内容正文:
输赢其实不重要的。比赛上我们玩一个叫game of state的游戏,就是轮流出招。然后我就想着刚好玩这个游戏的时候,把我的招都出了。但是,也是意外避免不了的。刚开始的时候,他就是下那个碗池头比较深,三米多这样下来,然后这个外公看了,就是说这是什么运动?这不就是带着板儿带板跳楼,然后还要站在板上,就是三米多的高度,可能已经有一层楼的高度了。老人的感觉可能就是这样的,就是不太理解。开始的话也会害怕衰麻了,然后那个血喷的满池里到处都是,还有缝针什么的。之后打麻醉的时候,那个针管很粗,就硬往里怼的那种感觉。我妈妈当时也是挺担心的,然后就说你还要不要还,你不用看别人意见,然后你就说她就说你自己想滑就滑,放弃也没关系。当时觉得是我玩了这么久,是觉得这个最好玩的项目,就想着就坚持下去,要不然我就想着以后肯定找不到这么好玩的项目了。现在不是说家长要求你一定要去怎样要要怎样,他一定要找到自己很享受的那种感觉,他才愿意去努力。他很自然的那种状态,其实倒是让我就是作为家长的这种压力和焦虑可能就对释放掉了。来奥运会我的小目标也是16,但是进不进没关系,我感觉就是只要把我平时做账能发挥出来就行。鱼玩耍。
《做更好的自己》教学设计
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一、教材分析
本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第一单元第二课的第二框,本节课“做更好的自己”是“发现自己”的第二框内容,通过前一框“认识自己”学生在掌握如何认识自己的方法后,本框进一步引导学生探讨如何接纳自己的全部和欣赏自己的独特,引导学生能通过扬长避短、主动改正缺点和激发自己的潜能等方法去做更好的自己。
本节课由“接纳与欣赏自己”,“我要飞得更高”两目组成。第一目“接纳与欣赏自己”主要表达了三层意思:其一,引导学生认识到每个人的生命都是独特的;其二,学会接纳自己;其三,学会欣赏自己。第二目“我要飞得更高”主要表达了四层意思:其一,做更好的自己,就要扬长避短;其二,做更好的自己,需要主动改正缺点;其三,做更好的自己,需要不断激发自己的潜能;其四,更好的自己,不仅能正确认识和接纳自己,自由而充分地发挥潜能,而且能在和他人共同生活的过程中不断成长,为他人、为社会带来福祉。
二、学情分析
七年级学生正处于人格成长的关键期,自我意识开始增强,会不断提出一些与自身相关的、基本的问题:我是谁?我的能力、价值、责任如何?别人怎样看待我?我想成为怎样的人?但由于心理、生理不成熟,掌握和了解的知识有限,社会生活阅历和经验缺乏,因而学生往往对自己的评价过高或过低,不能全面正确地认识自己,且往往过度在意他人对自己的评价。因此,认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题,需要教师正确引导学生用理性的态度面对他人的评价,接纳自己、欣赏自己、形成更积极的自我形象。
“潜能”这一话题往往令人感到遥远、神秘,而事实上每个人身上都存在着巨大的潜能,认识、发掘自己的潜能使学生走向成功。同时,也会让学生学会用发展的眼光看待自己,对自己的未来充满信心。
三、教学目标
【道德修养】正确认识和接纳自己,不断完善自己了解发掘自身潜能的方法,努力学习做更好的自己;确立积极向上的人生态度。
【健全人格】知道积极接纳自我是理性和智慧的选择;学会欣赏自己;掌握如何做更好的自己;不断提升自己。
【责任意识】积极接纳自我,学会欣赏自己,积极改正缺点,扬长避短,学会对自己的成长负责。
四、教学重难点
【教学重点】
如何做更好的自己
【教学难点】
如何理解接纳和欣赏自己
五、教学方法
议题式教学法,合作探究法与启发式教学
六、教学思路
本课以本届奥运会中国最小参赛选手中国滑板选手郑好好的故事为主题,郑好好与学生学生同龄,能够激发学生的学习兴趣,更好对照自己,理解如何接纳自己,欣赏自己,通过郑好好的亲身经历,让学生感悟竞技体育的魅力,同时能够不断完善自己,扬长避短,激发自己的潜能,不断提升自己,促进自己全面发展。
七、教学过程
