第14章 第1节 健康及其条件-【探究在线】2025-2026学年新教材八年级上册生物高效课堂导学案（北师大版2024）

第14章 健康的生活方式 ©第1节 健康及其条件 新知梳理 新课知识提前练 B.任意发泄情绪 C.有良好的人际关系 一、养成健康的生活习惯 D.发育正常，器官功能良好 1.健康的概念：健康不仅是没有疾病和不虚弱， 2.健康的生活方式有利于预防疾病，提高人们的 还要有完整的生理、 状态和良好的 健康水平。下列不属于健康生活方式的是 能力。 ( 2.养成健康的习惯： A.作息规律 B.合理膳食 (1)生活有规律：合理调节学习与休息、脑力活 C.适度锻炼 D.滥用抗生素 动与体力活动的关系。 3.橘红痰咳颗粒用于感冒、咽喉炎引起的痰多咳 (2)合理膳食：食品中应尽量包含人体所需的 嗽、气喘，其药盒上标记有“OTC”字样， 各种营养成分和提供足够的能量；严格注意饮 “OTC”是指 () 食 ,防止食品被污染，不吃不洁的食 A.中药 B.西药 物；防止暴饮暴食或限制饮食，防止 C.处方药 D.非处方药 (3)合理用药： 4.下列关于吸烟的叙述错误的是 ①药物分类：处方药和 (OTC) A.烟雾中的主要有害物质是烟焦油、尼古丁 ②用药原则：安全、有效、经济、适当。 和一氧化碳等 (4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒： B.长期大量吸烟，慢性呼吸系统疾病发病率提高 ①过量饮酒会导致 中毒。 C.吸烟危害所有吸烟者和被动吸烟者 ② 是影响呼吸系统健康的重要原因 D.烟中含有大量兴奋剂，可提高学习效率 之一。 5.下列不属于毒品的是 ( ③毒品损害人的大脑和心脏，影响 A.苎麻 B.大麻 系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，还会降 C.鸦片 D.海洛因 低人体的 功能。 知识点二创建健康的环境 二、创建健康的环境 6.家是我们温情的港湾，要创建安全健康的家居 3.创建良好的 环境。 环境。下列叙述正确的是 ( 4.创建良好的 环境。 A.室内多放些花草一定有利于人体健康 2 基础达标》基础知识分类练 B.冬春季节不宜开窗，以防止流感病毒等随空 气进人室内引发感冒 知识点一 养成健康的生活习惯 C.良好的家居环境表现在有良好的通风条件 1.健康是人们永远追求的美好愿望。以下不属 和日照条件，有适宜的温度和湿度 于良好健康状态的是 D.为了创造良好的家居环境，一定要购买高 A.心情愉悦 档家具，进行豪华装修 17探究在线八年级生物（上）·BS 7.为了创建良好的水环境，我们应该 100mL,5%、10%、15%、20%、25%的酒精 A.不进行工业生产 溶液。 B.将生活污水随意倾倒 ③选取健康状况、大小相近的玻璃鱼6条，分 C.将工业废水排人河流 别放入6个烧杯。 D.不用含磷的洗涤用品 ④6个小组同时行动，将6条玻璃鱼分别放 >重点知识强化维 在培养皿中，用湿润的纱布盖住躯干，用显微 ③能力训练 4… 镜观察，并记录10秒心跳次数。计数完成后 8.(中考·盐城)不健康的生活方式影响身心正 放回原烧杯，重复实验并计算平均值。实验 常发展。下列叙述中不符合健康生活理念的 数据如下表： 是 ( 心跳次 1号 2号 3号 4号 5号 6号 A,合理安排作息时间 数（次 5% 10% 15% 20% 25% 清水 B.沉迷于短视频的网络直播 10秒) 酒精 酒精 酒精 酒精 酒精 C.远离烟酒，拒绝毒品 第一次 31 24 21 18 13 7 D.积极参与阳光体育活动 第二次 32 26 22 17 11 9.(态度责任)下列关于安全用药叙述正确的是 第三次 33 25 23 15 12 6 ( 平均值32.025.0 22.0 16.7 12.0 6.7 A.服药前应仔细阅读药品说明书，做到合理 请分析回答： 用药 (1)该实验的变量是 B.我们可以经常服用抗生素抵抗细菌侵人 (2)为了使实验更加准确，你还能提出什么建 C.根据自身病情，可以随意选择药物的种类 议？ D.身体不舒服，药吃得越多，病好得越快 (3)为了更加直观地呈现实验结果，可根据实 10.(中考·海南)下列关于毒品说法错误的是 验数据绘制成折线图。请读取上表中相关数 据，根据实验的平均值换算成1分钟玻璃鱼 A.吸毒不会损害人的神经系统 心跳次数，将折线图补充完整。 B.珍爱生命，远离毒品 心率（次数/悔分钟 200 C.吸毒会降低人体的免疫功能 180 160 D.