内容正文:
第三节
轻度损伤的自我处理
体育与健康
人教版五至六年级全一册
目 录
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新知导入
新知讲授
课堂小结
CONTENTS
课后作业
新知导入
在日常生活或体育锻炼中,可能因疏忽等发生创伤事故。了解相关预防知识和创伤后的处理方法,能最大限度减少其对身心的伤害,助力身体尽快康复。
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新知导入
学习目标
(一)知识
知道什么是轻度损伤。
(二)技能
学会轻度损伤的自我处理方法。
(三)态度
培养学生预防意外伤害的意识以及自我保护意识。
新知导入
观看视频,了解轻度损伤的自我处理。
新知导入
趣味情境
大家在跑步、玩耍时,有没有不小心磕到或擦伤过?当时是什么感觉?
如果不小心被热水烫到,我们应该先做什么呢?
如果不小心被热水烫到,首先要做的是迅速脱离热源,立即避开热水,防止烫伤进一步加重。
随后应按照 “冲 - 脱 - 泡 - 盖 - 送” 的步骤处理:
新知讲授
培养学生预防意外伤害的意识以及自我保护意识。
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新知讲授
烫烧伤是机体接触高温物体或受强热辐射的损伤,火焰等致伤为烧伤,高温液体等致伤为烫伤,均常见且多为轻度。轻度烫烧伤仅伤及皮肤表皮浅层,表现为皮肤变红、轻度红肿、无水疱、疼痛明显、表面干燥。
烫烧伤
新知讲授
轻度烫烧伤自我处理可按以下步骤进行:
首先迅速脱离热源,火焰烧伤需尽快脱离火场、灭火,注意避免奔跑呼喊和用手扑火;接着用冷水持续冲淋或浸泡伤处 20 - 30 分钟;保护受伤部位,不用有色药物涂抹以免影响伤情判断;最后清洁创面后涂抹烫伤药膏,保持干燥以促进复原。
烫烧伤解决方法
新知讲授
烫烧伤的处理方法
迅速脱离热源:
火焰烧伤应尽快脱离火场,脱去燃烧的衣服,想办法灭火。切记奔跑呼喊,以免风助火势,加重伤害。
新知讲授
烫烧伤的处理方法
冷水冲淋:
冷水冲淋是处理烫伤最有效的措施,用冷水冲淋或浸泡受伤部位20-30分钟,即减少疼痛,又可带走余热。
新知讲授
烫烧伤的处理方法
创面处理:
轻度烫烧伤清洁创面后,涂抹烫伤药膏,保持创面干燥,有助于加快创面复原。
新知讲授
烫烧伤的处理方法
保护受伤部位:
创面切记用紫药水、红药水等有色药物涂抹,以免影响医生对伤情的判断。
新知讲授
割伤
割伤多由锐物切割导致,是常见损伤,浅表割伤伤口边缘较整齐,出血情况因损伤深度和部位不同而有渗溢、涌溢甚至喷射状。
轻度割伤自我处理:浅表小伤口先按压止血,用淡盐水或凉白开清洁,再用酒精或碘伏消毒,后包扎或贴创可贴;伤口较深需及时就医。
新知讲授
刺伤是尖锐物刺入体内造成的开放性创伤,常见于手掌或足底,轻度刺伤可能因细菌污染引发感染或有异物存留,需及时处理。处理时先检查并取出异物,按压 3 - 5 分钟止血后,用酒精或碘伏消毒,再包扎或贴创可贴;刺伤较重则需及时就医,且要在伤后 12 小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。
刺伤
新知讲授
擦伤
擦伤是因摩擦导致皮肤表皮剥落或翻卷,轻度擦伤会有少量渗血和轻度炎症反应。其自我处理方法为:先用淡盐水或凉白开冲洗损伤部位,并用干净棉球擦洗以除去脏物;再用酒精或碘伏消毒伤口周围皮肤(沿边缘向外擦,避免涂入伤口内);如需包扎,手脚部位绷带勿缠过紧以防影响血液循环,同时保持创面清洁干燥防感染,多数擦伤会快速结痂。
新知讲授
挫伤
挫伤是因跌倒、钝器或重物撞击导致的局部皮下组织损伤,轻度表现为局部疼痛、出血或肿胀,严重时会影响肢体功能。轻度挫伤自我处理需停止活动,受伤 24 小时内用裹湿毛巾的冰块冷敷(每次 15~20 分钟,间隔 5 分钟),若感不适或疼痛、伤情加重,需立即停止冷敷并就医。
课堂小结
强调了预防意外伤害和自我保护的重要性,帮助大家在遇到类似情况时能正确应对。
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课堂小结
本节课主要学习了轻度损伤的相关知识,包括烫烧伤、割伤、刺伤、擦伤、挫伤的成因和轻度症状,重点掌握了各类轻度损伤的自我处理方法,同时强调了预防意外伤害和自我保护的重要性,帮助大家在遇到类似情况时能正确应对。
课后作业
通过作业练习,帮助学生回顾课堂上学习的内容
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一、连线题(将损伤类型与对应处理要点连线)
烫烧伤 b. 冷水冲淋 20-30 分钟,不用有色药物
割伤 c. 按压止血后,用淡盐水清洁、消毒再包扎
刺伤 a. 先取异物,重伤需注射破伤风抗毒素
擦伤 d. 用冰块冷敷(需隔毛巾),避免直接接触皮肤
挫伤 e. 用淡盐水冲去脏物,消毒伤口周围皮肤
课后作业
二. 判断题
烫烧伤后,用紫药水涂抹创面可帮助判断伤情( )
轻度割伤止血后,可用酒精直接涂抹伤口内部进行消毒( )
刺伤较重时,需在伤后 12 小时内注射破伤风抗毒素( )
擦伤处理时,消毒伤口周围皮肤应从边缘向外擦拭( )
挫伤后 24 小时内可直接用冰块敷在皮肤上进行冷敷( )
课后作业
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人教版五至六年级全一册
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