第六章 球类运动 第四节 乒乓球（教学课件）小学体育与健康人教版5至6年级全一册

第四节 乒 乓 球 体育与健康 人教版五至六年级全一册 目 录 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 CONTENTS 课后作业 安全最重要 03 02 01 运动安全 身着运动服装、运动鞋，上课前检查是否有尖锐物品。提前告知老师自己的身体状况。 听从老师的指挥，认真完成热身活动。 严格按照老师讲解的动作要领进行练习，不要随意改变动作或进行危险的尝试，防止意外伤害。 新知导入 培养学生学练乒乓球的兴趣，提高与人合作能力，促进学生身心全面发展，为终身 体育莫定基础。 1 新知导入 学习目标 了解乒乓球基本技术的动作名称、术语、锻炼价值及简单比赛规则； 基本掌握正手快攻、反手攻球等技术，能在游戏和比赛中运用，以增强身体相关部位力量，提高反应力、灵活性和协调性； 新知导入 游戏互动：“颠球接力” 游戏互动：颠球接力”—— 学生用球拍颠球 10 次后传给下一人（热身 + 熟悉球性）。 提问：“怎样颠球才能更稳？” 新知导入 观看视频，观察视频学习乒乓球的方式。 新知讲授 培养学生学练乒乓球的兴趣，提高与人合作能力，促进学生身心全面发展，为终身 体育莫定基础。 2 新知讲授 站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动（图6-41）。 正手快攻（以右手为例） 新知讲授 动作要点 身体前迎，手腕发力快速且充分。 持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。 在球的上升期击球的中上部。 图6-4-1 新知讲授 易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 正手攻球时，动作有停顿 反复做连续挥拍动作练习 上臂与身体夹角过小 提示学生放松肩部，加大上臂与身体的距离 击球时，手臂与身体配合不协调 反复做连续挥拍、快速移动步伐的练习，强调及 时调整身体重心 新知讲授 站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球（图6-4-2）和横拍反手攻球（图6-4-3）。 反手攻球 新知讲授 动作要点 在球上升期击球的中上部，动作短促有力。 挥拍发力、动作快速。 在球上升期击球的中上部。 图6-4-2 图6-4-3 新知讲授 易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 击球下网 反复做引拍动作练习，教师强调拍面稍后仰 拍面前倾不够 做反手平击发球练习，体会击球时手腕外旋的动作 新知讲授 右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近；在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作（图6-4-4）。 正手削球 新知讲授 动作要点 在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动；拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作；身体重心随手臂发力削球时转至左脚。 回球快、弧线低且稳定。 手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。 图6-4-4 新知讲授 易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 引拍上提不够、削击路线短 按动作要点反复做引拍动作练习 拍面过于后仰 拍面稍竖，多练习削对方的平击发球 击球后球出台 多做接重板球的练习，反复体会前臂下压动作 击球后球下网 多练习削远球，反复体会上臂前送动作 新知讲授 左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高；前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动；在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作（图6-4-5）。 反手削球 新知讲授 动作要点 身体重心随拍前压，以控制击球的弧线；手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。 来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。 图6-4-5 控制回球弧线的高度。 新知讲授 易犯错误与纠正方法 易犯错误 纠正方法 球下网 按动作要点反复做引拍动作练习 拍面过于后仰 强调拍面稍竖 球出台 多做接球的练习，反复体会接球时前臂下压动作 击球后上臂前送不够、球下网 练习削远球，体会上臂前送动作 新知讲授 发展乒乓球活动能力的练习与游戏 空中球对挡 对墙正手击反弹球 台面推挡 课堂小结 通过练习，不仅能规范身体姿态，还能培养组织纪律性和集体意识，课后可多加练习巩固动作要领。 3 课堂小结 技能口诀： 正手快攻：“离台四十半横引，上升期击球中上部，前臂内收腕内旋，发力快速身前倾” 反手攻球：“腹前偏左引拍准，上升期击球要果断，前臂外旋腕发力，动作短促球更稳” 健康延伸：“坚持练乒乓球，不仅能提高球技，还能培养沉着冷静的心态，下次课我们学削球技术！” 课后作业 通过作业练习，帮助学生回顾课堂上学习的内容 4 课后作业 正手快攻应在球的下降期击球（ ） 反手攻球时，手腕需配合外旋动作（ ） 乒乓球运动能提高身体的灵活性和反应速度（ ） 攻球时手臂与身体夹角过小更利于发力（ ） 反手攻球击球下网，可能是因为拍面过于前倾（ ） 一、判断题（对的打√，错的打 ×） √ √ × × √ 人教版五至六年级全一册 Lavf58.20.100 $$