第二课 第一框 认识自己-【课课练】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治同步训练（统编版2024）

5.B【解析】分析选项可知，②③体现了努 力的重要意义，符合题意；①体现了爱国， ④体现了忧国忧民的情怀，与题意不符。 故选B。 6.B【解析】我们中学生要实现目标，就要 有一种不服输的坚忍和失败后从头再来 的勇气，持之以恒，向着既定目标前进，将 “努力”落实在每一天的具体行动中，③④ 说法正确；“有了规划就一定会成功”的说 法过于绝对，①错误；实现目标需要从身 边小事做起，不能好高鹜远，②错误。故 选B。 7.D【解析】“努力”也有方法，属于正确方 法的有劳逸结合，学会科学用脑，分清主 次，合理规划和管理时间，珍视团队合作， 故②③④符合题意；①错误，“努力”要学 思并进。故选D。 8.A【解析】“年轻时应该努力，这样老年 时才不致空虚”，这句话启示我们应当珍 惜青春，规划青春路径，努力拼搏，激发青 春活力，自信自强，成就伟大人生，故 ①②③说法正确，符合题意；④错误，“击 败所有对手”的说法过于绝对。故选A。 9.C【解析】根据教材知识，努力要坚持不 牌，每天进步一点点，同时要学思并进，故 ①③说法正确；②体现的是友谊的重要 性，不符合题意；④体现的是青春年华，不 符合题意。故选C。 10.A【解析】本题为逆向选择题。“最关 键”的说法过于绝对，A错误，符合题意： 依据所学知识可知，题干中的“竹子定 律”启示我们要持之以恒地努力，不要让 前期的努力白费，初中阶段是我们人生 积累的重要阶段，一个人的成功成才需 要厚积薄发，B、C、D说法正确，不符合题 意。故选A。 11.示例：品德方面：增强爱国情感和责任意 识，提高道德修养，孝敬父母，尊重老师， 团结同学。 学习方面：树立正确的学习观念，养成良 好的学习习惯，培养浓厚的学习兴趣，努 力学习科学文化知识。 体育方面：养成健康的生活方式，自觉加 强体育锻炼，强健体魄。 审美方面：树立正确的审美观和艺术观， 培养高雅的生活情趣，学会发现美，着装 得体。 劳动方面：树立正确的劳动观，热爱劳 动，做力所能及的家务，积极参加学校值 日等。 12.A【解析】结合所学知识可知，当今时 代充满挑战，我们要树立正确的职业观 念，不断完善自我，提高自身素质，做好 人生规划，A说法正确；做好人生规划很 有必要，B说法错误；在进行职业规划 时，要结合自身实际，既要考虑自己的兴 趣爱好，也要考虑国家、社会的需要，C 说法错误；“只要…就…”的说法过 于绝对，D错误。故选A。 13.A【解析】努力是梦想与现实之间的桥 梁，选项中A体现了树立远大志向，努力 奋斗，符合题意；B体现的是每个人都有 优缺点，C体现的是要正确认识他人和 自我，D体现的是要换位思考，均不符合 题意。故选A。 第二课正确认识自我 第一框认识自己 1.D【解析】分析漫画可知，漫画的主旨是 告诉我们要学会正确认识自己，充满自 信，D符合题意。故选D。 2.C【解析】小浩不但介绍了自己活泼开 朗、乐于助人的优点，还向同学们说明自 己在学习中有时会粗心大意的缺，点，是正 确认识自己的表现，有利于正确地认识和 评价自己，有助于促进自我发展，有利于 促进与他人的交往，②③④说法正确； ①错误，不存在十全十美的人。故选C。 3.A【解析】题文中，小刚的说法是没有正 确认识自己的表现，这不利于小刚与他人 3 。道德与法治 上年线上册 的交往，①②正确：小刚应该重视他人的 评价，要冷静分析他人的评价，既不盲从 也不轻视，不能坚决退出比赛，③④错误。 故选A。 4,A【解析】本题为逆向选择题。分析可 知，A解读错误，符合题意，通过自我观察 是可以认识自己的：B解读正确，但不符 合题意，“知人者智，自知者明”说明了解 自己的人是明智的，要正确认识自己；C 解读正确，但不符合题意，“苔花如米小， 也学牡丹开”说明要学会欣赏自己：D解 读正确，但不符合题意，“梅须逊雪三分 白，雪却输梅一段香”说明要正确认识自 己，懂得杨长避短。故选A。 5.D【解析】自我评价是认识自己的一个 重要途径。小丽分析自己的作业发现不 足，小华常在日记中反思自己的言行，是 通过自我评价来认识自己，故②③符合题 意：①排除，小西经常请同桌帮助她指出 缺，点是通过他人的评价来认识自己，不符 合题意：④排除，小刚通过老师的评价增 强自信，体现了小刚通过他人的评价来认 识自己，不符合题意。故选D。 