评价表： 说明：表现优秀为四颗☆，良好为三颗☆，一般为两颗☆，有待努力为一颗☆。 议一议：小胡在哪些方面有待进一步提高完善自己？请你给他提出合理化建议。 我们应该如何完善自己？ 【学生活动】小组讨论，自由回答。 【知识展示】（二）完善自我 2.完善自我的方法 ①要持续不断地自我反思，学会自我调控。要深入思考和总结成败的原因，并根据每次行动的实际效果，及时调整自己的行为和方向。 ②要善于听取他人的建议。不仅需要听取他人的一般性建议，更要有意识地关注他人建议中那些重要、具体和有建设性的部分。 ③要向榜样学习。要向榜样看齐，学习他们的高尚品质、优良作风和精神风貌，分析和模仿他们恰当的行为、想法和态度，从而不断完善自我、提升自我。 （三）课堂小结 【教师活动】展示本课的知识结构图，引导学生进行课堂小结。 （四）课后作业 作业要求：运用本节课所学知识，完善倡议书。 （五）情感升华      【议题总结】欣赏自己，成就自己 【教师活动】播放视频：《爱之光》 【结束语】虽眼前漆黑，她依然是跑道上的“精灵”，凭借细细的牵引绳，田径运动员刘翠青健步如飞；虽双腿残疾，她依然是泳池中的“游鱼”，仅靠双手划水，游泳运动员刘玉一路领先……汗水浇灌梦想，奋斗成就精彩。在本届亚残运会上，中国代表团以214枚金牌、167枚银牌、140枚铜牌高居榜首，彰显中国残疾人运动员的风采。健全人可以活出精彩的人生，残疾人也可以活出精彩的人生。我们要勇敢地接纳和完善自己！ 八、板书设计 第 1 页 共 4 页 学科网（北京）股份有限公司 $$说出来你可能不信，我其实想过放弃。直到我再次看见你。又让我知道了微风有多甜。饭菜有多香？阳光有多暖？跟你在一起，我能举起全世界，快过声光电。对了，我还有一双千里眼和一对顺风耳，这么酷的我怎么能放弃呢？我只是有点特别。有点孤单。有点气自己。但现在我有了你啊。你说完整要由自己定义。你说我的美颜你会替我看到。你让我明白，我也可以让人幸福。我也可以成为别人的骄傲。你说除了我自己。没有人说不可以。谢谢你照进我的生命。现在。我就是光。 接纳和完善自我 中职思政·基础模块二《心理健康与职业生涯》 聿见思政 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 时政导入：杭州第4届亚残会 2023年10月28日，在秋意渐浓的钱塘江畔，杭州第4届亚洲残疾人运动会落下帷幕。 回首赛事，多项赛会纪录、亚洲纪录和世界纪录被打破，而比竞技成绩更耀眼的，是运动员不屈的灵魂。那一幕幕奋进的瞬间、一张张鲜活的面庞，将永久定格在残疾人体育历史中。 议一议：在本次亚残会上有哪些瞬间让你感动？你为什么会感动？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 关上的一扇门，打开的一扇窗 对于杭州亚残运会的运动员来说，体育为他们打开了生活的一扇窗户。认清生活的困境，接纳自己的不完美，却依然热爱生活，对生活充满信念，这样的“勇敢”尤为珍贵。 总议题：欣赏自己，成就自己 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 子议题1：如何欣赏不完美的自己？ 子议题2：如何成就不完美的自己？ 总议题：欣赏自己，成就自己 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 子议题1：如何欣赏不完美的自己？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议学任务一：讲述杭州亚残会的励志故事 议学要求：以小组为单位，搜集相关杭州亚残会材料，选取励志人物，分析杭州亚残会的感人瞬间，讲述杭州亚残会的励志故事。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题展示：“折翼飞鱼”是如何炼成的？ 杭州亚残运会女子50米自由泳S6决赛中，中国姑娘蒋裕燕以33秒44的成绩夺金并打破赛会纪录。本届亚残运会上，蒋裕燕已斩获7金1铜。 失去右臂和右腿的她，在16岁时夺得残奥会金牌，她说，“我一只手一条腿游不过别人，那我就要更努力，尽全力。” 议一议：蒋裕燕对自己的如何评价的？她是否接纳自己？ 失去右臂和右腿的蒋裕燕没有自暴自弃，她接纳了自己的不完美。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 接纳自我，是个体对自我采取积极的态度，在充分、深入地认识自我的基础上，正确对待自己的优点和缺点，认可自己的想法、行为和情绪。 1.接纳自我的内涵 （一）接纳自我 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题展示：“折翼飞鱼”是如何炼成的？ 刚开始进行游泳训练，蒋裕燕便遇到了困难。