（7月25日）生命无价，预防溺水——2025年暑假世界预防溺水日线上主题教育班会-2025-2026学年初中主题班会优质课件

生命无价，预防溺水 —2025年暑假世界预防溺水日线上主题教育班会— 2021年4月，联合国大会通过决议将每年的7月25日定为“世界预防溺水日”， 旨在提醒全球人民关注溺水问题，‌采取措施预防溺水事故的发生。‌ 2025年7月25日是第五个“世界预防溺水日”。 世界预防溺水日简介 我国每年约有5.7万人溺亡，其中14岁以下中小学生的占比高达56%。世界卫生组织的数据显示，溺水是1-24岁儿童和青年死亡的十大原因之一。90%以上的溺水死亡发生在低收入和中等收入国家的河流、湖泊、水井和家用储水容器中，农村地区的儿童和青少年受到的影响尤为严重。 亲爱的同学们，随着暑假来临，夏日炎炎，游泳嬉水成为不少人的消暑选择。但你知道吗？溺水事故已进入高发期。每年都有令人痛心的溺水悲剧发生，严重威胁生命安全。在世界预防溺水日来临之际，我们开展此次线上主题班会，希望大家牢记防溺水知识，守护生命安全。 前言 目录 contents 01/游泳的注意事项 02/溺水的急救方法 03/防溺水知识要点 04/落水,如何自救 游泳的注意事项 第一部分 溺水警钟长鸣响, 安全意识不可忘。夏日炎炎别大意, 珍爱生命防溺亡 游泳的注意事项 一、场地选择 务必选择正规、有资质的游泳场所，如室内游泳馆、配备救生员的公共泳池等，避免在野外河流、湖泊、水库、池塘等未经安全评估的水域游泳，这些地方可能存在暗流、水草、深浅不一等隐患。 游泳的注意事项 二、下水前准备 身体检查：感冒、发烧、心脏病、高血压、皮肤病等人群不宜游泳，酒后、空腹或饱腹状态下也应避免下水。 热身运动：下水前做好充分的热身，活动四肢、拉伸肌肉（如扩胸、转腰、踢腿等），使身体逐渐适应水温，预防抽筋。 游泳的注意事项 三、水中注意事项 循序渐进：初学者应在教练或熟练者陪同下，从浅水区开始，逐步适应水性，避免盲目进入深水区。 避免单独行动：游泳时最好结伴而行，相互照应，不要独自长时间停留在水中或远离人群的区域。 控制时间：水中停留时间不宜过长，以免因体温过低或体力不支发生危险，一般建议每次游泳不超过 1-2 小时。 游泳的注意事项 四、其他重要提醒 儿童游泳必须有成人全程看护，不可离开视线范围。 游泳后及时清洗身体，避免泳池水质对皮肤造成刺激。 了解并遵守游泳场所的规则，如禁止在泳池内追逐打闹、跳水等危险行为。 溺水的急救方法 第二部分 溺水警钟长鸣响, 安全意识不可忘。夏日炎炎别大意, 珍爱生命防溺亡 溺水的急救方法 一、快速判断与呼救 发现有人溺水，立即大声呼救，寻求周围人的帮助，同时尽快拨打当地急救电话，清晰说明溺水地点、人数及大致情况。 切勿盲目下水救人，尤其是未接受过专业训练者，可利用身边工具（如长竹竿、绳子、救生圈等）伸向溺水者，让其抓住后将其拉上岸。 溺水的急救方法 二、上岸后的初步处理 清除口鼻异物：将溺水者平放于坚实平面，迅速清除其口鼻中的淤泥、水草、呕吐物等，保持呼吸道通畅。 判断意识与呼吸：拍打溺水者肩部并呼喊，观察是否有反应；同时观察胸部是否有起伏，聆听是否有呼吸声，判断时间不超过 10 秒。 溺水的急救方法 三、根据状态采取急救措施 若有意识和呼吸：让溺水者侧卧，防止呕吐物堵塞呼吸道，注意保暖，等待急救人员到来，期间密切观察其状态，避免昏迷。 若无呼吸或仅有濒死喘息：立即进行心肺复苏（CPR），胸外按压：双手交叉重叠，掌根置于两乳头连线中点，用身体重量垂直向下按压，深度 5-6 厘米，频率 100-120 次 / 分钟，按压 30 次。开放气道：一手按住额头，另一手托住下颌，使头部后仰，保持气道打开。 人工呼吸：捏住溺水者鼻子，用嘴包住其嘴，缓慢吹气 1 秒以上，观察胸部起伏，连续吹气 2 次。重复 “30 次按压 + 2 次呼吸” 的循环，直到专业急救人员到达或溺水者恢复自主呼吸和心跳。 溺水的急救方法 四、注意事项 心肺复苏过程中要持续进行，不可轻易中断。 若溺水者出现呕吐，需及时清理，避免呕吐物进入肺部。 