第二课 第1课时 揭开情绪的面纱-【全效学习】2024-2025学年新教材七年级道德与法治下册同步学练测（统编版2024）

【课内基碰过关】 参考答案与解析 LA 2.B 3钻【解桥】木题考餐异性交往。调查结果 同步学练测 中认为与异性同学交往是必要的占97⅓，这说 第一单元珍情青春时光 明中学生能够认识到与异性交往的必妻桂，B正 确：异性之句王常交往有料于促进男女司学身心 第一瀑青春正当时 健束，A错误，查结果中够主动大方地和异性 第1课时青春的淘的 同学交往的只古1盛9%，说明大那分中学生不能 【敏材如识解读】 【知识点一】 主动大方地和异性同学交往，C不符合题意：入 青春期，对异性产生障境的情路是正常的心理现 1)知速期 象，但要植重对待，理帽处理，D帽误。故选书. 【知识点二】 4.C5且 《1)身体外形 体内机能 反(1)①可以增进对异性的了解，清除种和 【知识点三】 够。可以扩大交往枝国，高交往图力写 《2)接销和圆整 白我两节 异性友好机然地合作，有附于完善自身，让我门在 【知识点四】 团结和的集体中共同长等。 (2)内在美 (2相互学习，相互欣食，夏长补好，让白己变 【小植游正美】 L×2× 得更朝优常， 【经残例整制析】 (》小蒙的这种精感不是爱情。理由：①在与 【如设角度】D 异性交往的过程中，我们可能金伪发对界性的原 【材式】心 情感，会因为对异性的成资，对术来的向面思 【退内嘉智试关】 具愉悦，也容每把这种欣贫和向往当作爱情 1B2A3,A4D五D ②真正的爱情，不仅意殊着热烈的情感，或此的武 6,(1》①促进心理健重。②型差健事人格 黄和等重，而且需要数任，能力和推当。①面对生 ③提高日我认知。④体会有春美好等。《任答三 活中可能出观约障戏情感，我们应波慎重对待，用 点即可) 智处理，（判断2分，理由6分） 《?)①合理比食：低德仗食：均衡营养：2料热 【课外拓展提升】 量摄人等。④加强留练：上好体育课：积极参加大 1.A2C 保可活动等. 3(1)示例：小秋给予了小安丽心的属复，她 【黑外拓展置升1 给小发讲清了学习的重要性，营诉德槐真左情的 可贵，并给两人确定好被此学习的日标，香财被此 2.(1青春期品人身体发奢的重医时期，我门 共可努力，好好学习，为目标奋本，不事负老师和 的身体外形在变化，体内机能电在增强。 父母的则背等 《2)①根生气，不想父母过多干预，心不愿意 (2)示例：①有分：帮止得体，不必过分构 按限老师的要求去敏，极至顶老师。心想要表 束，出不要过分随便，注意分清男女有别的界 凤。有筑：言流得当，讲究文明，不说驻话，不 ￥自.以城位希产有日》 (3)①参加集体福动，在集体的出暖中接的和 说不健康的内容，自尊自爱，互年互爱。①有升 整白已。求尚老.家长和心理长生，化解烦 智，内心坦离，而对生活中可能出现的豫就情感 重对待，督处耳 信，解决河题。①学会自我满节，域为自已的“心 第3课时 学金自我保护 理保键医生” 【教材知识解试】 第2深时 男生女生 【知识点一】 【教材知识解读] (2)正妮蜜径自重自爱自我保护 【如识点一】 【小桥正误】1×之× 《1)性悠特在 思维方式(2)取长补 【经典例题剂析】 【如识点二】 【知识角度】 正常举止得体恰当 【教材变式】A 【知识点三】 【课内葛硅过关】 (2)责任(3》候重对待 1.B 2.B 3.C 【小德牌正溪】1，X2× 4.A【解析】本题考查学合我保护，为组 【经典例题制析】 合型这拆题，可用排院法解客。“殊死调斗”的敏 【知识角度】C 法不利于保护自已，我门要敢于和善于保护白己， 【教材变式】C ①错误，应母除。放选A。 通速有法岩七年级下{型」泰清香衡与衡析一对一 5.c 情绪可以把压力转化为动力，从固有助于现们氮 香(1)①容动宵少年正确认识青春期生理和 升思考力、知快反应速度、高学习效率。〔判 心理的变化，②了解性归识，树立健康的性减金 断2分，理由G分) ①增强自我保护意识，疑高预动和皮对性晋找，性 【课外拓展提开】 假害的能力等。 1.日2 〔2)示例：①学会用判并抵书性竖扰、性侵害 3.(1》①可以概活为喜、能、裹、解西种帮本 等行为，有效的应对方法和策略。保护身 类 体的隐君部位，不止饱人看或者触破爱私部位 ②通过面部表情、言语声调.身体姿势等方式 ①写到性猛找，性侵害等危良时快速离开，去安舍 表现出来。 的地方。①对橙害行为严因拒笔，明璃说“不” (2)①两岸猿市墙不生一离 ⑤知果发生侵害事作，要及时最警，学会用达排武 ②对怆然育梯下—一衰 零禄护自己等。