内容正文:
体育与健康
北京版一年级全一册
第五课
运动乐起来
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新知导入
新知讲授
课堂小结
课后作业
新知导入
—— 学习目标 ——
知道体育运动有益健康,初步了解中华体育。
经常参与户外运动,关注自己的体重。
—— 问题导入 ——
有一种活动,能让我们跑得像小鹿,跳得像小兔子,猜猜是什么呀?
运动的时候,我们的小脸蛋会变成什么颜色呀?
—— 视频观看 ——
新知讲授
—— 认识 · 探索 ——
运动的好处:1.运动助我身体成长
强壮心脏
控制体重
减少生病
帮我长高
—— 认识 · 探索 ——
运动的好处:2.运动助我健康快乐
更开心
更专心
更聪明
交朋友
—— 认识 · 探索 ——
感受中华体育文化有哪些?
太极拳
长 拳
赛龙舟
—— 认识 · 探索 ——
感受中华体育文化有哪些?
舞 龙
中国式摔跤
跳竹竿
—— 认识 · 探索 ——
体育之光
2020年,联合国教科文组织正式将太极拳列入人类非物质文化遗产代表作名录。
—— 实践 · 应用 ——
猜一猜:下面这些是什么运动?
和同学分享自己喜欢的运动,说说自己运动后有什么变化。
—— 认识 · 探索 ——
悦读汲养
跳 绳是我国的一项传统体育项目,在民间广为流行。
—— 巩固 · 拓展 ——
请爸爸妈妈帮忙测量自己的身高和体重。
我 出 生 于 年 月 日。
现在是 年 月 日。
我的身高是 厘米,体重是 千克。
—— 巩固 · 拓展 ——
带爸爸妈妈一起运动,完成“我的运动记录”并奖励自己一颗小星星。
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
跳绳
打球
跑步
课堂小结
—— 课堂小结 ——
小朋友们,今天我们探索了运动的奇妙世界!知道运动能强壮心脏、帮我们长高,还能让心情变更好,交到新朋友~我们认识了太极拳、赛龙舟这些超有趣的中华传统体育,感受了传统文化的魅力。课堂上大家分享运动、积极实践,太棒啦!希望以后大家常出门运动,像小运动员一样活力满满,用跳绳、跑步等喜欢的方式,让身体更健康,快乐长大。
课后作业
—— 课后作业 ——
运动能让我们的心脏变强壮,所以要多参加体育运动。( )
只要在教室里坐着不动,也能像跑步一样长高、变健康。( )
打太极、赛龙舟都是有趣的中华传统体育运动!( )
运动完可以直接喝冰水,这样能快速 “降温” ,很舒服。( )
跳绳是我国传统体育项目,我们要多跳绳锻炼身体。( )
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一. 判断题
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下课啦!!
北京版一年级全一册
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