内容正文:
第二节
迈入青春期
体育与健康
人教版五至六年级全一册
目 录
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新知导入
新知讲授
课堂小结
CONTENTS
课后作业
新知导入
青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段,这一时期在身体形态、机能、第二性征和心理等方面都会发生很大变化。
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新知导入
学习目标
(一)知识
知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。
(二)技能
认识男女两性在青春期发育方面的差异。
(三)态度
能够积极面对青春期的各种生理变化,并初步具备正确的性别观。
新知导入
观看视频,了解青春期的烦恼。
新知导入
趣味情境-照片猜猜乐
提问:“能分清谁是男孩、谁是女孩吗?”
新知导入
提问:“大家有没有发现自己最近一年长高了很多?这种变化藏着什么秘密呢?”
“随着年龄增长,我们的变化越来越明显啦!”
新知讲授
认识男女两性在青春期发育方面的差异。
2
新知讲授
青春期的年龄范围一般为10~20岁,女生的青春期开始和结束年龄通常比男生早1~2年。青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段,这一时期在身体形态、机能、第二性征、内分泌和心理与行为方面都会发生巨大变化。
什么是青春期
新知讲授
青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长,也称为生长突增,生长突增的出现通常预示青春期的到来。
生长发育突增
新知讲授
生长发育突增
男生身高突增开始的年龄要比女生晚2年,通常在11~13岁。这时身高的年增长值开始超过6厘米;随后,每年增长7~9厘米。身高突增的高峰年龄通常在13~15岁,高峰时期年增长可达10~14厘米,在16~18岁突增结束。此后,身高年增长值只有约1厘米。整个突增期男生身高大约增加33厘米,一般到22岁左右骨骼完全成熟后则停止生长。
新知讲授
生长发育突增
女生身高突增通常始于 9~11 岁,年增长值超 5 厘米,随后每年增长 5~7 厘米;11~13 岁达突增高峰,年增长可达 9~12 厘米,14~16 岁突增结束,此后年增长约 1 厘米直至停止。整个突增期女生身高约增 32 厘米,一般 17~18 岁骨骼成熟后不再长高。
新知讲授
生长规律总结
男生:喉结突出、肌肉结实、声音变粗、长出胡须
女生:乳房隆起、骨盆变宽、声音变尖、皮下脂肪增厚
新知讲授
青春期生长曲线存在两次交叉现象:因女生生长突增开始年龄早于男生,9~10 岁时女生平均身高超过男生,形成第一次交叉;女生突增高峰后身高增长速度显著减慢,而此时男生正处突增高峰期,13~15 岁时男生平均身高反超女生,形成第二次交叉。
图3-2-1男女生青春期生长曲线
“女生先长高,男生后来居上 —— 这就是‘两次交叉’现象哦
新知讲授
男女两性生殖器官的差异为第一性征。进人青春期后,男女之间还会出现在外表、体形上的一系列差别,称为第二性征。
生理有差异,人格平等
互相尊重、欣赏彼此的优点
第二性征发育特点
新知讲授
青春期正确的性别观,是指能认识到自身及异性在生理、心理上的性别特征差异,理解这些差异是自然存在的;尊重不同性别的独特性,不因此产生偏见或歧视;树立性别平等观念,明白男女在人格、权利等方面无高低之分,既悦纳自身性别,也以平等、尊重的态度对待异性。
正确的性别观
课堂小结
巩固青春期年龄范围、生长突增规律等核心知识,强化记忆;梳理 “什么是青春期”“生长发育特点” 等知识点的逻辑,形成整体认知
3
课堂小结
青春期是 10-20 岁的 “成长关键期”
身高突增和第二性征是主要变化
男女生发育有差异,都是正常现象
课后作业
通过作业练习,帮助学生回顾课堂上学习的内容
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实践类
任务 1:“和家长一起测量身高,记录自己的‘成长数据”
任务 2:“画一幅‘我的成长愿望’,写下希望自己变得更棒的地方”
课后作业
一. 判断题
1.女生青春期开始时间比男生早( )
2.第二性征是指男女生外表、体形的差异( )
3.女生整个青春期身高大约增加 33 厘米。( )
4.第二性征是指进入青春期后,男女之间在外表、体形上的一系列差别。( )
5.男生身高突增的高峰年龄通常在 11~13 岁。( )
课后作业
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人教版五至六年级全一册
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