2.5 应急避险（课件）《体育与健康》同步精品课堂（高教版）

2.5 应急避险 主讲： 01.自然灾害与避险 02.人为因素灾害事故与避险 目录 —CONTENT— 导入 我国每年都会开展“安全生产月”活动。 该活动是经国务院批准，每年6月由国务院安全生产委员会办公室主办、全国各行各业参与的一项全国性安全生产宣传教育活动，其主要活动内容是深入宣传和落实党和国家关于加强安全生产工作重大决策部署和法律法规，普及安全知识、强化安全意识、弘扬安全文化、提升安全素质、营造安全氛围，充分体现了党和国家对劳动者的关爱。 导入 我国每年都会开展“安全生产月”活动。 中职学生毕业后，将走向各行各业，不论从事什么岗位工作，都要具有高度的安全意识。在校学习期间，既要掌握丰富、全面的安全生产知识，又要掌握确保自身安全和他人安全的技术技能且不断提升身体素质，为成为国家的高素质技术技能人才、能工巧匠、大国工匠打下坚实基础。 自然灾害与避险 01 一、自然灾害与避险 大自然是人类赖以生存和发展的基本条件。每个人都应该尊重自然、顺应自然、保护自然。 尤其是要认识到大自然在带给人类新鲜的空气、丰富的物种资源、美丽的山川河流的同时，也会带来一些灾害。自然灾害是指给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象，包括洪涝、干旱灾害；台风、冰雹、暴风雪、沙尘暴等气象灾害；地震海啸、火山爆发、山体崩塌、山体滑坡、泥石流等地质灾害；风暴潮等海洋灾害；森林草原火灾和重大生物灾害等。 一、自然灾害与避险 潮汐活动、暴雨、海平面上升等可诱发洪涝灾害，加之建筑设施材料不透水、地势低洼、堤坝等水利设施溃决等，都可能加剧洪涝灾害。 (一)洪涝灾害 1.洪涝的危害 洪涝灾害会导致洪水淹没房屋、冲毁道路，造成大量人员伤亡；破坏基础设施、改变生态环境，导致人口大量迁移； 导致人们出现溺水、受伤或创伤等危险情况；发生经水传播的疾病，如伤寒、霍乱等；发生经媒介传播的疾病，如疟疾、登革热等。 一、自然灾害与避险 我们平时要关注天气预报和洪涝预警信息，尽量避免前往山区等容易发生洪涝灾害的地区； (一)洪涝灾害 2.避险方法 居住在洪涝灾害高发区的，家中要配备紧急救生装备，洪水来临时应迅速往高处转移； 被洪水围困时要及时求救，使用色彩鲜艳的衣服、镜子、哨子等发出求救信号；不要冒险涉水逃离，如果落入水中要尽可能抓住固定物品或者漂浮物。 一、自然灾害与避险 (二)地震灾害 1.地震的危害 地震具有突发、难预见等特点，而且容易引发次生灾害，如有毒化学品或放射源泄漏、火灾、泥石流、山体滑坡等。地震可导致生态环境被破坏、人员伤亡和心理创伤严重，还可导致水源和食品污染、病媒生物滋生和传染病流行。 一、自然灾害与避险 (二)地震灾害 2.避险方法 地震往往发生突然，必须采取正确有效的措施才能真正保护生命。发生地震时，应本着“震时就近躲避，震后迅速撤离”的原则，在短时间内根据所处环境迅速做出保障安全的抉择。 一、自然灾害与避险 (二)地震灾害 2.避险方法 如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，应立即躲在课桌或坚固物体下面，避开玻璃门窗等易碎物品，逃离时不要乘坐电梯，以安全、快速的方式有序地撤离。 如果居家时遇到地震，可暂避到洗手间等空间跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，蹲或坐下，尽量蜷曲身体，用双臂保护头部、眼睛，尽可能掩住口鼻。震后迅速撤离，以防强余震。 一、自然灾害与避险 (二)地震灾害 2.避险方法 在户外遇到地震，应避开高大的建筑物、广告牌、高压线柱、玻璃墙、化工厂等危险处，选择开阔地蹲下或趴下。在山区遇到地震，不要在山崖下、岩石下、水体旁躲避，防止滚石、滑坡、涨水等意外情况发生带来伤害。 如果居家时遇到地震，可暂避到洗手间等空间跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，蹲或坐下，尽量蜷曲身体，用双臂保护头部、眼睛，尽可能掩住口鼻。