第三章　足球——足球脚背内侧踢球　课件- 　 2024—2025学年人教版初中体育与健康七年级全一册

A 足球脚背内侧踢球 课件22 2025学年入教版初中体 育与健康七年级金。册 【课程导入】 同学们，足球是一项充满魅力和激情的运动。在绿茵场上，每一次精彩的传球、射门 都离不开各种踢球技术。今天，我们就来重点学习足球脚背内侧踢球这一重要技术。 想象一下，在未来的比赛中，你们能够熟练运用这一技术，为团队赢得胜利，那将是 多么令人激动的时刻！ 【学习目标】 1.知识与技能目标：学生能够准确说出足球脚背内侧踢球的动作要领，掌握基本的踢 球技术。 2.过程与方法目标：通过练习和实践，提高学生的足球控球能力、协调性和反应速度。 3.情感态度与价值观目标：培养学生的团队合作精神、竞净意识和对足球运动的热爱。 A 第一部分 脚背内侧踢球的 基 【脚型与触球部位】 脚背内侧踢球时，脚型非常关键。要将脚尖稍外转，脚面绷直，用脚背内侧的特定部 位触球。这个部位能够更好地控制球的方向和力量，就像我们用钥匙开锁一样，精准 的触球部位是成功踢球的关键。 【发力机制】 发力主要依靠髋关节的摆动、大腿的带动和小腿的爆发。就像弹簧一样，先蓄力，再 释放，将力量集中传递到球上。在发力过程中，身体的协调性也很重要，要保持身体 平衡，这样才能准确地将球踢向目标。 【球的运行轨迹】 由于脚背内侧踢球的发力特点，球的运行轨迹通常是弧线形的。这种弧线球在比赛中 具有很大的优势，它可以绕过防守球员，增加射门的成功率。我们可以通过调整触球 的部位和发力的方向，来控制球的弧线大小和方向。 A 第二部分 脚背内侧踢球的 动 【助跑】 助跑是为了获得一定的速度和力量。助跑的方向和距离要根据球的位置和目标来确定」 一般采用斜线助跑，这样可以更好地调整身体的角度和发力方向。在助跑过程中，步 伐要轻盈、有节奏，逐渐加速。 【支撑脚站位】 支撑脚要在球的侧后方约一脚宽的距离处落地，脚尖指向出球方向。支撑脚的位置非 常重要，它就像建筑物的基石一样，为踢球提供稳定的支撑。同时，支撑脚落地时要 踏实，膝关节微屈，以缓冲身体的重量和踢球的力量。