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生物学
第三节 神经系统支配下的运动
自主预习
基础巩固
能力提升
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第三节 神经系统支配下的运动
实验视频
第三节 神经系统支配下的运动
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知识点1 运动系统的组成
1.运动系统主要是由 、 和 组成的。
2.骨与骨之间通过 等结构相连形成骨骼。
关节
肌肉
关节
骨
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4.骨骼肌:附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌,它中间较粗的部分称为 ,具有一定的收缩和舒张功能;两端较细的呈乳白色的部分称为 ,它可绕过关节连在不同的骨上。
肌腱
3.关节:主要由关节面、关节囊和关节腔组成。
肌腹
关节面
关节囊
关节软骨
关节腔
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知识点2 神经系统支配下运动的产生
5.运动的产生:支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩,牵动 绕 活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。
6.屈肘和伸肘运动:屈肘时,以肱二头肌为主的一组肌肉 ,以肱三头肌为主的一组肌肉 ;伸肘时,以肱二头肌为主的一组肌肉 ,以肱三头肌为主的一组肌肉 。
收缩
舒张
舒张
收缩
关节
骨
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7.肌肉的配合:人体的任何一个动作,都是由 _ 肌肉在神经系统的统一支配下,相互协调、相互配合共同完成的。
8.其他系统的配合:运动并不是仅靠运动系统和 _ 系统来完成的,还需要其他系统的配合。运动的能量供应,有赖于 系统、 系统、 系统等的配合。
循环
呼吸
消化
神经
多组
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知识点3 体育运动与健康
9.适当进行体育运动的益处:①能够促进血液循环,改善运动系统的营养;②提高神经系统的灵敏性;③促进肌肉发育和身高增长,增强体质。
10.为避免运动时受伤,如骨折、软组织损伤、关节脱位等,运动前要进行热身,合理安排运动量,准确掌握技术要领,使用必要的运动护具等。
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归纳总结
躯体运动的形成
(1)一个支配:神经系统的支配。
(2)三个要素:杠杆(骨)、支点(关节)和动力(骨骼肌)。
(3)多个协作:以运动系统为主,其他系统协调配合。
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易错辨析
完成动作时肌肉的收缩状态
肌肉收缩、舒张的协调情况,要视具体动作而定。有时需要两组肌肉都收缩,如直臂提重物、直臂举杠铃等;有时需要两组肌肉都舒张,如手臂自然下垂等;有时需要一组肌肉收缩,另一组肌肉舒张,如屈肘、伸肘等。
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骨≠骨骼
骨是指单独的一块骨头,如股骨、肱骨、脊椎骨等;骨骼是多块骨通过关节等方式相连而构成的整体,如脊柱、胸廓等。
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思维拓展
关节脱位与关节炎
(1)关节脱位:关节头从关节窝中滑脱出来。关节脱位后,运动受到限制,并伴有疼痛感。
(2)关节炎:关节囊发生病变,导致关节腔内出现大量积液并伴有肿胀疼痛。
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1.人体运动系统的组成不包括( )
A.骨 B.关节
C.神经 D.肌肉
C
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2.[跨学科·运动系统模型]图甲是某同学利用木板、橡皮筋、螺丝等材料制作的一个肌肉牵拉骨运动的模型,图乙是屈肘动作示意图。图甲中的螺丝相当于图乙中的( )
A.① B.②
C.③ D.④
D
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3.[2025·蚌埠期末]骨的运动要靠骨骼肌的牵拉,下列相关叙述错误的是( )
A.骨骼肌包括肌腹及其两端的肌腱
B.同一骨骼肌的肌腱连在不同的骨上
C.同一块骨上至少连接着两组骨骼肌
D.没有骨骼的动物不能产生运动
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4.[2024·安徽中考]跳绳是一项青少年喜爱的健身运动,也是我国学生体质健康标准测试的内容之一。下列关于跳绳运动的分析,错误的是( )
A.骨骼肌收缩牵引骨绕关节活动产生运动
B.心跳加快及呼吸加强增加了氧气的供应
C.消耗的能量主要来自肌细胞的无氧呼吸
D.身体及动作的协调依赖神经系统的调节
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C
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【解析】有氧呼吸能够更高效地利用氧气来分解葡萄糖,产生更多的能量,而无氧呼吸虽然也能产生能量,但效率较低,且会产生乳酸等副产品,导致肌肉疲劳,因此在跳绳等剧烈运动中,肌肉细胞会进行一定程度的无氧呼吸来产生能量,但主要的能量来源仍然是有氧呼吸,C项错误。
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5.[2024·铜陵期末]根据你的生活经验判断,人体相关的上肢在下列情形下,肱二头肌和肱三头肌都处于舒张状态的是( )
A.甲在做家务活时,提起一桶水向厨房走去
B.乙在周末休闲时,端着茶杯送往嘴边
C.丙在熄灯铃响后,仰卧床上舒展上肢
D.丁伸出一只手臂指着黑板上方的挂图
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C
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6.如图表示投篮动作。下列叙述错误的是( )
A.完成投篮动作,参与的关节只有肘关节
B.投篮动作的完成并不仅仅依靠运动
系统,还需要其他系统的配合
C.投篮动作的完成至少需要两组肌
肉相互配合
D.由动作①到动作②,肱三头肌先舒张后收缩
A
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7.立定跳远是衡量学生弹跳、爆发力、协调性等身体素质的重要标准之一,也是体质测试的常考项目。如图1
为立定跳远的动作示意图。
(1)立定跳远的每一个动作不仅需要运动系统
的参与,还依赖 系统的调节,使整体动作协调。
(2)立定跳远准备起跳时,臀大肌(如图)处于 (填“收缩”或“舒张”)状态,同时下肢其他骨骼肌与臀大肌相互配合,完成动作。
收缩
神经
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能力提升
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(3)为了尽可能减少运动导致的损伤,专业人员提出了一些建议(请结合图2关节结构示意图回答):
①做好充分的热身活动。促进滑液分泌
进入[ ] ,使关节更加灵活。
②规范佩戴护具。其中护腕、护膝等护具紧实的包裹可避免关节受伤。护具与关节结构中的[ ] 具有相似的作用。
③避免用力过猛。防止关节头从 中滑脱,导致关节脱位。
关节窝
关节囊
b
关节腔
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