1.1 青春的邀约（导学案）道德与法治统编版五四学制2024七年级全一册

第1单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第1框 青春的邀约 板块导航 01/学习目标 明确内容要求，落实学习任务 02/思维导图 构建知识体系，加强学习记忆 03/课前导学 梳理教材内容，掌握基础知识 04/课堂探究 课堂知识探究，全面学会知识 05/分层训练 基础提升拓展，突破学习任务 1.了解青春期的生理和心理变化及其影响（重点） 2.能正确对待青春期的生理和心理变化（难点） 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 1、 青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 2、 青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 4、青春期的心理变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… 5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 1、和同学分享你对青春期的认识。 提示：这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 2、填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 身高（厘米）： 体重（千克）： 肺活量（毫升）： 50米跑（秒）： 这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？ 提示：我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有较大的变化。这些变化说明开始进入青春期了。 3、青春期的发言——我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。 我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。 升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。 结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？ 提示：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 · 基础过关练 一、单选题 1．下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（   ） A．小文每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头。 B．上初中后，小刚还没有长高，他总是开朗地说：科学认为，浓缩的都是精华 C．小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，但我的生活中充满了快乐 D．小强进入了变声期，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动 2．进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是（   ） ①身体外形开始变化   ②内部器官不断完善   ③自我意识不断增强  ④认知能力得到发展 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 3．青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期身体变化的是（   ） A．小奎：我长出喉结、胡须，声音变粗 B．小美：我有时比较胆大有时又比较怯懦 C．小迪：我有心里话不愿意对别人讲了 D．小芳：我在课堂上敢于积极举手发言了 4．青春，是人生画卷中最华美的篇章。它带来了喜悦和美好，也带来了烦恼和困惑。面对青春期的烦恼，下列做法正确的是（   ） A．埋藏心底，自我消化 B．尝试他人的一切建议 C．封闭自我，任其发展 D．积极沟通，寻求帮助 5．2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向 青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（   ） ①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展 ②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼， ③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好 ④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．自步入青春期以来，小丽的身体没有长高，脸上却长了很多青春痘。面对这样的变化，她需要（   ） A．正视变化，悦纳自己 B．及时就医，日日担忧 C．追求外在，不顾内在 D．尽量独处，避不见人 7．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，我们要（   ） A．标新立异，凸显个性 B．不重视自己的生理心理变化 C．封锁内心，自我保护 D．追求内在美和外在美的统一 8．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的心理保健医生，下列活动有利于自我调节青春期矛盾心理的有（   ） ①用过激的方式向他人发泄不满的情绪 ②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛 ③沉迷于手机游戏 ④遇到挫折时，对自己说：“加油！失败是成功之母。”。 A．①② B．②④ C．②③ D．③④ 二、非选择题 1．“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。 来信一晓琳：“不知什么时候，体重增长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我感到非常苦恼。” 