吸毒使人心肺受损，严重的会导致死亡 140 120 11.为了解酒精对身体健康的危害，某兴趣小组 100 做了探究酒精对水蚤心率的影响实验。实验 60 过程中发现水蚤个体较小、心率快、显微镜下 0 101520 25 不易计数等问题，于是查找相关资料后，更换 酒精浓度(% 了一种身体透明的鱼—玻璃鱼为实验材 (4)分析实验结果，得出结论： 料，重新进行了探究活动，实验过程如下： ①用95%酒精和蒸馏水分别配制浓度为 5%、10%、15%、20%、25%的酒精溶液。 (5)用玻璃鱼做实验材料，还可以探究什么问 ②取6只100mL烧杯编号1~6.1号烧杯 题？ 加入100mL清水，2~5号烧杯分别加入 (写出1条即可) 第14章18温聚提示：情做完后再看各喻！ 能力知炼 4.1)病原体(2)空气〔3)免效力 第11章健康的生活方式 4.B6.D8,C 五.传染源轮婚逸径易多人群 第1节健康及其最件 参考答案 第？节登生物与人类的关系 6,①州虫府窗龙袜和宁埃③空气相接触 新知榄理 新知梳理 ①肝炎所军 1心理社会适应 第5单元健康地生活 1,鞠疾杆葡.(11黄由香素 基础达标 2.(②)卫生偏食 第12意微生物与人的生活 8.①醇母南②无氧①萄酸商 L.B 2.C 3.A 4.D 6.C 6.D 7.B 8.A (3)事处方丙 4,①能母韵心青霜素 9.D10,B11.A (4)酒精暖细中紅经免疫 第1节微生物的特点和生要类型 5.(1)像精(2)柠檬酸 12.()鼠度用尔森菌有用胞结构，目没有成形的 3国室4.水 第1课时如前.A葡和确毒 基遍达标 泪酸核 基硅达标 新知梳进 1.C2.B1D4.A5.A0.D 2)控制传条源 1.B2DD4.D5.A6.C7,D8.B 1筒小简单3上壤动植物 能力铺结 3)生物银介传插空气传播 加强个人剥护 9A10.A 【球形螺轮形 1.目8.Bh.C10.C (避免被跳重叮咬) 1,(1)酒精漆定 五(1)①链图壁四菜膜遗传物质D腰毛 11,(1无氧分裂生肩为细菌和直菌的生长和 第？节人体免痘 (2)每个小组用多条玻璃鱼合型即可) (2)解胞壁成形的解能核 繁殖提供背表物质为醇母菌的生长和累箱 ,知虚理 3 《.分裂了.润影壁细能枚叶辣体 程供充是的氧气围菌和直菌的生长紧殖圈 1.1)特定(2)先天 8①出芽雪形千菌丝国很千 要适宜的温度 2,1抗望航原《2，拉烧气原《)特异 .球形0.蓝白质通传物爱1寄生 (?)市售将气体薄人養请的右灰水中，观察 3时解凯钢酸坏（死亡的异常 12①人②植物心能莆 族水是否变深浊 五，衡助接种瓜，免疫力7，生物利原体 105w A后深利 基建达标 第1多章如识整理与短习 基母达标 (4)酒精对玻瑞鱼的心率有影响，随春酒精添发 1.Ag,A1,C4,A5,56,7,D8,D 直击考点 1.A2C3,A4.A5,A 的增雄，技璃鱼的心率蓬湖下降 集. 1,D2A3. 能力训练 (5)酒精会影响按璃角的年吸吗 能力量练 尊合练习 6.D7.8D.1D10.D 第2节当代主要疾病和顾防 10Dt.D12.D13.A14.D15.B 1.B 2.B 3.A 4C 5.D 6.A 7.A 8.D 11.(1)程免偶然牡，域少实段误差(2)非特特性 新如植理 16.【1)A蛋白明应传物霞 9.D10.D (3)先升高后下降升高 L(动体2)迁状动林(8)栓塞心肌收端 (2)菜膜腰毛没有戒形的湘袍核 11,(1细薰对落叶有分解作用写 第18章知识整埋与复可 生合理饮食济，生物遗传 (3)分级形子C (2)一单一支量 直击考点 4.2)饮食《3)紫外线(51情靖)麦受铃查 17.(1)C-B·A+D2)高温求蒲 (3)细菌对落叶有分解作用 1.D2.C 5.三多一少 (31拉制单一变量(4)多 《4}用1程殿实验会有偶然性，实轮结果不够准确 综合鳕习 7.(1)鹄高素)话当运动 第2课时鼠生物在自然落中的作用 (5)A 1.D2.C3.B4.H5.已6.A7,D点，D 基陆达标 新如统理 第13章传染病及其预防 .C1o.C1l.B13.618.C14.C 1.D)2.(3.A 4.A 5D 6.A T.C 8.A 1.心分解若②消我者生产者名氨气 第1节预影待染病 15.1)制原体(2)保护易路人部特异性 9C10,D 基建达标 新知梳理 《8)①保并单一变量 1.1内皮直小版(2)营养 1日2，C3.4 1,解原体之利春3，蓝行性 ②二价HPV交苗对言额停有顶防作用 (3)右心房第动林(4C 究在成·八年级生规（上）·B5 13