震后迅速撤离，以防强余震。 一、自然灾害与避险 (二)地震灾害 2.避险方法 如果受伤，要尽快寻找医疗救助。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。 如果居家时遇到地震，可暂避到洗手间等空间跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，蹲或坐下，尽量蜷曲身体，用双臂保护头部、眼睛，尽可能掩住口鼻。震后迅速撤离，以防强余震。 体育之窗 人与自然的关系是人类社会最基本的关系，保护自然就是保护人类，建设生态文明就是造福人类。每年10月的第二个星期三为“国际减轻自然灾害日”,旨在唤起人们对防灾减灾工作的重视。 2008年5月12日，四川省汶川县发生8.0级特大地震，我国将5月12日设定为全国防灾减灾日。 二、人为因素灾害事故与避险 人为因素灾害事故主要指人为因素引发的灾害和事故，如火灾、环境污染灾害、交通事故、性骚扰和性侵害、拥挤踩踏事故等，药品安全等公共卫生事件，恐怖袭击等社会安全事件。这些会对社会秩序、社会功能、环境与资源等造成破坏，对个人的健康和心理造成负面影响。 二、人为因素灾害事故与避险 (一)火灾 引起火灾的原因有自然原因，如雷击、自燃等；也有人为原因，如使用明火不慎、使用燃气不当、用电不当等。 近年来，发生了很多室内健身场所火灾事件和户外运动场所火灾事件，引起了人们对运动中遭遇火灾避险的注意。 在日常生活中，引起火灾的主要原因是人为原因，无论是自然原因还是人为原因引起的火灾，其所造成的生命和财产损失都是巨大的。 01 02 03 1.火灾的危害 二、人为因素灾害事故与避险 (一)火灾 2.避险方法 若着火位置低于居住层，退路被切断时，可向高层移动求助；若被大火围困在高层楼房，应密闭门窗，阻断烟雾，用水浇湿屋内的用品及四壁，以降低温度，在临街的窗户或阳台处及时呼救，等待救援； 如果居住在楼房，居家运动时遭遇火灾，需要注意：若着火位置高于居住层，可从楼梯及时撤离； 若被大火围困在低层楼房，可借助绳索从阳台、窗户等安全处逃生。但是，在此过程中，尽量冷静、不慌张，不贸然跳楼，不乘坐电梯，学会预防烟雾、毒气中毒。 二、人为因素灾害事故与避险 (一)火灾 2.避险方法 在人多拥挤的情况下，不要逆人流行动，不要弯腰捡拾任何物品，防止被踩踏。 如果在健身房等室内公共场所健身时遭遇火灾，需要注意：在工作人员的指挥下，寻找标有“安全通道”“安全出口”或“EXIT”的地方迅速有序地撤离。 如果在登山、野营时遭遇火灾，需要注意：可选择河流、山涧、峡谷或林中空地等处避险。在山火靠近时，可逆风选择向火势较弱或已经燃烧过的方向突围。 二、人为因素灾害事故与避险 (二)性骚扰和性侵害 1. 性骚扰和性侵害对青少年的危害 性骚扰是来自异性或同性的非礼行为，包括挑逗性的语言和不礼貌的动 作等。若违背他人意愿，强行发生性关系造成性侵害的属于犯罪行为。 性骚扰和性侵害事件实施者多为男性、熟人，青少年往往是受害者。直接的性骚扰易发生在人员拥挤的公共场合，如公共汽车上、地铁上、火车上或电影院等地；性侵害则易发生在人烟稀少的户外或私密独处的环境中。在上述情况下，无论男生还是女生，都应该时刻保持戒备，注意观察周围人的异常举动，遇到险情应保持冷静，审时度势，随机应变，理智应对。 二、人为因素灾害事故与避险 (二)性骚扰和性侵害 2.预防措施 我们应时刻提高警觉，要有防范坏人侵犯的意识。要保护关爱自己的身体、自尊和隐私，不向陌生人透露自己的个人信息。 杜绝不良场所和物品，不因好奇去尝试各种来源不明的东西。避免单独行动，学会拒绝有不良企图的异性或同性提出的过分要求或发出违法乱纪行为的邀约。在遭遇歹徒暴力胁迫时，冷静对待、伺机脱险，不论发生什么程度的骚扰或侵害行为，都要立即报警。 体育之窗 目前，网络诈骗、校园贷、网络色情、虚假信息等使青少年蒙受伤害的案件时有发生，已影响到青少年的身心健康。 作为青少年，要正确看待、使用互联网，学会识别网络陷阱，不随意泄露个人隐私，维护国家网络安全，不从事、纵容或支持危害国家安全的网络活动。 