（任答三成甲可） ③隔江北周后金我 【课外拓展提升】 (3)他们的情储不仅仅影响了自身的身体健 1.D 事，使她门向身感到求受，而且隐低了他们的自望 云.【解解】检察院进饺同开展专题宣惧 作力和品动效率，其至传他们西率冲动，不理 课，可以丰学生的法律如识，蒂助他们预防和皮 智，做出了一些令自己行的事情。 对料侵害，从面向胜浸害说“不”，②正稀：铃察院 (4)负面约 进校别开展专题置讲渠有助于星高学生的自我保 依据：特堵对当事人行为的响和后果 护意识，学会用法律式墨推护自身合法权益，④正 第1覆时学会管理情储 确：“牡地“不再受侵害“的说法过于地对，①③储 【数材妇识解使】 ，故这 【划识点二】 怎示例：①树立法泊意识，加强自现保护 (2)合理宣微达 认知满节法(3)合理 公（中华人见共和国表成年人保护法（中华人园 ()奉献社会 共和同法)。团未成年人道君性显客皮及时向 【小抽所正翼】1.×2×3./ 老师，家长等成年人寻求帮助。④学合牌别并就 【经典例师刻析】 【划识角度】A 制性亚扰，性侵客等行为，拿锅有效的原对方法和 策略。《开故式设问，言之有理即可) 【型安式】A 【浸内某智过关】 第二课做情堵情感的主人 第1课时褐开情绪的面的 L.A 2.C 4.B【解析】本题考在训节情错。“与其坦 【教材知识解读】 ，不如埋了级”启常我们曾于调节情，情 【如风点一】 绪的主人，乐观人生，目正确：A.B,G说法与调节 (1)复多样 (2)生现体验 情绪无关，不符合题宣。故选B。 功以点二 5,.5,2 (1)陆动德力 《2)学习效率 :,甲司学的规点错谟，乙同竿的残点扇 【如风点三】 用由：①人的情绪会相互感装，个人的情绪很容 (1性格粹点念和看法 易影响周围的人，只发量自己的情饼，不及 【小德前正深】1.√2，×3× 他人内够受，是不合适的做达。心我们要学会选 【经典例第析】 释合适的场合，用合厘的方式表达情储，往意关国 【知阅角度】 D 作人的感受。《判斯2分，跑由4分) 【题型变式】力 【课外拓展漫开】 【课内基耐过关】 1.D【解析】本题考数学会合理表达情绪 1.A2.A3D4B 依君漫酒接述，W第效皮中不良情绪的传莲，表 《《1D示例：①中盛到复郁闷。②高兴、其 男人与人之可的情餚会阳瓦感，，D正确：A.C观 点品然正瑞，但在漫衡中没有体现：销堵是可以圆 (2)因为人的前结受多方重因素影响，例虹对 控的，目错晨。故达D 式结果的心理额期。2分)甲乙两名学对成 2.B 结的心额期不一样，面对相同的分数断产生的 3,(1)①调节认知泽（期望日标。④利用脑 情婿也就不样。(2分) 多，需山等方式转移胜意力，做松心情。通过打 (3)这一观点是错风的，情绪是把双刃到，有 球，等方式合理宜登。①订合理的学习计划 积极影响，也有请极影响。理由①积极的情绪可 等。（任客三点甲可，其德合理表述亦可图精命分） 以提高人的积和活动能力，心情清通常 (2)情变化：哀—惧 给人带来不良体验，会产生角面影响，心在一定 标题：做情绪修主人。《开枚式设间，符合漫 条件下，销极情也会有极作用，如适度的焦虑 主题即可) 通与七年下凡U泰考答与一一上道德与法治七年级下册[RJ版] 第二课 做情绪情感的主人 X知识网络梳理 概凭新知 情猪复杂多样 情绪的类型 情储的表现 情储细咸 褐开情绪的面纱 青少年情赣的特点； 情储反应强烈 矛盾性特点 情绪波动大 积极彩响) 情绪的影响 负面影响 消极情绪也有积极作用 学会认识情储 做情绪情感的主人 注意转移 合理宣泄 学会调节情储 认知调节 学会管理情绪 放松训练 学会合理表达情绪 学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情储 情感与情绪的关系 情感的作用 品味美好情感 增加积极情感体验 如何培养美好情感 学会承受和转化消极情感 在实践中提升情感境界 第1课时 揭开情绪的面纱 沁学习目标解读 明确要求 学习主题 学习内容 1.了解青春期丰富的情绪 生命安全与健康教育 2.领会情绪产生的原因，以及青少年情绪的特点 3.正确认识情绪对我们的行为产生的积极影响与消极影响 核心素养 素养解读 健全人格 能够认识自身情绪的变化，自主调整自身的情绪波动 %教材知识解读 条列新刘 仓知识点一情绪的类型和表现 (1)类型：人的情绪是 的。 