内容正文:
11.1 化学与人体健康
核心素养目标
1. 化学观念
明确常见营养物质对人体健康的作用及体内转化,形成化学物质关联生
命活动的观念;知晓关键化学元素对健康的影响,理解元素平衡与健康的关系。
2. 科学思维
依据健康状况和营养需求,设计合理饮食方案,提升逻辑与解决问题的
能力。
3. 科学态度与责任
重视化学在健康领域的价值,关注食品安全等问题,树立利用化学知识
促进公众健康的意识。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
学习重难点
重点:
1. 掌握蛋白质、糖类等营养物质组成、结构,了解其在人体代谢中的作
用和转化路径。
2. 熟知钙、铁等元素对健康的影响,以及缺乏或过量摄入的症状。
3. 能根据不同人群需求合理搭配饮食,判断食品营养成分及对健康的影响。
难点:
1. 理解人体中化学元素的相互作用、平衡机制,以及外界因素的影响。
2. 引导学生将知识转化为行动,克服不良饮食习惯,树立健康生活理念。
新课导入
人体中的元素
PART 01
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
1. 人体中元素的分类
11种常量元素(含量超过0.01%)
O、C、H、N、Ca、P、K、S、Na、Cl、Mg
微量元素(含量低于0.01%)
Fe、Zn、Se、I、F 等
组成人体的元素有50多种。
2. 人体中元素的存在
人体中的元素
元素含量
含量最多的非金属元素是氧元素
含量最多的金属元素是钙元素
存在形式
氧、碳、氢、氮元素主要以蛋白质、脂肪、糖类、核酸等有机化合物和水的形式存在
其余元素主要以无机盐的形式存在于骨骼和体液中
生理功能
有些元素是构成人体组织的重要成分
有些元素能够调节人体的新陈代谢,为维持生命活动的正常进行,保障人体健康发挥着重要作用
3. 元素与人体健康
(1)钙——人体中含量最高的金属元素
人体中的元素通过新陈代谢保持含量相对稳定。人体必需元素摄入不足或摄入过量均不利于人体健康。
①90%的钙存在于骨骼和牙齿中。
②含钙食物:奶、奶制品、豆皮、虾皮等食物中含钙丰富。
③缺钙的表现:幼儿易患佝偻病和发育不良,老年人易患骨质疏松。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
运动员在剧烈运动、大量出汗之后。常饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么?
思考讨论
3. 元素与人体健康
(2)钠、钾
钾(K) 钠(Na)
存在
作用
维持体内酸碱平衡和神经、肌肉的功能等具有重要意义
钾主要以K+的形式存在于细胞内液
钠主要以Na +的形式存在于细胞外液
对维持体内水量的恒定、酸碱平衡和血压等具有重要意义
3. 元素与人体健康
(3)铁
①对人体的作用:血红蛋白成分,帮助氧气的运输。
②含铁食物:肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜。
③摄入过低对人体的影响:引起缺铁性贫血。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
3. 元素与人体健康
(4)碘
①对人体的作用:甲状腺激素的重要成分。
②含碘食物:海产品、加碘盐。
③摄入过低对人体的影响:缺碘或过量都会引起甲状腺肿大,儿童缺碘会引起思维迟钝。
3. 元素与人体健康
(5)氟
①氟主要存在于骨骼和牙齿中。
③摄入过低对人体的影响:缺氟易产生龋齿,摄入过量会引起氟斑牙和氟骨症。
②主要来源:茶叶、含氟牙膏。
3. 元素与人体健康
(6)有害元素——汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)
①“水俣病”是一种由有机汞(通常为甲基汞)中毒引起的疾病。
②铅过量或者出现了铅中毒,就会损伤好多脏器和神经。影响最大的是中枢神经系统和外周神经系统。
③镉是一种重金属,会对人体的消化系统、泌尿系统、运动系统、呼吸系统造成危害,引发呕吐、肝肾功能损伤、关节疼痛、胸闷等不适。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
合理膳食
PART 02
1. 食物中的六类营养物质
水
糖类
蛋白质
油脂
无机盐
维生素
2. 糖类
淀粉(C6H10O5)n
葡萄糖C6H12O6
糖类
植物种子或块茎
带甜味的水果
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
2. 糖类
(1)组成: 由C、H、O三种元素组成的化合物。
(2)作用:人体主要的供能物质。
淀粉
(C6H10O5)n
葡萄糖
C6H12O6
酶催化
水
酶
催化
CO2、H2O
放出能量
C6H12O6 + 6O2 === 6CO2 + 6H2O
酶