(一)准备阶段——导入新知,引入课程
【播放视频】1
【资料展示】郑好好的个人介绍
【教师导语】在这个充满梦想与激情的时代,青少年的力量正以惊人的速度崛起。12岁的郑好好,作为中国滑板界的新星,正在向世人展示她的无限可能。她不仅是一名滑板运动员,更是无数青少年心中的榜样。在即将到来的巴黎奥运会上,郑好好将代表中国队冲击首金,这不仅是她个人的梦想,更是整个00后群体的骄傲。
【设计意图】通过角色人物,创造故事情境,明确本课学习主题,引发学生的学习兴趣,调动学生学习的积极性,轻松参与课程互动。
总议题:全力以赴,寻找更好的自己
(二)感知和理解阶段——学习新知,探讨练习
环节一
子议题一:全面认识 接纳自己
探究一
【资料展示】滑板运动属于轮滑运动项目之一,要求运动员通过脚踩滑板,在不同地形、地面及特定设施上,完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转、翻腾等高难度动作,是一项技巧性很强的极限运动。正是因为滑板的危险性,让许多女孩和家长望而却步, 但是在郑好好看来,“男生能做到的事情,女生一样也可以。”而且她会比同年龄的男孩子滑得好一些。
【播放视频】2
【议题探究1】为什么郑好好什么样的奖牌都能接受?她的乐观告诉我们应该如何接纳自己?
【学生活动】
【知识归纳】学会接纳自己的要求(做法)
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己 满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点 和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
【议题探究2】每个人都是不完美的。请你谈一谈:
你认为你有哪些不完美的地方?
这些不完美的地方你是否能够接受?
又有哪些不完美是你无法接受的?
接受自己的不完美,你有怎样的方法?
【学生活动】
【教师总结】
郑好好的滑板之路充满了挑战与坚持。年幼的她就展现出了对滑板的浓厚兴趣,然而在这条道路上,她并非一帆风顺。训练的艰辛、比赛的压力,以及来自外界的期待,都是她必须面对的挑战。每一次的摔倒与失败,都是她成长的契机。她接受自己是女孩子,但一样可以做男孩子的动作,她接受成功也接受失败,因为这些都是自己成长中的一部分。
【设计意图】通过人物故事,激发学生参与兴趣的同时,可以让学生了解自己的不完美,知道没有人天生完美,要接受全面的自己,接受自己的不完美,让学生在阅读教材,初步了解本课内容的同时,实现以学生为主体的自主学习,提高独立思考、独立解决问题的能力。
环节二
子议题二:寻找优势 欣赏自己
探究二
【播放视频】3
【情境活动】2021年5月举办的全运会滑板项目资格赛上,还没满9岁的郑好好以第13名的成绩,从60多名参赛选手中脱颖而出,进入决赛阶段的比赛。但由于全运会疫情防控的要求,让郑好好有了离开父母照料,与其他运动员一起独立入住全运村的难忘经历。全运村很大,郑好好全程自己找车,闲暇的时候还去全运村的商业街逛了逛。她最高兴的是,不光比赛技巧得到了学习,她的生活自理能力和独立性在这次比赛中得到了特别好的锻炼。
【议题探究1】像郑好好一样学会找到身上的闪光点,在优点树上写下你的优点。
小组讨论,彼此写下的优点是否符合对方的特征,是否有夸大的地方,为小组同学找到更多的优点。
【学生活动】
【知识归纳】学会欣赏自己的要求(做法)
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
【情境活动】 2023年7月,曾文蕙入选第19届杭州亚运会的中国滑板队名单,由曾文蕙领衔征战亚运会,并获得了滑板女子街式项目银牌。2024年5月,曾文蕙在巴黎奥运会资格系列赛中闯入决赛并最终获得巴黎奥运会入场券,代表中国队征战巴黎奥运会。郑好好在采访时曾告诉记者,她认识曾文蕙姐姐,也一直把她当成自己的偶像和目标。“未来要是能和姐姐一起进奥运赛场看看,都是很棒的事情。”现在这一梦想也实现了。
【议题探究2】从欣赏偶像到实现目标,郑好好的梦想成真说明了什么?