来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。” 请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。 2．矛盾心理正确认识 (1)下边漫画反映了青春期矛盾心理的哪一种表现? (2)我们应该怎样看待青春期的这种矛盾心理? · 能力提升练 一、单选题 1．漫画中妈妈和孩子的对话说明（   ） A．青春期的矛盾心理只会让我们烦恼 B．青春期渴望得到他人的理解是不现实的 C．我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾 D．青春期要完全自作主张，不能再依赖父母 2．2024年5月，教育部开展了以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题的首个全国学生心理健康宣传教育月活动。活动的开展有助于青少年（   ） A．学习心理知识，提升健康素养 B．克服青春烦恼，消除心理冲突 C．杜绝心理问题，促进全面发展 D．提高道德修养，助力青春成长 3．下列变化中，属于青春期生理变化的是（   ） ①小文说：“我今年长高了6厘米。” ②小蒙说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。” ④小菲说：“我的体重增加很快，今年增重了3公斤。” A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 4．青春，是人生画卷中最华美的篇章；2024年5月5日，淮安外国语学校举行“以青春之名，赴梦想之约”青春仪式，为青春这篇长长的乐章奏响了序曲。一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”由此可见，青春期的生理变化（   ） A．欣然接受青春花蕾的绽放 B．使我们的情感世界更加丰富 C．带给我们旺盛的生命力体验 D．让我们只关注自己的外表 5．刚步入初中生活的小福对学习和生活感到压力很大，经常情绪低落，她希望得到父母的支持和理解，但是当父母给她提出建议，她又很排斥。对这种矛盾的心理认识正确的是（   ） ①这种心理是不正常的 ②积极面对才能健康成长 ③为我们的成长提供契机 ④只能带给我们烦恼 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据，我们能得出的结论是（    ） A．内在美比外在美更为重要 B．文化修养高才是真正的美 C．多数学生存在着审美偏差 D．同学们都追求外在仪表美 7．小丽从3岁就开始学习钢琴，今年还在全市组织的乐器比赛中获了一等奖。信心满满的她本来打算在校庆会上演奏一曲，但是在临近报名的时候她却害怕了起来。这是青春期哪种矛盾心理的表现（   ） A．反抗与依赖 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．自信与自卑 8．七年级的小叶脸上冒出许多小痘痘，为此她特别懊恼，不想照镜子，天天低着头。妈妈见状，告诉她：“这是正常的青春期现象，而且你也不丑，你学习认真、心地善良，你很美呢！”这告诉我们（   ） ①不用在意别人对自己的评价     ②要积极面对青春期的矛盾心理 ③既要追求外在美，也要体现内在美     ④正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 二、非选择题 1．阅读材料，回答问题。 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我们的身体会变化，我们的内心也会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。 小成：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，对他们的意见有抵触情绪。可遇到麻烦时，还是希望他们“出现"，从他们那里得到理解、支持与呵护。 小雷：升入初中以来，我有心理话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 小桦：小学时一直很勇敢；与老师辩论时侃侃而谈，不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后，却开始害怕失败，逐渐淡出了大家的视线。 (1)请你分析材料中的人物共同面临什么问题？请你列举一例类似的经历。 (2)有人认为，他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。你赞同吗？请说说理由。 2．青春是美好的，但也充满了矛盾和烦恼。阅读对话，回答问题。    (1)小强、小明产生的烦恼产生的根源分别是什么？ (2)假如你是小强、小明的朋友，你有哪些好的建议帮助他们消除烦恼？ · 思维拓展练 一、单选题 1．“五一”小长假，小明一家准备自驾游。父母提议去河南，沿“与辉同行”河南行的路线走一趟。小明说：“我不去，我们是山西人，应该在山西游，培养爱家乡的情感。”父母同意了，让他自己做一个山西行旅游攻略，并把这个攻略发给“与辉同行”团队，助力“与辉同行”的“山西行”。小明不停地问父母，山西有哪些值得旅游的地方，自驾游应该选择道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还说着好麻烦，太不容易了等。下列属于小明与父母沟通中反映正确的心理方面内容的是（   ） A．勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，他直接说不去河南旅游 B．反抗与依赖的青春期矛盾心理，他否定了河南游，做山西游攻略时咨询父母 C．他说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人 D．我们都是社会的一员，在道路选择上要遵守社会规则，养成亲社会行为 2．下图是某同学的生理变化表，这些变化说明了什么（   ） 一年前的我 现在的我 身高 154厘米 163厘米 体重 48千克 56千克 肺活量 2200毫升 2350毫升 奔跑速度 百米速度为14秒47 百米速度为14秒03 胡须 没有 有了稀疏的绒毛 声音 童声 变粗 A．青春期是人一生中身体发育的重要时期 B．青春期是人一生中心理发展的重要时期 C．青春期是人一生中思维发展的重要时期 D．