2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做更好的自己 1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。 2、道德修养:学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。 3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。 核心素养目标 课前提问？ 1.为什么要做更好的自己？ 2.如何做更好的自己？ 3.改正缺点的方法有哪些？ 1.为什么要做更好的自己？ 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉,你会怎么做? 生 活视 察 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 拿自己的短处与别人的长处比较 一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己 否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理 小蓉的”累“ 1.为什么要做更好的自己？P12 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 1 2 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 每个人都是独一无二的 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 观事例，知举措 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 全红婵 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。 认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神 ≠欣赏缺点 2.怎样做更好的自己？ 怎样欣赏自己： ①欣赏自己不是孤芳自赏，骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神。 2.如何做更好的自己？P13 1 学会欣赏自己 学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 角色扮演 角色：小蓉、小蓉的朋友、小蓉的老师 剧情安排： 小蓉：重复自己的优点和缺点 小蓉朋友：对于小蓉的优点你怎么看？ 小蓉老师：对于小蓉的缺点你怎么看？ 要学会欣赏自己 要学会接纳自己 接纳自己是否等于躺平？ 辩论赛 正方：是好事。手机美颜软件受到中学生的喜欢，里面的各种功能可以让人看起来更加“完美”，那何乐而不为？ 反方：是坏事。“美颜”前后的巨大差别，容易产生“容貌焦虑”。 论题：美颜技术的普及对社会审美来说是好事还是坏事？ 要接纳自己的全部。真实也是一种美，除了外在的容貌美，更应关注心灵美！ 2.如何做更好的自己？P14 2 学会接纳自己 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇敢和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 探究与分享 问题：你能帮助她们解决困惑吗？ 我们在接纳自己的基础上，还要有勇气发展自己，只要我们愿意并付出努力就可以不断改变自己，提升自我的过程，就是不断完善自我的过程。 2.如何做更好的自己？P14 3 不断完善自己 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。P14 方法与技能 改正缺点的方法 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。 7 4.不断发掘自己的潜能！ 方法与技能  通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。  参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。  通过与他人合作，不断提升自己的能力。 如何挖掘自我潜能？ 5.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 2、如何做更好的自己？ ①做更好地自己应学会欣赏自己。 ②应学会接纳自己。 ③需要不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现。 知 识归 纳 请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。 梳理一下，填写在下面相应的位置。 如：自己的姓名 自己知道 别人也知道 如：口头禅、习惯性动作 自己不知道 别人却知道 如：自己的小心愿 自己知道 别人不知道 如：自己的潜能 自己和别人 目前都不知道 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 理性对待他人的评价、打破自己的盲点 善于沟通，扩大这区域 主动说些自己内心的想法 开发这区域，不断激发自身潜能 公开的自我 自己的盲区 私密的自我 封闭的自我 别人对你的风评如何？ 我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。 启思导行 做更好的自己 1.为什么要做更好的自己？ 2.如何做更好自己？ 课堂小结 学会欣赏自己 学会接受自己 不断完善自己 发掘自己的潜能 为他人、为社会服务中实现 20 1.对下框内容蕴含的道理，理解正确的是（ ） B ▲俗话说：“不必仰望别人，自己亦是风景。” ▲世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。 A.学习他人长处 B.学会欣赏自己 C.懂得欣赏他人 D.需要孤芳自赏 课堂练习 21 2.下面是小雪同学写给校园心理角知心姐姐的一封信： 知心姐姐： 您好！我个子不高，还有点胖。班里组织文艺汇演，很多同学都参加了，我也想参加，但就是不敢站到台前。虽然老师夸我读书多、爱思考，但我总觉得自己没那么好。我想摆脱这种心理，您能帮帮我吗？ 假如你就是知心姐姐，你给小雪的建议是（ ） ①人无完人，需要学会接纳自己不满意的部分 ②我行我素，不必在乎他人看法 ③欣赏自己的长处和优势，激励自己奋勇前进 ④积极尝试，你会做到十全十美 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ C 22 Lavf58.20.100 $$