常见情绪 喜、怒、哀、惧 复杂情绪 自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等 14 第一单元珍惜青春时光 (2)表现：①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的 ,常常伴随着生理感 受，并通过语言、表情和行为等表现出来。②情绪能反映人的内心状态，是人的内心世界的 会休治来拓展 青少年的情绪主要有情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大等特点。 色知识点二情绪的作用/影响 会小道作总结情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念和行动。 (1)积极情绪：快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和 (2)消极情绪：①愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②在 一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助 于我们提升思考能力、加快反应速度、提高 色知识点三影响情绪的因素 (1)外部环境、生活事件、个人的 、对事物的 等都会影响人的 情绪。 (2)随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 总结 会小道总结观点 会小滴辨正误 :1.青少年的情绪具有半成熟半幼稚的矛盾性 1.情绪是一把双刃剑。 ( 特点。 2.消极情绪只会给人们的生活带来消极影响。 2.人的情绪是复杂多样的。 () 3.情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 3.我们要善于激发积极的情绪感受，消除负面 情绪。 ) X经典例题剖析 深挖教材·变式训布 知识角度 揭开情绪的面纱 跨学科·心理学耶克斯一多德森定律（如图所示）揭示 高（行动效率） 低中等高（焦虑程度） 那克斯一多德森定律 A.情绪是决定成败的关键 B.情绪受多方面因素影响 C.情绪能丰富我们的生活 D.情绪影响着我们的行动 【点拨】本题考查情绪的作用。依据题文描述，焦虑程度影响着行动效率，这表明情绪影响着我 们的行动，D正确；A夸大了情绪的作用；BC观点虽然正确，但在题文中没有体现。 小趣 味吧 人生忽如零，莫幕负茶、汤、好天气 15 道德与法治七年级下册[RJ版] 题型变式·研究报告下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（节选）。分析表格内容，正确的 结论是 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 情绪良好 1/20 20个关键信息 情绪低落 1/4 A.一个人的情绪决定着他的智力水平 B.人处于不同情境中会产生不同的情绪 C.情绪的影响很大，要避免产生情绪 D.不同的情绪会对学习产生不同的影响 沁课内基础过关 建议用时：15分钟·很时训泰 1.跨学科·语文下列诗句与情绪类型相一致 A.情绪受外部环境的影响 的是 ( B.我们任何时候都不该有消极情绪 C.消极情绪终将导致我们迷茫绝望 选项 诗句 情绪类型 D.我们应该学会积极面对消极情绪 却看妻子愁何在，漫卷诗 A 喜 4.跨学科·历史2024年是长征出发90周年。 书喜欲狂 “红军不怕远征难，万水千山只等闲。… 我本将心向明月，奈何明 B 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”长征 月照沟渠 中，中国共产党人和红军战士始终秉持坚定 白日放歌须纵酒，青春作 的革命乐观主义精神，直至胜利。长征胜利 C 哀 伴好还乡 启示我们 () 风萧萧兮易水寒，壮士 A.情绪发挥的作用全部是积极的 0 怒 去兮不复还 B.积极情绪激励我们克服困难、努力向上 C.情绪会让我们因为挫败而止步 2.当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝 D.积极情绪能够帮助我们克服一切困难 散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊 5.