青春期是人一生中身体发育的唯一时期 3．从下图小马的话语中，我们发现，小马正处于青春期矛盾心理中。这一青春期矛盾心理指的是（   ） A．勇敢与怯懦的矛盾 B．自信与自卑的矛盾 C．反抗与依赖的矛盾 D．闭锁与开放的矛盾 4．青春期我们产生一系列的困惑和烦恼主要源于（   ） ①处于“心理断乳期”，身心发育不同步 ②面临着独立性与依赖性的矛盾 ③产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束 ④身体成熟与精神依赖之间的矛盾 A．①③④ B．②④ C．②③ D．③④ 5．青春期，不仅我们的生理发生了一系列变化，心理发展也处于重大转折期和动荡期。下列属于青春期心理发育特点的是（   ） ①自我意识发展迅速，独立感强烈                  ②情感丰富、强烈，具有两极性 ③性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动      ④智力已经完全成熟化 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 6．青春期是青少年成长的“疾风骤雨”期，这一时期是人体生长发育的关键时期。这一时期成长中的我们会面临的三大生理变化不包括（   ） A．性机能发育成熟 B．身体外形急剧变化 C．体内机能迅速健全 D．智力逐步发展到高峰期 7．对漫画解读正确的是（   ） A．青少年都要走向自我闭锁，要顺其自然 B．青少年已经思想成熟，不再需要父母的帮助 C．青少年进入青春期，自我意识不断增强 D．青少年要保护好自己隐私，遇到困难不能求助 8．电影《热辣滚烫》热播后，“肥胖焦虑”一词也开始频繁进入人们的视野。“肥胖焦虑”是指当下“以瘦为美”的时代背景下，很多人对自己的身材不够自信。对于青春期的我们应该（   ） A．更加关注自己的外表，积极减肥 B．怪父母没有做出合理的膳食餐 C．因为自己的肥胖，减少集体活动 D．欣然接受青春花蕾的绽放，保持健康的心态 二、非选择题 1．【直面烦恼，飞扬青春】 下面是七(1)班三位同学的对话。请仔细品味他们的对话，结合所学道德与法治知识，完成问题。 (1)通过对话，可以看出，三位同学已进入人生的哪个时期? (2)阅读情境，说说甲、乙两位同学的这种情况主要表现在哪些方面? (3)请帮助丙同学设计三种解决这种情况的方法。 2．阅读漫画一、漫画二，回答下列问题。 (1)概括漫画一、漫画二反映了青春期矛盾心理的哪些表现？ (2)请你为漫画中的同学提几点合理建议，帮助他们合理调节青春期矛盾心理。 / 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第1单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第1框 青春的邀约 板块导航 01/学习目标 明确内容要求，落实学习任务 02/思维导图 构建知识体系，加强学习记忆 03/课前导学 梳理教材内容，掌握基础知识 04/课堂探究 课堂知识探究，全面学会知识 5/分层训练 基础提升拓展，突破学习任务 1.了解青春期的生理和心理变化及其影响（重点） 2.能正确对待青春期的生理和心理变化（难点） 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 1、 青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 2、 青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 4、青春期的心理变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… 5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 1、和同学分享你对青春期的认识。 提示：这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 2、填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 身高（厘米）： 体重（千克）： 肺活量（毫升）： 50米跑（秒）： 这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？ 提示：我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有较大的变化。这些变化说明开始进入青春期了。 3、青春期的发言——我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。 我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。 升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。 结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？ 提示：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 · 基础过关练 一、单选题 1．下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（   ） A．小文每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头。 B．上初中后，小刚还没有长高，他总是开朗地说：科学认为，浓缩的都是精华 C．小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，但我的生活中充满了快乐 D．小强进入了变声期，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动 【答案】A 【详解】本题考查对正确对待青春期身体的变化的认识和理解。 A：小文的做法是不能正确对待青春期的生理变化的表现，故A说法错误； BCD：依据教材知识并分析题干可知，小刚的做法是接纳自己的生理变化的表现；小林是接纳青春期的自己的表现；小强接纳自己的青春期的变化，因而此三项均属于坦然接纳青春期生理变化，故BCD说法正确； 本题为逆向选择，故本题选A。 2．