6.B【解析】三位同学对洋洋的评价，有助 于洋洋形成更为客观的自我认识，对同学 们的评价洋洋要客观冷静进行分析，故① ③说法正确；②错误，题干与他人比较无 关；④错误，“都是优点”的说法过于绝对。 故选B。 7.D【解析】①错误，“吾日三省吾身”属于 自我评价：③错误，“要想了解自己，最好 问问别人”属于他人评价：②④正确，“以 人为镜，可以明得失”属于通过他人了解 自己，“人贵有自知之明”属于自我观察。 故选D。 8.B【解析】根据题千图示分析可知，理性 对待他人的评价可以对自己形成客观、完 整的认识，发掘自我潜能，需要不断探索 自己、发现自己、发展自己，故②③说法正 确；①错误，要学会保护自己的隐私，不能 4 全部向别人倾诉：④错误，说法过于绝对。 故选B。 9.(1)①通过对自我的全面分析来认识自 己。②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 (2)正确认识自己，准确把握自己的禀赋 和特性，有助于我们增强自信，促进自我 发展，促进与他人的交往，正确处理个人 与社会的关系，从而更好地认识和改造外 部世界。 10.(1)对自我的全面分析、他人的评价。 (2)不赞成。他人的评价是我们认识自 己的一面镜子，有助于我们形成对自己 更为客观、完整、清晰的认识。正确对待 他人的评价是走向成熟的表现。我们要 客观冷静地对待他人的评价，既不盲从 也不轻视。 11.(1)小梅没有正确认识自己。她只注重 自己的外在形象，不注重自己的内在美。 (2)正确认识自己，准确把握自己的禀赋 和特性，有助于我们增强自信，促进自我 发展，促进与他人的交往，正确处理个人 与社会的关系，从而更好地认识和改造 外部世界。 (3)小梅可以通过对自我的全面分析来 认识自己，可以通过他人的评价来认识 自己，也可以在生活实践中认识自己。 12.(1)通过对自我的全面分析和他人的评 价来认识自己。 (2)①可取之处：采取了多种方式来认识 自己。②需要改进之处：正确对待他人 的评价，客观冷静分析，有选择地接受； 全面认识自己，既要认识到自己的优，点， 也要认识到自己的缺点；还可以采用更 多的方式认识自己，如在生活实践中认 识自己等。③建议：客观理性对待他人 评价，全面认识自己。 13.D【解析】“自知者明”大意是能够正确 认识自己的人是明智的、聪明的。分析 可知，“骏马能历险，力田不如牛”告诉我 们每个人都有长处和短处、优点和缺点， 我们要正确认识自己，故D符合题意；A、 B、C不符合题意。故选D。 14.C【解析】进入初中，随着自我意识的 不断增强，我们不仅将目光投射到更广 阔而精彩的外部世界，而且越来越关注 自我，想要更深入地认识自己。正确认 识自己，有助于我们增强自信，促进自我 发展，促进与他人的交往，C正确；“唯我 独尊”是骄傲自大的表现，不利于正确认 识自己，A错误；每个人都会有缺点，不 可能做到消除缺，点，B错误；每个人既有 优势也有不足，不可能做到完美无缺， D错误。故选C。 15.D【解析】这首诗启示我们，正确认识 自我需要用多把尺子量自己，D正确；诗 句并不是反对与他人进行比较，A错误； 要善于发现自己的缺点，并及时改正，B 错误；要正确对待他人的评价，C错误。 故选D。 16.A【解析】依据教材知识，我们正确认 识自己很重要。正确认识自己有助于我 们增强自信，促进自我发展，促进与他人 的交往，①②③说法正确；我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻 视，④说法错误。故选A。 第二框做更好的自己 1.A【解析】依据教材知识可知，学会欣赏 与接纳自己，需要欣赏自己的长处和优 势，欣赏自己认真做事的态度，接纳自己 的缺，点，①②③正确；④错误，应该接纳自 己的全部，既接纳现在又接纳过去。故 选A。 2.D【解析】本题为逆向选择题。分析可 知，“我性格开朗，我是同学们的开心果”， 这说明他（她）能正确认识自己，看到自己 的优点和长处，不是自负的表现，D说法 错误，符合题意。故选D。 3.C【解析】题文中，钢琴家要改变这种状 态，就要以乐观的心态接纳自己的身份， 5专教 要欣赏自己的优，点和长处，要对自己抱有 正确的态度，全面看待自己，①③④正确； 要检视自身的不足，但不能一味苛责自 己，②错误。故选C。 4.A【解析】题千中小明总是很羡慕别人， 这是没有接纳自己的表现，他应该懂得世 界上没有完全相同的两个人，每个人都是 独特的，学会接纳自己，①②说法正确； ③④题千未涉及，与题意无关。故选A。 5.B【解析】分析漫画可知，不要总是回头 欣赏自己的脚印，要紧盯前面的身影，启 示我们要戒骄戒躁，追求更好的自己，B 符合题意。