不要为 “控水” 而进行倒挂、按压腹部等错误操作，这会延误急救时间，且可能导致胃内容物反流堵塞气道。 防溺水知识要点 第三部分 溺水警钟长鸣响, 安全意识不可忘。夏日炎炎别大意, 珍爱生命防溺亡 防溺水知识要点 同学们，暑假期间气温节节攀升，游泳虽能解暑，但千万不可擅自去游泳！野外水域看似平静，实则暗藏漩涡、暗流，水底情况复杂，还可能水温骤变导致抽筋。 游泳安全警示“四不去” 1.没有大人的陪同不去游泳 2.不去陌生的水域游泳 3.不擅自与同学结伴去游泳 4.未经老师和家长同意不去游泳 防溺水知识要点 1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳； 2.避免去水库主干渠游泳； 3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等； 4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥； 5.避免去不熟悉的水域游泳； 6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、天气多变时刻等； 7.避免到深水区、冷水区游泳； 8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。 “八避免” 防溺水知识要点 1.不准私自下水游泳； 2.不准擅自与他人结伴游泳； 3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳； 4.不准到不熟悉的水域游泳； 5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳； 6.不准不会水性的学生擅自下水施救。 防溺水措施六不准 防溺水知识要点 什么情况下不宜下水 单身一人不宜外出游泳。 身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。 参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。 被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。 恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 落水如何自救 第四部分 溺水警钟长鸣响, 安全意识不可忘。夏日炎炎别大意, 珍爱生命防溺亡 落水如何自救 一、保持镇定，减少体力消耗 落水后切勿慌张挣扎，胡乱挥手蹬腿会加速体力消耗，导致下沉更快。应尽量放松身体，让头部后仰，口鼻露出水面，保持呼吸通畅。 若穿着衣物，不要急于脱掉，衣物（尤其是外套）吸水后可能产生一定浮力，可辅助漂浮。 落水如何自救 二、借助浮力漂浮 尝试采取 “水母漂” 姿势：身体蜷缩，双手抱膝，膝盖尽量贴近胸部，头部露出水面，随波漂浮，节省体力。 若周围有漂浮物（如木板、塑料瓶、树枝等），立即抓住并借助其浮力保持身体平衡。 落水如何自救 三、尝试自救上岸 若附近有岸边、台阶或固定物，且体力允许，可尝试向其移动。移动时用双腿打水，手臂划水，保持身体水平，避免直立挣扎。 若脚下触底，可弯曲膝盖，借助反弹力使身体上浮，再向岸边缓慢移动。 落水如何自救 四、及时呼救 当体力相对充足时，大声呼救，呼喊 “救命” 并挥手示意，吸引周围人的注意。若附近有人，可明确求助（如 “请扔给我漂浮物”）。 落水如何自救 五、应对抽筋情况 若腿部抽筋，保持身体漂浮，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向身体方向拉，同时用另一手向下按压膝盖，缓解抽筋；若手臂抽筋，可反复用力伸展手臂，直至恢复。 同学们，暑假是溺水高发期，江河湖塘看似平静，却暗藏危险。愿大家牢记防溺水知识，不私自下水，不盲目施救。让我们用警惕守护生命，过一个安全快乐的暑假， 记住：生命无价，安全第一！ 感谢观看！ $$