1.2 规划初中生活（教学设计）-【优质课】2025-2026学年七年级道德与法治上册同步优质课件+教学设计+练习（统编版2024）

1.2规划初中生活 教学设计 【教材分析】 《规划初中生活》是七年级上册道德与法治第一单元第一课的第二部分内容，起着衔接与拓展的关键作用。承接前一框对中学新生活的初步认识，本框深入探讨如何规划初中生活，为学生适应新阶段学习与成长提供具体指导，也为后续个人成长相关内容筑牢根基。 教材先阐释规划的含义，点明其对初中生活的重要意义，让学生理解合理规划能避免生活的盲目与无序，助力高效利用初中时光 。接着着重介绍规划初中生活的方法，涵盖确定个人发展目标、制订行动方案及掌握“努力”的方法。引导学生结合社会需求、个人兴趣与能力设定目标，将大目标细化为可操作的小目标，依据实际分解目标并明确实施细节，还强调执行规划时要分清主次、劳逸结合、学思并进与珍视团队合作。教材借助案例分析、活动探究等形式，激发学生思考与参与，培养规划意识和能力，促使学生主动规划初中生活，在成长中积极作为。 【学情分析】 七年级学生刚步入初中，站在全新人生阶段的起点。心理上，他们既幼稚又成熟，呈现半儿童半成人的特征 。对新生活充满好奇与期待，渴望快速融入，开启美好初中生活；但面对初中生活范围的扩展、课程增多、学业压力增大等变化，以及新人际关系的处理，部分学生容易产生紧张、不安等情绪。 在学习能力上，学生思维开始从形象思维向抽象思维过渡，具备一定观察感知与思考表达能力。不过，对于规划这种具前瞻性与系统性的任务，他们统筹与长远规划能力不足，虽能提出简单想法目标，但综合多方面因素制定详细规划时需教师指导 。执行与调整规划的能力也有待培养，遇到困难易放弃。生活经验方面，学生有小学的学习生活基础，可对于初中如何合理安排时间、平衡学业与兴趣爱好、处理同学矛盾等缺乏经验，小学简单的学习计划制定经验难以满足初中生活的复杂需求。 【教学目标】 1.政治认同：初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 2.道德修养：体会不同人生阶段的意义和价值，学会规划好初中生活，提高应对困难的道德修养。 3.健全人格：树立积极向上的人生观、世界观和价值观，学会规划好初中生活，应对以后遇到的困难。 4.责任意识：通过初步规划自己的初中生活，学会把握人生机遇，促进自我发展，增强社会责任感。 【教学重难点】 教学重点：规划的重要性。 教学难点：如何做好初中生活的规划。 【教学课时】1课时 【教学准备】多媒体 教案 课本 【教学过程】 一、激趣导入，明确目标 【时空穿越盲盒挑战】 师：欢迎大家来到道法课堂，我们上课前做一个“时空穿越的盲盒挑战”活动，每个盲盒里藏着一份未来初中生活的“神秘剧本”，邀请2位同学上台抽取盲盒，并设计自己的初中生活剧本。 盲盒一：设计一份“学霸逆袭记”的剧本，下节课分享你的剧本。 盲盒二：设计一份“时间管理大作战”的剧本，下节课分享你的剧本。 师：大家拿到的这些“剧本”，其实就是未来初中生活的真实缩影！就像玩游戏需要攻略一样，想要在初中三年顺利通关，解锁理想的结局，我们需要一份专属的 《初中成长规划秘籍》 。今天，就让我们一起化身“人生规划师”，学习如何绘制出精彩的初中生活蓝图！ 二、新课讲授 今天我们学习的总议题——新时代少年如何奏响中学序曲，分为两个子议题，分别是子议题一：锚定规划坐标；子议题二：做优秀规划师 【子议题一】锚定规划坐标—规划属于你的初中生活 师：提到规划，你认为规划是什么呢？用一句话或者一个词形容一下。 生：制定目标、提前安排、制定计划、未来··· 师：根据大家的理解，可以得出规划的含义是：对未来的事情作出事先的设计与安排。 师：为什么在初中阶段，就需要规划初中生活呢？ 【活动】假设你刚才穿越时空，拿到的剧本还有这些··· 上面有四个人生剧本，大家可以任意选取以上剧本。 【记者采访】1.你选去的人生剧本是哪一个呢？和你设想的一样吗？2.如果不符合你的设想，你的感受是怎样的呢？你期待自己成为什么人呢？ 生1：我选到了人生剧本是奥运冠军。虽然不一样，但是我很开心，很喜欢这个剧本，以后可以成为奥运冠军，不仅可以为国争光，还可以让自己成长更快。 生2：我选到了是一事无成的平凡人，和自己设想的很不一样，难过、不开心。我希望自己未来可以有所成就，而且过上幸福富裕的生活。 生3：我选到了亿万富翁，和我设想的一样，太开心了。我的未来会很有钱，有了钱，就可以买好多吃的，住好的房子，衣食无忧了··· 生4：我选到了辛苦的打工人，我虽然设想到自己以后是辛苦的打工人，但是我还是不开心，我不想一辈子辛苦打工，我希望自己以后可以开个大公司，以后挣更多的钱··· 师：感谢大家的分享。其实无论你选择哪个剧本，这都是未来的设想，其实可以分为这两大类人：有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学，成为自己刚才选择的人生剧本中的人物。还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从···没有自己设想的人物。 师：那你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？ 生：我想成为有规划的人，不想迷茫，没有目标··· 师：是啊，我们刚进入初中，需要考虑自己的未来是什么样子了，不再是小学那样什么也不用想。