故选B。 6.C【解析】依据教材知识，请老师帮忙， 寻求改正缺点的方法，把自己主要的缺点 都列举出来，具体描述，每改正一个缺，点， 就奖励自己买一本绘本，是改正缺，点的有 效方法，故①③④符合题意；②错误，应该 从最容易改正的缺，点开始。故选C。 7,D【解析】做更好的自己，需要及时主动 改正自己的缺点，弥补自己的不足，学会 欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都 不放弃自己，不断发掘自己的潜能， ②③④正确；①错误，既接纳自己的优，点 和长处，也接纳自己不满意的部分。故 选D。 8.C【解析】依据题千的表述，课堂上，老 师展示的这样一句话告诉我们人的潜能 是多方面的，需要我们去探索、尝试，我们 可以通过多种途径发掘自己的潜能，①② 正确；“只要…就…”的说法过于绝 对，③错误；④中“遗传基因”在题千中未 涉及，排除。故选C。 9.(1)对自我的全面分析。 (2)①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和 优势。②学会接纳自己。接纳自己需要 接纳自己的全部。③不断完善自己。我 们要善于发挥自己的优点和长处，并及时 主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 我们还要善于向他人学习、向书本学习、 5道德与法治上年线上册 第二课正确认识自我 第一框 认识自己 4.从认识自我的角度看，对下列古语或名言的解 单 读不正确的是 () 元 回知识点1人贵自知 A.“当局者迷，旁观者清”—通过自我观察 1.漫画启迪智慧。下面的漫画启示我们，正确认 不可能认识自己，要利用他人的评价认识 识自己 ( 自己 A.有利于我们改正自 我连片什叶也画 B.“知人者智，自知者明”一了解自己的人 己的缺点 我好！ 是明智的，要正确认识自己 B.可以促进与他人的 C.“苔花如米小，也学牡丹开”—学会欣赏 交往 自己 C.可以使我们更好地 D.“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香” 理解、宽容和善待他人 D.有助于我们增强对自己的信心 正确认识自己，懂得扬长避短 2.七年级学生小浩在班里做自我介绍时，不但介 回知识点2多把尺子量自己 绍了自己活泼开朗、乐于助人的优点，还向同5.自我评价是认识自己的一个重要途径。下列 学们说明了自己在学习中有时会粗心大意的 行为属于这一途径的是 () 缺点。小浩这样做 ①小西经常请同桌帮助她指出缺点 ①有利于使自己成为十全十美的人 ②小丽分析自己的作业发现不足 ②有利于促进与他人的交往 ③小华常在日记中反思自己的言行 ③有利于正确地认识和评价自己 ④小刚通过老师的评价增强自信 ④有助于促进自我发展 A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④ A.①③ B.①④ C.②④ D.②③ 3.足球队要选队长了，小刚说：“我的球技最棒，6，在“认识你自已”主题班会上，同学们对洋洋 应该由我来当队长。”小强说：“小斌的球技虽 有这样的评价。 然差些，但是，他的沟通能力强，大家更信任 宇字：他做事很认真，与同学相处也很友好。 他，应该由他来当队长。”小刚说：“那这次比 眉眉：他在课堂上总能积极回答老师提出的问题。 赛我不参加了！”对此，你认为 ( 熙熙：作为值日组长，他是老师的好帮手，每周的 ①小刚没有正确认识自己 值日都安排得井然有序。 ②这不利于小刚与他人的交往 ③小强的评价，小刚不需要理睬 对此，下列认识正确的是 ④小刚应该保持自信，坚决退出比赛 ①这些评价有助于洋洋形成更为客观的自我 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 认识 第一单花 ②这些评价是洋洋通过与他人的比较来认识 (1)人贵自知。我们可以从哪些方面认识 自己的 自己？ ③对同学们的评价洋洋要客观冷静进行分析 ④通过这些评价可以看出洋洋身上都是优点 A.①② B.①③C.②④ D.③④ (2)自知者明。正确认识自己的重要性有 7.下列名言警句与认识自己的方式相匹配的是 哪些？ ( ①吾日三省吾身—他人评价 单 ②以人为镜，可以明得失一通过他人了解 10.为了更好地记录同学们的成长，学校制作了 自己 综合素质评价表，每学期进行一次评价。