【学生活动】
【知识归纳】欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己
【教师总结】滑板运动在中国正逐渐走向大众视野,而郑好好则成为了这股浪潮的引领。她不仅希望通过自己的努力让更多人了解滑板,更希望激励同龄人勇敢追梦。她常常说:“滑板不仅是一项运动,它是一种生活态度。”
【设计意图】帮助学生在认识自我的基础上,学会接纳和欣赏自己。通过活动引导学生认识到自己的独特,接纳并欣赏自己的独特。
环节三
子议题三:激发潜能 发展自己
【播放视频】4
【情境活动】 与世界顶级选手同场竞技,也让郑好好看到了差距“比起其他选手,我的优势是招比较密,但不足之处在于我细胳膊细腿的,加不上那么快的速度。”
对此,郑好好也有着清晰明确的解决方案,“之后我会加强体能和力量的训练。”
【议题探究1】郑好好的经历,启示我们怎样做更好的自己?
请你说说我们应该如何向郑好好学习,激发自己的潜能呢?
【学生活动】
【知识归纳】
不断完善自己的要求(做法)
我们要善于发挥自己的优点和长处, 并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
如何发掘自己的潜能
通过学习、发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域
通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间
通过与他人合作,不断提升自己的能力
【议题探究2】认真分析自己的不足,在缺点树上写下你的缺点。
讨论思考,用哪些方法可以改正自己的缺点?
【学生活动】
【知识归纳】
改正缺点方法?(如何做)
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
⑤请一个自己信任的人来协助。
⑥在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
【教师总结】在即将到来的巴黎奥运会上,郑好好不仅仅是为了金牌而战,更是为了传递一种积极向上的生活态度。她希望通过自己的努力,让更多的人看到年轻一代的无限可能。无论结果如何,郑好好都将成为一代青小年的精神象征,激励着他们去追逐自己的梦想。
在这个充满希望的时代,郑好好正用她的行动,告诉我们每一个人:勇敢追梦,永不放弃!
【设计意图】本活动结合人物故事和学生的经历,引导学生分享和讨论不断发展和完善自己的有关问题,从而更准确地理解怎样做更好的自己,并在这一过程中了解并掌握改正缺点的具体方法,增强学生小组合作探究的能力和解决问题的能力。
(3) 巩固阶段——课堂小结,归纳总结
【延伸议题】给自己写一封信
回想自己成长道路上的成功、进步,努力发现自己身上的每一个可贵之处;表达对自己的欣赏、喜爱和信心;写一些鼓励自己的话,感谢现在努力的自己等。
【学生活动】
【设计意图】本活动旨在结合教材和学生的经历,引导学生体验和分享自我欣赏的喜悦,从而更准确理解自我接纳、自我欣赏的意义。
八、板书设计
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1
)
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$$做更好的自己
做更好的自己
——全力以赴,寻找更好的自己
第二课 正确认识自己
第二课 正确认识自己
聿见思政
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中国奥运代表团最年轻选手
比赛项目:滑板
生日:2012年8月11日
籍贯:广东惠州
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总议题
全力以赴,寻找更好的自己
议题一
全面认识 接纳自己
议题二
寻找优势 欣赏自己
议题三
激发潜能 发展自己
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全面认识 接纳自己
议题一
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课堂笔记
做更好的自己的原因
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
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滑板运动属于轮滑运动项目之一,要求运动员通过脚踩滑板,在不同地形、地面及特定设施上,完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转、翻腾等高难度动作,是一项技巧性很强的极限运动。正是因为滑板的危险性,让许多女孩和家长望而却步, 但是在郑好好看来,“男生能做到的事情,女生一样也可以。”而且她会比同年龄的男孩子滑得好一些。
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为什么郑好好什么样的奖牌都能接受?她的乐观告诉我们应该如何接纳自己?
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课堂笔记
怎样接纳自己
接纳自己需要接纳自己的全部
既接纳优点又接纳缺点,
既接纳现在又接纳过去,
既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分
需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展
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议题
探究
每个人都是不完美的。请你谈一谈:
你认为你有哪些不完美的地方?