因为无法掌握身体平衡，游起来十分吃力。她认识到自己的不足，却没有废弃，反而是通过不断努力练习，蒋裕燕逐渐找到单侧发力的诀窍。在进行针对性训练后，她逐渐展现出游泳天赋。 蒋裕燕的勤奋努力，也收获了越来越多的回报。14岁时，她在全国残疾人游泳锦标赛斩获6金1银；2018年雅加达亚残运会上，她获得3金1银；2021年东京残奥会上，作为中国代表团里年纪最小的运动员，蒋裕燕获得2金1银1铜的好成绩，并打破3项世界纪录。本届亚残运会上，蒋裕燕斩获7金1铜。 议一议：蒋裕燕接纳自我后， 她的人生轨迹发生了什么样的变化？ 接纳自我对职业发展有何积极影响？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 只有真正接纳自我，才可以找到适合自己的位置，实现自己独特的价值； 只有真正接纳自我，才可以进一步接纳不完美的他人，与他人和谐共处。 2.接纳自我的积极作用 （一）接纳自我 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 知识延伸：接纳自我的具体表现——自尊 自尊的含义：自尊，指的是一个人对自己的个性、能力和行为的总体评价，以及由这种评价而产生的情感体验。 自尊的作用：高自尊的人，对自己的总体评价是积极的；低自尊的人，对自己的总体评价是消极的。 一个善于接纳自我的人，一定是充满自尊和自信的人，会充分尊重自己并相信自己的能力和潜力。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 子议题1：如何欣赏不完美的自己？ 一位中职幼儿保育专业的学生小胡向校园心理热线倾诉自己的烦恼：“我不擅长理论知识学习，不适合现在学的专业。成绩差，人缘差，什么都比不过别人，父母认为我做什么都不行。长期下来，我的心理负担越来越重，压得我几乎喘不过气来。” 议一议：假如你是小胡的朋友，你会如何开导他？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 本课件和配套教案为 聿见思政统编新教材教学资源网 www.yjsz2020.cn 版权所有，已授权 发布，侵权必究 本课件教案可以用于日常教学，参考借鉴 未经本站授权，请勿转载发布分享传播 严禁直接用于投稿比赛，切勿二次销售 否则追究法律责任 聿见思政维权成果公告链接（全屏点击可浏览）>>> 微信公众号 微信客服号 欢迎提供原创优质课件，可获聿见思政新教材教学网下载权限。课件请发邮箱5724868@qq.com，有配套视频和教学设计等请一并发送，并注明微信号。 如果有原创课件私人订制需要，也可以扫码微信客服号与我们联系。 子议题1：如何欣赏不完美的自己？ 在同学们的帮助下，小胡全面认识自我和接纳自我： 我性情温和、喜欢唱歌、受小朋友欢迎； 父母对我的评价不全面，有则改之无则加勉； 看看比自己的优秀的人，对比各自的优缺点， 不要妄自菲薄。 议一议：面对挫折，小胡是怎样克服的？我们如何更好地接纳自我？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 3.接纳自我的方法 （一）接纳自我 学会善待自己 可以像对待自己最珍贵的亲人、朋友那样，友好地对待自己，学会自我关怀。 正确对待他人的评价 要清醒地分析和认识他人的反馈，从中提取客观而积极的信息。 学会理性地进行社会比较 在取得成绩时，可以适当地看看比自己优秀的人，避免骄傲自满；遭遇失败时，可以通过与他人比较找到自己的优势，避免妄自菲薄。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 子议题2：如何成就不完美的自己？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 从裁缝到冠军，她是如何做到的？ 杭州亚残运会开幕后的首个比赛日，中国皮划艇选手谢毛三不负众望摘得首金。相信努力可以改变命运出生在皖北农村的谢毛三，幼年时因小儿麻痹症不幸失去了行走能力。成年之后，谢毛三学做裁缝，自食其力。她29岁进入国家皮划艇训练队，凭借着一股不服输、肯吃苦的劲，她成功站在了最高领奖台上。 “皮划艇对于我来说，意味着重生，也让我找到了自信，给了我全新的生命。”在杭州亚残运会夺冠后，经过短暂休整，谢毛三将积极备战巴黎残奥会，“接下来我会更努力地训练，争取站在残奥会的领奖台上。” 议一议：谢毛三为什么接纳自我后还要这么努力？ 完善自我 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 完善自我，就是要坚信自己人生的目标，勇于向着自己的目标坚定前行，不断变得更好、更优秀。 1.