下 ③要想了解自己，最好问问别人一自我评价 面是小李同学的综合素质评价表，请你结合 ④人贵有自知之明一自我观察 表格内容，运用所学知识回答下列问题。 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 评价维度 自我评价 家长评价 师生综合评价 8.我们认识的自己，如图所示，可以分为四个区 域。下列表述正确的是 道德品质 A A A 自己知道 学习能力 B B 艺术审美 A A 别人知道 公开区秘密区 别人不知道 身心健康 A A A 盲目区未知区 社会实践 A C C 4 4 自己不知道 ①把自己的秘密全部向朋友倾诉，才能被别人 注：A(优秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格) 接纳 (1)观察这张综合素质评价表，小李可以通 ②理性对待他人的评价可以对自己形成客观、 过哪些途径来认识自己？ 完整的认识 ③发掘自我潜能，需要不断探索自己、发现自 己、发展自己 (2)在“学习能力”“社会实践”等方面，家长 ④扩大盲目区，就能全面认识自己 老师、同学对小李的评价并不高。小李 A.①② B.②③ C.②④ D.③④ 不以为然，认为自己是最棒的，只有自己 最了解自己。你是否赞成小李的观点？ 请说明理由。 9.观察漫画《不想做自己》，回答问题。 好多人做不好自已。 是因为总想着做别人 11.为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了 解自我、认识自我，充分发掘潜能，树立自我 新形象，实现生命的价值，某校《校园周报》 不想做自己 的“心理咨询”栏目记者对本校的七年级学 7 道德与法治上年钱上川 生进行了一次采访。请你结合以下采访情 (1)静静采用了哪些途径来认识自己？ 景，联系所学知识，回答下列问题。 采访情景：认识自己 (2)结合正确认识自己的方法，分析一下静 七年级(1)班的小梅同学，十分注重自 静在认识自己的过程中，有哪些可取之 己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小 处，哪些地方需要改进，对此你有什么好 的建议？ 镜子，欣赏自己的容貌，精力不集中，听课效 单 果差，学习成绩不理想。老师多次找她谈心， 元 要求她把精力集中在学习上，她却对老师的 要求不以为意。 13.(2022·宁夏)老子说“自知者明”，能够正确 (1)你认为小梅有没有正确认识自己？ 认识自己的人是明智的、聪明的。下列名句 中体现正确认识自己的是 A.少壮不努力，老大徒伤悲 (2)为什么说“人贵自知”？ B.谁言寸草心，报得三春晖 C.海内存知己，天涯若比邻 (3)你认为小梅可以通过什么方式认识 D.骏马能历险，力田不如牛 自己？ 14.(2022·西藏)进入初中，随着自我意识的不 断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精 彩的外部世界，而且越来越关注自我，想要更 12.七年级学生静静为了更好地认识自己，收集 深入地认识自己。正确认识自己，有助于 了几位好朋友对自己的评价。 我们 () A.增强自信，唯我独尊 朋友 对静静的评价 原因 我生病那次，她主动帮助 B.消除缺点，完善自我 热情、 红红 我，并邀请我到她家里 C.自我发展，促进交往 善良、好客 做客 D.改变自己，变得完美 与同学发生矛盾时，她比 琼琼 热情、大度 15.(2022·嘉兴)“梅雪争春未肯降，骚人阁笔费 较容易原谅对方 评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”这 性格外向， 在学习中，她写作业总是 小莲 做事效率高 很快 首诗启示我们，正确认识自我需要 () 静静的老师对她的评价如下：热心帮助同学， A.莫与他人进行对比B.勇于掩饰自己缺点 主动关心班集体的建设，有很强的集体荣誉 C.少听他人闲言碎语D.用多把尺子量自己 16.(2022·大庆)我们正确认识自己很重要。 感。学习方面容易马虎，作业比较粗糙，最近 正确认识自己 学习成绩出现了比较大的下滑。 ①有助于促进自我发展 静静对自己也有一些认识，她对自己的评价 ②有助于促进与他人的交往 如下：我性格比较外向、人缘很好，但我有时： ③有助于我们增强自信 也很在意同学对自己的评价，所以觉得有些 ④要接受他人对自己的所有评价 累。有时我希望自己能够更加有主见，但经 A.①②③ B.①②④ 常以失败告终，我并不喜欢这样的我… C.②③④ D.①②③④