内容正文:
第4节 营养与健康
1.食物中有益于人体健康的成分,称为营养素。营养素分为七类:__水__、__无机盐__、__维生素__、__膳食纤维__、__蛋白质__、__糖类__和__脂肪__。其中__蛋白质__是人体生长发育、组织修复和更新的原料,__糖类__是人体能量的主要来源,__脂肪__是贮存能量的重要物质。
2.请判断下列说法的正误(正确的在括号内打“√”,错误的打“×”)
(1)青少年要多摄入蛋白质,它是人体能量的主要来源。( × )
(2)维生素C缺乏可能引发坏血病。( √ )
(3)冬天隔着玻璃晒太阳可以补充人体中的维生素D。( × )
(4)膳食纤维不能被人体消化,没有任何作用。( × )
第5节 卫生与健康
1.在日常生活中,要自觉培养良好的饮食卫生习惯,包括__三餐定时定量__、__不偏食__、__饭后不进行剧烈活动__、__进餐提倡分食制__等。
2.误食有毒食物而引起急性疾病,称为__食物中毒__,食物中毒分为__细菌性食物中毒__和__非细菌性食物中毒__,后者又包括__有毒动植物食物中毒__、__化学性食物中毒__、__真菌中毒__三类。
3.请判断下列说法的正误(正确的在括号内打“√”,错误的打“×”)
(1)三餐定时定量,不偏食,切忌暴饮暴食。( √ )
(2)过夜的饭菜只需要蒸煮一下,就能放心食用了。( × )
(3)误食毒蘑菇中毒属于细菌性食物中毒。( × )
(4)细菌性食物中毒要比非细菌性食物中毒常见。( √ )
第6节 环境与健康
1.由病原体侵入机体引起的、能够在人与人之间或人与动物之间相互传播并广泛流行的疾病,称为传染病。传染病具有__传染性__和__流行性__的特点。
2.传染病在人群中流行,必须同时具备__传染源__、__传染途径__和__易感人群__三个基本环节。预防传染病的一般措施有控制__传染源__、切断__传染途径__、保护__易感者__。
3.人类的传染病种类很多,按传播途径不同,可以分为四大类: __呼吸道__传染病、__消化道__传染病、__血液__传染病和__体表__传染病。
4.工业生产中所产生的“三废”指的是__废水__、__废气__、__废渣__。
5.毒蛇咬伤:蛇毒的主要毒性成分为__多肽__类物质。需在__近心端__进行结扎。毒虫的毒液中均含有多肽类、酶类及胺类物质,可用__皂水__冲洗蜇伤部位。
6.请判断下列说法的正误(正确的在括号内打“√”,错误的打“×”)
(1)患某传染病的动物属于传染源。( √ )
(2)蚊子会传播疟疾,苍蝇会传播痢疾。( √ )
(3)接种疫苗属于保护易感者。( √ )
(4)病毒性感冒可以通过注射抗生素来治疗。( × )
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