完善自我的内涵 （二）完善自我 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议学任务二：辩一辩——接纳自我是否意味着不需要改变自我 小胡学会接纳自己后，他又有了新苦恼。他知道自己有不少缺点：做事拖沓，粗心大意；爱玩游戏；晚睡、迟到…… 当他的父母鞭策他、老师鼓励他时，他总是满不在乎地说：“我现在学会接纳自我啦，我就是这样的人，改不了。” 议学要求：分成两个小组，以小组为单位，围绕观点，阐述理由，开展小组辩论。 观点1：接纳自我意味着不需要改变自我。 观点2：接纳自我不意味着不需要改变自我。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 子议题2：如何成就不完美的自己？ 接纳自我并不等于满足现状，不需要改变，接纳自我是为了帮助自己更好地作出改变，为了更好地完善自我。 接纳自我的过程中，要感受自我发展的可能性，全面而准确地认识自己。 议一议：接纳自我和完善自我有什么联系？我们应该如何完善自我？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 知识延伸：接纳自我与完善自我的关系 接纳自我与完善自我相互配合、有机统一。 在接纳自我的基础上完善自我，是最佳的自我发展与提升路径。 完善自我是接纳自我的延续，真正的接纳自我是完善自我的开始。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 子议题2：如何成就不完美的自己？ 说明：表现优秀为四颗☆，良好为三颗☆，一般为两颗☆，有待努力为一颗☆。 议一议：小胡在哪些方面有待进一步提高完善自己？请你给他提出合理化建议。 我们应该如何完善自己？ 评价内容 自我评价 家长评价 教师评价 能及时的调整自己，正确对待失败 ☆ ☆ ☆ 主动学习，敢于挑战疑难问题 ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆☆ 尊重、理解父母，主动和父母沟通 ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ 尊敬老师，团结同学，师生关系和谐 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 珍爱自己，守护生命 ☆ ☆ ☆ 下面是小胡的成长记录档案中本学期的综合素质评价表： 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2.完善自我的方法 （二）完善自我 ①要持续不断地自我反思，学会自我调控。要深入思考和总结成败的原因，并根据每次行动的实际效果，及时调整自己的行为和方向。 ②要善于听取他人的建议。不仅需要听取他人的一般性建议，更要有意识地关注他人建议中那些重要、具体和有建设性的部分。 ③要向榜样学习。要向榜样看齐，学习他们的高尚品质、优良作风和精神风貌，分析和模仿他们恰当的行为、想法和态度，从而不断完善自我、提升自我。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 课堂小结 3.2 接纳和完善自我 接纳自我 完善自我 接纳自我的内涵 接纳自我的作用 接纳自我的方法 完善自我的内涵 完善自我的方法 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 亲爱的同学们： 面对刚刚开启的中职生活，我们对未来无限憧憬，渴望飞得更高、更远，做更好的自己。为此，我们向全体同学发出如下倡议： 一、做更好的自己，让我们 。 二、做更好的自己，让我们 。 三、做更好的自己，让我们 。 让我们积极行动起来，在共同生活的过程中不断成长，超越自我。 布置作业 作业要求：运用本节课所学知识，完善倡议书。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题总结：欣赏自己，成就自己 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题总结：欣赏自己，成就自己 虽眼前漆黑，她依然是跑道上的“精灵”，凭借细细的牵引绳，田径运动员刘翠青健步如飞；虽双腿残疾，她依然是泳池中的“游鱼”，仅靠双手划水，游泳运动员刘玉一路领先……汗水浇灌梦想，奋斗成就精彩。 在本届亚残运会上，中国代表团以214枚金牌、167枚银牌、140枚铜牌高居榜首，彰显中国残疾人运动员的风采。健全人可以活出精彩的人生，残疾人也可以活出精彩的人生。我们要勇敢地接纳和完善自己！ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 Lavf60.4.100 Lavf60.4.100 $$前方到站奥体中心。第四轮的光荣传统，大胆推进，启动一瞬的我。对手来看一二棒的交接。中国队要一。