下列关于初中生小琳某天情绪变化（如下 的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花” 图)的解读，你赞同的是 () 时，我感到愉悦…这表明 ( 与家人享受 受到老师表杨 ①人的情绪复杂多样②人的情绪是会受 愉悦 美味的早餐完成录制物理 睡前记录 到感染的③人的情绪相对稳定 ④人的 实验操作视频 今天的心情 平和 情绪受自然环境影响 A.①②B.①③C.②④ D.③④ 以写信的方式尝试 焦虑 等待演讲比 化解与同学的矛盾 3.下边漫画给我们的启示是 ( 低落 同桌认为我赛成绩的公有 不适合疏舞 ①我们的情绪受多方面因素影响②青春 (负青者】 期的情绪具有波动性③持续处于负面情 绪能帮助我们提高学习效率④各种各样 的情绪丰富了我们的生活 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 16 第一单元珍惜青春时光 6.为了帮助同学们了解情绪，做情绪的主人， (2)为什么同样考了80分，两名同学的情绪 小华等几名同学利用课余时间展开了“不良 表现却截然不同？(4分) 情绪”的调查，请你参与并完成下面的任务。 【深入调查】以下是调查的部分内容。 调查项目 当时反应 当想去踢足球而遇上下雨时 ① 当取得优异考试成绩时 ② 当被老师、父母批评时 ③ 【观点评析】小华在网络上了解到，近几年来 (1)如果你是被调查的一员，请你依照表格 社会各界非常关注校园暴力事件，而校园暴 中的提示完成上表。(6分) 力却往往是由负面情绪所导致的。负面情 绪一旦失控，就如脱缰的野马横冲直撞。 (3)对此，有同学表示：“情绪只有负面作用， 让人感到焦虑、行为失控。”请你评析这一观 【情境分析】道德与法治老师发放课堂测验试 点。(8分) 卷时，小华发现有两名同学的表现截然不同。 甲（学习成绩优异）：从老师手里接过了80分 的试卷，无精打采，神情沮丧：“怎么才考了这 么点，哎！” 乙（学习成绩较差）：从老师手里接过了80分的 试卷，兴高采烈，神采飞扬地说：“竞然考这么高 太好了！” 然课外拓展提升 建议用时：10分钟·运用新知 1,跨学科·语文下图是小浩同学一天的情绪 2.跨学科·数学道德与法治课上，老师在组 变化，下列选项中最能恰当体现他情绪变化 织《揭开情绪的面纱》这一课的教学时，开展 的成语是 了有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是 数据统计结果。 引起情绪波动的主要原因及其占比 生理周期 心理预期 与朋友产生矛盾 受表扬一 气球 挨挑评一铅球遇国难—泄气皮球 被老师误解批评 A提心吊胆→飘飘欲仙→怒发冲冠 与父母发生争吵 0 102030 0% B.洋洋得意→垂头丧气→心灰意冷 对此理解正确的是 C.无所畏惧→趾高气扬→愁肠百结 ①人的情绪是受多方面影响的 D.惊慌失措→欣喜若狂→痛不欲生 ②人际关系是影响情绪的重要原因 小趣 味吧 生而自由，爱而无畏，勇改的人光享受世界。 十道德与法治七年级下册[RJ版] ③积极的情绪会带给人美好的情感体验 课代表提问： ④情绪是短暂的、不稳定的，要学会压抑自 (2)请将上述诗句补充完整，并分别说出其 己的情绪 表达的情绪。(6分) A.①②B.①④C.②③D.③④ 3.跨学科·语文十历史某校七年级(1)班的 道德与法治课代表组织同学们开展了“情绪 大比拼”课堂活动。请你一起来闯关，摘取 知识的果实。 【第三关：情绪神奇果】 【第一关：情绪知多少】 课代表出示故事卡： 课代表出示词语卡： ①《三国演义》中，周瑜才华出众，机智过人。 眉开眼笑怒目而视咬牙切齿泪流满面 但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋， 拍案而起目瞪口呆手舞足蹈闷闷不乐 气得他断送了风华正茂的性命。 声泪俱下破口大骂垂头丧气笑逐颜开 ②《杞人忧天》中，杞国有个人头顶蓝天，却整 天担心蓝天会崩塌下来；脚踏大地，却成天害 课代表提问： 怕大地会陷落下去，以致睡不着觉，吃不下饭。 (1)上述表示情绪的词语可以概括为哪几种 基本类型？这些情绪主要是通过哪些方式 课代表提问： 表现出来的？(4分》 (3)故事中当事人的情绪给他们带来了什么 后果？(4分) 【第二关：情绪从何来】 课代表出示诗词卡： (4)你认为故事中当事人的情绪属于正面的还 是负面的？你判断的依据是什么？(4分) ① ,轻舟已过万重山。 ②念天地之悠悠， ③商女不知亡国恨， 实践作业 绘制情绪晴雨表 请你结合生活实际，绘制自己一天的情绪晴雨表。 © 218