进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是（   ） ①身体外形开始变化   ②内部器官不断完善   ③自我意识不断增强  ④认知能力得到发展 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查青春期的心理变化。 ①②：依据据教材知识，青春期身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，属于生理变化 ，不属于心理变化的范畴，故①②说法错误； ③④：自我意识增强、认知能力发展属于青春期心理变化，故③④说法正确； 本题属于逆向选择题，故本题选A。 3．青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期身体变化的是（   ） A．小奎：我长出喉结、胡须，声音变粗 B．小美：我有时比较胆大有时又比较怯懦 C．小迪：我有心里话不愿意对别人讲了 D．小芳：我在课堂上敢于积极举手发言了 【答案】A 【详解】本题考查对青春期身体变化的认识和理解。 A：依据教材知识并分析题干可知，青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟，因而长出喉结、胡须，声音变粗属于青春期身体变化，故A说法符合题意； BCD：此三项均属于青春期心理变化，故BCD说法不符合题意； 故本题选A。 4．青春，是人生画卷中最华美的篇章。它带来了喜悦和美好，也带来了烦恼和困惑。面对青春期的烦恼，下列做法正确的是（   ） A．埋藏心底，自我消化 B．尝试他人的一切建议 C．封闭自我，任其发展 D．积极沟通，寻求帮助 【答案】D 【详解】本题考查青春期心理调节的方法。 D：青春期的矛盾心理要积极面对和正确处理。积极沟通，寻求帮助，有利于我们健康成长，故D符合题意； AC： 面对青春期的烦恼，我们可以采取参加集体活动，在集体的温暖中放松自己等方法去化解。埋藏心底、封闭自我都不利于烦恼的化解，故AC说法错误； B：可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法，但对他人的建议也要明辨是非，学会尝试他人的正确建议，故B说法错误； 故本题选D。 5．2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向 青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（   ） ①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展 ②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼， ③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好 ④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查调节青春期的矛盾心理。 ②③：依据教材知识，教育部重视心理健康教育，有助于青少年学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好；正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼，故②③符合题意； ①：“杜绝”说法过于绝对，夸大了学校将心理健康教育纳入课程体系的作用，故③说法错误； ④：青春期心理矛盾要正确处理，不能掩盖，故④说法错误； 故本题选C。 6．自步入青春期以来，小丽的身体没有长高，脸上却长了很多青春痘。面对这样的变化，她需要（   ） A．正视变化，悦纳自己 B．及时就医，日日担忧 C．追求外在，不顾内在 D．尽量独处，避不见人 【答案】A 【详解】本题考查正确对待青春期身体的变化。 A: 题文中小丽步入青春期出现的身体变化是正常的，需要正视变化，悦纳自己，故A符合题意； B: 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，不必就医，更不能日日担忧，故B说法错误； C: 在追求形体、仪表等外在美的同 时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，故C说法错误； D: 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，独处不利于身心健康，故D说法错误； 故本题选A。 7．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，我们要（   ） A．标新立异，凸显个性 B．不重视自己的生理心理变化 C．封锁内心，自我保护 D．追求内在美和外在美的统一 【答案】D 【详解】本题考查对正确对待青春期的生理变化。 A：我们不能一味的去追求独特，标新立异，A错误； B：我们要重视自己的生理心理变化，B错误； C：面对青春的邀约，我们需要开放自己，而不是封闭自己，C错误； D：面对青春，我们需要悦纳生理变化，调节矛盾心理，追求内在美和外在美的统一，D正确； 故本题选D。 8．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的心理保健医生，下列活动有利于自我调节青春期矛盾心理的有（   ） ①用过激的方式向他人发泄不满的情绪 ②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛 ③沉迷于手机游戏 ④遇到挫折时，对自己说：“加油！失败是成功之母。”。 A．①② B．②④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查对青春期心理调节的方法的认识和理解。 ②④：依据教材知识并分析题干可知，青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但我们可以学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，比如：和同学们打一场酣畅淋漓的篮球比赛；遇到挫折时，说：“加油！失败是成功之母，故②④说法符合题意； ①：该做法错误，这是一种不理智的做法，要用合理的方式表达自己的情绪，故①说法错误； ③：不能沉迷于手机游戏，这不利于身心的健康成长，故③说法错误； 故本题选B。 