10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“保持心理健康，滋养心灵”展开，涵盖必要性、方法及增强生命韧性等核心知识。通过博物馆活动新闻、《中国人民抗战史》视频等导入，结合自主学习、议学活动构建“为何呵护心灵—如何滋养—保持心理健康”的学习支架。 其亮点在于融合政治认同（抗战史视频厚植民族精神）、健全人格（陈建清案例磨砺意志）、责任意识（志愿服务明确自身责任），采用视频教学、案例分析等方法，小结梳理知识要点，助力学生提升心理调适能力，为教师提供丰富教学素材。

第十课 保持身心健康 滋养心灵 核心素养目标 政治认同：理解个人心理健康与社会和谐稳定的关系，积极维护自身心理健康，为构建和谐社会贡献力量。 健全人格：培养积极乐观的心态，正确对待生活中的挫折与困难，形成坚韧不拔的意志品质。 责任意识：明确自己对自身心理健康的责任，主动关注和维护心理健康，提高自我心理调适能力。 总议题：保持心理健康，主动滋养心灵 子议题一：叩问内心 为何呵护心灵 子议题三：丰富精神 滋养心灵 子议题二：如何直面挫折 滋养心灵 重点 问题 1.为什么要滋养心灵？ 2.滋养心灵应该如何做？ 自主学习 自学课本，大字精读，小字通读； 围绕目标思考题找出答案； 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。 新闻速递 “博物馆之城”让学习更快乐 北京博物馆月系列活动正在进行中。2024年，博物馆月聚焦国际博物馆日主题“博物馆致力于教育和研究”，以“博物馆之城——让学习更快乐”为活动口号，将持续至6月18日。一系列有趣的体验和研学活动，吸引越来越多的学生走进博物馆，近距离感受历史文化和科学的魅力。 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 滋养心灵 滋养心灵的必要性 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 （2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ★观看视频《中国人民抗战史》 在抗日战争时期，广大抗日军民物质匮乏，缺吃少穿，生活艰难。敌人的迫害、恶劣的环境也没能压垮他们。为了民族独立、人民的解放、国家的富强，他们前赴后继，不怕牺牲，英勇抗日。 今天，一些青少年身穿名牌，吃豪华大餐，玩游戏，却很无聊、空虚…… 对比上面两种情况，对他们的精神世界有什么看法？ 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能有积极的生活态度，才能看到生命中更多的光彩。提高生活质量，我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。 你参加过类似的活动吗?说说你的体验和感受。 向人民英雄致敬 制作茉莉花茶 戏剧进校园 参观博物馆 ★观看视频《毛泽东遇险》 谈谈你对强大的心理素质的理解。 探究与分享2 情境二　小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。 (3)情境二中，你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？ (3)①情境二中小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。 ②启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 怎样滋养心灵 10 3．怎样滋养心灵？ (1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 (2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 方法与技能 增强生命韧性的方法 培养幽默感 说服自己接纳挫折 积极寻求帮助 培养兴趣爱好 眼光放长远 关心帮助他人 12 1、陈建清经历了哪些生命中的磨难？ 2、她是如何面对这些困难的？ 3、陈建清的故事对我们磨砺意志，战胜困难有什么启示？ 儿子患先心病、智力障碍 婆婆摔断腿、丈夫骨折 自己患 不死癌症 倾其所有为孩子治病 村中无教师 背儿上课 自学医学知识，考取村医资格证 贫穷 带领村民致富 我来学榜样 议学活动一 2.心理健康的表现： 表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 虽然陈建清身患多种疾病，但她热爱生活、积极向上，表现出良好的心理健康状态。请你结合视频内容，说一说良好的心理健康状态在她身上是如何表现出来的？ 议学小结 3.怎样保持心理健康:（P78） （1）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 增强生命韧性的方法： ①说服自己接纳挫折 ②培养幽默感 ③积极寻 求帮助 ④培养兴趣爱好 ⑤眼光放长远 ⑥关心帮助他人 …… 增强生命韧性的方法 方法与技能 ①我们要掌握一些增强生命韧性的方法，提高自己的挫折承受能力。 ②提高自己对增强生命韧性的方法的认识，自觉增强自己生命的韧性。 给我们什么启示？ 视频给我们什么启示？ ①习近平总书记高度重视传承与弘扬中华优秀传统文化中蕴含的民族精神，指出爱国主义是中华民族精神的核心。爱国主义精神深深植根于中华民族心中，是中华民族的精神基因。 ②新征程上，中华民族精神迸发出的时代力量正激励着亿万中华儿女以坚定的历史自信和文化自信，在强国建设、民族复兴伟大征程上昂首阔步。 ①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。 ②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 为什么要丰富自己的精神世界？ 知识要点 1.2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（ ） ①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展 ②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼 ③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好 ④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾 A.①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ C 2.2024年“新时代湖南好少年”邓阳杰，虽然是一位脑瘫“慢天使”，但爱好编程。2023年7月，他作为小组组长，代表学校参加全国青少年科技教育成果大赛并获得一等奖。他积极参与红领巾宣讲、爱心义卖等公益活动，以自身经历鼓励“慢天使”家庭走出低谷。他的事迹启示我们（ ） ①诚实守信，勇于承担责任 ②守护生命，关注自己身体 ③战胜挫折，增强生命韧性 ④激发潜能，做更好的自己 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ D 3.抑郁、焦虑、厌学……近年来，青少年心理问题日益引人关注，尤其是少数曾经的“优秀生”因成绩下降而拒学，令家长痛心、亲朋惋惜、网友叹息。为避免以上情况发生，作为中学生的我们应该（ ） ①无视他人评价 ②正确对待挫折 ③放弃关注成绩 ④增强生命韧性 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ C $$