我们的生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 【小结】规划的重要性 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 【子议题二】做优秀规划师 活动三：如何做好初中生活的规划呢？大家分小组讨论一下，时间2分钟。 提示：大家可以从设立目标、方法、时间安排等方面讨论。 小组1：我们可以先设立一个目标，为这个目标制定详细的计划，一步步的去按照计划做，这样才会更有动力。 小组2：我们呢可以寻找一些方法，选择适合自己的方法去前行。 小组3：我们把每天要做什么事做好时间规划，这样有条理性。 师：感谢小组之间的合作，那接下来我们猜猜TA是谁？ 线索1：她是一位超有人气的喜剧明星，既能演小品、拍电影，还能当导演，很多作品都让人笑中带泪！ 线索2：她的体重曾是大家热议的话题，下定决心后，短短时间内成功减重上百斤，完成惊人蜕变！ 线索3：她执导的电影票房大卖，讲述了和妈妈之间温暖又感人的故事，很多同学可能都看过！ 线索4：她性格幽默风趣，在综艺节目里金句频出，和沈腾组成的“黄金搭档”超有梗！ 现在，开动脑筋，猜猜这位励志又有才的明星是谁？ 生：贾玲 师：大家反应很快，这是热辣滚烫的贾玲，她的励志故事激励了很多人。她用减肥证明自己可以做到最好。对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。 从她身上可以看出，她的目标就一个：减肥，目标很明确。 师：所以对于我们中学生来说，①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 师：你有目标吗？如果有，分享出来或者写在你的书上；如果没有，你打算设立什么目标呢？希望大家可以想想自己的目标哦！ 确定好个人发展目标后，那接下来该做什么了呢？ 师：我们接着看贾玲的故事，为了证明自己，贾玲开始制定减肥计划，开始每天的训练······所以我们要开始制定行动方案啦。②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 【相关链接】制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 【视频】时间安排 师：所以大家要把时间放到重要的事情上，不要浪得时间在无关紧要的事情上。 师：梦想与现实肯定会有很大的差距，那怎样才能实现自己的梦想呢？贾玲是怎么做的呢？ 生：一直坚持，不断努力 师：没错，就是要一直努力下去。为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 师：但是有的人明明很努力，但是成绩就是上不去，这是为什么呢？ 生：可能是方法不对。 师：所以努力也是需要方法的。大家有什么好的方法吗？ 生：规划好自己的时间、列出计划表、求助他人的帮助等。 师：大家的方法很实用，书上的方法与技能大家可以参考一下哦！（1）分清主次，合理规划和管理时间。（2）劳逸结合，学会科学用脑。（3）“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。（4）“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 【小结】如何规划初中生活？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 【实践活动】你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长?请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书” 3、 课堂总结 1.大家谈谈这这节课的收获。 2.教师总结：希望同学们都可以规划好自己的初中生活，追寻你自己心中的目标，并且能一直坚持下去，前面的路即使再苦再难，终有一天你会看到光明，加油！ 四、思维导图 五、课堂练习 1.某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是（   ） ①要自觉养成良好的学习、生活习惯 ②学习和生活既需要计划，也需执行 ③计划没完成易有挫败感，随性就好 ④做好在校学习规划、培养执行能力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2.我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该（   ） ①将努力落实到具体行动中，坚持不懈 ②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 ③把人生志向同祖国和人民联系在一起 ④让父母给自己规划好未来的人生道路 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。下面做法不符合规划我们的未来，实现我们的美好规划的是（  ） A．把握初中生活节奏，笑迎新生活 B．努力学习，树立终身学习观念 C．培养创新精神和社会责任感 D．两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 答案：ABD 1 学科网（北京）股份有限公司 $$