二、非选择题 1．“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。 来信一晓琳：“不知什么时候，体重增长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我感到非常苦恼。” 来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。” 请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。 【答案】来信一：晓琳，你好!你的这些变化属于青春期的生理变化，是一种正常现象。受基因、遗传、锻炼等因素的影响，我们的身体发育状况各不相同。这些变化会给我们带来烦恼。你要正视这些变化，欣然接受它们；不因自己的生理变化而自卑，尊重自己；在追求外在美的同时也要展现内在美。 来信二：晓敏，你好!你的这些变化属于青春期的心理变化，是一种正常现象。伴随着生理发育，我们的心理也会产生矛盾和困惑。表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；可以培养兴趣爱好转移注意；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【解析】略 2．矛盾心理正确认识 (1)下边漫画反映了青春期矛盾心理的哪一种表现? (2)我们应该怎样看待青春期的这种矛盾心理? 【答案】(1)反抗与依赖。 (2)①青春期认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化使我们产生矛盾和困惑，反抗与依赖是其中的一种表现。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 【分析】考点考查：青春期的矛盾心理 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：健全人格、责任意识 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用青春期矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：平时嫌父母管得多，生病的时候却好想他们→链接反抗与依赖的矛盾心理。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查怎样正确看待青春期的矛盾心理，可结合教材知识作答。 · 能力提升练 一、单选题 1．漫画中妈妈和孩子的对话说明（   ） A．青春期的矛盾心理只会让我们烦恼 B．青春期渴望得到他人的理解是不现实的 C．我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾 D．青春期要完全自作主张，不能再依赖父母 【答案】C 【详解】本题考查青春期的矛盾心理。 C：漫画中人物的对话体现了进入青春期，青少年的独立意识增强，有了成人感而现实依赖性强，出现矛盾心理，故C说法正确； A：青春期有烦恼也有快乐，只会的说法绝对化，故A说法错误； B：青春期的我们也渴望得到他人的理解，故B说法错误； D：青春期的我们还不能离开对父母的依赖，故D说法错误； 故本题选C。 2．2024年5月，教育部开展了以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题的首个全国学生心理健康宣传教育月活动。活动的开展有助于青少年（   ） A．学习心理知识，提升健康素养 B．克服青春烦恼，消除心理冲突 C．杜绝心理问题，促进全面发展 D．提高道德修养，助力青春成长 【答案】A 【详解】本题考查青春期心理调节的方法。 A：依据教材知识，开展心理健康教育月活动，有利于学习心理知识，提升健康素养，感受青春美好，故A符合题意； B：消除心理冲突，“消除”一词说法过于绝对，故B说法错误； C：杜绝心理问题，“杜绝”一词说法过于绝对，故C说法错误； D：心理健康教育月活动与提高道德修养无关，故D不符合题意； 故本题选A。 3．下列变化中，属于青春期生理变化的是（   ） ①小文说：“我今年长高了6厘米。” ②小蒙说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。” ④小菲说：“我的体重增加很快，今年增重了3公斤。” A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查青春的生理变化。 ①③④：结合所学知识可知，青春期是人生的转折时期，我们的生理和心理都会发生一些变化，分析选项，“我今年长得很快，长高了6厘米。”“上初中后我的脸上长了好多痘痘。”“上初中后我一年就增重了5公斤。”等属于生理变化，故①③④符合题意； ②：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”这属于青春期的心理变化，故②不符合题意； 故本题选B。 4．青春，是人生画卷中最华美的篇章；2024年5月5日，淮安外国语学校举行“以青春之名，赴梦想之约”青春仪式，为青春这篇长长的乐章奏响了序曲。一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”由此可见，青春期的生理变化（   ） A．欣然接受青春花蕾的绽放 B．使我们的情感世界更加丰富 C．带给我们旺盛的生命力体验 D．让我们只关注自己的外表 【答案】C 【详解】本题考查青春期生理变化的影响。 C：依据教材知识，“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”说明青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力体验，故C说法正确； A：说法正确但题干没有体现，故A不符合题意； B：青春期的心理变化使我们的情感世界更加丰富；故B说法错误； D：青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；故D说法错误； 故本题选C。 5．刚步入初中生活的小福对学习和生活感到压力很大，经常情绪低落，她希望得到父母的支持和理解，但是当父母给她提出建议，她又很排斥。对这种矛盾的心理认识正确的是（   ） ①这种心理是不正常的 ②积极面对才能健康成长 ③为我们的成长提供契机 ④只能带给我们烦恼 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查青春期的矛盾心理。 ②③：题干中，小福她希望得到父母的支持和理解，但是当父母给她提出建议，她又很排斥，这是一种矛盾心理，我们要积极面对才能健康成长，为我们的成长提供契机，故②③符合题意； ①：这种心理是正常的，故①说法错误； ④：只能，说法绝对，矛盾心理也是我们成长的契机，故④说法错误； 故本题选C。 6．根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据，我们能得出的结论是（    ） A．内在美比外在美更为重要 B．文化修养高才是真正的美 C．多数学生存在着审美偏差 D．同学们都追求外在仪表美 【答案】C 【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。 C：57%的人认为“我心中的美”是长相漂亮，说明多数学生存在着审美偏差，故C说法正确； A：内在美和外在美都很重要，故A说法错误； B：题干没有体现文化修养高才是真正的美，故B不符合题意； D：也有同学追求内在美，故D说法错误； 故本题选C。 7．小丽从3岁就开始学习钢琴，今年还在全市组织的乐器比赛中获了一等奖。信心满满的她本来打算在校庆会上演奏一曲，但是在临近报名的时候她却害怕了起来。这是青春期哪种矛盾心理的表现（   ） A．反抗与依赖 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．自信与自卑 【答案】C 【详解】本题考查青春期的矛盾心理。 C：小丽在学习钢琴和比赛中展现出勇敢和自信的一面，但在面对校庆会演奏的机会时却害怕了起来，这明显体现了她在勇敢与怯懦之间的挣扎，故C符合题意； A：反抗与依赖指的是未成年人产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，只是依赖的方式有所变化。题目中并未明确提及小丽在这方面的矛盾，故A不符合题意； B：闭锁与开放表现在两方面。一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友，而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。题目中并未提及小丽在社交方面的这种矛盾，故B不符合题意； D：自信与自卑不是青春期矛盾心理的表现，故D说法错误； 故本题选C。 8．七年级的小叶脸上冒出许多小痘痘，为此她特别懊恼，不想照镜子，天天低着头。妈妈见状，告诉她：“这是正常的青春期现象，而且你也不丑，你学习认真、心地善良，你很美呢！”这告诉我们（   ） ①不用在意别人对自己的评价     ②要积极面对青春期的矛盾心理 ③既要追求外在美，也要体现内在美     ④正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。 ③④：小叶因为脸上冒出许多小痘痘，而特别懊恼，妈妈告诉她你学习认真、心地善良，你很美呢，告诉我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，既要追求外在美，也要体现内在美，故③④说法正确； ①：要正确对待他人评价，故①说法错误； ②：题干没有体现要积极面对青春期的矛盾心理，故②不符合题意； 故本题选D。 二、非选择题 1．阅读材料，回答问题。 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我们的身体会变化，我们的内心也会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。 小成：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，对他们的意见有抵触情绪。可遇到麻烦时，还是希望他们“出现"，从他们那里得到理解、支持与呵护。 小雷：升入初中以来，我有心理话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 小桦：小学时一直很勇敢；与老师辩论时侃侃而谈，不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后，却开始害怕失败，逐渐淡出了大家的视线。 (1)请你分析材料中的人物共同面临什么问题？请你列举一例类似的经历。 (2)有人认为，他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。你赞同吗？请说说理由。 【答案】(1)矛盾心理。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 (2)不赞同。①他们的这些问题是青春期的正常现象，但积极面对和正确处理这些心灵矛盾，我们才能健康成长。②我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【分析】考点考查：青春期的矛盾心理、调节矛盾心理的方法。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）小问1：第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用青春期的矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，可遇到麻烦时，还是希望他们“出现"；我有心理话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我；小学时一直很勇敢；进入中学后，却开始害怕失败，逐渐淡出了大家的视线→可链接矛盾心理。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2：本题要求回答自己出现矛盾心理的经历，属于开放性试题，言之有理即可。 （2）第一步：读题，提炼辩题。 观点：他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：不赞同。 论据①：他们的这些问题是青春期的正常现象，但积极面对和正确处理这些心灵矛盾，我们才能健康成长。 论据②：调节矛盾心理的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 2．青春是美好的，但也充满了矛盾和烦恼。阅读对话，回答问题。    (1)小强、小明产生的烦恼产生的根源分别是什么？ (2)假如你是小强、小明的朋友，你有哪些好的建议帮助他们消除烦恼？ 【答案】(1)小强：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。小明：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发，自我意识不断增强，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (2)小强：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 小明：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。 【分析】考点考查：青春期生理变化带来的影响、青春期的矛盾心理、正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用青春期生理变化带来的影响、青春期的矛盾心理的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：我的生活简直像地狱。我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了→可联系处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼作答。 关键词②：父母什么事都要管，我不想再任他们摆布了。但是遇到事情，我又很想听听他们的意见→可联系伴随着生理发育，我们的认知能力得到发，自我意识不断增强作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：我的生活简直像地狱。我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了→可联系正确对待青春期身体的变化作答。 关键词②：父母什么事都要管，我不想再任他们摆布了。但是遇到事情，我又很想听听他们的意见→可联系青春期心理调节的方法作答。 第三步：整合信息，组织答案。 · 思维拓展练 一、单选题 1．“五一”小长假，小明一家准备自驾游。父母提议去河南，沿“与辉同行”河南行的路线走一趟。小明说：“我不去，我们是山西人，应该在山西游，培养爱家乡的情感。”父母同意了，让他自己做一个山西行旅游攻略，并把这个攻略发给“与辉同行”团队，助力“与辉同行”的“山西行”。小明不停地问父母，山西有哪些值得旅游的地方，自驾游应该选择道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还说着好麻烦，太不容易了等。下列属于小明与父母沟通中反映正确的心理方面内容的是（   ） A．勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，他直接说不去河南旅游 B．反抗与依赖的青春期矛盾心理，他否定了河南游，做山西游攻略时咨询父母 C．他说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人 D．我们都是社会的一员，在道路选择上要遵守社会规则，养成亲社会行为 【答案】B 【详解】本题考查青春期矛盾心理。 B：分析题文可知，小明直接说不去河南旅游，体现了他对自己观点的坚持和对父母提议的反抗，这反映出反抗心理；而在做山西游攻略时不断地问父母各种问题，又显示出他对父母的依赖，希望从父母那里获得帮助和指导，这反映了依赖心理。整个过程很好地体现了反抗与依赖的青春期矛盾心理；故B符合题意； A：他直接说不去河南旅游体现的是反抗心理，并不是勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，故A错误； C：然小明说麻烦有情绪发泄的成分，但这不是主要体现的心理方面的内容；故C不符合题意； D：选项中所说的社会规则和亲社会行为在材料中没有体现；故D不符合题意； 故本题选B。 2．下图是某同学的生理变化表，这些变化说明了什么（   ） 一年前的我 现在的我 身高 154厘米 163厘米 体重 48千克 56千克 肺活量 2200毫升 2350毫升 奔跑速度 百米速度为14秒47 百米速度为14秒03 胡须 没有 有了稀疏的绒毛 声音 童声 变粗 A．青春期是人一生中身体发育的重要时期 B．青春期是人一生中心理发展的重要时期 C．青春期是人一生中思维发展的重要时期 D．青春期是人一生中身体发育的唯一时期 【答案】A 【详解】本题考查对青春期生理变化的认识。 A：材料通过一年前后的对比，向我们说明了青春期是人一生中身体发育的重要时期，故A说法正确； BC：说法与题意无关，故与题不符； D：唯一的说法过于绝对，故D说法错误； 故本题选A。 3．从下图小马的话语中，我们发现，小马正处于青春期矛盾心理中。这一青春期矛盾心理指的是（   ） A．勇敢与怯懦的矛盾 B．自信与自卑的矛盾 C．反抗与依赖的矛盾 D．闭锁与开放的矛盾 【答案】D 【详解】本题考查青春期的矛盾心理。 D：分析题干联系教材内容可知，小马内心渴望与父母平等交谈、与同学平等交往，但又不愿意主动接近他们，体现的是闭锁与开放的矛盾心理，故D符合题意； A：勇敢与怯懦是指有时候表现得勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦，故A不符合题意； B：自信与自卑不属于青春期矛盾心理，故B说法错误； C：反抗与依赖是指青春期产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，题干没有体现反抗与依赖，故C不符合题意； 故本题选D。 4．青春期我们产生一系列的困惑和烦恼主要源于（   ） ①处于“心理断乳期”，身心发育不同步 ②面临着独立性与依赖性的矛盾 ③产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束 ④身体成熟与精神依赖之间的矛盾 A．①③④ B．②④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查青春期面临的矛盾的相关知识。 ①③④：依据教材，青春期我们产生一系列的困惑和烦恼，主要源于处于“心理断乳期”，身心发育不同步，产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束 ，身体成熟与精神依赖之间的矛盾，故①③④说法正确； ②：选项属于青春期的心理矛盾的表现，故②不符合题意； 故本题选A。 