内容正文:
第一节
队列和队形
体育与健康
人教版五至六年级全一册
目 录
1
2
3
4
新知导入
新知讲授
课堂小结
CONTENTS
课后作业
安全最重要
03
02
01
运动安全
身着运动服装、运动鞋,上课前检查是否有尖锐物品。提前告知老师自己的身体状况。
听从老师的指挥,认真完成热身活动。
严格按照老师讲解的动作要领进行练习,不要随意改变动作或进行危险的尝试,防止意外伤害。
新知导入
队列和队形练习,是体育课堂教学中培养学生正确的身体姿态和严格的组织纪律性、形成集体意识与观念的主要组织形式和手段。
1
新知导入
学习目标
能说出所学队列的动作名称、术语,了解其锻炼价值与教育意义;
基本掌握有一定难度的行进间队列变换动作,
能自主操练并初步掌握简单口令;在练习中培养正确身体姿态,矫正不良姿势,促进身体各器官发展。
新知导入
游戏互动:玩 “投沙包”
游戏互动:“排一排,变一变,今天我们学习更灵活的队列技能!”
新知导入
观看视频,观察体育课的队形队列。
新知讲授
掌握有关投掷技术的基础理论知识,进一步掌握投掷动作技术和方法,丰富体育运动文化素养,发展和提高投掷运动能力。
2
新知讲授
分队走:全队先“一、二”报数。一路纵队行进,听到“左右转弯分队——走!”的口令后,单数的学生左转弯走;双数的学生右转弯走,分成方向相反的两个一路纵队行进(图5-1-1)。
合队走:迎面行进的一(二)路纵队接近相遇时,听到“左右转弯合队——走!”的口令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走,右路学生依次插在左路后面,成一路纵队前进(图5-1-2)。
行进间用分、合、裂、并的方法变换队形
新知讲授
行进间用分、合、裂、并的方法变换队形
图5-1-1
图5-1-2
新知讲授
行进间用分、合、裂、并的方法变换队形
裂队走:二(四)路队行进听到“左右转弯裂队—走!”口令后,
左边的一(二)路左转弯走,右边的一(二)路右转弯走,分成方向相反
的两个一(二)路纵队行进(图5-1-3)。
并队走:在二(四)路纵队接近迎面相遇时,听到“左右转弯并队——走!”口令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走,成并列纵队行进(图5-1-4)。
新知讲授
行进间用分、合、裂、并的方法变换队形
图5-1-3
图5-1-4
新知讲授
裂队与分队走:排头听到动令后转体 90°,以稍慢速度行进,其他学生依次到排头位置时按同样方法转向,待排尾转向后,排头按正常速度行进。
并队与合队走:排头听到动令后转体 90°,以稍快速度变队行进,其他学生依次到排头位置时按同样方法变队,待排尾转向后按正常速度行进。
动作要点
新知讲授
始终保持直线、对称行进,队形整齐,90°转弯。
分、合、裂、并队走时,到位转弯、直角转弯、步幅均匀、步伐整齐
队
形变换自然、协调,运用自如。
教学重点
新知讲授
易犯错误与纠正方法
易犯错误 纠正方法
只用两手臂掷球,而用不上全身力量 讲清动作方法,让学生多做徒手模仿练习或持轻物的练习,加深体会自下而上的蹬地、收腹、甩臂的用力顺序
球未掷出双脚跳起 徒手练习。先用力蹬地,然后收腹、上体向前压送,最后挥臂,让学生体会用力顺序和力的传递
加强学练提示:掷球时身体要放松,为保持身体平衡,后脚蹬地后随身体重心前移,可向前迈一步
抛出的球太高或太低 在墙上或挡网上设置目标,让学生对目标进行投掷,体会球出手的角度和用力方向。同时提示学生,球未出手前,眼睛要始终盯着投掷目标
新知讲授
口令:“向右(左)转———走!”
预令和动令都落在右(左)脚上。当听到动令后,左(右)脚向前迈半步,
脚尖向右(左)约45°,身体向右(左)转90°时,脚不转动,接着迈踢
右(左)脚,向新的方向行进,两臂配合两腿协调摆动。
向右(左)转走
新知讲授
教学重点
脚尖和身体转动的角度,摆臂与下肢动作的配合。
预令和动令落在右(左)脚上;听到动令后,继续向前迈半步,脚尖和身体转动角度,然后以两脚掌为轴转动。
预令和动令的时机分节奏,整体动作的节奏。
新知讲授
易犯错误与纠正方法
易犯错误 纠正方法
掌握不好节奏,集体动作不一致 在教师统一口令、提示下,通过分解练习逐渐体会和掌握动作节奏
通过个人练、小组练、整体练,让学生体会位置感,不断强化节奏感觉
集体喊出节奏练习
转体后,出错腿 提示:向哪个方向转走,转体后就先迈出那一侧的腿
多通过小组练习,让学生加深动作体验
新知讲授
(以一列横队变四列横队为例)
口令:“按报数齐步——走!”先进行1~4报数。学生听到口令后,自己报几就向前走几步(数一的走一步,数二的走两步……),走成梯次队形;按“向右看—齐!”的口令,迅速(或跑步)密集成四列横队。
队形变换:按个人所报的数,用不同步数疏散和密集队形
新知讲授
易犯错误与纠正方法
易犯错误 纠正方法
走错步数 提示:注意力高度集中,记住“报几号,走几步”
让学生报数后进行按所报的数走步练习,或发口令前突然提问“你数几,该走几步”,加深体验
最初练习阶段,集体练习时,在发口令前要给学生片刻想一想自己该走几步的时间,营造安静的氛围
疏散后不成梯形 提示:抬头,平视,走直
强调步幅均匀、自然,不要故意迈大步
要求走完规定步数后,自动调整间隔距离,强化随时调整队形的意识
课堂小结
通过练习,不仅能规范身体姿态,还能培养组织纪律性和集体意识,课后可多加练习巩固动作要领。
3
课堂小结
本节课主要学习了队列和队形变换的相关内容,重点掌握了行进间分、合、裂、并队走以及向右(左)转走、一列横队变四列横队等动作技术。
向右(左)转走要注意预令和动令落在同侧脚,转体 90° 后协调行进;一列横队变四列横队需按报数走对应步数形成梯形再密集。
课后作业
通过作业练习,帮助学生回顾课堂上学习的内容
4
课后作业
分队走时,全队需先 “一、二” 报数,单数左转弯走,双数右转弯走。( )
裂队走适用于一路纵队,合队走适用于二(四)路纵队。( )
并队走时,排头听到动令后转体 90°,以稍快速度变队行进。( )
向右(左)转走的预令和动令都落在右(左)脚上。( )
√
√
×
一、判断题
√
课后作业
下列哪种队形变换中,两队会形成并列纵队?( )
A. 分队走 B. 合队走 C. 并队走 D. 裂队走
2.听到 “左右转弯分队 —— 走!” 口令后,单数学生的动作是( )
A. 左转弯走 B. 右转弯走 C. 直行 D. 向后转
3.向右(左)转走时,转体的角度是( )
A. 45° B. 90° C. 180° D. 30°
二、选择题(每题只有一个正确答案)
C
A
B
人教版五至六年级全一册
Lavf58.20.100
$$