3. 蛋白质
(1)摄入:成人每天需摄取60~70 g,处于生长发育期的青少年需要量更大。若摄入不足,会使人生长发育迟缓、体重下降、贫血等。
(2)食物来源:肉类、牛奶、蛋、大豆制品、鱼等。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
3. 蛋白质
(3)蛋白质在人体内的代谢过程
食物
蛋白质
氨基酸
1.提供人体活动的能量
2.排出体外—尿素、CO2、水等
1.重新形成蛋白质
2.促进生长发育
含有
在胃肠道里与水反应
一部分
重组
另一部分
被氧化
4. 油脂
(1)分类:
(2)作用:①人体内的脂肪是重要的备用能源。
②帮助人体吸收脂溶性维生素等。
③人体内的脂肪还能起到缓冲作用从而保护内脏器官。
油:植物油脂(如花生油等)在常温下一般呈液态,习惯上称为油。
脂肪:动物油脂(如牛油等)在常温下一般呈固态,习惯上称为脂肪。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
5. 维生素
(1)维生素有20多种,它们多数在人体内不能合成,需要从食物中摄取。
(2)食物来源:蔬菜、水果、动物肝脏等。
(3)作用:可以起到调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的作用。
5. 维生素
(4)某些维生素的缺乏症
① 维生素A:缺乏引起夜盲症、眼干症、易得传染病;过量会引起食欲不振,四肢疼痛,贫血,呕吐等症状。
②维生素B:缺乏会引起皮炎、贫血、肌肉萎缩等;维生素B1过量:会引起心律失常,神经衰弱。
③维生素C:缺乏易患坏血病;过量会引起腹泻,肾结石等。
④维生素D:缺乏使青少年发育不良得佝偻病,老人会发生骨质疏松;过量会引起脑栓塞,高血压,肌肉萎缩等。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
6. 合理膳食与食品安全
合理膳食:为了保证身体健康,不仅要按时适量进餐,避免营养不足或营养过剩,而且要有合理的膳食结构,保证营养均衡。
食品安全:避免摄入变质食物(如霉变食物)和有毒、有害物质(如甲醛浸泡过的水产品、工业酒精等)。
合理用药
PART 03
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
1. 药物概述
药物
药物是用于预防、治疗、诊断疾病的化学物质
分类
中药:主要来源于植物、动物和矿物等
西药:使用化学或生物方法人工合成的药物
作用:为帮助人类战胜疾病、促进社会发展发挥了
巨大的作用
2. 合理用药
(1)遵从医生和药师的要求,仔细阅读药物说明书,在正确的时间以适当的剂量和方式用药。
(2)毒品会严重损害人体器官,并使人产生强烈的药物依赖性,因此青少年一定要珍爱生命、远离毒品。
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
总结归纳
1. 下列人体所缺元素与引起的健康问题关系不正确的是( )
A. 缺钙会引起骨质疏松
B. 缺碘会引起甲状腺疾病
C. 缺铁会引起龋齿
D. 缺锌会导致儿童智力低下
随堂练习
C
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
2. 小明的体检报告中显示她因缺乏某种元素而引发贫血,医生建议她服用( )
A.碳酸钙D3颗粒 B.葡萄糖酸锌口服液
C.维生素C泡腾片 D.琥珀酸亚铁薄膜衣片
随堂练习
D
3.合理搭配饮食是我们的健康理念。中考期间,小明妈妈为他准备了一份午餐:米饭、红烧肉、排骨汤、炸鸡腿。这份午餐搭配中还需要的营养素是( )
A.糖类 B.蛋白质 C.油脂 D.维生素
随堂练习
D
注意化学方程式条件。掌握基本操作规范。掌握物质特性记忆。学习气体收集方法时,联系生活实际应用效果更好。学习常见气体制备时,参加化学兴趣小组。学习化学反应类型时,推荐完成专题练习题巩固理解。学习离子化合物形成时,动手实验操作最直观。注意数据记录准确。学习溶解度曲线时,编写化学小论文。规范使用化学符号。区分宏观微观表述。注意实验安全操作。重视环保意识培养。规范使用化学符号。理解元素周期律。
随堂练习
4. 食品安全是人类健康永恒的话题,下列说法正确的是( )
A.用甲醛水溶液浸泡海产品,延长保鲜时间
B.用SO2熏蒸红薯粉丝,使它的色泽变白
C.霉变的大米用水清洗后可以食用
D.烹调食物时不能用亚硝酸钠代替食盐
D
随堂练习
5. 下列有关合理用药的说法中,错误的是( )
A.对症下药是合理用药应遵循的重要原则之一
B.能被充分、快速吸收而无刺激性的药物,可在饭前口服
C.一种药物的用量是经过严格的科学实验和大量的临床研究确
定的
D.因为青霉素能够杀菌,所以过期的青霉素仍然能够使用
D
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