网络空间是虚拟的，但运用网 络空间的主体是现实的，大家都应该遵守法律。 二、人为因素灾害事故与避险 (三)拥挤和踩踏事故 踩踏事故是指在集会中，有人意外跌倒后，后面的人群因为拥挤对跌倒的人产生踩踏，并产生恶性循环的群体性伤害意外事件。在空间有限、人群又相对集中的场所，如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院等容易发生拥挤和踩踏事故，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。 二、人为因素灾害事故与避险 (三)拥挤和踩踏事故 1. 出现拥挤和踩踏事故的处理方法 在发生踩踏时，要保持镇静，立即向“120”急救中心报告并向政府应急部门报告，不要乱喊乱叫或推搡他人，要听从事故现场管理人员的指挥。抱住坚固物体，等待时机脱险。 二、人为因素灾害事故与避险 (三)拥挤和踩踏事故 1. 出现拥挤和踩踏事故的处理方法 如果身不由己被裹入拥挤的人群，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌撑前面那个人的后背，另一只手握住支撑手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，稳定重心用小步随人流移动，不要试图超越别人，不捡掉落的物品，不穿被踩掉的鞋。 二、人为因素灾害事故与避险 (三)拥挤和踩踏事故 1. 出现拥挤和踩踏事故的处理方法 若摔倒后没有办法站立起来，不能仰面朝天躺倒，应立即用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体呈“婴儿状”,以起到一定的缓冲作用，这也是保护头部和其他部位的姿势。 二、人为因素灾害事故与避险 (三)拥挤和踩踏事故 2.预防措施 树立自我安全意识，提前学会必要的防护自救方法，随时观察周围环境，留心湿滑地面、陡坡、照明差的地方。在运动场、健身房等室内场所遇到停电、突发火灾情况时，要时刻保持警惕，有序顺着人流走，不拥挤，不喊叫，避免摔倒。 体育之窗 以小组为单位，选择一种灾害，通过收集图片、文字和视频，制作电子科普宣传海报，注意说明体育运动在应急避险中可发挥的作用。评选出最有价值的宣传海报。 体育之窗 我们需要学会各种应急避险的方法以应对灾害。你能具体说说常见灾害的特点和危害，以及如何针对不同的灾害进行自救和互救吗? 课后练习 下列哪项不属于自然灾害？ A.台风 B.地震 C.战争 D.泥石流 +++++ 答案：C 解析：战争为人为灾害，其余均为自然现象所致灾害。 课后练习 洪涝灾害不会直接导致的危害是 A.房屋被淹 B.传播疟疾 C.地震次生火灾 D.基础设施破坏 +++++ 答案：C 解析：地震次生火灾属于地震灾害链，非洪涝直接后果。 课后练习 居住在洪涝高发区的家庭最应常备的装备是 A.烧烤架 B.紧急救生装备 C.滑雪板 D.露营帐篷 +++++ 答案：B 解析：“家中要配备紧急救生装备”。 课后练习 被洪水围困时，以下哪种求救信号最有效？ A.低声呼喊 B.使用色彩鲜艳的衣服或哨子 C.关闭所有光源 D.原地不动 +++++ 答案：B 解析：“使用色彩鲜艳的衣服、镜子、哨子等发出求救信号”。 课后练习 地震最大的特点是 A.可提前一周预报 B.突发且难预见 C.只发生在海洋 D.不会引发次生灾害 +++++ 答案：B 解析：“地震具有突发、难预见等特点”。 课后练习 洪涝灾害后最容易经水传播的疾病是 A.流感 B.伤寒 C.高血压 D.糖尿病 +++++ 答案：B 解析：“经水传播的疾病，如伤寒、霍乱”。 课后练习 地震不会引发的次生灾害是 A.火灾 B.泥石流 C.火山爆发 D.有毒化学品泄漏 +++++ 答案：C 解析：火山爆发属于原生地质灾害，并非地震次生灾害。 课后练习 面对洪涝预警信息，个人最恰当的做法是 A.立即前往山区探险 B.忽视预警继续露营 C.关注预报并避免前往危险区域 D.在堤坝下拍照打卡 +++++ 答案：C 解析：“关注天气预报和洪涝预警信息，尽量避免前往山区等容易发生洪涝灾害的地区”。 感谢观看 $$