5．青春期，不仅我们的生理发生了一系列变化，心理发展也处于重大转折期和动荡期。下列属于青春期心理发育特点的是（   ） ①自我意识发展迅速，独立感强烈                  ②情感丰富、强烈，具有两极性 ③性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动      ④智力已经完全成熟化 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 【答案】A 【详解】本题考查青春期的心理变化。 ①②③：青春期是一个人生理心理迅速发展的时期，青春期的我们自我意识发展迅速，独立感强烈，情感丰富、强烈，具有两极性，性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动，故①②③说法正确； ④：青春期我们的智力没有完全成熟，故④说法错误； 故本题选A。 6．青春期是青少年成长的“疾风骤雨”期，这一时期是人体生长发育的关键时期。这一时期成长中的我们会面临的三大生理变化不包括（   ） A．性机能发育成熟 B．身体外形急剧变化 C．体内机能迅速健全 D．智力逐步发展到高峰期 【答案】D 【详解】本题考查青春期的生理变化。 ABC：青春期是人一生中身体发生显著变化的时期，青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟，故ABC说法正确； D：智力逐步发展到高峰期，属于青春期思想的变化，故D说法错误； 本题属于逆向选择，故本题选D。 7．对漫画解读正确的是（   ） A．青少年都要走向自我闭锁，要顺其自然 B．青少年已经思想成熟，不再需要父母的帮助 C．青少年进入青春期，自我意识不断增强 D．青少年要保护好自己隐私，遇到困难不能求助 【答案】C 【详解】本题考查青春期的心理变化。 C：分析漫画可知，漫画中的女孩遇到妈妈回来，快速地把自己的日记本藏起来，这说明青少年进入青春期，自我意识不断增强，独立意识不断发展，故C符合题意； A：都要走向自我闭锁，说法不符合实际，要克服闭锁心理，不能顺其自然，故A说法错误； B：青少年思想尚未成熟，需要父母的帮助，故B说法错误； D：青少年遇到困难可以求助，故D说法错误； 故本题选C。 8．电影《热辣滚烫》热播后，“肥胖焦虑”一词也开始频繁进入人们的视野。“肥胖焦虑”是指当下“以瘦为美”的时代背景下，很多人对自己的身材不够自信。对于青春期的我们应该（   ） A．更加关注自己的外表，积极减肥 B．怪父母没有做出合理的膳食餐 C．因为自己的肥胖，减少集体活动 D．欣然接受青春花蕾的绽放，保持健康的心态 【答案】D 【详解】本题考查正确对待青春期生理变化。 D：青少年要培养正确的审美观，相信腹有诗书气自华；面对“肥胖焦虑”，我们应当全面认识自己，欣然接受青春花蕾的绽放，保持健康的心态，故D符合题意； A：我们要做到内在美与外在美的和谐统一，故A说法错误； B：选项说法是不尊重父母，不体谅父母的表现，故B说法错误； C：要积极参加集体活动，故C说法错误； 故本题选D。 二、非选择题 1．【直面烦恼，飞扬青春】 下面是七(1)班三位同学的对话。请仔细品味他们的对话，结合所学道德与法治知识，完成问题。 (1)通过对话，可以看出，三位同学已进入人生的哪个时期? (2)阅读情境，说说甲、乙两位同学的这种情况主要表现在哪些方面? (3)请帮助丙同学设计三种解决这种情况的方法。 【答案】(1)青春期。 (2)身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 (3)①多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【分析】考点考查：青春期的变化、化解青春期的矛盾心理 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用青春期的变化的知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气；我的生活简直是一团糟，满脸的青春痘；我觉得爸爸妈妈变得爱唠叨→可链接进入了青春期； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用青春期的变化的表现的知识，从表现类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气；我的生活简直是一团糟，满脸的青春痘→可链接青春期的生理变化的表现； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用化解青春期的矛盾心理的知识，从方法类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：我觉得爸爸妈妈变得爱唠叨→可链接化解青春期的矛盾心理的方法； 第三步：整合信息，组织答案。 2．阅读漫画一、漫画二，回答下列问题。 (1)概括漫画一、漫画二反映了青春期矛盾心理的哪些表现？ (2)请你为漫画中的同学提几点合理建议，帮助他们合理调节青春期矛盾心理。 【答案】(1)漫画一：反抗与依赖。漫画二：勇敢与怯懦。 (2)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以求助他人，学习化解烦恼的方法。③可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【分析】考点考查：青春期矛盾心理的表现、调节矛盾心理的方法 能力考查：调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用青春期矛盾心理的表现的有关知识，从反映类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：对于妈妈让理发，说我已经长大了，不用你事事操心；感冒时却认为需要爸爸妈妈的照顾→可链接反抗与依赖。 关键词②：有时候我觉得自己什么都 做不好，有时候我觉得自己什么都能做的很好→可链接勇敢与怯懦。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查怎样调节青春期矛盾心理，可以结合教材知识进行回答。 / 学科网（北京）股份有限公司 $$