这些不完美的地方你是否能够接受?
又有哪些不完美是你无法接受的?
接受自己的不完美,你有怎样的方法?
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寻找优势 欣赏自己
议题二
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2021年5月举办的全运会滑板项目资格赛上,还没满9岁的郑好好以第13名的成绩,从60多名参赛选手中脱颖而出,进入决赛阶段的比赛。但由于全运会疫情防控的要求,让郑好好有了离开父母照料,与其他运动员一起独立入住全运村的难忘经历。全运村很大,郑好好全程自己找车,闲暇的时候还去全运村的商业街逛了逛。她最高兴的是,不光比赛技巧得到了学习,她的生活自理能力和独立性在这次比赛中得到了特别好的锻炼。
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议题
探究
像郑好好一样学会找到身上的闪光点,在优点树上写下你的优点。
小组讨论,彼此写下的优点是否符合对方的特征,是否有夸大的地方,为小组同学找到更多的优点。
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课堂笔记
怎样欣赏自己
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
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2023年7月,曾文蕙入选第19届杭州亚运会的中国滑板队名单,由曾文蕙领衔征战亚运会,并获得了滑板女子街式项目银牌。2024年5月,曾文蕙在巴黎奥运会资格系列赛中闯入决赛并最终获得巴黎奥运会入场券,代表中国队征战巴黎奥运会。郑好好在采访时曾告诉记者,她认识曾文蕙姐姐,也一直把她当成自己的偶像和目标。“未来要是能和姐姐一起进奥运赛场看看,都是很棒的事情。”现在这一梦想也实现了。
从欣赏偶像到实现目标,郑好好的梦想成真说明了什么?
欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己
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激发潜能 发展自己
议题三
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与世界顶级选手同场竞技,也让郑好好看到了差距“比起其他选手,我的优势是招比较密,但不足之处在于我细胳膊细腿的,加不上那么快的速度。”
对此,郑好好也有着清晰明确的解决方案,“之后我会加强体能和力量的训练。”
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议题
探究
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课堂笔记
怎样不断完善自己
我们要善于发挥自己的优点和长处(扬长避短), 并及时主动改正自己的缺点,(改正缺点)弥补自己的不足。
我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
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课堂笔记
如何发掘自己的潜能
通过学习、发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域
通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间
通过与他人合作,不断提升自己的能力
潜能
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
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议题
探究
认真分析自己的不足,在缺点树上写下你的缺点。
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改正缺点的方法
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
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运用自己以前改正缺点的成功经验。
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在巴黎奥运会上,郑好好不仅仅是为了金牌而战,更是为了传递一种积极向上的生活态度。她希望通过自己的努力,让更多的人看到年轻一代的无限可能。无论结果如何,郑好好都将成为一代青小年的精神象征,激励着他们去追逐自己的梦想。
在这个充满希望的时代,郑好好正用她的行动,告诉我们每一个人:勇敢追梦,永不放弃!
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课堂笔记
做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
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回想自己成长道路上的成功、进步,努力发现自己身上的每一个可贵之处;表达对自己的欣赏、喜爱和信心;写一些鼓励自己的话,感谢现在努力的自己等。
给自己的一封信
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本课小结
做更好的自己
欣赏自己
发展自己
扬长避短
主动改正缺点
不断激发潜能
为他人和社会带来福祉
接纳自己
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谢谢欣赏
谢谢欣赏
寥寥老师
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Lavf59.6.100
Lavf59.6.100
Lavf59.6.100
Lavf59.6.100
$$小时候就喜欢极限运动,从小的目标也是能进奥运会。奥运会我们进就是一个很大的,我觉得超越自我。那些大姐姐就特别有速度和力量,我的就是做很多招,但都很小,因为我太小了,就想着多参加几届。
我是中国夏季奥运会微笑。我妈妈说祖父从我这一页开始写。
他其实挺纯粹的,他可能没有把这个滑板完全的竞技化的想法。就是大家都认识,然后展示完了之后,大家就像开party一样玩的这种不亦乐乎的,他很享受这种方式。看到那一块吗?那个是我人生中第一块银牌,当时得了银牌很开心,因为是人生中第一块,每一块都来一点。